NEDEN ÖLÜM KORKUSU HİSSEDİYORUM?

Ölüm korkusu kaygı bozukluklarında sık karşılaştığımız bir korkudur. Anksiyetede sık karşımıza çıkan bu obsesyonu ele alacağız. Ölüm anksiyetesi nasıl oluşur? Neden oluşur? Nasıl Baş edebiliriz? konularına değineceğim.
#ölümkorkusu #anksiyete #ölüm
Sizler için Önerdiklerim
➤ FAZLA HASSAS İNSANLARIN ÖZELLİKLERİ VE BAŞ ETME YOLLARI: • FAZLA HASSAS İNSANLARI...
➤SAPLANTILI DÜŞÜNCELERDEN KURTULMA: • SAPLANTILI DÜŞÜNCELERD...
➤ BİLİNÇALTI DOST MU DÜŞMAN MI? : • BİLİNÇALTI DOST MU DÜŞ...
➤ SESLERDEN RAHATSIZ OLMA (MİSOFONYA) İLE BAŞ ETME YOLLARI: • SESLERDEN RAHATSIZ OLM...
Ayrıca sorularınızı yorum kısmından ve instagram profilimden bana iletebilirsiniz.
~
INSTAGRAM
/ psk.ayhanaltas
TWITTER
/ bursapsikolog
~
FACEBOOK
/ bursapsikologum
~
Uzman Klinik Psikolog Ayhan Altaş
bursapsikologum.com
emdrbursa.com

Пікірлер: 447

  • @Vhelarys
    @Vhelarys10 ай бұрын

    Devamını bekliyoruz hocam ☺️

  • @ihtisam
    @ihtisam Жыл бұрын

    Ya neden oluyor bilmiyorum ama durup dururken ölumu hatirliyorum ve geride kalanlar icin (ailem ne hisseder gibi) kendim icin (nasil ölecegimi bilmedigim icin aci verici olma ihtimalide var) bu sebeplerden dolayi aglama krizine giriyorum.

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    Жыл бұрын

    Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzread.info/dash/bejne/famtmLyYg9myeJs.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzread.info/dash/bejne/f3ZllamCodfLd7g.html/ Nefes Egzersizi kzread.info/dash/bejne/gattqKd7hqfTfJM.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

  • @bynuqe

    @bynuqe

    9 ай бұрын

    Aynıyım gectımı krdsm

  • @ihtisam

    @ihtisam

    9 ай бұрын

    @@bynuqe Şu an konu sadece ölüm değil her şeyin en kötüsünü düşünmeye başlıyorum. Güzel bi olay yaşasamda kesin sonrasında kötü şeyler gelecek diyorum

  • @bynuqe

    @bynuqe

    9 ай бұрын

    @@ihtisam nasıl geçer bu ya

  • @silanaslan9452

    @silanaslan9452

    7 ай бұрын

    Bendede aynı hisler var ne yapacağımı bilmiyorum içimi bı namaz kılarak ve ağlayarak rahatlatabiliyorum

  • @yasarkaraca2140
    @yasarkaraca2140 Жыл бұрын

    Hocam iyi akşamlar dilerim.kolay gelsin. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    Жыл бұрын

    🙏🙏

  • @Hatice_4660
    @Hatice_466011 ай бұрын

    Kahramanmaraşta yaşıyorum çevremden arkadaşlarım akrabalarım vefat edince o malum günddn beri neredeyse aklımdan çıkmıyor sürekli korkuyorum yada organımı kaybetsem naparım gibi düşünceler aklımdan çıkmıyor hocam😢

  • @ensarblackbird3347
    @ensarblackbird334711 ай бұрын

    Ben 23 yaşına kadar normaldim. Ama 14 şubatta yaşadığım göğüs sıkışması zamanından beri ağır ölüm korkusu duyuyorum. Keşke bunları kafadan atabilsem de kurtulsam.

  • @coffinyt7712

    @coffinyt7712

    11 ай бұрын

    Bende senin gibiyim

  • @coffinyt7712

    @coffinyt7712

    11 ай бұрын

    20 temmuzdan beri

  • @coffinyt7712

    @coffinyt7712

    11 ай бұрын

    Gun girdikçe korku azalıyor

  • @coffinyt7712

    @coffinyt7712

    11 ай бұрын

    Baştan yemek bile yiyemiyordum

  • @sevincagakisiyeva8687

    @sevincagakisiyeva8687

    11 ай бұрын

    Bende oyleyim

  • @israa512
    @israa512 Жыл бұрын

    20 yaşımdayım. Yoğun ölüm korkusu yaşıyorum mideme ağrılar giriyor, her gün az mi kaldı bugün mü diye diye haftalardır kafayı yedim.. yardımcı olur musunuz hocam. Sizin anlattığınız tarzdan yok olma korkusu da değil hayalini kurduğum günleri gorememekten korkuyorum

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    Жыл бұрын

    Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzread.info/dash/bejne/famtmLyYg9myeJs.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzread.info/dash/bejne/f3ZllamCodfLd7g.html/ Nefes Egzersizi kzread.info/dash/bejne/gattqKd7hqfTfJM.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

  • @abdullahtpl5914

    @abdullahtpl5914

    11 ай бұрын

    Geçmiş olsun bendede var 4 sene oldu nerdyse şimdi daha çok olmaya başladı

  • @abdullahtpl5914

    @abdullahtpl5914

    10 ай бұрын

    @@Kanarya_F mesale ne gibi hissetme

  • @abdullahtpl5914

    @abdullahtpl5914

    10 ай бұрын

    Şimdi nasılsın sıkıntı varmı yine aynımı korku

  • @Bfbfbfb17

    @Bfbfbfb17

    6 ай бұрын

    ​@@abdullahtpl5914siz neler yaşıyorsunuz ne gibi düşünceler geliyor kendiniz için ve sevdikleriniz içinde oluyor mu bu korku ve düşünceler

  • @hilalbirgin4752
    @hilalbirgin47526 ай бұрын

    Emeğinize sağlık

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    6 ай бұрын

    ☺️🙏

  • @Nur-gr2io
    @Nur-gr2ioАй бұрын

    Selam kardeşlerim bende de aynı durum var küçükken olmuştu ilk 10 yaşındaydım bi komşumuz ölmüştü kadınlar aralarında konuşuyordu işte ölmeden önce hissedermiş falan öleveğini diye ben bunu duyunca korkmaya başladım ve ölecekmiş gibi hissettim küçük çocuktum tabi o zamanlar 11 yaşına kadar bu bende devam etti ve geçti ta ki 25 yaşına kadar babam kalp krizi geçirdi ve yanımda vefat etti çok kötü çok acı bi gündü benim için travma oldu bende 2 yıldır bu durum bende var tekrar başladı ölecekmiş gibi hissediyorum azıcık göğüs kafesim ağrısa Allah korusun kalp krizi geçirecekmiş gibi eskiden her gün acile giderdim neredeyse artık utanır olmuştum acildeki doktorlardan bazıları bana inanmıyordu ama beni benim gibi olanlar anlar bir gün acile gidince yeter artık bunlar bana beynimin bi oyunu dedim ben iyiyim bunlar yalan dedim çıktım eve geldim kendimi frenledim bir şeyin yok sakin ol dedim kendime sürekli telkinler verdim kardeşlerim sakin olun emin olun çoğu insanda var bu durum .

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    28 күн бұрын

    Sende ölüm hissi korkusu varmi Heran ölecek hisi gibi kaç ay sürdü atlatinmi bende sızın durumunuzdayim

  • @Nur-gr2io

    @Nur-gr2io

    28 күн бұрын

    @@ilhanozdes5759 evet var eskiden de vardı 10 yaşlarında ne sonra geçti işte babam vefat etti ondan sonra oldu ama şu an iyiyim sigarayı bıraktım sigara falan da çok etkiliyor anksiyeteyi kullanıyorsan bırakmanı tavsiye ederim

  • @onukaradag483
    @onukaradag483 Жыл бұрын

    Ya bilmiyorum arada bir kendi ölümü görüp kalbim sıkışmaya başlıyor ne olucak kafamda etrafı bianda karanlık gibi hissediyorum ama kendimi hissediyorum var olduğumu ama haraketi edemiyorum ve kafamda cennet var cennet var diyorum ve annemin odasına girip ona bakıp ağlıyorum ne yapıcam bilmiyorum arada yaşıyorum ve hoşuma gitmiyor çünkü yaşım 16 ölümün belirsizliği arada içime kuşku düşürüyor galiba

  • @muratfidan7826

    @muratfidan7826

    Жыл бұрын

    Geçtimi reis

  • @reputationswift1897
    @reputationswift1897 Жыл бұрын

    Merhaba bunu hangi yöntemlerle tedavi ediyorsunuz acaba? Hipnoz kullanıyor musunuz

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    Жыл бұрын

    Hipnoz ve emdr terapi uyguluyorum. Daha ayrıntılı bilgi ve randevu için 0537 0212508 nolu telefonu arayabilirsiniz.

  • @Ebrar34.
    @Ebrar34.9 ай бұрын

    Merhaba hocam öncelikle çok güzel ifade etmişsiniz... Bir sorum olacak. Bu ölüm anksiyetesi Orta yaşlarda oluşur mu?? Ben 2020 yılında içime giren bı hisle ölüm korkusu yaşıyorum. Bu benim hayata bakışımi değiştirdi. Hayattan keyif alamıyorum. En ufak bi agrida daha tetikleniyor. Bunun sebebi nedir eski mutlu günlerimi çok özlüyorum lütfen cevap verin

  • @rabiasahin9704

    @rabiasahin9704

    9 ай бұрын

    tam olarak nası hissediyosunuz acaba

  • @ahmetelmal3909

    @ahmetelmal3909

    9 ай бұрын

    Seninle konusmak lazim bende aynı durumdayım

  • @wildtaoah

    @wildtaoah

    8 ай бұрын

    Aynısı resmen. En ufak şeyde hasta olup ölecekmişim gibi. İştahım kesiliyor

  • @Ebrar34.

    @Ebrar34.

    8 ай бұрын

    @@rabiasahin9704 senin nasıl başladı

  • @Ebrar34.

    @Ebrar34.

    8 ай бұрын

    @@wildtaoah ya hiç iyi değilim sürekli endişeli huzursuzluk var kusuyorum her sabah

  • @sebnemaslanova1673
    @sebnemaslanova1673Ай бұрын

    Hocam ben 24 yasindayim panik atagim ondan var öljm korkusu her gun ne yapa bilirim korkmamk icin kalbimde bisey uok amma aniden baska turlu vuruy9r bu beni korkutuyor ne yapayim sizce?

  • @buruncusevg

    @buruncusevg

    Ай бұрын

    Namaz kuran

  • @Ibrahim-gi1cd

    @Ibrahim-gi1cd

    25 күн бұрын

    Namaz kuran dua zikir yani kısacası Allah'a yönelmek Rabbim şifa verir inşallah

  • @Musa-s5k
    @Musa-s5k11 күн бұрын

    bişey dicem aynı şey bendede var mesela yemek yiyemiyorum bolbol su içiyorum bişey yediğim zaman direk kusuyorum tek huzur bulduğum zaman namaz kıldığım zaman eve geçince kötüleşiyorum başım dönüyor beynim uyuşuyor sizdede varmı bunlar

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    7 күн бұрын

    Ölüm hissi korkusu varmi Heran ölecekmiş hissi atlatinmi

  • @Musa-s5k

    @Musa-s5k

    3 күн бұрын

    @@ilhanozdes5759 Bizim burda şeyh diye hacı babalar var çok şükür onların yanına gittim bendeki korkuyu aldılar ama hala his geliyor korku yok şuan çok şükür

  • @topraktoprak4272
    @topraktoprak4272Ай бұрын

    Ölümden hiç korkmuyorum Ama Azrail'e Can alan melekten korkuyorum kabir azabından korkuyorum

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    Ай бұрын

    Belirsizlikten ya da korutucu olduğunu düşündüğümüz şeylerden herkes korkar.

  • @buruncusevg

    @buruncusevg

    Ай бұрын

    Azrail korkulacak melek degil o da ölecek

  • @topraktoprak4272

    @topraktoprak4272

    Ай бұрын

    @@buruncusevg biliyorum ama önce canımızı alacak hemde korkunç şekilde

  • @buruncusevg

    @buruncusevg

    Ай бұрын

    @@topraktoprak4272 niye korkunç alsın kötü düşünme bende sen gibiydim değil o anca kafirlere kötü görünüyor

  • @topraktoprak4272

    @topraktoprak4272

    Ай бұрын

    @@buruncusevg inşaAllah

  • @ensarblackbird3347
    @ensarblackbird334711 ай бұрын

    Hayatı herkes gibi yaşayamıyorum. Yüzbin defa sakin olmam gerekiyor ama artık sakin olmaya bile gücüm kalmadı. Artık dayanamıyorum. Ağrılarım yüzünden bir gün kendimi öldüreceğim.

  • @zavira3808

    @zavira3808

    2 ай бұрын

    Peki bu korkuyu yaşamanıza neden olan bir olay oldu mu

  • @zavira3808

    @zavira3808

    Ай бұрын

    Merhaba olayı atlatabildiniz mi acaba

  • @user-cy3cr8zr7m
    @user-cy3cr8zr7m6 ай бұрын

    Merhaba hocam neden sürekli ölecek gibi hissediyorum anlam veremiyorum ilkdefa böyle bisey hissetttim 1 haftam kaldi ameliyat olacam o korkula nasıl girecem bilmiyorum sürekli ölüm aklıma geliyor korkuyorum

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    6 ай бұрын

    Ameliyat tetikleyici olmuş olabilir. Ameliyattan sonra devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    Bende sizin durumunuzdayim lütfen konusalim

  • @ensarblackbird3347
    @ensarblackbird334711 ай бұрын

    Ben intihar edeceğim artık. Dayanamıyorum. Keşke beyinsiz olsaydım da bunları düşünemeseydim.

  • @user-if9ni6xr8c

    @user-if9ni6xr8c

    10 ай бұрын

    dunya aptallara guzel

  • @remziaydn8258

    @remziaydn8258

    9 ай бұрын

    Sır.sabırdır.

  • @hal-dt8jr

    @hal-dt8jr

    7 ай бұрын

    Selam sizi bu tarz başka videoların altında da gördüm nasılsınız

  • @Zi1Firi

    @Zi1Firi

    28 күн бұрын

    Ne yani bana aptal mi diyorsun sjfjwxjwj​@@user-if9ni6xr8c

  • @rafetmelihozulker8313
    @rafetmelihozulker83139 ай бұрын

    Öldükten sonra ne olduğunu merak etmiyorum. ölüm anından korkuyorum ben

  • @user-dm6go6zz2t

    @user-dm6go6zz2t

    7 ай бұрын

    aynısıı

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    ​@@user-dm6go6zz2tnasıl başladı sizde ölüm korkusu hissi

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    @@user-dm6go6zz2t nasıl başladı sizde ölüm hissi korkusu

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    ​@@user-dm6go6zz2tölüm korkusu hissi yasiyormusun

  • @melodyy799
    @melodyy7993 ай бұрын

    Hocam merhabalar yanımda konuşulanlardan çok etkileniyorum dedemi kaybettim ve herkes işte hisedermiş ölümğ falan diye konuştular onlar konuştukça sanki kafamda kurdum bunu ondan önce gerçekten hiçbirşeyim yoktu sonra sürekli düşğnmeye başladı ölüm aklıma geliyor ya ben hissediyorsam ya birşey olursa ya aklıma gelen başıma gelirse neredeyse 5 gündğr başka hiçbirşey düşünemiyorum sürekli aklımdan geçen olumsuz düşğnceleri durduramıyorum sadece bende mi var geçmiyecek mi diye çok korkuyorum lütfen yardımcı olur musunuz

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    3 ай бұрын

    Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    2 ай бұрын

    @@emre0694 bendede var 6 aydir 24 saat boyunca sendede nasil başladı kaç aydır var

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    2 ай бұрын

    Bende sızın durumunuzdayim ölüm hissi korkusu yaşıyorum hayatım karardı 24 saat boyunca 6 aydir berbât durumdayim sen atlatinmi

  • @Nur-gr2io

    @Nur-gr2io

    Ай бұрын

    Merhaba bende de var bu durum küçükken başlamıştı 10 yaşında falandım bi komşumuz ölmüştü orda hissedermiş öleceğini dediler o gün benim aklıma girdi küçükken o kadar kötü hissederdim ki ğecti çok şükür ama babam vefat etti kalp krizinden ve bende tekrar oldu bu durum seni en iyi ben anlarım psikolojik bi sıkıntı bu kardeşim

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    Ай бұрын

    @@Nur-gr2io ölüm hissi korkusu varmi sizde atlatinmi

  • @LinaAkn-rq7dh
    @LinaAkn-rq7dh2 ай бұрын

    Merhaba hocam ben oğlumu kaybetme ve ölüm korkusu yaşıyorum hep negatif hissediyorum inançlı biriyim ama.neden böyle oldu bilmiyorjm

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    23 сағат бұрын

    Başiniz sağolsun bende sızın durumunuzdayim ölüm hissi korkusu var bende her an ölecekmiş hissi 8 aydir boyleyim sizdede boylemi

  • @Fearless_q
    @Fearless_q11 ай бұрын

    Ben ölümden korkmuyorum Çünkü eger iyi birisiysem Cennete giderim ama ben öldükten sonra ailemin üzülmesine korkuyorum nasıl bu korkuyu yenebilirim ara sıra aklıma geliyo agliyorum(Ben daha doğmadan bir abim veya ablam olacakmis cinsiyeti belli olmadan annemin karninda ölmüş) Allah kimseye bu aciyi yasatmasin

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    11 ай бұрын

    Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzread.info/dash/bejne/famtmLyYg9myeJs.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzread.info/dash/bejne/f3ZllamCodfLd7g.html/ Nefes Egzersizi kzread.info/dash/bejne/gattqKd7hqfTfJM.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

  • @KaanOps

    @KaanOps

    11 ай бұрын

    Kaç ay veya yıldır yaşiyon

  • @KaanOps

    @KaanOps

    11 ай бұрын

    Bende ayniyimda

  • @Fearless_q

    @Fearless_q

    9 ай бұрын

    @@KaanOps Bu yaz başladı

  • @Fearless_q

    @Fearless_q

    9 ай бұрын

    ​​@@KaanOpssen ne zamandır beri yaşıyon

  • @muratfidan7826
    @muratfidan7826 Жыл бұрын

    Merhaba hocam zaten size dünde yorum atmıştım nefes ile ilgili ben o nefes darlanmasini yasadigim gece ve bu gece ölüm korkusu düşüyor içime. Neden acaba gercekten ölüm yaklastimi hocam ailemi düşünüyorum resmen küçük çocuk gibi gece korkuyorum hocam korkudan terliyorum ailemi düşünüyorum bidaha göremicem kimseyi diyorum daha cok korkuyorum. Napmam lazim hocam uyku tutmuyor artık korkudan napacagimi sasirdim yoksa kafayimi yiyorum.

  • @MiraElvin

    @MiraElvin

    Жыл бұрын

    Bende aynı

  • @muratfidan7826

    @muratfidan7826

    Жыл бұрын

    @@MiraElvin sizde nasıl oluyor.

  • @MiraElvin

    @MiraElvin

    Жыл бұрын

    @@muratfidan7826 sürekli düşünüyor ve kafayi yiyorum . Her anim maf oldu . Korku beni yiyip bitiriyor . Kimse veni anlamiyor herkes garip bakiyor . Her an her dakika korkuyla yaşıyorum ve hic tad alamiyorum

  • @muratfidan7826

    @muratfidan7826

    Жыл бұрын

    @@MiraElvin korku ne ölüm korkusumu yoksa başka bir korkumu ben anlıyorum seni bu hastalığı yaşayan birbirinden anlar bende ölüm korkusu oluyor.

  • @tugbaergul5829

    @tugbaergul5829

    8 ай бұрын

    Nasılsınız şimdi

  • @LynxResT
    @LynxResT10 ай бұрын

    Panık atagım wardı kalbım hızlanıyordu kac kere hastanelık oldum anjıyo falan yaptım hıc bırseyım yok panık atagım bıttı 2 ay boyunca hıc yasamadım ama soyle bır durum warkı sureklı olarak ölüm korkusu yasıyorum sabahı bulamıcam aksamı bulamıcam

  • @merrykhasim777

    @merrykhasim777

    3 ай бұрын

    Merhaba simdi nasilsiz? Geçti mi?

  • @LynxResT

    @LynxResT

    3 ай бұрын

    @@merrykhasim777 ewet cok sukur bıttı

  • @LynxResT

    @LynxResT

    3 ай бұрын

    @@merrykhasim777 panık ataktan sonra ölüm korkusu basladı ama oda bıttı aslında korkmaman gerektigini ögreniyorsun yavas yavas söyle düsün bu bir hastalık degil geldiginde kendini hic kasma bırak gelsin hatta zor olucak ama üstüne git ben mesela geldiginde ee sonra ne olucak belli bir süre sonra hic bir sekilde bir sey kalmıyor sadece senin onu serbest bırakmanla alakalı bir durum sunuda unutma bu bir hastalık degil neyden korkup kacıyorsan kacmayıp korkmaman gerekir üstüne üstüne git cok zor olucak ama her gün ölmekten se bir kere öl düsün kapat kendini bir yere geldiginde üstüne git senden baska kimsenin sana faydası olmaz

  • @merrykhasim777

    @merrykhasim777

    3 ай бұрын

    @@LynxResT nasil atlattiniz? Cok sevindim adiniza gercektenn

  • @LynxResT

    @LynxResT

    3 ай бұрын

    @@merrykhasim777 cokmu yogun yasıyorsun

  • @beratavc2227
    @beratavc2227 Жыл бұрын

    İyi günler hocam ben nazlı şey dicem bende panik. Atak var üstesinden gelemiyorum kafayı yicem hergün aileme ya bişi olursa ben naparım hergün ölcem diyorum kafamdaki kuruntular yedi artık bni bide hocam şey dicem ben teseyürlüyüm 3 yıldır ama açılmk istiyorum çünkü hiç özgüvenim kalmadı aynaya bakmk bile istemiyorum mesela hocam depremin ertesi akşamı bn dedimki allahım istemiyosan açılmamı bi işaret ver sabahında deprem oldu çok kötü oldumm ama açılma isteğim geçmiyo şimdide açılmk istiyom ama kötü şeyler olcakmış gibi yine kuruntulara giriyorumm ya diyorum brnim yüzümden sevdiklerim zarar görürse ya açıldığım zaman bnim başıma bişeyy gelirsee lütfen cecap verin ya

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    Жыл бұрын

    Süreç içinde açılan çok danışanım oldu ve kötü şeyler olmadı. Eğer öyle kendini daha iyi hissecekseniz bu adımı atabilirsiniz. Ayrıca psikolojik destek almanızı da tavsiye ederim.

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    Bende sizin durumunuzdayim nasıl oluyor sizde

  • @RumeysaBati-qk4oz
    @RumeysaBati-qk4oz6 ай бұрын

    28 yaşındayım 1 yıl önce panik atak çıktı sürekli hastanelere gidiyordum sonra kendi kendime baş etmeye çalıştım ama daha çok kötü oldu sanki ruhum çıkıyor mus gibi oluyorum göğsümun ordasinda yumru gibi bişe oliyor elim ayağım titriyor gözlerim kapancak gibi oluyo ölüyorum ben dedim o an hiç bişe hissetmedim sadece ölüm korkusu nefes alislarim yavaşladı çıldıracak gibi oluyorum kimseyle konuşmak görüşmek istemiyorum tanıdığım insanlar yabancı gibi geliyor danışmanlık alıyorum EMDR terapisi görüyorum onun etkisi sanırım ama çok kötü oluyorum midem agriyo karnım şişiyor başım ağrıyor sanki gözlerim kapancak gibi napcam bilmiyorim rabbim yardım etsin inşallah herkesd

  • @RumeysaBati-qk4oz

    @RumeysaBati-qk4oz

    5 ай бұрын

    @@rifatsari379 oluyor başım dönüyor bayilcak gibi oluyorum sürekli korku günlük aktivitelerim azaldı keyifsiz çıldıracak gibi oluyorum bağırma krizi geliyor nöroloji ye git çünkü fizyolojik tepkiler bunlar bide B12 vitaminleri ne baktır nöroloji piskolojik bölüm değildir ama fizyolojik bölümdür bı git sen ben hem nöroloji hem terepi almaya başladım özellikle akşamları bide sabahları uyandığımda çok kötü oluyorum

  • @RumeysaBati-qk4oz

    @RumeysaBati-qk4oz

    5 ай бұрын

    @@rifatsari379 ah ah ben hergun yaşıyorum daha fazlasını anksiyete yaşadığım üzüntü stresten oldu hep

  • @RumeysaBati-qk4oz

    @RumeysaBati-qk4oz

    5 ай бұрын

    @@rifatsari379 yeni başladım ilaca ayrı yetten konuşmalı terepi görüyorum

  • @RumeysaBati-qk4oz

    @RumeysaBati-qk4oz

    5 ай бұрын

    @@rifatsari379 yani oluyor evet ama vesvesem çok var aşırı derecede EMDR yapıyor işte pskolog

  • @Bfbfbfb17

    @Bfbfbfb17

    5 ай бұрын

    ​@@rifatsari379ölüm korkusu hiç biseyi hayal edemiyorsunuz yol korkusuda var mı sizde kesin bisey ilcak o yolda ve ilucem gibi düşüncelere giriyor musunuz ve bi çok sey

  • @zehracnar5490
    @zehracnar5490 Жыл бұрын

    Bir ameliyat geçirdim ve 9 aydir her an ölücek gibi hissediyorum çok korkuyorum her günüm zehir geçiyor hayattan zevk almıyorum sürekli bununla ilgili kötü rüyalar görüyorum kabird tabut gibi kendimde değilim kabuslardan yoruldum napicam bilmiyorum

  • @sevincagakisiyeva8687

    @sevincagakisiyeva8687

    11 ай бұрын

    Bende oyleyim nasil yasayacam

  • @omer.0434

    @omer.0434

    7 ай бұрын

    ​@@sevincagakisiyeva8687şuan nasılsın abla

  • @adanal2942

    @adanal2942

    6 ай бұрын

    Bende sizin gibiyim ama herşeyin Bir bitişi var yani bilirsen çözümü geçer düşünceler.

  • @adanal2942

    @adanal2942

    6 ай бұрын

    ​@@sevincagakisiyeva8687Bende sizin gibiyim ama herşeyin Bir bitişi var yani bilirsen çözümü geçer düşünceler

  • @zehracnar5490

    @zehracnar5490

    6 ай бұрын

    ​@@sevincagakisiyeva8687 Şuan nasılsınız

  • @user-jt4fr5pc2q
    @user-jt4fr5pc2q6 ай бұрын

    Var kardeşim hiç aklımdan çıkmıyor hep ölüm anı ölüm korkusu grip oldum ölecegimi zannediyorum 😢😢😢

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    ​@@rifatsari379sizde anidenmi basladi nasıl oldu

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    Bende sizin durumunuzdayim 24 saat boyunca ölüm korkusu hissi yaşıyorum hayatim karardi resmen sizde anidenmi basladi

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    @@rifatsari379 bende önce panik atak gecirdim çok şükür onu atlatim simdide ölüm korkusu hissi yaşıyorum 24 saat boyunca ölüm korkusu yaşıyorum hayatim karardi resmen

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    @@rifatsari379 çok geçmiş olsun kaç aydır var sizde memleket van sizin

  • @rifatsari379

    @rifatsari379

    3 ай бұрын

    @@ilhanozdes5759 2 senedir var reis psikiyatriye gittim ilaç kullanıyorum memleket bursa

  • @coffinyt7712
    @coffinyt771211 ай бұрын

    Ölüm korkusu yenen varmı? Nasıl geçiyor gün geçtikçe kendiliğindenmi yoksa tedavi falanmı gerekiyor?

  • @abdullahtpl5914

    @abdullahtpl5914

    11 ай бұрын

    Bende çok var şuan bile cokkk sıkıntı yaşıyorum

  • @coffinyt7712

    @coffinyt7712

    11 ай бұрын

    @@abdullahtpl5914 ben kurtuldum hiç düşünme dert etme iyileşecen

  • @coffinyt7712

    @coffinyt7712

    10 ай бұрын

    @@abdullahtpl5914 Hiç bir adam öleçeğini his edemez

  • @coffinyt7712

    @coffinyt7712

    10 ай бұрын

    @@abdullahtpl5914 Allah bilir

  • @Kanarya_F

    @Kanarya_F

    10 ай бұрын

    ​@@coffinyt7712 ne kadar sürdü acaba

  • @coffinyt7712
    @coffinyt771211 ай бұрын

    Ben azaldığını düşünüyorum

  • @mubeyyacifci402
    @mubeyyacifci4025 ай бұрын

    Ölüm kabullenmek bana Göre,ölüm korkusunu azaltmiyor,ölümden sonrasi inananlarin düsündügü Evet,ama yok olmak,hayatin anlamsizligi ve bir Illusion icinde bulundugumuzu düsünmek,anlattiginiz kadar kolay baṣa cıkılacak duygular degil malesef.Hepimiz ölecegiz e yapilabilecek birsey de yok deyip atamiyor insanlar bu korkuyu.Bu noktada inancli insanlar cok şanslıdır bence,fazla telaşeye gerek yoktur,nasilsa öldükten Sonra da bir yasam vardır.peki ya yoksa?bu süphe olmasa zarten insanlar Panik olmaz degil mi?yani diyecegim şu ki öyle kolay birsey degil çaresizce ölmeyi beklemek.Bilmedigimiz bir sey söyleyiniz,bu anlattiklarinizi mantigimiz zarten dogruluyor,biliyoruz bunları yani,biz duygularimiza yeni düşmüş insanlariz.Saygilar

  • @mubeyyacifci402

    @mubeyyacifci402

    5 ай бұрын

    Bu Armada klavye cogu kelimeyi yanlış kaydetmiş,ayarlardan olsa gerekk * zaten *yenik Düzeltmeden gecmek istemedim.

  • @nurdanfrat9219
    @nurdanfrat9219Ай бұрын

    Hocam aynı korkudan muzdaribim ve panik atak yaşadım iki kere duygu ve hislerim gitti neden acaba

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    23 сағат бұрын

    Ölüm hissi korkusu varmi Heran ölecekmiş hissi atlatinmi

  • @nurdanfrat9219

    @nurdanfrat9219

    23 сағат бұрын

    Atlattım ben şuanlık çok şükür 4 aylık bir süreçti

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    23 сағат бұрын

    @@nurdanfrat9219 ölüm hissi korkusu varmiydi sende Heran ölecekmiş hissi nasıl atlatin lütfen yardımcı olun bana

  • @buruncusevg

    @buruncusevg

    23 сағат бұрын

    Kötü

  • @nurdanfrat9219

    @nurdanfrat9219

    23 сағат бұрын

    @@buruncusevg kötü derken

  • @kdramada
    @kdramadaАй бұрын

    Ben yendim tek care yakininizdan birine bu hissinizi anlatmak

  • @4lptuna

    @4lptuna

    Ай бұрын

    detaylandırır mısın rica etsem kendin gibi birine yardım etmek için

  • @kdramada

    @kdramada

    Ай бұрын

    @@4lptuna yani bu hisse kapıldıgın anda bu hissi yasadıgını aynı egde yasadıgın vb birine anlatmak

  • @KaanOps
    @KaanOps11 ай бұрын

    Merhaba Ölüm Korkusu Yaşiyorum yok bilmem insan 40 gün önce öleceğini anlarmış yok 3 ay inceden anlarmış bunlar yalanmı

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    11 ай бұрын

    Yalan

  • @KaanOps

    @KaanOps

    11 ай бұрын

    @@Psikoterapist Çok Sağolun İçim Rahatladı

  • @KaanOps

    @KaanOps

    11 ай бұрын

    @@Psikoterapist yani ben tiktokta görüyorum saçma sapan bilgiler bende her gördüğüme inanıyorum sadece psikologlar bilir diyorum onlara

  • @KaanOps

    @KaanOps

    11 ай бұрын

    @@Psikoterapist şimdi ben yok ben ölcem fln diyom titriyorum panik atakmı bu

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    11 ай бұрын

    O düşünceleri bir kenara bırakın kanalda ki egzersizleri yapın iyi gelir.

  • @ensarblackbird3347
    @ensarblackbird334711 ай бұрын

    Kafamı kesseler de bunları düşünemesem diyorum.

  • @KaanOps

    @KaanOps

    11 ай бұрын

    Aynıyız biliyonku

  • @KaanOps

    @KaanOps

    11 ай бұрын

    Beynimi çikartsalarda başka beyin taksalar

  • @coffinyt7712

    @coffinyt7712

    11 ай бұрын

    ​@@KaanOpsbende

  • @abdullahtpl5914

    @abdullahtpl5914

    11 ай бұрын

    Al bendende o kadar

  • @nurullahoruclu5369

    @nurullahoruclu5369

    10 ай бұрын

    Usta bende öyleyim ne yapmam lazim

  • @R.R.A.....
    @R.R.A..... Жыл бұрын

    Benim gibi ölümden korkan varmı yazsın lütfen

  • @pelinbabasoy5145

    @pelinbabasoy5145

    Жыл бұрын

    Bende öyleyim😭

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    Жыл бұрын

    Ölümden korkmayan mı var? Herkes korkar ama sürekli düşünme obsesyondur. Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.

  • @frida2265

    @frida2265

    Жыл бұрын

    Var...hergün düsünürüm....geceleri en az bir kere korku krizi gelir....korktugum ölmek degil, sonsuza dek yok olmak bir daha var olmayacagimi düsündügüm anda nefesim kesiliyor

  • @R.R.A.....

    @R.R.A.....

    Жыл бұрын

    @@frida2265 bende öyleyim.kaç yaşındasız?

  • @frida2265

    @frida2265

    Жыл бұрын

    @@R.R.A..... otuzlarin sonuna dogru ...orta yaş

  • @buruncusevg
    @buruncusevgАй бұрын

    Okb bir hastalik sukur ben yendim

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    23 сағат бұрын

    Okb ne demek

  • @buruncusevg

    @buruncusevg

    23 сағат бұрын

    @@ilhanozdes5759 takıntı hastalığı

  • @buruncusevg

    @buruncusevg

    23 сағат бұрын

    @@ilhanozdes5759 takıntı hastalığı

  • @buruncusevg

    @buruncusevg

    23 сағат бұрын

    @@ilhanozdes5759 takıntı hastalığı

  • @buruncusevg

    @buruncusevg

    23 сағат бұрын

    Takıntı ​@@ilhanozdes5759

  • @dogangunes9314
    @dogangunes9314 Жыл бұрын

    Ölüm korkusu en sık yaşadığımız kaygılardan

  • @Psikoterapist

    @Psikoterapist

    Жыл бұрын

    Haklısınız 👍

  • @R.R.A.....

    @R.R.A.....

    Жыл бұрын

    Bende öyleyim.peki nasıl yaşıyorsunuz bu korkuyla?

  • @LynxResT
    @LynxResT10 ай бұрын

    Ulan panık atagı yendım daha kotusu basıma geldı panık atak en azından gecıp gıdıyordu bu gıtmıyorda kalıyor

  • @cavidanbaxisli366

    @cavidanbaxisli366

    10 ай бұрын

    Kac kere yasadiniz panik ataki

  • @LynxResT

    @LynxResT

    3 ай бұрын

    @@cavidanbaxisli366 7 ay cıwarı ama takıcak bırsey yok umursamayın stres yapmayın rahat olun bu bir hastalık degil olmadıgına inanın

  • @LynxResT

    @LynxResT

    3 ай бұрын

    @@haticeozbay1992 korkma Allah istemedigi müddetce ölmezsin

  • @LynxResT

    @LynxResT

    3 ай бұрын

    He istersede seni kurtarcak zaten yok :)

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    ​@@LynxResTbende önce panik atak gecirdim çok şükür onu atlatim simdide ölüm korkusu hissi yaşıyorum 24 saat boyunca ölüm hissini yaşıyorum

  • @galatasarayistihbaratbaskani
    @galatasarayistihbaratbaskani9 ай бұрын

    Aynısı bana da oluyor özellikle gece

  • @ilhanozdes5759

    @ilhanozdes5759

    3 ай бұрын

    Nasıl başladı sizde ölüm hissi korkusu varmi

  • @user-zc7jz4wn8d

    @user-zc7jz4wn8d

    Ай бұрын

    Nasıl oldum şuan peki

  • @buruncusevg

    @buruncusevg

    Ай бұрын

    Hep gece gelir