"Neden Bu Kadar Mükemmeliyetçiyim?" | "Hayatın İçinden"

Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
-
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
www.bilgenterapi.com | info@bilgenterapi.com
(0212) 215 5599 | (0212) 219 0489

Пікірлер: 34

  • @cagrguzelcicek8770
    @cagrguzelcicek87704 жыл бұрын

    Kimse senin dalgalarla nasıl boğuştuğuna bakmaz. Gemiyi limana getirip getirmediğine bakar.” Victor Hugo lise 3 ile hayatıma girmiş elinden gelenin yetmeyeceğini yapabileceğim herşeyin mükemmel olması gerektiğini aktarmıştı o günlerden beri her işimi kusursuz yapmak zorundaymışım gibi hissettirdi zor beğenmeye başlatım tatmin olamamaya ve günün birinde hayattan zevk almamaya geçen sene gibi bu huyumu bıraktım elimden geleni terimin son damlasına kadar yapabiliyorsam mükkemmelim an itibari ile odur

  • @umutturunc6067
    @umutturunc60675 жыл бұрын

    6:46 İYİ'nin düşmanı her zaman DAHA İYİ'dir. 7:25 Çünkü İYİ'yi yapayım diye düşündüğünüzde DAHA İYİ'yi yapmalısın düşüncesi, önümüzdeki bir işi İYİ dahi yapma davranışından vazgeçmenize sepep olacak

  • @nazlylmaz2063
    @nazlylmaz20635 жыл бұрын

    Yıllardır anksiyete bozukluğu hastasıyım. psikologuma bu hastalığı nasıl bi insanım ki yaşıyorum? Demiştim, o da mükemmelliyetçi insanlarda kaygı bozukluğu bizzat yaşanır demişti... ibrahim bey de bu durumu cok guzel açıklamış izlerken kendimi buldum 👏🏻

  • @yunusemrehasbek296
    @yunusemrehasbek2965 жыл бұрын

    5:10 Adeta beynimde şimşekler çaktı hocam 🙏🏻 teşekkürler farkındalık için

  • @azehuseyn71
    @azehuseyn715 жыл бұрын

    her konuşmanız bir birinden güzel bence siz dünyanın en mükemmel doktorusunuz

  • @yunusduran7925
    @yunusduran79254 жыл бұрын

    Yolun açık olsun , Güzel insan..!

  • @duyguper
    @duyguper5 жыл бұрын

    Emeğinize yüreğinize sağlık hocam 👍💖

  • @isimsiz4729
    @isimsiz47293 жыл бұрын

    ALLAH RAZI OLSUN HOCAM...

  • @semaozturk615
    @semaozturk6155 жыл бұрын

    Benimde temizlik takıntım var ve mükemmeliyet ciyim sadece temizlikte değil herşey de ve bu beni çok yordu biryeri onkezde silsem temiz olmadı ediyorum iyi bir eş iyi bir anne iyi bir kardeş olmak için yıllardır kendimi mahvettim şu an rahatsızım belkide buna beni insanlar'ın beklentileri yaptı sizi sürekli takip ediyorum teşekkür ederim

  • @zkizki7466
    @zkizki74665 жыл бұрын

    Həqiqətən mukəmməl insansiniz

  • @mehmeteminari9875
    @mehmeteminari98754 жыл бұрын

    Hocam allah razı olsun içimdeki sıkıntıya çare oldunuz

  • @ilknuryoldas7724
    @ilknuryoldas77245 жыл бұрын

    gene çok güzel bir videoydu hocam

  • @onurguzel16
    @onurguzel165 жыл бұрын

    Hocam başımızın belası ve hayatımızı zora sokan bir sıkıntı bu mükemmelliyetçilik. Kesin çözüm nedir? Herhangi bir konudaki en ufak bir kusur günümüzü zehir ediyor misal.

  • @cemkoca4944
    @cemkoca49445 жыл бұрын

    Hocam zihninize sağlık bu kadar insanı aydınlatıyorsunuz ya

  • @ulvihuseynzade2093
    @ulvihuseynzade20935 жыл бұрын

    Benim simdiki hedefim bu adamin yanina gidip,dertlerimi danismak istiyorum.Fikirleri bana cok duzgun geliyor.Ibrahim hocamla konusmak istiyorum

  • @emreosmanogluu
    @emreosmanogluu5 жыл бұрын

    Hocam mükemmelsiniz

  • @seyitdura7460
    @seyitdura74603 жыл бұрын

    Allah raız olsungerçekten

  • @nilGn27
    @nilGn275 жыл бұрын

    Kahrolası mükemmeliyetçilik herkesin hata. Yapma. hakkı var . Ancak yapmasa. Çok iyi. Olur:)) Teşekkürler ;) her ne kadar hata yaptımsa affola 🌺🌺🌺

  • @yusufdemirbas5286
    @yusufdemirbas52865 жыл бұрын

    Mükemmel kendisi

  • @orhanak4624
    @orhanak46245 жыл бұрын

    Merhaba kafamda hep birilerinden kötülük görecekmişim hissi var olayları hep olumsuz yönde kendime yoruyorum, en normal olayda bile kafamda," büyük hatalar yaptım işler nasılsa bozulacak" deyip kontrolden çıkıp daha büyük ve gerçek hatalar yapabiliyorum.sorun olduğunu düşündüğüm şeylerin aslında olmadığını anladığım an bu rahatlık çok kısa sürüyor beynim hemen başka bir sorun yaratıyor buluyor. kendime olan güvenim ve saygım azalıyor nasıl böyle hatalar yaparım ve böyle durumlara düşerim diye. iyi şeyler hak etmediğimi düşünüp kendimi salıyorum. bir yandan da bu şekilde devam etmemeliyim diyorum. sizce durumum ciddi mi ne yapmalıyım?

  • @ulubeyyldztozu9371
    @ulubeyyldztozu93715 жыл бұрын

    KRALL

  • @veyselkarayel6999
    @veyselkarayel69995 жыл бұрын

    👏🏼👍🏼

  • @melissa2182
    @melissa21825 жыл бұрын

    Tam ihtiyacım olan şey

  • @nuranarslan9958
    @nuranarslan99585 жыл бұрын

    Ayni ben cok yorucu vede zor elde degil

  • @orhandemir5362
    @orhandemir53625 жыл бұрын

    Hocam=Zirve

  • @ayazfetelizade3004
    @ayazfetelizade30045 жыл бұрын

    Ibrahim hocam Azerbaycana ne vaxt geleceksiz ?

  • @esin12
    @esin125 жыл бұрын

    Hocam okb icin bir video yapar mısınız ? Bende dua ederken aklimdan beddua geciyor kabul olur mu diye çok korkuyorum. Sürekli dua ediyorum.

  • @nurdan4861
    @nurdan48613 жыл бұрын

    Ben mükemmeliyetçiyim ama kendim mükemmel yapamıyorum.

  • @azizmurat9403
    @azizmurat94035 жыл бұрын

    Selamünaleyküm Hocam günaydın hocam Ben panik atak hastasıyım 3 ay tedavi oldum değişen bir şey yok bana yardımcı olursanız sevinirim saygılar

  • @damlagoksu3108
    @damlagoksu31085 жыл бұрын

    Hocam çok yakışıklısız ❤

  • @belinmila
    @belinmila5 жыл бұрын

    Merhaba .Acaba kleptomani için video çekermisiniz

  • @burakkaraman8358
    @burakkaraman83585 жыл бұрын

    O zaman bu durumda ‘Mükemmelliyetçi’ insanların HEPSİ kaygı bozukluğuna mı sahip oluyor hocam ?

  • @yunusbey38
    @yunusbey383 жыл бұрын

    hocam bu kadar mükemmel olmayı mükemmel olmayarak mı başardınız bence öle gibi duruyor