"Neden Bu Kadar Mükemmeliyetçiyim?" | "Hayatın İçinden"
Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
-
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
www.bilgenterapi.com | info@bilgenterapi.com
(0212) 215 5599 | (0212) 219 0489
Пікірлер: 34
Kimse senin dalgalarla nasıl boğuştuğuna bakmaz. Gemiyi limana getirip getirmediğine bakar.” Victor Hugo lise 3 ile hayatıma girmiş elinden gelenin yetmeyeceğini yapabileceğim herşeyin mükemmel olması gerektiğini aktarmıştı o günlerden beri her işimi kusursuz yapmak zorundaymışım gibi hissettirdi zor beğenmeye başlatım tatmin olamamaya ve günün birinde hayattan zevk almamaya geçen sene gibi bu huyumu bıraktım elimden geleni terimin son damlasına kadar yapabiliyorsam mükkemmelim an itibari ile odur
6:46 İYİ'nin düşmanı her zaman DAHA İYİ'dir. 7:25 Çünkü İYİ'yi yapayım diye düşündüğünüzde DAHA İYİ'yi yapmalısın düşüncesi, önümüzdeki bir işi İYİ dahi yapma davranışından vazgeçmenize sepep olacak
Yıllardır anksiyete bozukluğu hastasıyım. psikologuma bu hastalığı nasıl bi insanım ki yaşıyorum? Demiştim, o da mükemmelliyetçi insanlarda kaygı bozukluğu bizzat yaşanır demişti... ibrahim bey de bu durumu cok guzel açıklamış izlerken kendimi buldum 👏🏻
5:10 Adeta beynimde şimşekler çaktı hocam 🙏🏻 teşekkürler farkındalık için
her konuşmanız bir birinden güzel bence siz dünyanın en mükemmel doktorusunuz
Yolun açık olsun , Güzel insan..!
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam 👍💖
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM...
Benimde temizlik takıntım var ve mükemmeliyet ciyim sadece temizlikte değil herşey de ve bu beni çok yordu biryeri onkezde silsem temiz olmadı ediyorum iyi bir eş iyi bir anne iyi bir kardeş olmak için yıllardır kendimi mahvettim şu an rahatsızım belkide buna beni insanlar'ın beklentileri yaptı sizi sürekli takip ediyorum teşekkür ederim
Həqiqətən mukəmməl insansiniz
Hocam allah razı olsun içimdeki sıkıntıya çare oldunuz
gene çok güzel bir videoydu hocam
Hocam başımızın belası ve hayatımızı zora sokan bir sıkıntı bu mükemmelliyetçilik. Kesin çözüm nedir? Herhangi bir konudaki en ufak bir kusur günümüzü zehir ediyor misal.
Hocam zihninize sağlık bu kadar insanı aydınlatıyorsunuz ya
Benim simdiki hedefim bu adamin yanina gidip,dertlerimi danismak istiyorum.Fikirleri bana cok duzgun geliyor.Ibrahim hocamla konusmak istiyorum
Hocam mükemmelsiniz
Allah raız olsungerçekten
Kahrolası mükemmeliyetçilik herkesin hata. Yapma. hakkı var . Ancak yapmasa. Çok iyi. Olur:)) Teşekkürler ;) her ne kadar hata yaptımsa affola 🌺🌺🌺
Mükemmel kendisi
Merhaba kafamda hep birilerinden kötülük görecekmişim hissi var olayları hep olumsuz yönde kendime yoruyorum, en normal olayda bile kafamda," büyük hatalar yaptım işler nasılsa bozulacak" deyip kontrolden çıkıp daha büyük ve gerçek hatalar yapabiliyorum.sorun olduğunu düşündüğüm şeylerin aslında olmadığını anladığım an bu rahatlık çok kısa sürüyor beynim hemen başka bir sorun yaratıyor buluyor. kendime olan güvenim ve saygım azalıyor nasıl böyle hatalar yaparım ve böyle durumlara düşerim diye. iyi şeyler hak etmediğimi düşünüp kendimi salıyorum. bir yandan da bu şekilde devam etmemeliyim diyorum. sizce durumum ciddi mi ne yapmalıyım?
KRALL
👏🏼👍🏼
Tam ihtiyacım olan şey
Ayni ben cok yorucu vede zor elde degil
Hocam=Zirve
Ibrahim hocam Azerbaycana ne vaxt geleceksiz ?
Hocam okb icin bir video yapar mısınız ? Bende dua ederken aklimdan beddua geciyor kabul olur mu diye çok korkuyorum. Sürekli dua ediyorum.
Ben mükemmeliyetçiyim ama kendim mükemmel yapamıyorum.
Selamünaleyküm Hocam günaydın hocam Ben panik atak hastasıyım 3 ay tedavi oldum değişen bir şey yok bana yardımcı olursanız sevinirim saygılar
Hocam çok yakışıklısız ❤
Merhaba .Acaba kleptomani için video çekermisiniz
O zaman bu durumda ‘Mükemmelliyetçi’ insanların HEPSİ kaygı bozukluğuna mı sahip oluyor hocam ?
hocam bu kadar mükemmel olmayı mükemmel olmayarak mı başardınız bence öle gibi duruyor