Necə düzgün qidalanaq? - qidalar haqda bilmədiyimiz faktlar! | Emil Hidayətli | Sağlam Həyat
Ойын-сауық
Həkim Nutrisioloq Emil Hidayətli "Sağlam Həyat" KZread kanalında. Müsahibəni Emil Hidayətlidən Aytən Muxtarova götürür.
🎥 Bu videonun linki: • Necə düzgün qidalanaq?...
👉 Məqalənin linki: bizneskar.com/az/saglam-heyat...
Həkimin qəbuluna yazıl:
👉 lnk.bio/saglam.hayat
BIZNESKAR digər sosial şəbəkələrdə izləyin:
👉 lnk.bio/saglam.hayat
✍️ Kanalda iştirak etmək üçün: 000.az/bizneskar-guest
🎵Music: Bu videodakı musiqini öz videonda istifadə et: 000.az/brm
Əgər birbaşa musiqini almaq istəmirsənsə, münasib qiymətə 90 000 artıq musiqi və səs effektini bizdən əldə edin: 000.az/music-for-video
©Sağlam Həyat - bütün hüquqlar qorunur! Müəlliflərin icazəsi olmadan materialların istifadəsi qəti qadağandır və Azərbaycan Respublikasının qanunvericiliyinə əsasən tənzimlənir!
Açar sözlər: qidalanma, düzgün qidalanmaq, qidalanmanın əhəmiyyəti, yağlar, yağların ziyanları, təbii qidalar, su, içdiyimiz suların təbiiliyi, ev yeməkləri, çöl yeməkləri, qida böhranı, palma yağı,
Bu videoya baxmaqla aşağıdakı suallara cavab tapmaq olar: Sağlam qidalanma necə olmalıdır? Qəbul etdiyimiz yağlar nə dərəcədə təbiidir? Palma yağından qida üçün istifadə etmək olarmı? Mətbəxdə istifadə etdiyimiz ləvazimatlar orqanizm üçün təhlükə yaradırmı?
#sağlamlıq #su #qida #qidatəhlükəsizliyi
Пікірлер: 94
Ayten xanım teşşekkür , beyenilmeyen milletin alimine bax, qarşısında baş eyirem.
Müəllimə qulaq asmaq bir universitet bitirməyə bərabər oldu.Çox sağolun dəyərli məlumatlara görə.Kəş ki hər həs öz peşəsinin sizin kimi ustadı olardı və çatdıra bilərdi.
Cox xoşdu bu infarmasiyalari mehz öz dilimizdə öz vətəndaşimizin dilindən dinləmək
Çox dəyərli bilgilər verən doktorumuza sonsuz təşəkkürlər,bu cür marifləndirici müsahibələrin davamı gəlsin.
Yaxşıki belə savadlı,müdrik,məntiqli həkimlərimiz var
@ayselasiqi2035
23 күн бұрын
Budu savadlı müdrük? Əəə bunun başı eşşəyin dalından çıxmır,Yada camahati gic yerine qoyur,Deyirki isveçrede Belçikada Şakalatlara palma yağları qatirlar və birde deyirki Biri gelib 100 ədəd şakalat sifariş edəndə şakalat istehsalçı 1000 dene şakalatin pulun tələb edir yada marqarin palma yağı qatır,Onda belə çıxırki İsveçre Almaniya İngiltərə Norveç Danimarka kimi ölkələrdə azərbaycandakı kimi mənşəyi hələdə bəlli olmuyan bir maddəni broyler toyuqlara vururlar? Almaniya İngiltərə kimi ölkələrdə bunun edildiyinə gerçəkdəndə inanırsan?
Cox sag olun ki belə savadlı qonaqları cagırırsız hər kəsdə məlumatlanır
Kanala uzun ömür arzulayıram.......
Salam. Verıişləriniz, qonaqlarınız bir-birindən maraqlıdır. Əməyinizə sağlıq, Çooox sağ olun. Növbəti verlişlərdə pediatr dəvət etsəniz çox sevinərəm🪴
Çox sağ olun, hörmətli həmkar. Çox başa düşülə bilinəcək dildə danışdınız. Mən,Sizə can sağlığı uzun ömür arzulayıram. Var olasınız.Çooox maarifləndirici bir veriliş oldu.
Emil Hidayətli və Aytən xanım çox sağ olun ,hər ikinizə dəyərli məlumat verdiyinizə görə təşəkkür edirik.
Bu dövrde ancaq öz erazin, mal-qaran ve ekin-bicinin ola😇
@user-cu5rm1ez4m
26 күн бұрын
Yox, o da temiz deyil, indi hava, su, torpaq her yerde kimyalashib, mumkun deyil, hetta yaqishla qayidir kimyasal
@Ramaz631
24 күн бұрын
@aybenizmemmedova6699
7 күн бұрын
Ttyyıyu.ıny@@Ramaz631
GÖZƏL APARICI XANIM SİZDƏ ÇOX SAĞ OLUN
ÇOX SAĞ OLUN GÖZƏL HƏKİM
Ehh hami deyir bu olmaz o olmaz, bes ne edek
@High.Five_Good.Vibess
6 күн бұрын
Curcuma, ginger kesib atirsan caya, kend yerlerinin sulari ucun daha yaxsi olar, +mixek, +keklikotu. bir sozle, ekin +becerin +yeyin, ne vare bu Bakida 'hamvuz' tokulub gelib..Ozum olum isteyerdim normalni bir rayonum olsun, Zaqatala-Balaken, Quba-Xacmaz, nicheqo Gence, Mingecevir, tebiet var da 3-den , 5-den. .. bashqa yoxdu cox da. He de, ne var bu Bakida. Sozum umumi... Hami oz torpaglarina gedib ekin becerime kecse, inflyasiya da olmaz , ondan bundan baha+geydirme mehsul alinca, ozumuzde olan natura meyve-terevez inanin hec avropada yoxdu, umumiyyetle elesi var hec yoxdu. oz de it bahasina. 25-30gramliq shuyut, petrushka= 90 qepik desem gic yerine qoyarsuz adami. Ha, bashqa goyerti de yoxduya .. essi bunun dsohbetinin tesiri altinda bedaheten kecid ede-ede ele lap zor da yazdim ;) For eveyone, guys
AIlah xalqımızın Sizin kimi savadlı,dəyərli övladlarını saxlasın yaxşı ki, varsınız,xalqı məlumatlandırırsınız.
❤ TƏŞƏKKÜR EDİRİK XANİM MÖVZULARİNİZ COX MÜKƏMMƏL ❤
Sonsuz təşəkkürlər.
Cox sagolun, varolun
Çox sağ olun doktor ətraflı izah edirsiz
Təşəkkür edirəm çox dəyərli məsləhətlər üçün!
Usta aristonu təmizləyəndə içindən qum,daş qırıntısı görəndə şok olduq.Deməli,bizə verilən suyun tərkibi bu imiş?
Var olun coox sagolun,ne yaxwi sizin kimi alimlerimiz var.Allah qarwisinda ne qeder sevimlisiz .Davami gelsin
Deyerli hekim yaxsi ki geldiniz danisdiniz
Машаллах ❤чох гозал душундурдуз , Аллах комайиниз олсун Амин
@user-xl6us5un1e
18 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-xl6us5un1e
18 күн бұрын
Чох саг олун ,Чох гозал верлишдир, Йохса гиж, гиж шоулар гостарирла бази верлишларда ушагларын тарбийасин позурлар шейтанлар
Niyə Azərbaycanda zərərli qidaların qarşısını alan yoxdur? Kimdir səbəbkar insanların xəstələnib ölməsini istəyir? Niyə?
@AristokratMikael
25 күн бұрын
Ümumdünya səhiyyə təşkilatı,dərman monopoliyamız,klinikalarımız və milli onkologiyamız bizim düşmənimizdilər
Tesekkur edirem verilise gore
Çox maraqlı,faydalı,maarifləndirici və xoş gələn söhbət oldu. Təşəkkürlər!
Salam,yayınınız uzun ömürlü və uğurlu olsun.Gözəl və lazımlı mövzuları işıqlandırırsınız.Davamlı olsun belə mövzular
Teşekkür doktor 👏🏻
Çörək bişirənlər xəmirin altını və üstünü maşın yağıyla yağlayıllar , çörəkdən zəhər iysi gəlir
Hecne indiki zamanda temiz deyiı çoxunun geni deyişilib ... temiz su bele yoxdu. Ehh
Salam surgutdan❤🎉
Tşk edirik doktor🙏ama maraglidi siz hardan götürürsüz bu praduklari təmiz?
Salam, faydalı məlumatlar üçün təşəkkürlər. Soyuducuya qoyulan bişmiş yemək hansı qabda qoyulsa məsləhətdi? Saxsıda hər halda praktiki olaraq mümkün deyil, ya mis, ya da munalanmış(эмалированная) qazanlarda məsləhət görərsiz yəqin ki. Yenə də sizin məsləhətinizi istəyərdim. Əvvəlcədən təşəkkür.
Bir zamanlar bodrat üsulu tətbiq olundu, yəni kim çox məhsul istehsal etsə onun əmək haqqısı çox olacaq, bununla əlaqədar qarğıdalıya çox azot verib məhsuldarlıgı artırdılar və fermada boğaz heyvanlara verib bala saldı və mən bunun əksinə getdiyimdən işdən uzaqlaşdırdılarki işə mane olursan
Çox faydali proqramdi
Bəli, təbii məhsullar həftə ərzində qaxsıyır. Elə Dədə-babalarımızın yediyi bu olub. Heç ürək, falan əməliyyatları da olmayıb... ALLAH sizlərdən razı olsun!
TORPAG UZERİNDE İNSANLAR O GEDER TİKİNTİ İSLERİ GORURLERKİ TORPAGDA BELE KÜSÜB BİZDEN DAHA EVVELKİ KİMİ BEREKETLİ DEYİL
Necə ki insan bədəni özü özünü yeniləyir onarir həm də torpagda özünü təmizləmə zənginləsmə gücünə malikdir deyə düşünürəm.Məs : çox əkilməyən yerdə nəisə əkilsə daha məhsuldar olur,yəni deyirlər torpag dincəlib qidalanib deyirlər
Nə qədər də qıtlıq olsada, alanlardan çox satandır ! Nənəm almonim qazanları günəş altında qoymurdu və ziyan olduğunu deyirdi. Xanımlar sağlamlığa yox, rahatlıqlarına önəm verirlər...
@smistanmmmdov9193
23 күн бұрын
O vaxt ki nənələr sağlamlığına baxmasaydı 9- 10 övlad doğa bilməzdilər özüdə hamsi təbii doğuş. Məni çox üzən bir fakt var. Hamımız şikayətlənirik, amma heç birimiz vəziyyəti düzəltməyə calışmırıq. Yaxşı ki belə ziyalı şəxslərimiz var. Ən azından bəzi qidaların ziyanın bilib yox deməyi bacarıram. Bircə söz qalır Allah can sağlığı versin amma bir tərəfdən də fikirləşirəm ki, özümüz- özümüzü məhv ediriksə buna Allah neyləsin.
Bəndələr Allahlıq edirlər..ona görə vəziyyət belədir..
Salamlar Surgutdan❤
@user-pw7ul4cb3j
28 күн бұрын
Salam
O qaymaqdan bizcdə aldıq. Fəlakət. Çox iyrənc...
Əlbətdəki bütün minerallardan bədəndə var çünki insan torpaqdan yaradılıb Allah tərəfindən.
jurnalist xanimin nitqi cox zeifdir,ama Emil doktor eksine gozel selis danisir
mən sizin təlimə qoşulub-qoşulmamaqda tərəddüd içində idim, qoşulacan❤
@rugayyaaqaverdiyeva774
28 күн бұрын
Salam təlimə necə qoşulursuz mümkünsə geniş məlumat verərdiz
@aygunrzayeva4991
28 күн бұрын
@@rugayyaaqaverdiyeva774 salam ANDOP təlim mərkəzində Nutrisologiya elmi öyrədilir, Emil həkim orda təlimçidi ANDOP yazsanız isntagda çıxacaq əlaqə nömtələri
@Hira-40
28 күн бұрын
Telime nece qosulaq
@xanimmammadova1741
27 күн бұрын
Emil doktordan təlim almış biri kimi deyim ki,çox savadlı ve hərtərəfli muellimdir.
Südü süd çəkən maşından keçirirsən qaymaq çıxır onu yoğurursan kərə yağı alınır
Bes hansi yagda qizardaq? Kere yaginda olmaz, bitki yaginda da olmaz.
Qatılan yağ iy verir.camış qatığından alınan yağ daha dadlı olur.
🙏❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ele zaman gelecekki suya bele malimizi mulkumuzu vereceyikki su içek odurki şukur edek krant suyu yaxudda hansisa su ne geder varsa içek
Heççç mənbəyində təmiz su anlayışı qalmayıb
Qaynar su içmək lazımdır.
Nədir düzgün qidalanma?
Gəncədən salam❤
@telmanwabanov9792
28 күн бұрын
❤
Men razi deyilem.duzdur qaynad suyu icmek.olmur.ama en yaxsisi odu
İndiki zamanda hamsı(. Onları satıwa çıxaranlara vermek lazım bir test kimi.😮
Oyaglara toyuq yağları qatılır, qaymaq yaglara
Mən suyu qaynadıb içirəm,,,əladır....
Azərbaycanın bütün yağları
İzah edin görək, bu millet bes ne yesin ve hardan alsın?
Hansı öldürmür ki hamısı zeherdir milleti qırmaq üçün.
Hami heyet evi alsin het seyi ozu becersin
@user-kb5yc1ye2k
27 күн бұрын
Becersinde ama torpaq bele istediyin kimi mehsul vermir bizim heyetde butun agaclar var ama derman vurmasag butun böcek basir onu hersry dermandi
Keçmişdə hamı alüminium qazanlarda yeməklər bişirilirdi hamı sağlam idi
Bes siz bu terevezleri hardan alib yeyirsiz .Cavab verersizde.
Final yagını tərifliyib yedirdirlər bu haqda nə deyərsiz
konkret cavablamaq lazım ...bu qədər izah lazım deyil izləyiciyə
Aparici xanim rus sözləri işlətməyin
@saglam-hayat
20 күн бұрын
Baş üstə✨
Niyə ata toxum deyilən toxumları məhv edibməhv edən toxumları satırlar? Efirlərdədə ən zərərli qidaları reklam edirlər?
Off deqiq demirsiniz nə olmaz dolayı yolla danışırsınız hardan alım Reşid müellimi ?heç nə başa düşmədim hövsələm daraldı təmoz
seliqeli podcast cekmeye calisirsiz- bes UJE sozu nedir axi isledirsiz?muvafiq derecede sizi qinaq hedefine cevirirem. hele verilisi idare eden biridirse, ola biler aparici , jurnalist deyil, amma yene de cixanda bilmelisiz. bilmelisiz ki, her emel, addiminiz bilvasite propagndadir.
@High.Five_Good.Vibess
6 күн бұрын
Reportyordan maraqlana bilersiz ki, mence bu onun ucun de maraqli meqam olacaq, bununla da bildiyini danisib bize de faydali olacaq, adi yumurtani qaynamaga qoyanda, ne vaxtsa olub ki, qazandaki su cekilenden sonra bir muddet sonra qumbara kimi partlayib 1-1.5m radiusa sepelensin? Normalda, dusunurem ki,ozu de gormeyib bele paranormal deyilecek veziyyet, amma sebebini 10-15 deq dushunse tapa biler. Hem de bu her defe qazanda su bitenden sonra bash verib, baxmayaraq ki, 3-4 ayri firmadan alinan yumurtalar olub. (Axsam qizdiricinin ustunde goturmeyi unutmusam/yatmisam deye olub)) Bizde, gormushuk ki, yumurtanin suyu tam buxarlansa da, yumurta qazanda qalir,qizarir,yanir, can verir max. Menim 28 ilde hech rastlashmadigim situasiyadir. Hemin anin fotosunu da cekib kend, yashli sheher ehalisinden, qarishiq kontingentin numayendelerinden bezilerine gostermishem, sadece yixiliblar gulmekden ki, bele shey olur, nece bacarmisan bunu partlatmagi? 😅 (Yad bir hadisedir axi). Gel indi basha sal ki, bu o yumurta o qoyundan deyil. "Qoyun var yerde qalir, qoyun da var partlayir" ©.)) Bir yandan da niyese inandirmaga chalishirsan ki, billah menim gunahim, qatqi payim yoxdur 🤗. Imkan varsa, hami namine mesaji catdirin,en azi ozu bilmese de yigilib arashdiran birlikleri olar. Cunki, bu, dunyamizda cox da uzaq olmayan yerde, belke de daha cox yerlerde bash verir. Bir kimya enthusiast-i kimi cox maraqlidir. Teshekkurler.
Bəli dəmir yolunda slxllq olardl