NE MRTVO DIZANJE | ZAŠTO?!
Спорт
U videu je objašnjeno KAKO raditi mrtvo dizanje, odnosno koja varijacija je bolja za veliku većinu ljudi.
Kao i to zašto klasično mrtvo dizanje (deadlift) nije pogodno za amatere.
PROŠLI VIDEO - Kako je Smršao 17kg za 45 dana?
• Kako je smršao za 45 d...
Пікірлер: 4
Kad se tehnika izvodi kako treba,da vidis kako cepa po latovima.Kada su ledja prava,zategnuta,kolena malo u stranu i povuces nogama teg,a da ledja pri tom pokretu ostanu prava i pokret zavrsis sa kontrakcijom dupeta.Sportisti koji se takmice u trzaju i izbacaju,po meni,imaju najbolju tehniku mrtvog dizanja,da kazem savrsenu.
Prezirem mrtvo dizanje više od bilo čega na svetu.Potpuno nepotrebna vežba po meni.Ajde ko se bavi profesionalno pa i da razumem,ali za prosečnog rekreativca ne vidim šta će to kome.Pozdrav
Gde nadje ova 2 vola 😅😅😅
@StefanTherese
3 ай бұрын
Koja? 😳