NE MRTVO DIZANJE | ZAŠTO?!

Спорт

U videu je objašnjeno KAKO raditi mrtvo dizanje, odnosno koja varijacija je bolja za veliku većinu ljudi.
Kao i to zašto klasično mrtvo dizanje (deadlift) nije pogodno za amatere.
PROŠLI VIDEO - Kako je Smršao 17kg za 45 dana?
• Kako je smršao za 45 d...

Пікірлер: 4

  • @urosbratic1329
    @urosbratic13292 ай бұрын

    Kad se tehnika izvodi kako treba,da vidis kako cepa po latovima.Kada su ledja prava,zategnuta,kolena malo u stranu i povuces nogama teg,a da ledja pri tom pokretu ostanu prava i pokret zavrsis sa kontrakcijom dupeta.Sportisti koji se takmice u trzaju i izbacaju,po meni,imaju najbolju tehniku mrtvog dizanja,da kazem savrsenu.

  • @aleksandar757
    @aleksandar75717 күн бұрын

    Prezirem mrtvo dizanje više od bilo čega na svetu.Potpuno nepotrebna vežba po meni.Ajde ko se bavi profesionalno pa i da razumem,ali za prosečnog rekreativca ne vidim šta će to kome.Pozdrav

  • @goranstojanovic6795
    @goranstojanovic67953 ай бұрын

    Gde nadje ova 2 vola 😅😅😅

  • @StefanTherese

    @StefanTherese

    3 ай бұрын

    Koja? 😳

Келесі