Я просто в шоке. Форма огонь, и это невыступающий спортсмен. Уникальный человек. Побольше Сергея. Как тренируется. Сколько повторов, подходов, какие тренировки, как питается, все интересно. Форма просто зацепила. И какие витамины и сколько принимает)))

@Andrei-vh3kw

Ай бұрын

Он сейчас без фармакологии занимается

@oxy_team

Ай бұрын

спасибо!

@oxy_team

Ай бұрын

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, ваш ник в телеграм. Наш менеджер свяжется с вами для получения выигрыша

@neurotox1nz

7 күн бұрын

@@Andrei-vh3kw ты реально в это веришь))

@neurotox1nz

7 күн бұрын

не выступающий спортсмен который 100 раз в видео сказал про свои соревнования))

Человек который чуть ли не круглогодично так выглядит, это нереально! Интересный , а главное здоровый подход сейчас у Сереги!!!!!

@FROSTA1R

Ай бұрын

Мюнцер тоже был круглогодично и чем закончил

@FROSTA1R

Ай бұрын

Сухость в меру)

@user-yg3us2gd9x

Ай бұрын

@@FROSTA1R насколько я знаю, Мюнцер не был круглогодично сухим, а экстремально подводился к турнирам! Но согласен с вами, сухость в меру, масса в меру, главный критерий здоровье) и все кто поумнее приходят рано или поздно к этому!

Серегу всегда приятно смотреть.Спасибо за выпуск,парни

@oxy_team

Ай бұрын

Стараемся для вас!)

Про ЛФК и упражнения для грыж Сергея было бы классно посмотреть. Благодарю за контент❤

@oxy_team

Ай бұрын

спасибо за комментарий!

Молодцы парни, уважение и чисто мужская любовь к этому виду спорта. Здоровья и долгих лет счастливой жизни!!!

Сергей-легенда! Здоровья ему и всех благ!

Кто бы что не говорил, ну у Сереги лютая генетика, я бы сказал он уникум😅

Сергей конечно уникальный бодибилдер. Всегда в сумасшедшей форме.

@nightbars5958

Ай бұрын

Хз как он на 2000ккал функционирует с такой мышечной массой, тренировками по 2 часа. Разве это он на сушке какой-то, поэтому и форма такая сейчас.

@user-vx7et7lr4h

29 күн бұрын

@@nightbars5958 да плечи то маслом масленные , можно воще не тренить

Спасибо большое за классное видео! С удовольствием смотрел за вашей тренеровок! Форма у Вас пацаны ядерная

Да ребята, этот человек, можно сказать - феномен. Столько травм, грыж и такая форма. Ну, я не знаю ...я , охренел просто ...респект и долгих лет жизни и здоровья всей семье этого уникального спортсмена !

Серёжа очень позитивный не только спортсмен но и человек! Хоть лично не знакомы, но если какие вопросы всегда готов помочь , отвечает на вопросы не зависимо на статус и титулы. Желаю ему всего наилучшего! А Вашему каналу ,Пахлавон процветания и успеха. Очень хорошо снимаете и монтируете видео. Отличная подача 💪💯🏋️‍♀️

очень крутой мужик

Классный спортсмен

Наконец то вышел выпуск с Серёгой🔥🔥

Серегу всегда приятно смотреть,топ спортсмен Еще бы узнать,где он такую майку урвал)

Как всегда бомба выпуск!)

@oxy_team

Ай бұрын

благодарим!)

Серега легенда однозначно)Красавчик как всегда 💪🏻

Правдивый и откровенный человек, питание и принцип тренировочного процесса хотелось бы узнать!

Тарануха киборг какой то , мужик на энергии , красавчик

Выпуск огонь!!!! Здоровья вам железного братцы!!!!

Интереснейший выпуск, необычный и главное результативный подход к тренировкам.

Наш О’Хёрн 💪

спасибо за мудрую инфу от Сергея

Такой самородок пропадает .Действительно уникальный

Отличный выпуск. Серёга конечно хорош!!! 👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥🔥

Сергей оч опытный атлет ,красава ,смотрю на него уже давно , спасибо за выпуск !! Лайк однозначно ❤

Тарануха супер сухарь !Спасибо за выпуск!

Серёга Таранухо всегда отличался качеством ! Очень качественная форма! При этом зная, что он год вообще не употреблял "фарму". Генетика крутая. Трудно набирать, но если набрал, то качество

Уникальный спортсмен , форма ядерная

Если хочешь, чтобы всё болело, будь всегда сухим

Наконец то…. Тарануха топ

Потрясающая эстетика :)

Крутой ДЯДЬКА!!!

Спасибо за отличный выпуск. Желаю здоровья и всего наилучшего.

Очень хочется про питание больше узнать!

Видно что человеку просто по кайфу заниматься и чувствовать работу своего тела! Ну и по форме конечно все понятно, обычно до глубокой старости у таких людей мышцы на месте ✊🏼

Пахлавон - домоооооой!!!🖐🖐🖐

Очередной классный выпуск 👍

Цитруллин, если перед сном выпьешь, не уснёшь, он то как раз таки бодрит, а от бета аланина, колит так что тоже не до сна 👍😉💪🤪

Таранухо выглядит как стереотипный уберменш по мнению немцев времен нацисткой германии ))

Сергей красава.Уважение.

Вот это сухарь 💪

чага + бобовая струя = вот поэтому хоть и многое знаю все равно продолжаю смотреть подобное чтобы подукрасть для себя что-то

@bodymagic9974

Ай бұрын

Струя Бобра вы имелли ввиду настойку с нее так?

2 недели назад ролик вышел ,а на улице еще зима , норм иак то .

Выпуск бомба.

Секрет супер формы раскрыт: "Такие лайтовые нагрузки делал, чисто ОФП" 😂

Спасибо за контент👍 Тоже полезный снимаю💪🏻☺️

Таран 💪

На Бастеда сильно похож

@paulk9603

10 күн бұрын

Бамстеда

На какой минуте он сказал что не кушает сутки??? Что-то я про*бал

А рацион, а фармы сколько?

на воздухе

Это что за Вандам емае

У таратухи талия широкая а спина слабая какой он классик ?😂при этом бицепс и трицепс плоские одним словом гинетика так себе как у голубочкина 🤣

@prowick

Ай бұрын

40:25 да, слабая😂

Классный парняга!!!!!!!