Czy zwracacie uwagę na to co jecie? Zapraszam do dyskusji.

Dziękujemy za rozmowę 🙌 Mamy nadzieję, że wywiad się podobał i wyciągnięcie dla siebie coś wartościowego. Może będzie też dobrą dawką motywacji 💪

Dzięki Sylwester za Waszą pracę. Nikt nigdy nie pomógł mi tak kompleksowo zrozumieć własnego organizmu, a tym samym lepiej nim zarządzać, co poprawia każdy aspekt życia :)

@swklos

Жыл бұрын

Kłaniam się nisko:)

Najzabawniejszy jest fakt że to o czym wspomina Twój gość to są absolutne podstawy a ludzie są tak nieświadomi dlatego on to jeszcze sprzedaje 😊

Filip świetny materiał jak zwykle. Mega ciekawy . Myślę , że warto powtórzyć spotkanie. Ciekawie mówi , pojawia się duża motywacja żeby coś zmienić w podejściu do odżywiania, a właściwie zmienić styl życia . Super . Gratuluję !!!

@swklos

Жыл бұрын

Dziękujemy 😎

Really enjoyed your video and your experience. I'm glad I found your channel! 😊

Bardzo trafne spostrzeżenia👍dobrze że są ludzie co też myślą o własnym zdrowiu a nie tylko o pracy itp...

@swklos

Жыл бұрын

Po pierwsze zdrowie, a potem cała reszta, bo po co nam ona bez zdrowia? :)

Bardzo ciekawa rozmowa. Pozdrawiam! :)

@swklos

Жыл бұрын

Pozdrawiamy :)

Pozdrawiam dużego w maluchu i sylwestra

@swklos

Жыл бұрын

Pozdrawiamy!

Jest w Polsce kilku na prawdę super mądrych ludzi zajmujących się dietetyką, a wybrałeś tu gościa który jest po prostu bardzo głośny...

@justyna123

Жыл бұрын

a kogo moglbys polecic?

@kingaposnik3472

Жыл бұрын

Myśle, ze przez to jaki jest i jak się komunikuje mocno trafia do wielu, lepiej niż ą ę. Rozumiem jednak ze nie do wszystkich trafia.

@michas544

Жыл бұрын

​@@justyna123 Dr. Bartek polecam serdecznie

@orlovka283

10 ай бұрын

@@michas544 jego sie nie da słuchać, mnie drażni, pomimo wiedzy. Ale Bartosz Czekała, dr Skoczylas, doktorzy Bracia Rodzeń, Ajwendieta, Dobropolski - ogrom wiedzy poparty doświadczeniem i badaniami .

@Smerfus-ee2yh

2 ай бұрын

@@orlovka283 A MAteusz Ostręga i Marek Fischer ?

Miło, że tym razem w Gdańsku 😊

@swklos

Жыл бұрын

😎

macie Panowie swietne okulary Obaj...co to za modele?

No i to jest konkret :)

@swklos

Жыл бұрын

Dziękujemy🙌

Bardzo duzo Sylwek mowi ale u mnie najwiekszym game changerem skrobia oporna narazie Po wdrożeniu jak inny człowiek - tzn normalny człowiek jak przed pandemia bo wcześniej to juz prawie depresja i dyskoteka z cukrem i kortyzolem - stwierdzone IO alvo już stan przedcukrzycowy To mozna kazdemu polecić bo dieta zachodnia sprzyja takim rozregulowaniom , malo kto stosuje bo albo np odgrzewa ziemniaki calkiem bardzo goraco albo ich nie chlodzi , nie je malo dojrzałych bananów a te zolte mocno dojrzale No i wsuwa biala make i ryz które spoko sa dla mlodych sportowcow ale tez odpowiednio dozowane

✅️✅️✅️

@swklos

Жыл бұрын

😎

Super materiał, fajnie że ktoś udostępnia takie treści za darmo! A wy pamiętajcie że wszystko trzeba układać pod siebie i jak sam sylwester wspomniał nie ma diety dobrej dla każdego :)

@swklos

Жыл бұрын

Właśnie tak, testujemy na sobie i sprawdzamy co działa :)

Wywiad super. A hejterzy zazdroszczą jak zwykle bo jak ktoś zmienia mental, jest swiadomy i ma wypracowaną komunikację to jest Pe - ludzie wy tez tak możecie natomiast trzeba się przyznać i ciężko pracować

Mejza??

Jeśli macie problemy zdrowotne to idzcie w low carb. Ostręga, Rodzeń... proste zalecenia, a nie takie uzaleznienia od dietetyka. Na lowcarb zjecie prawie wszystko, potraficie sami sobie gotowac, jest energia a nie ma vodoo zalecen. Gubicie sami kilogramy. Obejrzycie kilkanaście filmów i wiecie co jeść. Pozniej parę kolejnych filmów i gotowe... Zadne panie do gotowania:p oczywiście gość może dobry dla bogatego, ale dla 99% szaraków ktore pewnie to ogladaja, to wystarczy... Co do miliardera, ciekawe o kim mowa, bo w pl pewnie kilku i żaden z opisu nie pasuje. Jprdl... nie dajcie sobie wmowic ze to takie skomplikowane...

@jakubz

10 ай бұрын

Do prowadzącego. Przydałyby się znaczniki czasowe dla pytań.

zimne prysznice to chodzi zeby lac się chłodną wodą czy lodowatą?

@byry07

10 ай бұрын

Woda nie moze miec mniej niz 12°C, okolo 15°C, ale to jest zawsze kwestią człowieka, dla mnie niskie temp sa bardzo latwo przyswajalne, mózg sie uczy danej rutyny, ale organizm lekko nie znosi zimnej wody, choc wiemy ze tysiace lat temu ludzie myli sie zimną wodą. Rano zimna, przed snem ciepla. Praktykuje od ponad miesiąca, polecam Ale najważniejsze w zyciu to SEN. Potem dieta, a cała reszta "sama" przyjdzie.

Nic nie rozumiem

Oglądam i właśnie łyknąłem sobie wiśnióweczki dla relaksu po tej dawce stresu na temat żywienia - ale to nagroda za to że dużo jeżdżę rowerem 70km mam do pracy ;)

Rady dla ludzi,którzy nie wstają wcześnie rano do roboty,nie muszą zajmować się dziećmi,nie zarabiają 3 tys mc i w ogóle mają zajebiste życie....

@Marcel-ny3rg

10 ай бұрын

Powiedz mi kolego kto kazał mieć dzieci i zarabiać 3000tys miesięcznie kto kazał brać kredyty na cokolwiek jeśli jesteś zdrowy fizycznie i psychicznie jesteś w miarę młody to możesz wszystko.

Co to za błazen ?

Sorry ale kogo stać w Polsce na dietetyka za 3000 zł miesięcznie. To są jakieś ceny z kosmosu???(

@SmerFon

Жыл бұрын

Nielicznych ,dlatego tyle chorób i przedwczesna śmierć .

@RatPluto

Жыл бұрын

Kogoś kto zarabia tyle dziennie, albo i w ciągu kilku godzin. Jeśli trzy tysiące zł to jest kosmos to ja nie wiem gdzie my zmierzamy jako społeczeństwo.

Obsesja na każdym posiłku który spożywamy to już też choroba psychiczna .

@swklos

11 ай бұрын

Jest ;)

Oj strasznie dużo neologizmów z angielskiego używa ten pan, ciężko się go słucha. Myślę, że nie chciałbym leczyć się u takiej osoby. Dobrego brifa, robimy kejsa, serio?? Lol

Typowy sprzedawca produktu, tak nawija makaron ze az uszy bolą😅 dieta i plan dnia dla celebrytów i bogaczy ktorzy nie mają dzieci lub mają opiekunki. Pozdro Filip

@Arczibald10

Жыл бұрын

Aha, czyli nie gotujesz, bo nie jesteś bogaty? Nie masz planu dnia bo masz dzieci? Czyli co, wpierdalasz syf?

@RatPluto

Жыл бұрын

Idąc tym tokiem myslenia, jak masz dzieci i nie jesteś celebrytą to masz żreć hot dogi z zabki, zapijac to sokiem z kartonu i w wieku 60 lat płakać ze są kolejki do specjalisty. Może warto przestać widzieć innych jako bogaczy i celebrytów, gdy tylko chcą zrobić coś dobrego dla własnego zdrowia?

@marekdarek1819

Жыл бұрын

Podejrzewam że nie jeden odkurzacz by wcisnął na prezentacji . 😅

@ArturKolejwa_ardi

5 ай бұрын

Korzystałem z ich rad i naprawdę da się zrobić dietę która nie kosztuje majątku a daje spore wytchnienie dla organizmu. Jestem przedsiębiorcą ale na etacie było by mi dużo łatwiej. Wstaje o godzinie 5-5:30 bez budzika rozciągam się idę pobiegać zimny prysznic o 6-6:30 o 7 śniadanie na białeczku i idę do pracy. W pracy lekka przekąska ok 14 bo tak najczęściej jestem głodny wracam i pyszny pożywny obiadek jako ostatni posiłek tego dnia około 17-18

@Smerfus-ee2yh

2 ай бұрын

@@ArturKolejwa_ardi I po co konsultacja za 3000 koła jak wystarczy książka ze śniadaniami i obiadokolacjami za 100zł oczywiście keto/low carb . Cała magia