Нав’язана ідеальність! Психолог Анна Римаренко про стрес, булінг, самооцінку і їх вплив на шкіру
Ойын-сауық
Анна Римаренко - лікар-психолог, та Людмила Шупенюк про зв’язок між шкірою і ментальним здоров’ям!
🔷 Підписуйтесь на канал, щоб дізнатися більше про здоров’я та красу - / @vichyukraine
----------💙 ДАРУЄМО ПОДАРУНКИ ЗА КОМЕНТАРІ 💙 ----------
Набір для догляду за шкірою від VICHY
✅ Підпишись на канал
✅ Постав лайк цьому відео
✅ Подивись відео до кінця та поділись своєю цінною порадою, як тобі допомогла!
Більше коментарів - більше шансів виграти!
....................................................................................
Сьогодні в гостях у VICHY лікар-психолог, Анна Римаренко! Поговоримо про актуальну для всіх тему - висипання на шкірі обличчя. А саме про їх психологічні причини!
У цьому випуску Людмила Шупенюк разом з експертами поговорить про стрес, психосоматику, булінг, самооцінку і виховання дітей. Як соцмережі можуть бути шкідливими для психіки підлітка? Які настанови повинні бути у всіх? Як подолати стрес? Як вирішити проблему булінгу серед дітей? Як підвищити самооцінку? І як вирішити надумані проблеми?
Пам'ятайте, життя має приносити задоволення, а для цього потрібно бути здоровими: фізично і ментально. А краса шкіри починається зі здоров’я!
Дивіться до кінця! Буде цікаво й корисно!
....................................................................................
Важливі моменти:
00:00 - Початок
00:40 - Сьогодні поговоримо про…
01:14 - Психосоматика: правда чи міф?
02:55 - Нав’язані ідеальні образи з Інтернету
05:20 - Що КАТЕГОРИЧНО не можна казати?!
06:55 - Булінг: як на нього реагувати?
08:00 - Як вирішити проблему булінгу?
09:30 - ТОП-3 настанов для себе
11:50 - Якщо булінг продовжується, що робити?
13:00 - Фіджети при стресовій реакції
15:30 - Надумана проблема зі шкірою
16:50 - Критика від протилежної статі: що робити?
18:20 - Як подолати стрес?
21:25 - 🎁 Конкурс
....................................................................................
Дивіться також інші випуски:
▶️ Кузьма Хобзей про випадіння і пересадку волосся в чоловіків: • Пересадка волосся: діє...
▶️ Ольга Римаренко і Яна Бєлова про акне: • Не давіть прищі! Ольга...
▶️ Оксана Скиталінська про харчування: • Здорова шкіра просто: ...
....................................................................................
⭐️ Людмила Шупенюк в соц.мережах:
KZread: / @shupeniukludmila
Instagram: liudmilashu...
⭐️ Анна Римаренко в соцмережах:
Instagram: / anna.rymarenko
....................................................................................
#Vichy #психолог
Пікірлер: 242
!РЕЗУЛЬТАТИ КОНКУРСУ! Дякуємо за вашу участь і ваші коментарі до відео на нашому KZread каналі Vichy Ukraine. Переможницею у цьому конкурсі стає: Валентина Хомякова. Вітаємо і просимо написати нам у приватні повідомлення у нашу группу facebook @VichyUkraine для уточнення деталей отримання подарунку. Результати random.org за посиланням: cutt.ly/3UikNRF 💙 ДАРУЄМО ПОДАРУНКИ ЗА КОМЕНТАРІ 💙 Засоби для надійного та дбайливого очищення шкіри, зволоження й зменшення недосконалостей від Vichy: Гель НОРМАДЕРМ Фітосолюшн і Флюїд НОРМАДЕРМ Фітосолюшн Умови конкурсу: ✅ Підпишись на канал ✅ Постав лайк цьому відео ✅ Подивись відео до кінця та розкажи про свої враження в коментарях до нього. Переможця оберемо 22 грудня за допомогою random.org Офіційні правила проведення конкурсу за посиланням: facebook.com/VichyUkraine/photos/a.412460272157413/6931090960294279/ Більше коментарів - більше шансів виграти!
У мене проблеми зі шкірою з’явилися після 20-ти. І це було дуже травматично, часом себе ненавиділа, дивлячись у дзеркало. Училася сприймати себе по-новому. Цілеспрямовано шукала в собі інші фокуси, за які себе можна любити й цінувати. Наприклад, харизматичність та розум. Адже є люди не з ідеальною шкірою, але вони настільки цікаві, живі й харизматичні, що вже на ту шкіру й не дивишся, бо повністю поглинутий неординарністю й глибиною особистості, слухаєш ту людину з відкритим ротом і захватом. І от коли мені доводилося говорити в компанії чи на публіку, я цілеспрямовано «забувала» про своє обличчя і просто намагалася бути вище свого тіла, бути особистістю, яка цікава іншим. Ну і ще порада - не дуже часто дивитися у дзеркало й вишукувати недоліки. Світ занадто прекрасний, а наше перебування в ньому обмежене, тож варто йти й пізнавати, насолоджуватися життям.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Tetiana Onyshchenko Дякуємо, що поділились вашим досвідом, й бажаємо вам здоров'я та краси! 💙
@user-hs6js7ry6k
2 жыл бұрын
Хороша думка, погоджуюся з вами! ☺️
Добрий день! Може запізно пишу( два роки після випуску), але допомагають поради фахівців з медичною освітою. Беру від них те ,що лягло на душу. :) Гарного дня!
@VICHYUKRAINE
4 ай бұрын
@user-su1dl3mp3n, дуже раді, що інформація була для вас корисною. Дякуємо за ваш відгук 💙
Експерти дуже компетентні та щирі у розмові!🤩
Дякую Вам, шановні колеги, за дуже важливу тему!
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Oksana Skytalinska Дякуємо вам, що ви з нами! 💙
У вас - чудесный проект. Интересно смотреть даже и без призов. И очень приятно видеть ведущих и гостей - разного возраста, без привычного для нашей страны эйджизма))
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Анна Пароваткина Щиро дякуємо, що дивитесь нас! 🙏 💙
Вподобайка на підтримку каналу і дяка за державну мову 👍🇺🇦
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Рудий Дякуємо за вашу увагу та зворотній зв'язок! 💙
Дуже цікава розмова вийшла! Надзвичайно приємно було слухати Анну, такий приємний голос!
@VICHYUKRAINE
4 ай бұрын
@tetianaginailo2641, дякуємо за ваш відгук 💙
Дуже гарні поради, психолог чудова!
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Li Науменко Дякуємо! 🙏 💙
Дякую за випуск ! Дуже цікава і мила співбесідниця.Багато порад , які дійсно прийдуться в житті.
@VICHYUKRAINE
2 ай бұрын
@dragonk4677, дякуємо за відгук 💙
Любіть себе) Дуже багато моїх психологічних проблем вирішилося, коли я навчилася любити себе. Це банально, але дійсно так. Коли ти любиш себе, то не допомагаєш іншому, намагаючись "заслужити" любов при цьому шкодячи собі. Коли ти любиш себе, то не боїшся висловити свою думку, говориш про те, що тебе не влаштовує. Коли ти любиш себе, то не дозволяєш із собою погано поводитися. Коли ти любиш себе, то менше порівнюєш себе із іншими у негативному сенсі. Полюбіть себе! Як це зробити? Маргарет Мітчелл писала, що коли у щось вкладаєш свою працю, то починаєш це любити. Розвивайтеся духовно та фізично, не будьте байдужими до свої потреб, прислухайтеся до своїх бажань і втілюйте їх у життя) Ви варті любові (із прищами, зморшками, пігментними плямами, зайвою вагою...) Любіть себе)
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Ірина Мельник Щиро дякуємо за ваш коментар! 🙏 💙
Дуже багато корисної інформації, особливо для підлітків і їхніх батьків.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Христина Вергун Дякуємо за зворотній зв'язок! 💙
Критичне мислення дуже важливе у формуванні особистості! Я згодна повністю!💜
Бажаю щоб якомога більше глядачів переглянуло саме це відео і здобуло впевненість в собі та надало допомогу іншим!
Люблю таких психологов !!! Очень интересный выпуск
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Анастасия Мирошниченко Нам дуже приємно, що вам було цікаво! Дякуємо! 🙏 💙
Очень нужная тема!А по поводу участия родителей скажу,что это очень важно!Важно,чтобы родитель отвёл своего ребёнка к грамотному доктору дерматологу.Это проблема,которую нужно решать!Сама через это прошла!С подросткового возраста и до 30 лет страдала от неприятности под названием акне! И про насмешки со стороны мамы в подростковом возрасте а-ля «что ж ты такая прыщавая», «что ж ты такая у меня страшная» я вообще молчу!никому такого не пожелаю!Это очень повлияло на самооценку.Спустя много времени смогла побороть этот комплекс внутри себя!Поэтому,дорогие родители,если у вашего ребёнка появилась такая проблема, прошу вас не насмешками и подколами,а делом помогите своему дитю!Поддержка и грамотный дерматолог решит эту проблему!А всем кто страдает такой проблемой скажу,что не отчаивайтесь!эта проблема решается!возможно не так быстро как хотелось,но решается!!!
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Dr_Vera Brl Дякуємо, що поділились вашим досвідом і бажаємо здоров'я та краси! 💙
@irinavodopian2858
Жыл бұрын
Дякую, що поділилися досвідом. Ви смілива❤
Дуже багато цікавих фактів, про які навіть не здогадуєшся і не знаєш... Дякую вам, за дуже корисну і змістовну інформацію!❤️
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Світлана Довгун Дякуємо вам за зворотній зв'язок! 💙
Дуже цікава розмова вийшла! Побільше б такого контенту, і світ став би кращим
@VICHYUKRAINE
3 ай бұрын
@user-fw3jh7sh2b, вдячні за ваш відгук 💙
Людмила - прекрасний лікар і просто супер класна ведуча. Окрема дяка за українську мову 💛💙 І тема інтерв'ю дійсно важлива для сьогодення.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Мирослава Писана Дякуємо за вашу зацікавленність! 😊
Чудове інтерв’ю !Прекрасні дві жінки !Дякую Вам!Дякую Vishy
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Людмила Грекул Дякуємо, що дивитесь нас! 🙏 💙
Дякую за поради по корекції поведінкових розладів від стресу! Що надаєте цінні поради для підвищення самооцінки та впевненості в собі! Обов'язково по рекомендую це відео знайомим! Дякую!
Хоча вже пройшло 2 роки,але хочу подякувати -дуже корисних ефір.Особливо про підлітків.В мене дівчинка 11 років,тому цінні поради.
@VICHYUKRAINE
4 ай бұрын
@user-nd5mj9ot6l, дякуємо за ваш відгук 💙
Як подолати стрес - це надскладне питання. Дякую за відео!
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Elena Dor Дякуємо за вашу увагу! 💙
Тема булінгу, на жаль, дуже актуальна в нашому пострадянському суспільстві. Дякую за поради
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Світлана Нечепорук Дякуємо за увагу! 🙏 💙
Люблю такі емоційні ефіри
Так, дійсно, дуже важливо любити себе і мати критичне мислення навіть з приводу самого себе. Оцінювати ситуацію правильно, задавати собі правильні питання «чи дійсно це мене представляє в світі як людину/співрозмовника?» оцінити «погляд з сторони другої людини на себе і ін. подібні прийоми які дають зрозуміти, що всі ми з однаковими проблемами і однаково всі ми люди! Наша зовнішність змінюється з кожним днем, і то який ти зараз зовні ніяк не відзеркалює який ти всередині.
@VICHYUKRAINE
3 ай бұрын
@rand6714, дякуємо за вашу думку.
Дякую! Насправді більшість казок (окрім, напевно Шрека), пропагує, що дцже вадлива краса. Усі пренцеси супер гарні.
@VICHYUKRAINE
Жыл бұрын
Дивовижне поряд, дякуємо вам за зворотній зв'язок 💙
Цікава і потрібна тема. Дякую. Шкода, що коли моє покоління росло, не було звідки отримати таку інформацію.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Lina Дякуємо, що дивитесь нас! 🙏 💙
Дуже важлива тема! З власного досвіду про акне додам, що дуже важливо НЕ порівнювати свою шкіру зі шкірою дівчини, в якої вона ідеальна, це лише додасть більшої депресії, стресу і ненависті до себе. І так, це правда, адекватні люди, в тому числі чоловіки НЕ звертають увагу на ваші прищі, особливо, якщо ви їм симпатичні.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Oksana Pukhalska Дякуємо за ваш відгук! 🙏
Все в точку. Супер .Коротко и ясно обожаю таких профессианалов
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Валентина Хомякова Дякуємо за зворотній зв'язок! 💙
Рада бачити Анну на цьому каналі ! Котоберфест любить та підтримує ! 😁❤️
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Black Blanc Дякуємо! 🙂
Дуже гарна, мила, розумна психолог. Будь ласка розкажіть про демодекоз. Дякую.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Таня Стась Дякуємо за ваше запитання. Очікуйте на відповідь в наших наступних відео. Бажаємо вам здоров'я та краси! 💙
Маю сказати вперше у цьому відео дізналась від експертів про термін ДИСМОРФОФОБІЯ. Дякую, що розкрили суть поняття!🌹
Актуальна і корисна тема!! Дуже гарне пояснення! Дякую🥰
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Анна Довгун Дякуємо за зворотній зв'язок! 💙
Вся лікувальна та доглядова косметика Віши дуже якісна, безпечна та ефективна. Це унікальний косметичний бренд.
Дякую , що запросили професіонала, дуже важливі питання і цікаві відповіді ❤
@VICHYUKRAINE
11 ай бұрын
Svitla T.А., раді, що вам було цікаво 🙂 Щиро дякуємо за зворотний зв'язок 💙
Порада від мене це завжди бути собою і пам'ятати, що рішення завжди є!
Щирі, класні поради від професіоналів
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Альона Лепеха Дякуємо за ваші коментарі! 🙂
Приємно слухати Вас українською мовою 💙 Дякую за поради 💛
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Інна Шевчук Дякуємо, що дивитесь нас! 💙
Корисні поради, важлива інформація
Дякую за інтервʼю.
@VICHYUKRAINE
3 ай бұрын
@user-kb2td1hm1l, дякуємо за вашу увагу 💙
Дуже цінні поради
Дякує вам, дуже просто і зрозуміло пояснюється тема!!!🥰
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Вітка Довгун Дякуємо за зворотній зв'язок! 💙
Пізнавальна інформація та хороші поради. Такі настанови можна використовувати не тільки дітям, а й дорослим. Я користуюся такими принципами віднедавна. Вважаю, що треба берегти своє психологічне здоровя, тоді й хвороб буде менше. Адже психосоматика - це дуже серйозна річ.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Юлія Журавко Раді, що відео вам сподобалось! Дякуємо! 🙏 💙
моєю цінною порадою в свій час стала -- медитація
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Marichka luts Дякуємо, що поділились вашим досвідом! 💙
Дуже цiкавий випуск!!! Дякую вам! Шкода що дiти стають такими жорстокими! Дай бог всим дiтям здоровя !
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Надежда Волошина Дякуємо, що дивились нас! 🙏 💙
Дякую за розкриття такої актуальної теми
Дякую за поради по спілкуванню з підлітками!
Дякую Вам за підняті теми, це дуже важливо!!! Українською неймовірно гарно!!!❤❤❤
@VICHYUKRAINE
4 ай бұрын
@user-wr5bw6yd4q, вдячні за вашу увагу та відгук 💙
Дуже гарне пояснення такої актуальної теми
Дякую за важливу тему!!!
Дякую Вам, тема дуже цікава...
Так дійсно, дівчата більше собі надумують проблеми, ніж є насправді
Я в захваті від відео !💐 Чудово, змістовно та доречно подана інформація глядачеві!
Хороший психолог, класні поради
Інформативно та дуже цікаво
Дуже актуальна, цікава та корисна інформація
Доступно ...цікаво...відверто..
Дуже рада, що переглянула це відео дуже інформативно та позитивно!
Корисно та дуже цікаво!!!
Дякую за такі корисні поради
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Юлія Дякуємо, що дивились нас! 🙏 💙
Дуже актуально...
Дякую за цікавий випуск👍
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Счастье в мелочах🌸 Дякуємо за вашу увагу! 💙
Дуже цікава та пізнавальна тема. Дякую ! Важливо вчасно підтримати дитину, збудувати максимально довірливі відносини в родині.
Дуже цікавий випуск....ну як і всі попередні....
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Роксолана Винник Щиро дякуємо! 🙏 💙
Супер! Чекала випуску саме з психологом
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Kris Kris Раді, що вам було цікаво! Дякуємо! 💙
Дуже важливо, як психологічна краса, так і зовнішня. Класне відео
Ценные советы на важные темы. Спасибо!
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Галина Monisto Дякуємо за зворотній зв'язок! 💙
Добре викладена інформація
Дякую за цікаве відео!:)
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Tetiana Onyshchenko 💙
Важлива тема) дякуємо за вашу працю та за те що ви з нами)
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Marta Flamin Дякуємо за вашу увагу та зворотній зв'язок! 💙
Необхідна та важлива інформація
Чудово розкрита тема булінгу
Класні поради
Дуже дякую! Інформативно та цікаво!
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Lyudmila Dorokh Дякуємо за вашу увагу та зворотній зв'язок! 💙
Топ три настанов...просто 🔥🔥🔥 дякую...дуже цікаво..
Дуже важлива, корисна, цікава тема
Дякую що підіймаєте такі важливі теми.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
мария куприянова Дякуємо і ми вам за те, що дивились наше відео! 😍
Дякую, за цікаву інформацію!!!
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Каріна Квятковська Дякуємо! ❤️
Мені так сподобалася фраза, що потрібно сприймати себе не як товар, а як ЛЮДИНУ! І дійсно, в 21 столітті нам звідусіль намагаються нав’язати якесь постійне ілюзорне покращення зовнішньої оболонки, а насправді, життя зовсім про інше ….
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Yulia Mel4 Раді, що відео вам сподобалось! Дякуємо! 🙏 💙
Дякую, дуже актуальні теми!
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Татьяна Д. Дякуємо, що дивитесь нас! 💙
Цінні поради, дуже цікаво слухати!!! Щиро дякую 🤗
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Вікі Дякуємо за вашу увагу! 💙
Дуже дякую! Як актуально і корисно на сьогодні.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Анна Дашковская Дякуємо! 😊
Дякую за розмову, було корисно послухати, Анна Римаренко шикарна!
@VICHYUKRAINE
Жыл бұрын
Дякуємо❤️
Чудовий і корисний випуск!
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Марина Дякуємо! 💙
Як я люблю відео на цьому каналі! Такі потрібні теми і дуже цікаві спікери
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Yuliya Svincickaya Дякуємо вам за увагу та зворотній зв'язок! 💙
Дивлюсь переглядаю бо цікава тема!!!!
Дякую Вам, за необхідну і важливу інформацію!!!
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Людмила Горбовая Ми дуже раді, що вам сподобалось! 😊
Выпуск очень интересный и полезный🤗🤗🤗🤗🤗
Анна, дякую Вам! Були цінні меседжі. Вас приємно слухати
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Родика Гонтарева Щиро дякуємо за те, що були з нами! 😊
Дякую Вам за цікавий матеріал)На сьогодні ця тема дуже актуальна)
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Марина Раджабова Дякуємо вам, що дивились нас! 🙏 💙
Дякую за цінні поради. Важливо навчитися здорово сприймати себе, хоча інколи цього не вмію.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Христина Кондюх Дякуємо вам за увагу та зворотній зв'язок! 💙
Чудовий випуск та дуже приємна експертка❤
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Ольга Т Дякуємо! 🙏 💙
Затишне інтерв'ю. Дякую)
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Наталія Данилко Дякуємо, що дивились нас! 🙏 💙
Не так давно натрапила на ваш канал. Дуже подобається, всі теми актуальні . Сьогоднішня тема дуже корисна, маю донечку і хочу правильно виховувати, подавати інформацію.
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Катерина Табере Щиро дякуємо, що дивитесь нас! 💙
Чиста та здорова шкіра надає впевненості в собі!🙂
Дуже влучно описаний булінг🧚♀️
Віши має багато чудових засобів для рішення проблем зі шкірою. Надійний, якісний косметичний бренд!❤
Чудове відео
Дуже цікава, важлива тема
@VICHYUKRAINE
2 жыл бұрын
Альона Лепеха Щиро дякуємо! 💙