dla silnych korzeni nie stawaj od pięty. Grozi złamanym kolanem.

Jak zaczynałam trenować boks to kilka pierwszych lekcji to głównie było chodzenia przód tył boki na skos i podstawowe kombinacje na karate to samo, nogi to podstawa w każdym sporcie walki. :) Fajnie, że zaczynasz taką serie :P

Ja tam zawsze jak się walka jakaś zaczyna a widzę że ktoś ma słabe kroki i za szeroko stoi, to wale low kicka na łydkę nogi która jest wysunięta (od środka) praktycznie zawsze gościu traci równowagę i jest na przegranej pozycji :)

Dobry jest, polece twój kanał ! 😊

Świetnie tego spodziewałem się po tym kanale łapka w góre leci i sub a tak wgl może zrobisz jakiegoś vloga np kalistenika vs siłownia wady zalery itp

Dzięki mordeczko za rady

wiecej takich odcinków pozdrawiam Gabriel

Fajna trzcina,moja babcia taka miała

Dobrze ogarniasz temat :) trenowałeś może jakiś style karate? jeśli tak to jaki styl? ja trenuje Oyama. Poruszanie się w pozycji walki jest identyczne. Bardzo dobrze tlumaczysz. Pozdrawiam

5 lat temu a ja nadal to pamiętam XD

Super film

Nagrasz coś o tym jak wykonać unik przed ciosem ?

@krystianbatok7028

5 жыл бұрын

Poprostu się cofnąć

@neomagik6027

4 жыл бұрын

Adolf ty nie umiesz?

@wiktoria9000

3 жыл бұрын

Aldolf, co ty ?

Jezu jak cie kocham

Nie sądziłem że ktoś będzie mnie uczył chodzić

alpha MEGA PROPSY lapki leca

Prubowalem zwinonc rence w pięść i dałem suba XD

Hmm to akurat umiem z grania w podstawówce w pierwsze Assassiny i bójek również z tamtego okresu. ale spoko materiał I guess

Chce się nauczyć dziś się zaczynał więc zauważyłem że mam twardą głowę bo był mocny cios

Drogi Kolego, film dla sprawnych inaczej, którzy powinni - jesli z niego korzystają - zająć ć się czym innym. Na pewno lepiej to wyjdzie. Może wymyślisz drugie mma... jesteś na pewno na dobrej drodze. Mnie osobiście podobało sie najbardziej " każdy ma swoja gardę.. każdy czuje sie komfortowo za swoja tarczą..." Jesteś zajefajny! Ale najbardziej zaje fajni sa Twoi słuchacze- uczniowie . Ci dopiero zasługuja na szacunek! Jestem pełen podziwu.

Bardzo ci dziękuję. Po obejrzeniu twojego filmu chciałem przetestować swoje umiejętności. Jak jednego walnąłem to aż mu kredki z tornistra wyleciały🤣

@prowokujacykebabno1158

4 жыл бұрын

A potem przyszedl jego stary i ci tez przypierdlil to ci sie mleko z chrztu odbilo. Zaryczany i zasmarkany uciekles do domu

@Adam Biela Peace - pokój. ;)

Pomogło mi

sorry trenujesz u bonusa BGC czy Tigera Bonzo?

Moja koleźanka mnie bije poduszki mi

Alsquad ile robić takie sztuki walki w domu dla początkujących ? godzinę dwie czy trzy ?

A jeżeli jest się oburęczny tak jak ja :P

Dzełki miałem solo i wygrałem

Siema stary, oglądam Twoje filmiki. Mam jedno pytanie, to jest nowy kanał? Co z tamtym? Pozdro i szacun za nagrywki.

@HellKyunai

8 жыл бұрын

+Hell Kyunai i licze na więcej filmików o tej tematyce, czy tak się stanie? :)

@MrAlphaFit

8 жыл бұрын

+Hell Kyunai tak to mój drugi kanał. Tamten nadal bedzie ale tu bedzie typowy fitness. Treningi , walki , jedzenie , vlogi itp. tam zostane przy stylu zycia , uwodzeniu , stylu , zyciowych sprawach i też czasem fitness ;) i bedzie wiecej filmików o walkach ;)

jakie słowo mówisz na końcu każdego odcinka ? :D

@soulowl9746

5 жыл бұрын

Peace-pokój :-)

Ja i moje myśli: Daniel-sensei Cringe

Hehe mi wystarczy moja siła a jestem dziewczyną

Mam do ciebie bardzo ważne pytanie wstawię je do kilku filmików więc za to przepraszam i przechodźmy do pytania: W lipcu kończę 18 lat i chciałbym się zapisać na boks, i tu pojawia się moje pytanie. Czy nie bedę za stary, chciałbym przedewszystkim coś osiągnąć w tym spocie, nigdy nie trenowałem sztuk walki lecz jestem w miarę wysportowany, od poniedziałku bede uczęszczał na siłkę przez 3 miechy. Czy będę mógł jeździć na zawody itp? Bardzo mi na tym zależy.

@gazel2757

7 жыл бұрын

Rodger Romes Nigdy nie jest za późno żeby zacząć coś trenować.

co tak długo ?