なるほど日本 第48話 | 禅とは 禅はなぜ世界でマインドフルネスとして実践されているのか？
Ойын-сауық
仏教の一派「禅宗」の教えや思想・坐禅修行を指す禅。
海外でもマインドフルネスの名称で親しまれ世界的に実践されている禅とはどういったものなのでしょうか？
釈迦や達磨大師などの起源から、禅の思想に基づく枯山水、禅画や禅語まで幅広くご紹介していきます。
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後、加齢臭ってのは?何？