안녕하세요:) 영상 속 암투병을 이야기 한 조아햄입니다~ “위기는 기회이다!” “인생은 해석이다!” 고난이 찾아올 때 늘 스스로에게 하는 이야기입니다🙂 제가 아프면서 경험했던 것을 나누며 제 이야기가 누군가에게 힘이 된다면 더없이 기쁠 것 같습니다~ 우리가 오늘도 살아 숨 쉰다는 건, 해야 할 사명이 남아있기 때문이란 걸 잊지 말아요 우리! 몸도 마음도 건강하기를... 모두를 응원합니다🙆🏻‍♀️ 애리님, 겸님, 경은님, 유미님, 혜진님, 승현님, 희정님.. 모두 짱👍🏻👍🏻 귀한 시간 함께 하며 많이 행복했고 감사했어요🩵 다음 화도 기대합니다!😊

@jennie_habits

11 ай бұрын

조아햄님 넘넘 응원해요🎉

@user-pv9jh4yj1n

11 ай бұрын

어머 너무 감동이에요 그럼 저도 사명이 남았군요! ㅠ ㅠ 사랑합니다❤

@eunsookkim2400

11 ай бұрын

마음이 뭐든 조종한자고 하죠 말씀하신 목소리를 들으니 마음이 모두 치유 되셨네요 몸도 자연적으로 치유되실거라 믿습니다

@smkang7554

11 ай бұрын

조아햄님 이 시간부터 쭉 건강과 행복만 함께하시길 기원합니다❤

@user-lk3ro4he1o

11 ай бұрын

김하늘 동생이 오신줄... 목소리도 비슷하시고. 제2의 인생 화이팅입니다.!!

암4기 진단받고 수술 항암을 거쳐 지금은 표적치료를 받고 있어요. 우연히 유튜브에서 보고. 바로 이거다 싶었어요. 그후 그간의 영상들 다 찾아보고 많은 이야기들 듣고 보면서.. 여기까지 오게된것 하루 하루 감사하며 즐겁게 생활하고 있어요. 10시간의 수술끝에 8개의 장기를 드러내고도 살아있다는것이 기적임을. 살수있음이 기적이고. 살아가는 의미. 하루 하루 삶의 축복^*^

@user-qg9lw3ly9e

11 ай бұрын

힘내세요 당신은 건강하고 행복해질수 있습니다~~화이팅!!!

@user-ds1cb4mn1w

11 ай бұрын

🙋‍♀️대단했군요 장합니다 훌륭하고요 꼭 건강하시고 행복 하게 사실 겁니다 저(72세)도 작년 10월 건강 검진 대장내시경에서 용종 몇개 때내고 암으로 의심되는 이상한 거 하나 있다고 해 대학 병원에서 대장암 수술하고 조직 세포검사에 폐로 가는 림프절에 전이라고 2기 진단받고 시체 놀이같은 4차례 항암주사 치료하고 지난 3월말 깨끗하다는 주치의 소견에 운동과 1일 2식 식이조절하며 잘 지내고 있어요 2개월에 한번 병원 검진하는중~ 저도 처음 대장암 선고 받고도 꼭 나을 거라는 확신이 있었고 지난겨울을 버티고 봄을 기다렸어요 3차 항암후 헛구역질로 기절해 뒤로 넘어져 12번 흉추골절로 119 실려가 수술하는 사고도 있었고요 표준 항암치료는 너무 고통스럽고 힘들었지만(항암주사를 맞으면 몇시간 맞을때도 아프지만 온몸이 차가워지고 손발이 시려워 냉장고 문도 못열어요 음식도 못넘기고)꼭 살아날 거라 생각했지요 작은딸과 3월말에 오사까 여행 5월 중순에 스위스 융프라우 포함 하는 유럽 여행을 다녀왔고 10월 에나 시간나는 큰딸과 또 여행 가려고 합니다 코로나 오기 전 부터 103세 친정 엄마 케어하러 3년반을 엄마네 오가며 2주일씩 동생과 번갈아 혼자계신 엄마 돌보고 있을때 제 병이 왔기 때문에 하늘길 열리자 딸들이 더 여행가자고 예약하고 재촉 했답니다 힘든 상황에서도 희망의 끈을 놓지 않고 잘 이겨 내는게 중요할 듯요~ 젊은 환우여러분 들 기운내시고 힘차게 화이팅 하셔요㊗️💯🉐️

@user-mx6fj4hp7n

11 ай бұрын

응원합니다.. 이길수있습니다^^

@user-ri5zb3py1p

11 ай бұрын

2010년 대장암 수술하고 12년되었는데 2022년 9월에 유방암 수술하고 폐암으로 전이되여서 항암 치료 중입니다 저는 아직 우울감에 빠져있는것같아요 저에게 용기를 주세요 소화도 안되서 먹지도 못하고 점점기력도 없어지고 😢 에고

@user-by9yq5vy7t

10 ай бұрын

꼭 건강해지실거예요~~ 힘내세요!!!❤

상처받은 치유자라는 말이 생각납니다. 이 영상은 아주 많은 사람을 살릴것입니다. 짧은 제 언어로는 감동과 감사를 다 표현할 수 없네요. 그리고....3부 기다리느라 잠이 안올 수 있습니다^^

세상에 공짜 없죠 ... 그러니까요 바닥에 떨어지니까 깨달아지고 배워지는 것들이 있더라구요... 여러분들 모두다 짱!!! 자신의 노하우 경험 다 공유해주시니 힐링되고 용기도 생기고 사랑합니다 여러분❤❤❤❤❤

럴수가 2부에서 안끝난다니, 빨리 3부 내주세요...ㅠㅠ 흡입력 강한 드라마보다 더 흡입력 있는 진실된 이야기네요

스스로를 포기하지 않는 것이 가장 큰 용기이고, 그런 사람이 가장 지혜로운 사람이라고 생각해요. 어두운 터널을 잘 견디고 벗어나신 것에 👍을 보냅니다. 힘들때 내가 가장 듣고 싶은 말이 무엇인지 생각해 보고 누군가에게 요청해서라도 들으면 위로가 된다고도 하더라고요… 저는 ”괜찮아“라는 말을 주로 의지 한답니다.

너무힘들면 병원에 가야겠어요 내가 나를 인정해줘야겠어요 나니까 이만큼 잘지나온건데 오늘부터 나를더 두둔하고 그누구보다 아껴주겠어요

최겸씨 정말 좋은 일 하시네요. 한국 사회는 이런 아픔을 케어해주는 장치가 너무 부족해요. 멀리 영국에서 응원합니다.

평탄한거 같지만 평탄치 않은 제 삶에 감사하게 되는 시간입니다~ 목표를 향해 한단계씩 차분히 가고있습니다.모두에게 감사합니다~

나를 포기하지 말고 나를 관대하게 바라보기 !! 입력완료요~ ^^ 감사합니다.. 눈물 또르르 흘리면서 많은 것을 생각하게 되네요

감동됩니다.저도 12년을 앓던 우울증에서 벗어 나고서 사는 것에 감사케 되었네요. 움직이기도싫고 암껏도 하기싫고 어둠 그 자체였던 것 .

’질문의 방향이 옳다면 답은 금방 나와요..‘ 중간에 애리님 말씀에 공감하고 갑니다. 요즘 저의 화두거든요. 어떻게 살아야 할까.. 이 질문에 애리님 겸님이 좋은 예시가 되어주고 계십니다.

왜 ....오늘따라 이렇게 눈물이 멈추지 않을까요. 작년 10월에 저도 아 먼지처럼 사라지고 싶다.증발하고 싶다 땅으로 쑥 꺼져버리고 싶다 이랬었는데 진짜 어떻게ㅜ죽을지를 고민하다가 겸님이 우시는 영상을 봤어요 그게 벌써 작년 10월이네요 정말 지푸라기라도 잡자 한번은 죽으면 그만이지만 사실 나는 살고싶은 거였어요 .새삼 그 영상을 찍어주신 겸님께 그리고 용기내서 인터뷰 해 주신 우리 애리님 감사드려요 혹시 정말 혹시라도 자실을 고민하시는 분이 계시다면 그리고 그게 다이어트가 안돼서 그러시는거라면 그냥 지금 이 영상만 보세요 아무것도 안하셔도 됩니다 실컷 우셔도 됩니다. 그리고 내일 또 보세요 그리고 한번 자신에게 이렇게 말해 주세요 다 괜찮다고 정말입니다 다 괜찮아요 정말 다 괜찮아집니다 이건 제가 한 말이 아니고 겸님이 애리님이 항상 해 주시는 말씀 이예요 그리고 정말 다 괜찮아요

최겸님과 제작진분들께 감사합니다 ❤ 나에게 관대하라는 말씀이 와닿네요 ㅠ 설령 미친 폭식이라도...ㅠ 얘기 나눠주신 모든 분들께 감사드리며 축복합니다 🎉🎉🎉

아니 이렇게 3부로 넘어간다구요???? 43분간의 이 감정선 유지하며 애리님 말씀 듣고 싶은데!!!!!!!!!!!!!!!

웃음과눈물 그리고 감동과사랑 사연자분들 하나하나이야기가 넘 따뜻하고 사랑입니다

한분 한분의 이야기가 다 너무 귀하네요. 같이 을고 웃으면서 힐링됩니다. 3부 너무 기다려져요^^. 나 자신에게 관대해 진다는거 너무 공감합니다.

강한 엄마가 되어야겠다 다짐합니다❤ 게스트 호스트 댓글 보시는 모든 분들의 건강을 기원해봅니다.

최겸님 영상 감사 합니다❤❤❤

요즘 집밥상담소 보는 재미가 너무 커요. 어떤 심리상담보다 유익하고 힐링이 되네요. 이런 멋진 영상을 볼수있어서 제작진 너무 감사합니다❤❤❤

내 모습을 보는듯하네요 저도 가족 몰래 설거지때 많이 울어요~~

오늘도 너무 좋은 내용감사합니다

살아 숨 쉰다는 건 해야할 사명이 남아있기 때문이다. 공감합니다. 귀한 나눔 감사합니다❤

너무 힐링되고 좋은 시간이였어요,,

오늘도 좋은 말씀 감사합니다. 애리님 말씀대로 "나에게 관대해진다는거" 공감됩니다. 감사합니다.

감사드립니다♡

골고루 잘 먹어야 할 나이 12살 부터 저는 보육원에서 자랐어요. 고등학교때 하교 후 늦은 저녁을 먹을 때면, 보온밥통에 김치찌개가 있었어요. 먼저들 먹고 남은 거라 둥둥 뜬 몇 점의 비계와 김치 건더기가 전부였어요. 그마저도 마음 껏 못 먹었지만요. 나이를 먹어 가며, 고기는 부자만 먹는 거다, 부자는 지방을 많이 먹어 배가 나온 거라며 해석하고 싸디싼 가공식품을 마음 껏 누리며 살았지요. 180명의 보육원 아이들에게 라면을 끓여 주는 일은 쉽지 않은 일이라 제일 먹고 싶은 건 언제나 라면이었기에 원없이 먹으며 2,3,4십대를 보냈답니다.😂 그리하여 오늘 날 최겸님과 애리님 덕분에 드디어 고기와 지방을 마음껏 먹는데도 배가 들어가는 기적을 경험하고 있습니다.😅 애리님의 주방 한 구석에 저의 영혼을 밀어넣고 저도 한 마디 하고 싶어 주절 거렸습니다.ㅎ 최겸님과 애리님과 모두의 눈물을 닦아 주면서요. 우울증이 뭐에요? 해만 지면 우울감이 몸뚱이에 붙어다녔는데,,,음식 때문이었던 것 같아요. 대체 우울감이 뭐람?? 😂

왜 이렇게 눈물이 고이는지…한편의 영화를 본듯한 이 느낌은 축복이겠죠?감사합니다❤

우울한 맘에 듣는데~~ 너무 힐링이 됩니다🥰 정말 여러모로 이런 영상을 만들어내신 분들께 진심으로 감사드립니다💝

헉, 3부까지!! 넘 감사해요~~^^ 오늘도 보석같은 이야기 울며 웃으며 힘께 했어요~ 3부가 기다리고 있다니 행복합니다^^

어쩜 이렇게 좋은 영상이 있을까요😂❤

5등~ 오늘도 많은 이야기를 공유해주신 참여자 분들께 감사합니다~

이번 영상 감동 지뢰밭이에요 눈물이 막 ㅜㅜ

자신의 나약함을 공유하며 큰 힘을 나누기를 원하는 사람들의 모임, 큰 위로가 됩니다. 모두 소중한 한 분 한 분의 이야기들 공유해 주셔서 감사해요. 최겸님 이런 채널 기획하신 거 칭찬합니다~ ❤❤ 다이어트라는 채널로만 국한 시키기에 컨텐츠가 다양하네요. 👍👏

3부까지 있다늬~~ 실제로는 얼마나 많은 이야기가 쏟아져나왔을지. 편집하시는 겸님에게도 감사를^^ 오늘도 애리님의 명언. 자신에게 관대하고 옳은질문을 던지면 의외로 빠른답변이 반드시온다. 저도 겸험해오고 있어요 더욱 자주 저에게 옳은질문을 해보렵니다❤ 다음이야기도 기대할께요~~ 애리님,겸님 집밥찍으시느라 강행군일것같아요 건강챙기시며 하세요😉🤗❤️🧡

후속 이야기편....넘 놀랍고 쨘하고.. 이 영상을 보기전엔 나두 한번쯤 신청해보고 싶다고 생각했다가..... 쏙 들어갔어요 ㅎㅎ 우리들의 삶과 음식 그리고 이론까지 두루두루 담고있는 정말 멋진 콘텐츠같아요.👍

아침 마다 살아 있음에 감사합니다 인사를 저 자신에게 합니다 저도😅 좋은 이야기 감사합니다

3부 기대합니다

감사합니다.

애리님 최겸님께 감사드립니다

요즘 힘든일 있어서 우울했는데 …감사합니다 … 저한테 해주시는 말 같아서 …. ❤

보석같은 얘기들.. 뭐라고 말을 못할정도로 감동입니다

아픔을 통해 성장하신 이야기 잘 듣고 지금의 삶이 얼미나 감사한지도 알게 되었습니다 모두 잘하셨습미다 우리는 모두 성장하고 있고 그 끝이 어딘지를 알고 있기에 더욱 감사할 따름입니다 ❤❤❤❤

4등!! 이전영상보면서 기다렸어요~🤗

와 어떤 드라마보다 감동적인 영상입니다^^ 다들 하나님 은혜가 함께하길🙏

엄마는 강합니다^^

감사한 분들입니다 좋은모임💕

감사합니다 😊

3부가 기다려집니다 ~

너무 좋은 프로그램 이네요❤❤

2부 시간보고 왜이리 짧은가했어요 역시나 3부가 있네요 귀한말씀 기다릴게요

어머! 3부 어찌 기다리나요??!!!!!

웃고 울면서 봤어요 애리님같은 언니 최겸님같은 아우님 사례자분들 세상의 빛 되주시기 있기 없지? 본인의 이야기 여과없이 해주신 님들 감사합니다 ~😊

오늘도 감사합니다~😊 겸님과 애리님 영상들이 필요한 사람들이 점점 늘어나고 있네요. 계속 따라가면서 제 무기도 늘어나고 있는것 같아서 정말로 고맙습니다. 애리님 스토리가 궁금합니다.❤

행복한 소름이 온몸에 쫘악~~~^^ 행복한 음식이 입에 행복한 소리가 귀에 행복한 사람냄새가 나는 이 컨텐츠가 넘 좋습니다. 두분 그리고 여러분들 모두 허그허그 사랑합니다.❤

안녕하세요. 영상 보고 조아햄에게 응원하기 위해 글 남깁니다. 저와 너무 비슷한 상황을 보내셨고, 저도 지금 겸님을 알게 되고 6월 17일부터 시작했습니다. 아직은 기간이 짧아서 겸님께 연락은 못하고 있지만 젊은 호르몬관련 질환을 앓고 계신분들께 경험담을 언젠가는 알리고 싶다고 생각하고 시기를 기다리고 있습니다. 암을 경험하고 또 그 과정에시 궁금했던 모든것들을 지금 겸님의 유투브와 책을 통해 이해하고 실행 하고 있습니다. 딱 40일이 되었을때 4.5kg이 빠지고 몸이 굉장히 가벼워지고 제 병에 대해 의학적인 지식이 전부가 아닌 실전으로 들어가는 계기가 되었습니다. 왜 아픈지 모르시는분들을 위해 저도 조금씩 겸님의 이론에 힘을 보태고 싶습니다. 겸님과 만날때까지 선한영향력이 계속 되길 간절히 바라고 있습니다.😊

@joa_ham_

11 ай бұрын

모든 과정가운데 평안하게 걸어가시기를 저도 응원하고 바랍니다:) 귀하고 감사한 경험으로 나누어 주실 그 때를 기다리고 있겠습니다🙏🏻

뒤에 음악이 나오기 시작하면서 부터 애리님 이야기 못들을까 조마조마했는데 쌈부가 있었군요 조용히 기다릴께요^^

이번 드라마 꽤 기네요~ 이렇게 많은 이야기들이 숨어있을 줄이야~😮 재미와 감동이 동시에 있는 스토리 짜기가 제일 힘든데~ 꾸밈없는 우리네 이야기 속에 너무 자연스럽게 베어있어 시간 가는줄 모르고 봅니다~ 모두가 나눠주신 온기에 감동느끼며 다시 한 번 감사드립니다 : )

3부 기다립니다

언제나 차가운 마음으로 들어왔다가 따뜻한 마음으로 나를 생각하게 해 주는 영상들 감사해요!!

최겸님 애리님 좋은영상 늘 감사드려요 집밥상담소에서 이야기 나누웠던 소중하고 감동이야기 넘좋아요 좋은영상을 보지못하는분들을 위해서 집밥상담소에서 나누웠던 이야기들을 책으로 출판되면 좋겠다는 생각을했어요 영상으로 보는게좋지만 계속보니까 눈과 두통이 생겨서 피곤해지네요 제몸상태가 좋지않은지ㅠㅜ 이제 쉬엄쉬엄 봐야겠어요^^ 집방상담소 책으로 출판되면 좋겠어요~^^!! 힘든작업이시겠지만요 제생각을 두서없이 남겨보네요😂

2등

회차가 갈수록 울림과 감동이 진해지네요..😭

마칠때 음악이 너무 맘에 들어요 내용에 감동받아서 그럴까요

영상을 여러번 반복해서 보면서 정말 마음이 따뜻해지고 위로받고 힘을 얻었습니다 애리님 겸님 눈물 흘리시는모습에 저도 울컥했습니다 두분께 정말 감사합니다 😊❤👍👍👍

한편의 드라마를 보는듯한 감동의 물결이네요~~

여러분들의 주옥같은 말씀 들으며 깨달음을 받고 가슴 벅차게 감사함과 앞으로 어떻게 살아가야 할 지 길이 보이는 시간이었습니다. 나에게 오는 힘든 일들이 지나고 보면 나를 깨우쳐주는 교육의 시간이었고 깨우침이 있은 후에는 전화위복이 되어 나에게 온다는 것을 알게 되었습니다. 몸과 정신과 마음을 건강하게 해주는 최겸님 채널을 알게되어 행운이라는 생각을 합니다. 항상 응원하고 경청하겠습니다. 감사합니다.

만성 우울증으로 고생했어요 친구가 생긴거 같아요❤❤

기준

안녕하세요. 나를 위애서 하는 일이여요. 방법은 있어요. 찿아보세요, 시간은 있습니다. 많은시간 응원합니다.

이야기시작에서 끝나다니용😅

엄마랑 너무 잘보고있어요,,, ❤ 혹시 은색프레임에 노랑+블루 액자,,, 너무 이쁜데 작가나 구매처 아시는분 있을까요 ..? >_

나는 나를 포기하지 않지...! 너무 힘들어서 죽고 싶단 생각이 들 때. 되뇌일 말이네요.

안녕하세요 구독자입니다 이영상과는 다른 질문입니다만 다른 영상을보다 궁금증이 생겨서 질문 드립니다 걸러야하는 음식중에 설탕과 커피 글루텐 밀가루가 있습니다,이탈리아 사는 사람이 식단을 지키려면 어떻게 해야하는지 너무 어려워서 질문드립니다ㅜㅜ뭔가 대체할만한게 많이없네요ㅜㅜ

메모를 하면서 봤어요… 이런 경우 처음이에요. 어떤 유튭 콘텐츠를 보더라도 메모는 해본 적이 없는데.. 고맙습니다. 겸님.

경은님 애리님 따님이신줄 알았어요 두분 닮으신듯

스니커즈 폭식이라도 했으니 살 수 있었던거라는 말씀에 위로가 되네요. 어떤 안경을 끼고 나를 바라보느냐에 따라 내 인생이야기가 달라질 것 같아요. 애리님이 요셉이야기에서 얻으신 은혜 도 넘나 궁금합니다. 3부 기대할게요~ 겸님, 함께하시는 모든 관계자님들, 애리님~ 감사해요!❤

비슷한 문제를 겪고 누군가를 위해 개인적 이야기를 공유하는 것을 허락해주신 희정, 혜진, 승현, 조아햄, 경은 님 고맙습니다. 그날의 온기가 누군가에게 닿아 위로와 힘이 되길 바랍니다. 📝다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것 ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스 다이어트 가이드북 2.0' (현재 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너' ③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022' ④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스' ⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 노밀가루 코코넛 또띠아 '제로또띠아' 모두 다음의 링크에서 확인 가능합니다 👉bit.ly/GyumBIO

공감 ㅠ

콩기름 카놀라유 올리부유 포도씨유 아보카도유 자꾸 유행을 만들고 자꾸 비싼거를 사 먹으라니 서민들은 암담해요 ㅠㅠ 포도씨유 올리브유도 비싸서 카놀라 먹었는데~~

행복한 토요일 아침에 일어나서 밀린 일기 몰아 쓰고 편안한 마음으로 유튜브를 열었는데 반가운 영상이 올라와 있네요^^ 다른 영상 볼 때는 살림하면서 듣는 경우가 많은데 애리님 나오는 영상은 앉아서 가만히 집중하면서 보고 있습니다. 그런데 오늘은 눈물없이 볼 수가 없네요...ㅠㅠㅠ 겸님이 울 때 저도 같이 울고 있는 절 발견하고 삶의 지혜를 다 깨달으신 것 같은 울 지혜로운 애리 언니의 한말씀 한말씀에 격하게 공감하며 상담소 잘 봤습니다. 사연자 한분 한분의 말씀도 오늘은 왜 이렇게 공감이 되고 존경스럽고 다들 대단들 하신지.... 저도 요새 비우기 하면서 편도체가 매우 안정된 하루하루 를 보내고 있습니다. 한 영상 한 영상 너무 소중하네요. 겸님의 진심이 통해서 이런 훌륭한 이야기들이 나오지 않나 싶습니다. 1화부터 정주행하며 잘 보고 있는 애청자였는데 이렇게 댓글은 처음 다네요. 저처럼 뒤에서 묵묵히 응원하는 구독자들이 무지무지 많다는 것 있지 마시고 항상 건강한 영상 부탁드립니다. 오늘도 편안한 하루 보내세요~~~*^^*

최겸님.. 안경 공동구매 영상이 어딧죠?며칠전 분명 봣는디..없어졌어요.. 저도 잠 자고싶은데..ㅠㅠ

@GyumChoi

11 ай бұрын

어제 올라온 영상이에요🙏

요셉이..요셉이..그 다음 무언가요ㅜㅜ 아이 궁금해

질문있습니다. 24시간 단식과 1일1식이 같은 말인가요?

@GyumChoi

11 ай бұрын

비슷하나 관점에 따라 약간의 차이가 있지요.

안녕하세요 최겸님. 항상 영상 재밌게 보고 있습니다. 최겸님 영상을 보면서 다이어트를 하고있습니다. 감사합니다. 이제 어느정도 살이 빠져 운동도 겸하고 있습니다. 근데 BCAA나 단백질 보충제 같은게 슬슬 눈에 밟혀 질문드립니다 제가 0700 - 1500 에 식사를하고 나머지 시간에 공복을 합니다.저녁에 운동을 할수밖에 없어 그 시간에 먹기에는 공복시간이 깨지게 되니 어떻게 먹으면 좋을지 질문드립니다. 식사로 대체하면 좋지만 혹시 위의 보충제들을 겸하면서 간헐적 단식을 진행할 수 있을까요?

@GyumChoi

11 ай бұрын

맥락과 우선 순위에 따라 선택하시면 될 것 같습니다. 저는 일반분들은 아침과 낮에 잘 먹고 저녁엔 먹지 말라고 말씀드립니다.

@user-ii5zt1uv2m

11 ай бұрын

@@GyumChoi 답글 감사합니다!

24:10 어떻게 사는지...

3등

@user-nq1uk9my6t

11 ай бұрын

드디어...! 😂 감격의 순간이네요

살리는채널🤍

서울대 가정의학과 교수님이 간헐적 단식하면 췌장암 걸린다는데 어떤게 맞는지요?

@GyumChoi

11 ай бұрын

근거가 무엇인지요

이번 회는 얘기듣는게 힘들정도로 얘기가 무겁네요 요즘 20대는 왜 그렇개 목숨을 하찮게 여기며 쉽게 포기하는지 사회적으로 정말 큰 문제라 생각 합니다 요즘 정신의학과가 엄청 붑빈다는 얘기들었읍니다 우리 어른들이 아아들을 너무 나약하게 키웠던게 아닐까 우리는 전쟁을 겪고 정말 열악한 환경 에서도 꾿꾿이 살아 왔는데 너무 퓽족한 생활을 살아나온 젊은 세대들 참으로 안타깝다 다이어트가 문제가 아니라 정산건강 특강이 필요하지싶다

@user-ev9je1bm2n

11 ай бұрын

네 ~ 맞읍니다 저희도 사회생활 치열히 하고있는 40대 아들 딸 키우면서 많은 얘기를 들었고 그들이 얼마나 이 사회에서 얼마나 힘들게 살아나가는지 잘 압니다 그러나 목숨을 스스로 버리는 젊은이들이 많다는게 통탄을 금치 못 합니다 과연 죽음만이 해결책 일까요? 그 주위에 남은 사람들은 어떻게 살아나가라고요~~ 우리는 참 죽지 못해 살아남아 그 열악한 환경 애서 자식들 키우고 이 나라를 위해 정말 열심히 일 했는데 결국 정신력의 문제 인것 같읍니다 올려주신 글 잘 읽었읍니다 감사합니다

1등ㅋㅋㅋ

이게 도대체 무슨 방송입니까? 수다 떠드는거 보면 장난질치는것도 아니고 말하는것들이 앞뒤가 맞질 않고 듣는내내 짜증나네