도망가고 싶어도 부모라서 도망가지도 못하고 고스란히 30년을 시달렸습니다 정말 지옥같았습니다 엄마도 십년 살다가 도망가고 오빠는 정신병이 있어요 온가족이 또라이 한명 때문애 인생이 다 망가졌습니다 참 중간에 재혼한 새엄마도 이년 살다가 도망갔어요 나르와 있으면 폭언과 폭행은 기본이고 그 트라우마는 평생가고 온가족의 인생을 망가트립니다

누가 날 이렇게 겁쟁이를 만들고 불안감을 주었나 . . 전 앞으로 엉뚱한 사람들에게 공들이기 싫어졌어요 . . 방금 생각난건데 다른사람의 삶이 아닌 내삶을 재미지게 공들여야겠다고 느껴졌어요 . . 제자신을 못돌봐주었네요 . . 제자신을 돌보는데 공들이겠습니다 . . 너무 슬퍼서 제생각이 여기까지왔네요 . . 절실하네요 . . . . 누군가 나를 괴롭힐수록 나는 나에게 더 공들이려합니다 . . 그들에게 복수하는 방법은 내삶에만 공들여 재미지고 좋은습관 여러가지를 개선하고 정말 재밌고 신나는 삶을 사는모습을 보여주는거에요 . . . . 행복해보이는모습을 보며 깍아내리고 망치려고 하는 싸이코들이 꼭있을꺼에요 . . 다시는 이런 싸이코들에게 반응하지않을꺼에요 . . . . 좋은습관은 나를 배신하지않는다 . .

@amorfati

Жыл бұрын

민트님 감동입니다. 멋지세요 ! 맞습니다~♡♡ 우리가 겁이나거나 두려운건 무기를 휘두르는 범죄자를 배제하고보면 사실은 본인의 관계중심적 이타주의가 스스로에게 가하는 상처이기도합니다. 관계를 망치지않고 나때문에 불편 할까봐 내가 혹시 불편을 줄까봐. 좋은 마음으로 관계를 어우르지만 정작 자신은 맞춰주기만 하느라 늘 정적 에너지가 방전이되죠 물을 주는 호스가 되지말고 그늘을 주는 단단한 나무가 되도록 자신을 단단하게 건강하게 지키는것이 최선이라고 보여집니다. 민트님만의 작은 기쁨한줄 저금하시는 날되세요 ^^

들을수록 옛날에 호구같이 당했던 내자신이 불쌍하고 그들에 대한 분노가 들끓네요 반드시 벌받으면 좋겠어요

@amorfati

Жыл бұрын

걱정하지 않으셔도 되요 ^^ 그들은 꼭 죄가를 치루게 된답니다. 자신들이 파놓은 무덤속에서 괴로워 하드라구요 !

다 들어본 말이고 맹세해 다시는 안그럴게! 이미 피해자와 가해자의 관계가 된거라니 충격입니다. 빨리 벗어나고싶어요

@amorfati

Жыл бұрын

생각만으로 이루어지는건 없습니다 꼭 작은 준비라도 꾸준히하셔서 안전하게 벗어나시길 바랍니다 🙏. 소중한 댓글 감사합니다

영화 가스등 보고 저도 모르게 욕이 나오더군요 소름끼치고 ... 해피엔딩으로 끝나서 영화지만 여주가 다행스러웠어요 저도 탈출해서 생존했습니다 그들은 악마입니다

습관적 분노 개빡쳐요진짜 누구는 화못내서 못내나.. (사실 못내긴해요ㅠ속에서는 쌍욕.ㅋㅋㅋ나르처럼 내뱉으면 좋겠는데 말이죠)

@amorfati

Жыл бұрын

하하하 저도 늘 생각만 핵전쟁이고 인상한번 맘껏 못쓰며 살았던것 같습니다. 똥을 치우자고 내손에 똥을 묻히기 싫어서? 똥은 피해자는게 상책이죠.. "나와 다른 종족이 내인생의 시절인연으로 스쳐가는구나 "생각하면서요 감사합니다~

감정노트를 어떻게 쓰는건가요? 효과적으로 쓰는방법 알고싶어요 예를 들어주세요 그래님 건강하시고 화이팅요

@amorfati

Жыл бұрын

상담 과정에서도 쓰고 있는 프로그램이기도 합니다. 커뮤니티에 정리해서 한번 올려놓겠습니다. 20일 이후에 커뮤니티글 한번 봐주세요 ^^

사실은 내 생각이 뭔지 관심도 없으면서. 🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬

@amorfati

Жыл бұрын

ㅎㅎ 그러게요 . 댓글 감사합니다 !

피해가해 관계에서 권력이 생기는가요?..

@amorfati

Жыл бұрын

잘지내시지요? 반갑습니다 😁 가해자의 심리중하나가 권력감이죠 피해자에게 상처를주고 손해를 끼쳐도 감히 대들지 못할거라는 갑의 심리. 이런 오만한 권력감이 과해지면 불법적 행위도 죄책감없이 행해지게 되고 폭력도 서슴없이 휘두르게 되니까요.