नकारात्मक विचारबाट कसरी बाहिर निस्कने | How To Stop Negative Thoughts & Anxiety | Sachdev Chhetri

In this video we are talking about negative thoughts. I hope you love it.
➨A common cold, exhaustion, stress, hunger, sleep deprivation, even allergies can make you depressed, which leads to negative thoughts. In many cases, depression can be caused by negative thinking, itself. (Source: www.livescience.com)
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
𝗠𝘆 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗶𝗼𝘂𝘀 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼𝘀: 𝗟𝗶𝗻𝗸🎥
➨ यी ३ चीज जीवनभर याद गर्नुहोस, जस्ले सफल र सुखी बनाउँदछ | | Best Motivational Video
⫸ • यी ३ चीज जीवनभर याद गर...
➨ Success Motivation: अभाव भयो भनेर रुन बन्द गर्नुहोस | | सिक्नुहोस ईतिहास रच्नुहोस
⫸ • Success Motivation: अभ...
➨ बिवाह गर्नुपुर्व यो भिडियो हेर्नुहोस | | How To Find Good Partner ? | | Motivational Nepali Video
⫸ • बिवाह गर्नुपुर्व यो भि...
➨ यी ३ व्यक्ति जस्ले तपाईलाई हिम्मत हार्न दिने छैनन् | | Best Powerful Nepali Motivational Video
⫸ • यी ३ व्यक्ति जस्ले तपा...
➨ यी ५ जनावर जस्ले तपाईलाई केहि गर्ने हिम्मत दिनेछन् | | Best Powerful Nepali Motivational Video
⫸ • यी ५ जनावर जस्ले तपाईल...
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
"𝗠𝗜𝗡𝗗 𝗜𝗦 𝗧𝗛𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧 𝗢𝗙 𝗟𝗜𝗙𝗘 𝗔𝗡𝗗 𝗞𝗡𝗢𝗪𝗟𝗘𝗗𝗚𝗘 𝗜𝗦 𝗧𝗛𝗘 𝗟𝗜𝗙𝗘 𝗢𝗙 𝗠𝗜𝗡𝗗"
⫸Once time pursuit this and change your recent lifestyle.
⫸OUR CHANNEL IS ABOUT NEW HOPE AND EDUCATION.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
𝗜𝗙 𝗬𝗢𝗨 𝗪𝗔𝗡𝗧 𝗧𝗢 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧 𝗠𝗘
𝙎𝙊𝘾𝙄𝘼𝙇 𝙎𝙄𝙏𝙀𝙎:
⁕𝗚𝗺𝗮𝗶𝗹: sachdevchhetri7@gmail.com ............................................................
⁕𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: Sachdev Chhetri ( / kamal.adhikarichhetri )
⁕𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: Sachdev Chhetri ( / chhetrisachdev )
⁕𝗧𝘄𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿: sachdevchhetri1
⁕𝗧𝗶𝗸 𝗧𝗼𝗸: Sachdev Chhetri (vm.tiktok.com/ZGJBjtxdK/)
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
•𝗧𝗛𝗔𝗡𝗞 𝗬𝗢𝗨•

Пікірлер: 138

  • @SocialDriver
    @SocialDriver2 жыл бұрын

    ➟एकैछिन सुन्नुस त, Life Changing Audiobook सुन्नको लागि हाम्रो (Audioghar Application) Download गर्नुहोस: 👇 play.google.com/store/apps/details?id=com.audioghar.app •तपाईहरुको अपार मायाको लागि हृदयदेखि अपार धन्यवाद•

  • @Zinedin_R

    @Zinedin_R

    2 жыл бұрын

    Malai Hjr ko content nikai ramro lagxa Ra maila nikai Gyan hasil gareko xu hjr banako video harera.💌😄

  • @manikshrestha5262

    @manikshrestha5262

    2 жыл бұрын

    negative felling control garna kose garxu hudai hina k garnu

  • @shankarbahaduroffical425

    @shankarbahaduroffical425

    2 жыл бұрын

    हजुर को भिडियो को बिग फयान सर्🙏🙏🙏

  • @rameshprasadkharel6284
    @rameshprasadkharel62842 жыл бұрын

    1. ध्यान गर्नुहोस् 2. कृतज्ञता व्यक्त गर्नुहोस् 3. उठ्नासाथ मोबाइल हेर्ने बानी छोडिदिनुहोस 4. उदेश्य राख्नुहोस 5. सीमित ईच्छा र चाहाना राख्नुहोस 6. पुस्तक पढ्ने बानी गर्नुहोस् 7. खानपिन र पानीको सन्तुलन मिलाउनुहोस 8. पर्याप्त निद्रा लिनुहोस 9. नयाँनयाँ ठाउँ घुम्न जानुहोस 10. चुनौतीलाई डटेर सामना गर्नुहोस । #धन्यवाद #शुभदिन🇳🇵🇳🇵🇳🇵🙏🙏🙏

  • @roserai184

    @roserai184

    2 жыл бұрын

    Yesari video ko summary banaidida Manxey le pura video herdainan ra video ko gyan pura tarika le paudainan sathaai video banauna ko lagi lageko hardwork yesari comment section ma tipanni didaa video maja le kasaile herdainan Kripaya aru ko hardwork ma haath nahalidinus Euta video banauna lageko samaya mehenat sabai kheraaa janxa Yo ramro video ho sabai purai herda kehi farak pardaina yesari tipaaani garda manxey le points haru matra bujhxan points ko purai aartha bujhdainaan🙏🙏mero comment lai sakrathmak soch le sochidinu hola

  • @jagatnepali4238

    @jagatnepali4238

    2 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏

  • @ramapun578

    @ramapun578

    Жыл бұрын

    2 number k ho

  • @rameshprasadkharel6284

    @rameshprasadkharel6284

    Жыл бұрын

    @@ramapun578 भाव हो

  • @sundarsilwal1830

    @sundarsilwal1830

    Жыл бұрын

    Tei paryapt nindra ta lina sakiyena ni

  • @bgsoham5119
    @bgsoham51192 жыл бұрын

    Meditation नै चिन्तामुक्त हुने उपाय हो ,अनि रिस कन्ट्रोल गर्ने पनि हो, म आफैं ले अनुभव गरेको छु,,राम्रो भिडियो

  • @kushumkarki6606

    @kushumkarki6606

    2 жыл бұрын

    Meditation kasari garne

  • @increasetheknowledge8700
    @increasetheknowledge87002 жыл бұрын

    चिन्ता बाट मुक्त हुने सबै भन्दा राम्रो उपाय भनेको दिन को 10 मिनेटको meditation नै काफी हुन्छ । आरु केही गर्नु पर्दैन ।

  • @btssachindhakal3012

    @btssachindhakal3012

    2 жыл бұрын

    Yes

  • @renushrestha8982

    @renushrestha8982

    Жыл бұрын

    Kasari garne meditation

  • @binabk8629

    @binabk8629

    9 ай бұрын

    It is reality❤

  • @saritadhakal8521
    @saritadhakal8521 Жыл бұрын

    इ भनाइ हरु ले मलाइ बदल्न धेरै सहयोग गरेको छ धन्यवाद

  • @IpadG-lk2vc

    @IpadG-lk2vc

    Ай бұрын

    Hora 🌹 vannus na, ke garnu parxa 😢💔, malai 20 barsa dekhi anxiety depression xa, dar lagxa, dimakh ma dealy nakaratmak kura matra dimakh ma aauxa 😢😢

  • @Lakshya7
    @Lakshya72 жыл бұрын

    Time heals everything just we need to be patient and strong 💖

  • @amitbudhathoki15
    @amitbudhathoki152 жыл бұрын

    निकै उत्कृष्ट भिडियाे ❤️

  • @soniyachhetri5457
    @soniyachhetri545710 ай бұрын

    हजुर को भनाइमा धेरै आभारि छु यति धेरै ग्यान दिनु हुन्छ तर अग्यान ले भरिको मन कहिले मुक्ति पाउने हो थाहा छैन

  • @shankarbahaduroffical425
    @shankarbahaduroffical4252 жыл бұрын

    असाधयै राम्रो आफनो अमुल्य समय समय खर्चे कोमा खुशि लाग्यो ।🙏🙏🙏

  • @user-jy1nl8rq9h
    @user-jy1nl8rq9h7 ай бұрын

    Dheree dheree dhane bad hajur harulai chenabata mukta dilakoma

  • @axcelmgrtom3516
    @axcelmgrtom3516Ай бұрын

    Kastow mitho sujab thank you sir god grace u❤❤

  • @roserai184
    @roserai1842 жыл бұрын

    Yesari video ko summary banaidida Manxey le pura video herdainan ra video ko gyan pura tarika le paudainan sathaai video banauna ko lagi lageko hardwork yesari comment section ma tipanni didaa video maja le kasaile herdainan Kripaya aru ko hardwork ma haath nahalidinus Euta video banauna lageko samaya mehenat sabai kheraaa janxa Yo ramro video ho sabai purai herda kehi farak pardaina yesari tipaaani garda manxey le points haru matra bujhxan points ko purai aartha bujhdainaan🙏🙏mero comment lai sakrathmak soch le sochidinu hola

  • @tezendrashahithquri3767
    @tezendrashahithquri37672 жыл бұрын

    Very good right thing bro

  • @gomachhetri8336
    @gomachhetri83364 ай бұрын

    Dherai ramro katha sunaunuvo guru ji dherai dherai dhandebad 🙏🙏🌹🌹🙏

  • @HariBahadur-pp4kk
    @HariBahadur-pp4kkАй бұрын

    100% Good 🙏🙏

  • @bhimraibhimrai9360
    @bhimraibhimrai93607 ай бұрын

    गर ने को छः r धेरै रामरो बाद हो

  • @SurajLamichhaneOfficial
    @SurajLamichhaneOfficial2 жыл бұрын

    मन पर्यो ❤️🌷

  • @jibansinghteeruw9963
    @jibansinghteeruw99632 жыл бұрын

    Thank you so much sir

  • @bishnuharinepal8880
    @bishnuharinepal88802 жыл бұрын

    Thank you sir.❤️🙏😍🤗👍️

  • @GaneshKhadka-tl4dc
    @GaneshKhadka-tl4dc2 ай бұрын

    Yo kura yad garnu hoss kin ke sabie cheng hunxa

  • @bindasunarnepal2599
    @bindasunarnepal25992 жыл бұрын

    धेरै राम्रो हजुर 👍️👍️👍️👍️❤️❤️❤️❤️💕💕💕💕💕

  • @ManishaSharma-tj8mr
    @ManishaSharma-tj8mr3 ай бұрын

    🙏❤️❤️🙏🙏 धेरै राम्रो

  • @user-py2bt9ly8e
    @user-py2bt9ly8e2 жыл бұрын

    thank you sir🥀🥀🙏

  • @ramsharanghimire2765
    @ramsharanghimire27652 ай бұрын

    Thanks

  • @user-jy1nl8rq9h
    @user-jy1nl8rq9h7 ай бұрын

    Dheree dheree dhanebad hajurharulai chintabata mukta garnu bayakoma

  • @sujanpokhrel3248
    @sujanpokhrel32482 жыл бұрын

    Best voice and great thinking 🙏🙏🥰

  • @rishithapa5042
    @rishithapa50422 жыл бұрын

    ध्यान गर्ने तरिका sikane video upload गर्नु sir

  • @sangitkumar1684
    @sangitkumar16842 жыл бұрын

    thankq so much sir

  • @sajan1234gurung
    @sajan1234gurung10 ай бұрын

    सारै राम्रो लाग्यो

  • @bikrambudhamagar4929
    @bikrambudhamagar49292 жыл бұрын

    thanks hjr dami motivation dinu bhako ma🙏🙏🙏

  • @Sher8848-Nepal
    @Sher8848-Nepal2 жыл бұрын

    Incredible ideas thanks sir

  • @durgagautam362
    @durgagautam362 Жыл бұрын

    Thank you sir ❤️🙏🙏

  • @dolmarana5424
    @dolmarana54244 күн бұрын

    Hope that this 10 behaviour will change me 😢😊

  • @muskanlama1266
    @muskanlama12662 жыл бұрын

    Kati ramro vhnai 🙏🙏

  • @santoshbohara5641
    @santoshbohara564111 ай бұрын

    Congratulations 👍👍👍 dai

  • @gangardevkota437
    @gangardevkota4372 жыл бұрын

    Thank you sir 🙏🙏🙏

  • @user-ur1ud4oe2x
    @user-ur1ud4oe2x2 ай бұрын

    मन पर्यो

  • @indraibgm6690
    @indraibgm66902 жыл бұрын

    Tq so much for your effective n useful vdo

  • @fulmaya8502
    @fulmaya85022 жыл бұрын

    Wow wow nice to hjra dada 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @amishaThapa-yv7vp
    @amishaThapa-yv7vp11 ай бұрын

    Derai derai dhandeybad hjur

  • @bimaladangi6108
    @bimaladangi61082 жыл бұрын

    Wow very nice positive thinking 🙏🙏💕💕💕💕

  • @bishnuadhikari1891
    @bishnuadhikari18912 жыл бұрын

    Awesome voice and great thoughts 🙏❤️

  • @maheswarlimbu8761
    @maheswarlimbu87612 жыл бұрын

    thanks gur🙏

  • @npl2045
    @npl20452 жыл бұрын

    great sir thanks so much

  • @lokendrarawat7343
    @lokendrarawat73432 жыл бұрын

    Dhane bad sir

  • @btssachindhakal3012
    @btssachindhakal30122 жыл бұрын

    thanks you dai

  • @unknown__1957
    @unknown__195711 ай бұрын

    Yoga dhyan pramyam garum sab thik hunxa Mani yehi phase ma xu tara be strong

  • @RameshSharma-gc4kq
    @RameshSharma-gc4kq2 жыл бұрын

    Good motivatived vdo, thank you

  • @tejprakash871
    @tejprakash871 Жыл бұрын

    Thanks 👍

  • @Sudipbhandari11
    @Sudipbhandari112 жыл бұрын

    Precious vdo dada

  • @user-rk9bw6uq8i
    @user-rk9bw6uq8i6 ай бұрын

    Thank you so much sir🙏🙏🙏🙏

  • @govindjoshi9007
    @govindjoshi9007 Жыл бұрын

    Thank you sir❤❤

  • @sujitagurung2714
    @sujitagurung2714 Жыл бұрын

    Thank you 💕

  • @MithuBk-mz8rp
    @MithuBk-mz8rp11 ай бұрын

    Thank you for information sir

  • @harimayarai8519
    @harimayarai85192 жыл бұрын

    Thank you so much

  • @Sundarsingh.14
    @Sundarsingh.142 жыл бұрын

    I love this video

  • @alwaysgoodONE4You
    @alwaysgoodONE4You2 жыл бұрын

    Very nice information

  • @subashayadi9594
    @subashayadi95942 жыл бұрын

    At first find the reason behind it and then works accordingly.......🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵

  • @chimengoedupgurung4912
    @chimengoedupgurung49122 жыл бұрын

    Great

  • @sangitaghartimgr4945
    @sangitaghartimgr49452 жыл бұрын

    I like this your video and your voice....thanks a lot

  • @dilkumar7277
    @dilkumar72772 жыл бұрын

    Every episode i see so much appreciate also biswa ghatana

  • @sujatashrestha1476

    @sujatashrestha1476

    Жыл бұрын

    Thank u for ur great information

  • @kastupkhanal1752
    @kastupkhanal17522 жыл бұрын

    wow so super🙏🙏💐💐

  • @BicharasagarBairagi
    @BicharasagarBairagi Жыл бұрын

    Thanks sir i regular watching your vedios.then after my confidence level high❤❤❤

  • @simmubhawana4977
    @simmubhawana4977 Жыл бұрын

    My bast chanal sir namaskar good job

  • @reenalimbu6473
    @reenalimbu64732 жыл бұрын

    ❤️❤️Very nice thinking..❤️❤️❤️❤️

  • @sabitamagar945
    @sabitamagar9452 жыл бұрын

    Sweet voice

  • @bishaltamang1465
    @bishaltamang14652 жыл бұрын

    Good job

  • @uttambasnet3184
    @uttambasnet3184 Жыл бұрын

    Very nice vedio.

  • @yamrajrokaya2483
    @yamrajrokaya24832 жыл бұрын

    Good think 🧘

  • @rabindrabohara7995
    @rabindrabohara79952 жыл бұрын

    Very nice

  • @devenbohara2073
    @devenbohara20732 жыл бұрын

    wow very very good sir my life positively tips everything I think🙏🙏

  • @suryasxcellent8936

    @suryasxcellent8936

    2 жыл бұрын

    Best voice great thinking

  • @dipakvcom783
    @dipakvcom7832 жыл бұрын

    Tyo vanda sajilo upaya dinko 2 botal tannus chinta mukta aafno life bindash😎

  • @bindhyaparsaikatwal6007
    @bindhyaparsaikatwal60072 жыл бұрын

    Big fan from DARJEELING India

  • @arjunaj195
    @arjunaj1952 жыл бұрын

    Process of meditation brother

  • @sujanalimbu3471
    @sujanalimbu34712 жыл бұрын

    Good thinking 🤔

  • @pabitrabanstola4327
    @pabitrabanstola43272 ай бұрын

    दाइ अश्लिल विचार बाट मुक्त हुन के गर्नुपर्ला त्यो भिडियो पनि लिएर आउनुहोस् है ❤

  • @arjunthapa5327
    @arjunthapa53272 жыл бұрын

    nice video

  • @SambuSherpa
    @SambuSherpa3 ай бұрын

    Ho mopani astoi xu

  • @Kaji_ST
    @Kaji_ST2 жыл бұрын

    👏❣️👌💥

  • @akrjindagitamang8927
    @akrjindagitamang8927 Жыл бұрын

    Good

  • @madanbudha5533
    @madanbudha55332 жыл бұрын

    👍

  • @nawarajhumagain6489
    @nawarajhumagain6489 Жыл бұрын

    Nice vido

  • @dhanbahadur6559
    @dhanbahadur65592 жыл бұрын

    Nice

  • @HauwaOnlineTv
    @HauwaOnlineTv2 жыл бұрын

    wauu

  • @shreekrishnathapa6900
    @shreekrishnathapa69002 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️🔥🙏

  • @lakpalama3200
    @lakpalama3200 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @thangmee1
    @thangmee19 ай бұрын

    म यस्तै मा छु एउटै कुराहरु मनमा खेलाउछु जे गर्दा नि चिन्ता हुन्छ😢😢

  • @TekJetharaVLOG

    @TekJetharaVLOG

    2 ай бұрын

    Same atti तनाव हुन्छं आज भोलि मलाई नि 😢😢😢😢

  • @ShantiSarki-qt7dk

    @ShantiSarki-qt7dk

    Ай бұрын

    Same

  • @pujalama7541
    @pujalama7541 Жыл бұрын

    Namaskar hajur

  • @fulmaya8502
    @fulmaya85022 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @niranjanacharya1334
    @niranjanacharya13342 жыл бұрын

    La na sir ma pane tanav ma xu tapai la bhanako Kam garana bane layanu sakayana

  • @DipakSunar213
    @DipakSunar2132 жыл бұрын

    ❣️❣️❣️❣️🙏🙏🙏

  • @tominarai9399
    @tominarai93992 жыл бұрын

    ❤️❤️🙏🙏🙏🙏

  • @sudeepthapa3608
    @sudeepthapa36082 жыл бұрын

    ❣️❣️❣️❣️❣️❣️

  • @anishathapa4289
    @anishathapa4289 Жыл бұрын

    Thank you so much can you please help how can become a confident person 😢

  • @thangmee1
    @thangmee19 ай бұрын

    म धेरै चिन्तित छु😢😢😢😢😢

  • @shahipuspa5961
    @shahipuspa59616 ай бұрын

    😢😢😢😢😢😢

  • @arjunaj195
    @arjunaj1952 жыл бұрын

    Educational tips brother next time

  • @HrajKhadka
    @HrajKhadka2 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏💙❤️💙❤️

  • @goremagar4114
    @goremagar41142 жыл бұрын

    god jop

  • @CHINTANCHAUTARI
    @CHINTANCHAUTARI2 жыл бұрын

    11.exercise

Келесі