Перекус 2 раза в день не менее 18 часов нужно голодать частые перекусы повышает инсулин исключить полностью углеводы сахар

При таком часто питании привет инсулинорезистентность

@gastroe

5 ай бұрын

Это не верное суждение. Рекомендуем Вам прочитать статью нашего гастродиетолога Ковалевой Светланы Игоревны о том, могут ли частые перекусы сформировать инсулинорезистентность. Вот отрывок из нее: Приобретённые формы проявления инсулинорезистентности - это сахарный диабет второго типа и две формы преддиабета. Они называются нарушение толерантности к глюкозе и нарушение гликемии натощак. Эти изменения не возникают на ровном месте. Виною избыточное количество калорий в пище. Оно приводит к формированию избыточного количества висцерального жира - жира, расположенного в брюшной полости вокруг внутренних органов. Избыточный жир также откладывается в печени и поджелудочной железе, что приводит к стеатозу печени и липоматозу поджелудочной железы. А предшественником и/или следствием будет являться избыточная масса тела, явное или скрытое ожирение. Жировая ткань организма, особенно внутренних органов, вырабатывает воспалительные вещества - цитокины. Возникает системное низкоинтенсивное неинфекционное воспаление, которое повреждает клетки печени и поджелудочной. Круг замкнулся. Полностью ознакомиться со статьей Вы можете по ссылке: vk.com/@gastroe-mogut-li-perekusy-sposobstvovat-insulinorezistentnosti

@htdefgffhhrh3267

3 ай бұрын

Получается 3 раза мнрго и 2 3 раза раз кушаем но не много. Правильно я понял?

@zinaidalupascu971

2 ай бұрын

U menea posle udalenia jeolcnogo postoiano obostrenia gastroduodenita i pankreatita😢.

@heleniotis1243

2 ай бұрын

​@@htdefgffhhrh3267 Пока я полтора года придерживалась дробного питания ( мало и по немногу) живота вообще не было, кожа была ровной и чистой, как только прекратила,начались аллергические высыпания,набрала 10 кг.,хотя жареное,острое,газированные напитки,холодное,горячее не употребляю уже 4 года,а вес не могу сбросить.Конечно же у каждого свой организм,но смотрю на знакомых,которые вообще не придерживаются этих правил,пьют пиво вино по 2 бутылки,они до 120 кг.

Здравствуйте. Можно ли употреблять тыквенное масло, продукты домашнего козьего молока?

Конечно нужно-это ответ любого врача,чтобы не скучно-было вечно худеющим дамам,а врачи у нас преимущественно именно они.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста после холецистэктомии прошло 2 недели, соблюдаю диету какой оптимальный размер порций полжен быть? Благодарю Вас заранее.

@gastroe

7 ай бұрын

Отвечает врач-гастроэнтеролог Ибрагимова Зейнаб Магомедовна gastroe.ru/doctors/dzharaeva-zinab-magomedovna/ Здравствуйте. Вам сейчас подойдет режим дробного питания. 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Для оптимального (учитывая особенности метаболизма Вашего организма) подбора размера порции можно обратиться к врачу-диетологу. Но в целом, могу порекомендовать использовать простое и удобное правило: основной прием пищи может быть размером с вашу ладонь, перекус - размером в кулак. Также рекомендуем Вам посмотреть видео о том, как жить без желчного пузыря: kzread.info/dash/bejne/eYuJo82wXayXaKw.htmlfeature=shared

@user-cs7ix7jp8v

6 ай бұрын

​@@gastroeи эту диету пожизненно придерживаться?

@gastroe

5 ай бұрын

Отвечает врач-гастроэнтеролог Ибрагимова Зейнаб Магомедовна gastroe.ru/doctors/dzharaeva-zinab-magomedovna/ Да, такой тип питания можно использовать на постоянной основе. Для более детального обсуждения данного вопроса рекомендую обратиться к лечащему гастроэнтерологу.

@user-qb8hq8zm8j

3 ай бұрын

​@@gastroe🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@NewLife-mx9hy

Ай бұрын

А где вы работаете?​@@gastroe

А самсу из тандира одну 500 граммовую можно после удаления жп?

@user-wd8iu1es1c

3 ай бұрын

Нет, нельзя

@Tim-74

Ай бұрын

Печёная самса ,я пробовал норм

@htdefgffhhrh3267

Ай бұрын

Мой желудек привык за 30 лет на самсу. Вот 4 месяца прошло. Все ем. Благодарен создателю миров. В начале стул был твердым... Щас все нормально. После операции жп через 2 месяца удалил гемморой вот тогда запор дал о себе знать. Пил травки слабительные. За 4 месяца нормально так отремонтировали меня.😁 Чувствую себя увереннее чем раньше. Советую заняться здоровьем.

@OtabekA

29 күн бұрын

@@htdefgffhhrh3267я тоже вот после 3 недели начал кушать жирный плов, шашлыки, манты все😁😁😁 все как обычно

Почему нельзя шоколад 🍫

Сладкие газированные напитки, энергетики, наверное, тоже. Алкоголь и пиво забыть, и всё остальное, как же жить после этого уважаемый доктор. Как?😢

@gastroe

6 күн бұрын

Отвечает врач-гастроэнтеролог Ибраимова Зейнаб Магомедовна gastroe.ru/doctors/dzharaeva-zinab-magomedovna/ Добрый день. Если не получается исключить, обсудите с лечащим доктором частоту употребления желаемых напитков, которая будет носить минимальное количество потенциального негативного воздействия в конкретно Вашем случае.

Здравствуйте, почему вы говорите жёлчный?

@gastroe

8 ай бұрын

Здравствуйте. Грамматика русского языка допускает оба варианта "желчь" и "жёлчь", в медицинской среде чаще используется второй вариант.

здраствуйте, в каком городе вы принмаете,?

@gastroe

9 ай бұрын

Добрый день! Зейнаб Магомедовна принимает пациентов в городе Санкт-Петербург, Гастроэнтерологический центр Эксперт, ул. Пионерская 16А. вы можете записаться на прием на сайте gastroe.ru или по телефону: 8 812 602 35 44

15 лет назад удалили желчный. Можно ли сухое голодание без желчного?

@gastroe

29 күн бұрын

Отвечает врач-гастроэнтеролог Черкасова Лилия Григорьевна gastroe.ru/doctors/cherkasova-liliya-grigorievna/ Здравствуйте! Перед началом диет при наличии заболеваний ЖКТ рекомендуем проконсультироваться у врача-гастроэнтеролога и пройти плановую диагностику для исключения обострения хронических заболеваний: сдать лабораторные анализы клинический и биохимический анализы крови, пройти УЗИ органов брюшной полости (если желчный пузырь был удален по причине ЖКБ, то данное заболевание является хроническим и может рецидивировать в желчевыводящих путях).

Че алкоголь совсем нельзя?

@Mussolini.888

2 ай бұрын

Можно

@heleniotis1243

2 ай бұрын

Чуть-чуть можно,но желательно год после операции совсем не употреблять и обязательно дробное питание ( 4- 5 раз по немногу) .Как только прекратила дробное питание, сразу набрала 10 кг.и движение ( ходьба) И желательно жареное, холодное,горячее, глазированные напитки,острое,и ключить навсегда.Знакомые,которые не придерживаются этих правил - 115- 120 кг

Ребята соблюдайте диету, я не саблюдал, набрал 10кг, лучше бы я умер во время наркоза

Добрый день. После удаления желчного пузыря можно ли соблюдать православный пост(исключив мясо молочку, рыбу)?

@gastroe

8 ай бұрын

Здравствуйте. Первые 4-6 недель после операции особенно важно соблюдать диету для восстановления нормальной работы ЖКТ. Необходимо исключить из питания: жареную пищу, жирные продукты, острую и пряную пищу, алкоголь, копчености. Еду желательно принимать примерно в одно и то же время. Питание должно быть регулярным ( 4-6 раз в день ) Необходимо избегать очень холодной или очень горячей пищи. Введение новых продуктов в рацион необходимо осуществлять постепенно, внимательно прислушиваться к реакции вашего организма. Основными способами приготовления пищи должны быть варка, тушение и готовка на пару.

@Violett27

6 ай бұрын

Шесть лет, как удалили желчный и три года , как не ем мясо, рыбу , молочные продукты, разве что, два раза в год немного домашнего масла , которое сама делаю из домашней сметаны , яйца домашние ем иногда в холодную пору года. Зато много употребляю зелени , овощей и фруктов сырых. Каши , в основном гречка,. Можете посмотреть видео доктора Фролова " Библия и мясо" , или видео " Какое мясо нужно есть ".

@htdefgffhhrh3267

6 ай бұрын

​@@Violett27 привет... Про себя расскажите.. Как себя чувствуете?))

А шашлык можно?

@OtabekA

29 күн бұрын

У кушаю. Прошло 3 недели