Grazie dottore per metterci in guardia dai pericoli del marketing in ambito medico, aspettiamo il video sui risultati degli integratori

@cristiansabio2358

3 ай бұрын

@@pilarzortea2002 si purtroppo ho una dieta abbastanza limitata quindi mi ritrovo a integrare vitamine, minerali e proteine, spero in futuro di migliorare la dieta e poter fare a meno degli integratori

Sì, mi piacerebbe una review sugli integratori utili/inutili. Grazie! (Il pattern musicale sottostante ai tuoi video è meraviglioso, pare un respiro e mi torna in mente spesso durante il giorno)

Sarebbe un'ottima cosa sapere quali integratori sono realmente necessari. Poi c'è anche il discorso degli inegratori elaborati a farmaci tipo Tractana, Assonal, Folic, Tiobec. Un bel video in merito sarebbe ideale.

@Cogitationes

Ай бұрын

Concordo.

Dottore sono molto interessato sui lavori sugli integratori. Un video a questo proposito sarebbe davvero utile ! Grazie !

Credo uno dei canali più seri e affidabili!!

Si mi interessa sapere degli integratori Grazie Dott.

Tutti aspettiamo con ansia, il video sui risultati degli integratori, sarà interessantissimo!

Grazie mille, magari una delucidazioni in più riguardo questo argomento. Ultimamente i medici ordinano integratori a go go!!!! Stato molto utile ...grazie millleee.

Carissimo dottore, sono interessato al discorso relativo agli integratori. Lei è assolutamente utile, grazie di tutto...

Per favore, ci dica quali sono gli integratori validi. Grazie mille

Si grazie siamo invasi da integratori, sarebbe interessante avere informazioni di ‘valore’

Grazie per la tua divulgazione! Tanta stima!!! Si, mi interessa sapere di più sugli integratori.

Ascoltarla dottore è un vero piacere.... Grazie di condividere tutto questo sapere 🙏 ... Il lavoro che sta facendo è veramente eccellente E aiuta ad aprire gli occhi!!!

Ciao Valerio ti ascolto sempre con piacere, sono un drogato di fotobiomodulazione, e successo dopo aver risolto alcune mie problematiche. Credo sia un campo abbastanza inesplorato, nel quale sia difficile documentarsi , ma che alla luce dell'incapacità del nostro SSN di far fronte alle nostre necessità, valga la pena di essere indagato, e mi piacerebbe fosse esposto alla tua maniera come solo tu sai fare, chiaro , intrigante, ma soprattutto indipendente. Grazie di tutto.

@lux5547

3 ай бұрын

Fotobiomodulazione.... mmmmm... interessante

@smarandadominte

3 ай бұрын

X caso mi puoi indicare qualche apparecchio casalingo in merito ? Grazie

@nautiluseful

3 ай бұрын

@@smarandadominte certo ma prima devi informarti di quali frequenze necessiti per il risultato che vuoi ottenere, non c'è una cosa che fa tutto. Fatti una ricerca o partendo da zero o partendo dal sintomo. Ciao

contenuto di una qualità altissima, grazie per il lavoro di divulgazione dottore!

Grande Doc👏👏...grazie x i tuoi video così schietti ed esaustivi ❤

GRAZIE DOTTORE, sono impaziente per i video sugli integratori!!! ☺️👍👍👍👍👍

Lei è una fonte di conoscenza.Grazie dei suoi consigli.

Bellissimo ed utile il momento in cui ci accompagni nella verifica della letteratura scientifica, in primis dei conflitti di interesse. In effetti, al giorno d'oggi, con "gli studi" in molti casi si può dimostrare tutto ed il contrario di tutto e quindi diventa fondamentale saper scremare 🙂🙏

Tutto estremamente chiaro e limpido come in ogni altro suo video.

Molto interessante l’intenzione di fare chiarezza sugli integratori. Grazie

Grazie Dottore per la sua sincerita' nella sua preziosa e ampia cultura traversale !!! 😊

Grazie Dottore, altro video imperdibile!!

Assolutamente si, molto interessante conoscere approfondimenti sugli integratori,grazie

Il discorso degli integratori 👍🏼 grazie per il vostro lavoro

Grandissimo Valerio!!!

Sono una PT di 60 anni , finalmente dopo “secoli” qualcuno che si mette in gioco e dice le cose come stanno …sarebbe interessante incontrarla Dottore !👏

Buonasera Dottore, sarebbe davvero interessante avere da lei una review sugli integratori realmente utili in base al soggetto e al caso specifico, c'è un mercato enorme oramai da molti anni sugli integratori, ed una reale confusione quasi globale dell'acquirente, personalmente utilizzo vari integratori con la speranza che possano realmente servire a qualcosa, ma i dubbi rimangono, soprattutto quando usati per aiutare una problematica, per fare un' esempio: Ho da poco scoperto di avere la pressione intraoculare abbastanza alta "per via anche dei cortisonici che assumono" ed ho integrato con la forskolina, luteina e zeaxantina oltre ad evitare cibi troppo ricchi in sodio o eccessivamente processati e ridurre il consumo di caffè e preferire il te verde, inoltre sto provando con il cbd in olio ma ho dei dubbi possa aiutare😅 Grazie per le informazioni che dà.

@marcor4554

Ай бұрын

Ciao, con l' integrazione si è ridotta la pressione intraoculare?

in ogni caso Le sarei grata se potesse dirci quali sono gli integratori necessari, utili anche facendo attività fisica e mangiando ( quasi sempre!) cose sane. Buona Pasqua!

Grazie doc. Sei sempre illuminante ❤

super interessante, congratulazioni !

Buonasera doc, sarebbe utilissimo sapere questa lista di integratori effettivamente utili...grazie

@giovannic8553

3 ай бұрын

Aveva fatto un video sulla nutraceutica utile in ambito salute mentale insieme al dottor Valerio Solari. Credo che il video ora sia per abbonati

Grande Doc, interessante il vostro lavoro per spiegare l' integrazione inutile.

Sinceri complimenti. Grazie

Sarebbe molto interessante conoscere il vostro studio sugli integratori, grazie

Grazie Doc, veramente interessante!

Si grazie ,per informazioni su integratori

Quali possono essere gli integratori che all'aumentare dei precursori possono avere un effetto di miglioramento reale?

Interessantissimo

Grande! Sarebbe interessante approfondire il punto sulla revisione degli integratori .. review bibliografia

Buongiorno, ieri il Prof Fontana ha pubblicato uno studio sul Nad e vit b3 che integrati sarebbero dannosi e porterebbero a ictus e infarto precoce...cosa ne pensa? L'ha visto lo studio??grazie

Grazie Dottore, sarei molto interessato a saperne di più sugli integratori alimentari 👍👍👍🤗

Interessante conoscere la nostra ricerca sugli integatori

Grazie dottore...💯,

Mi interessa l’argomento integratori, grazie.

Sei un grande ❤❤❤

Sarebbe molto interessante sapere il vostro studio sugli integratori

Delusa? Assolutamente no grazie per linfo, ti seguo sempre Doc!

Utilissimo parlare di integratori🎉

Dottore sei un grande👍meno male che hai saputo semplificare in modo egregio😅grazie

Mi interessa moltissimo il discorso degli integratori

@ValerioRosso

17 күн бұрын

E allora dai un’occhiata qui: lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/

Interessa integratori. Grazie

Grazie dott. Rosso faccio molto sport facendo lavori pesanti per me, quasi giornalmente e nonostante i 58 anni mi sento una 40 enne.

As for me, sono interessato allo svisceramento che tu e il tuo team state conducendo!

Ho provato NMN e NR, ma non li posso assumere perché mi fanno venire mal di testa. Ora sto prendendo piccole dosi di Nicotinamide e mi trovo bene, ho più energia. Poi se non funziona smetterò di prenderlo, per ora provo e vedremo. Nel frattempo faccio tutto quello raccomandato, sport, alimentazione, meditazione. Devo implementare più riduzione calorica. Ad ogni modo ho trovato il video interessante e grazie

@ValerioRosso

3 ай бұрын

Bhe, fai tutto bene….. 🙂

@chiaracarminati7188

3 ай бұрын

Buongiorno, cosa intende per piccole dosi di Nicotinamide, se posso chiedere…?

@viadimezzo75

Ай бұрын

Hai notato miglioramenti dell epidermide con la nicotinamide?

Ciao grazie per i tuoi video vorrei chiederti un'opinione su teslamed un una terapia laser per il ringiovanimento ed il dimagrimento grazie

Buongiorno grazie per i suoi video... molto utili Anche io interrssata al video sugli integratori utili e non... Soprattutto sapere come fare in autonomia una ricerca per capirlo Grazie

doc cosa ne pensa degli integratori di curcumina e piperina?

L'attività fisica ha un effetto notevole sull'aumento della funzionalità di riciclo del NADH in NAD+, probabilmente costituendo la principale via di rifornimento di NAD+, anche superiore alla sintesi ex novo. L'infiammazione aumenta l'attività dell'enzima CD38, il quale degrada il NAD+ (e anche il NMN per i più avventurosi...). Con l'avanzare dell'età, l'attività del CD38 sembra crescere, probabilmente a causa della persistenza di uno stato infiammatorio cronico conseguente all'età (e ad abitudini non molto edificanti). Sembra che l'incremento del CD38 abbia un maggiore impatto sui livelli cellulari di NAD+ rispetto alla diminuita sintesi del NAD+. Presupponendo l'assunzione di quantità adeguate di vitamina B3 (più di quanto previsto dall'RDA), i precursori del NAD+ non portano vantaggi (i quali richiedono una maggiore quantità di donatori metilici e, se non integrati, potrebbero causare problemi). Per mantenere basso il livello di infiammazione, è fondamentale seguire i consigli forniti dal Dottor Rosso riguardo allo stile di vita (alimentazione, regolare attività fisica e gestione dello stress). Per gli anziani (over 50 diciamo), per coloro che soffrono di fatica cronica o presumibilmente hanno bassi livelli di NAD+, è stato proposto l'utilizzo di Apigenina, un potente inibitore dell'enzima CD38 (oltre ad essere antiossidante, un senomorfo, ecc., ma queste caratteristiche non sono rilevanti in questo contesto). Anche la Quercetina è un inibitore del CD38, ma meno potente e può causare effetti collaterali a dosaggi necessari per l'efficacia. L'Apigenina è ben conosciuta ma poco citata per favorire l'utilizzo, inutile, dei precursori, però è l'unica aggiunta sensata (ci sono studi su sostanze che incrementano gli enzimi necessari per il riciclo da NADH a NAD+ ma sono studi discutibili o troppo prematuri). L'Apigenina ha un costo irrisorio in quanto è un colorante naturale impiegato da decenni nell'industria alimentare 😎, tuttavia, in forma di capsule, il suo prezzo aumenta notevolmente. Non è possibile assumere dosi terapeutiche di Apigenina attraverso l'alimentazione, quindi è necessario assumerla come integratore, aumentando di dieci volte le dosi consigliate (conseguentemente aumentando la spesa). Anedotticamente, i risultati sono evidenti ma lenti (mesi!), poiché dipendono dall'aumento dei livelli di NAD+, il quale verrà notevolmente meno degradato. Tuttavia, la sintesi di NAD+ dipende dalle capacità individuali e, di nuovo, dallo stile di vita. Se consideriamo un secchio con un buco da cui fuoriusciva l'acqua, l'Apigenina aiuta a chiudere il buco quasi completamente, ma la velocità con cui si riempirà il secchio dipenderà dalla motivazione e dalla costanza dell'individuo. Più basso è il livello di infiammazione, la resistenza insulinica, l'assunzione di acidi grassi polinsaturi, l'alcol, ecc..., meno Apigenina sarà necessaria, ma una corretta alimentazione e regolare attività fisica non possono essere sostituite dall'uso esclusivo di Apigenina.

@ele5431

3 ай бұрын

Grazie per tutte queste info. Tra le possibili cause di infiammazione, secondo te ci può essere anche l'infiammazione derivante dall' allenamento fisico? Grazie

@overthemirror1673

3 ай бұрын

@@ele5431 se non si va in super allenamento o si aggiunge troppo stress fisico in una condizione di vita già molto stressante, quella che si ottiene tramite l'attività fisica è un'infiammazione benefica e transitoria che stimola i processi rigenerativi e rinforza la capacità del fisico nell'affrontare stress ossidativi (infatti, tranne casi di comprovata malattia o età molto avanzata, un'integrazione intensa e continua di antiossidanti è controproducente).

@fabiomangiarotti9229

Ай бұрын

On degli"anziani' di 50 anni che son più in forma di te

Grazie sono interessata alla lista sugli integratori più utili

Doc io apprezzerei dei contenuti anche sulla parte biochimica :) e anche molto :)))

@Psychedelic_Lab

3 ай бұрын

Di qualunque contenuto porterai

grazie

Integratori Utili

@ValerioRosso

3 ай бұрын

Ok!👍

Grazie😊

Top

Dove poter leggere questa revisione che avete realizzato ? Grazie !

No vedo l'ora di vedere il prossimo video sugli integratori...

Valerio ho bisogno di sapere il nome della canzone nel sottofondo ho questo dubbio che mi affligge da mesi grazie in anticipo.

DOC, VIDEO SUI PSICOFARMACI... EFFETTI, INDICAZIONI

Cosa ne pensa della Papaya fermentata? Grazie

Salve dott. ho capito benissimo che questo integratore non serve le chiedo come mai un suo collega ne consiglia l assunzione.? 👋

@ValerioRosso

3 ай бұрын

😁 Non saprei! Chiedi a lui info ….. 🤟😎

Interessante sapere quali sono gli integratori più utili e quelli che non servono perché se si ascoltano tutti, sembra che tutto sia necessario per la salute. Grazie mille per le informazioni di oggi da mei soldi non li prendono😂

@alessandroalessandro1698

3 ай бұрын

B, B12, C, D, k2, Omega 3, Q10 e Magnesio.

@lorenapasquetti8627

3 ай бұрын

È tutto un business

meglio il Nad+ o glutatione? a Scopo antiossidante?

salve sono sinceramente gioioso di averlo incontrato e commento spesso i suoi contenuti ma non appaiono all infuori che a me stesso, potrebbe dirmi , se vuole, perche non appaiono? grazie

E per i telomeri cosa si puo fare .... ?

Doc sta seguendo le conferenze alla Bocconi di milano?

@furlitatrieste4050

3 ай бұрын

Seguo alcuni medici però oggi x la prima volta ho sentito delle cose veramente valide,è x puro caso che l'ho incontrata ma continuerò senz'altro a seguirla!

Considerata l'importanza dell'avere una buona massa muscolare e una buona forza, molto meglio il digiuno intermittente di una costante riduzione calorica che finira' per annichilire massa e forza. Sul resto concordo: NR ed NMN non necessari e dai dubbi effetti.

Sarebbe interessante sapere gli integratori utili

dottore cosa mi dice della TELOMERASI, e dell'esperimento di cavie ringiovanite. Grazie.

@massimovolpe2767

3 ай бұрын

e cosa vuoi che ti dica, se David Siclair prof. in genetica ad Harvard , genetista di fama mondiale, assume ogni giorno 1000 mg di NMN e 500 mg di resveratrolo in polvere ogni mattina.

E se invece dei precursori si prende direttamente il nad+ ?

🔝🔝🔝💚💜

Grazie Doc, una domanda, ho letto un articolo oggi su Open online che praticamente sconsiglia il digiuno intermittente denigrando li benefici per tutti, usando uno studio su cardiopatici. E' un caso anche questo di disinformazione mirata? o solo incompetenza? grazie mille

@macynusta9221

3 ай бұрын

A parer mio, entrambe.

@vitafacile

3 ай бұрын

Open è una testata di venduti. Meglio escluderla come fonte di informazione

@smarandadominte

3 ай бұрын

Sarà l' intervento di qualche industria interessata. Tipo farmaceutica, dell' industria alimentare...

la nicodinamite riboside è un precursore del NAD+ vero dottore ? quindi gli integratori NR sono utili ad aumentare il livell di NAD+ ....

"Questi sono paesi che si fanno guerra sulla carta, poi mi pare mangino pane e salsiaccia assieme quando si tratta di fare del grano" 😂 "Praticamente sono i classici possessori di ristoranti che dicono che da loro si mangia bene" 😂Ancora rido😂😂 Grande doc

Che consiglio hai per i Terea? Mia madre che ha lavorato per 30 anni come infermiera dice ofni volta che entra nella mia stanza che sento l'odore come in sala operatoria dalle sigarette Terea che io fumo?!?!?!??!?! Tipo odore di un anestetico che si usa x operare questo mi dice sempre!!!! Maggior info x favore

Sulla Polidatina che evidenza ci sono?

Mi sembra un po contraddittorio il discorso il motivo è questo. La mia domanda è questa, esiste un esame specifico del NAD+(prelievo sangue) per capire se i valori sono nella norma? La domanda è legata al fatto che il dottore sostiene che l'integratore in questione nell'assunzione non serve a nulla perche asserisce che non è assimilabile per aumentare il NAD. Se non esiste l'esame specifico per avere un valore , come posso sostenere che l'assunzione dell'integratore non è assimilabile.

Come mai uno dei maggiori esperti de l'anti invecchiamento che è il professore Sinclair prende l'integratore NMN?

@ValerioRosso

Ай бұрын

Semplice, perchè non è un Super Esperto, ma semplicemente un imprenditore e fornisce informazioni che assecondano le sue aziende e i suoi interessi economici. Vai a leggerti la sua storia....

Grazie Dot Valerio ❤

David Sinclair "Longevità"..

NAC per DOC?

Ho integrato nmn per mesi, energia notevolmente aumentata, possibile che sia un effetto placebo?

@ValerioRosso

3 ай бұрын

Bisognerebbe capire cosa altro hai cambiato….. le cose non sono (quasi) mai come sembrano! Inoltre il placebo esiste….. ⬆️

@lorenapasquetti8627

3 ай бұрын

​@@ValerioRossoverissimo Autosuggestione

Creatina e citrullina?

Stasera si sarà fatto dei nemici ??

potrebbe dire qualcosa su NADH +Q10 ?

Il conflitto di interesse c'è ma non significa per forza che lo studio sia farlocco. Certo il sospetto .....

22:07 stai attento a quello che dici Valerio che ti bannano il canale xDDD comunque assurdo che nessuno parla di queste cose .. il tg parla della qualunque .. e la gente idem .. mi sa che andremo avanti cosi per anni .. fin che l'umanità sarà ridotta a pecore :s che gia un po siamo a quel livello ma puo peggiorare moltissimo la situazione fidati xD

Mi ricordo una nota marca che faceva NADH da 5 mg.

Dottore speriamo non ci tolgano da mezzo , sa e già accaduto con molte persone che hanno cercato di mantenere la trasparenza sul mondo dei farmaci e lobbi cantanti .... si vorrei che facesse una lista di integratori utili ho 63 sono vegano uso vit B12 ferro , glutatione , vit DKE , creatina , il tutto per prevenzione .... grazie

Prima che dicesse della riduzione di 300kcal giornaliere, nella mia testa stavo proprio pensando a circa quella cifra. Sono passato da obesità di primo grado a normopeso in un anno. Scrivo quello che mangio Mi serve tantissimo. Non baro mai sui pesi. Non sono a dieta, perché non rinuncio a niente. Ogni tanto ci scappa un giorno davvero ipocalorico, così come un giorno di sgarro (che poi cerco di bilanciare). Non faccio grosse attività fisiche (sto ripristinando anche schiena) ma cerco di camminare ogni volta che riesco... anche parcheggiando la macchina nell'ultimo posto del parcheggio per fare più passi possibili... Non dico che sono rinato, ma credo di trovare meno scuse di prima per rimandare le cose. Se non scatta dentro, non c'è nulla da fare... Fra 2,5kg arrivo al mio obiettivo ed in totale saranno 34 persi.