НАБИВАЛ КУЛАК 30 ДНЕЙ. УЧУСЬ БИТЬ CHALLENGE
Спорт
Выполняю различные упражнения на развитие техники удара и набиваю кулаки дабы они стали жесткими (спорный момент, скорее менее чувствительными). Удалось запечатлеть лишь малую часть из сотен других возможных вариантов упражнений. Очень хотел по итогу стукнуть по мешку измеряющему силу удара в кг, но я его тупо не нашел. Как найду, обязательно отчитаюсь в ТГ.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Tinkoff: 2200 7001 1273 1624
www.donationalerts.com/r/ivan...
НУ и конечно же канал годных треков: www.youtube.com/@royalistmusi...
Пікірлер: 2 000
Этот чувак всё больше и больше вдохновляет своими видосами, поражаюсь его многогранностью😂
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
благодарю вас, сэр)
@ld7179
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1 чел отличный полезный видос но мат нкогда не к месту велке мастера себя всегда контролируют они для нас прмер!
@buildingcraft5257
4 ай бұрын
Следующий раз набираем ноги
@user-fy8ju6mz7x
Ай бұрын
@@ivan_andreev1 вы конечно просили воздержаться от комментариев. Но все таки я раньше сам совершал эту ошибку и все равно хочу на нее указать. Ударная часть кулака это костяшки указательного и среднего пальцев (иначе кентос). Именно ими нужно наносить удар и именно на них нужно отжиматься. P.S. По информации из карате конечно.
@user-eb4qk9lx3m
19 күн бұрын
Соссия для соссиян!
Тот человек которому не скажешь "Хватит страдать х...., иди на завод". Успехов тебе и береги свое здоровье
@daitedve1984
Ай бұрын
Он и так на заводе :))
@kostestkaptest4115
Ай бұрын
@@daitedve1984 вот именно)
@dav0dov
Ай бұрын
@@daitedve1984лучше б ты это не писал … ты о сарказме слышал?)
ваш канал открытие для меня) спасибо за вагон мотивации!)
Меня ещё никто так не мотивировал) смотрел как-то давно как с бегать начинал,после качаться дома. И это правда даёт пендаль с дивана,теперь хожу в зал и стало это в кайф,а не в то что заставляю себя. Огромное Спасибище тебе!) Делаешь полезное дело для себя и окружающих,и весело !)
Иван, огромное спасибо за очередные пройденные тобой 30 дней ада! Почесываю пузико за твои старания)
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
одобряем)
@SmartCrab804
4 ай бұрын
теперь ждем набивку ног в стиле Ван Дама из фильма кикбоксер@@ivan_andreev1
@RealZed5001
4 ай бұрын
Поддерживаю, это реально ад, отжиматься на "кулаках", я когда сексом занимаюсь (с женщинами, если что) тоже мизинцы использую, руки очень устают! )))
@User-xw5zk
4 ай бұрын
@@RealZed5001Настоящий мужчина никогда не опустится до того чтобы лежать с женщиной в одной кровати!
@user-ui4fc5kc5f
4 ай бұрын
@@RealZed5001а с мужчинами что используешь?
чел, который весь видос говорил "чё долб**б что ли?" - просто гений ахах Требую в каждом ролике перебивки с ним
@user-cl9cz7mg8s
3 ай бұрын
Это как в духе "А чё это вы тут делаете?" реально к месту юморнул😂
Какой же ты красавчик. Всё по делу расписал и с юмором)
Мужик, спасибо тебе за такой видос)))) Я от души посмеялся))) Чувство юмора - уровень Боженька!!!
Из-за этого Ивана я месяц бегал, сбросил 16 кг, провёл 60 часов без еды и воды при этом идя пешком 35 км (2.000 ккал чтоб потратить), провёл сутки без зрения и по итогу накачался! Так что спасибо тебе огромное! Я сам родом из Нижнего, а живу в Москве! Очень круто смотреть за твоими испытаниями и творчеством! ВДОХНОВЛЯЕШЬ
@g.freeman5589
4 ай бұрын
Земляк, красава!) тоже самое, я в самом Нижнем) От видоса 30 дней пресса(первый видос который у него увидел) решил что хватит себя жалеть и искать оправдания. Результаты поменьше конечно, но за месяц скинул 8-9кг (со 101 до 92), занимаюсь дома с тем что есть через день, не пропускаю, ходить и двигаться стараюсь больше, раньше ходил в день не больше 1 км, остановки у дома и у работы прямо) Автор реально волшебник, никто так не мог меня заставить поднять жопу)
@antoniofaran114
4 ай бұрын
Не правильно написал, нужно было писать "я сам из нижнего, но теперь после твоего видоса живу в Москве".😂
@vol4ok1337
4 ай бұрын
ого накачался он)Люди годами пашут в зале потом и кровью результатов добиваються а этот побегал и накокочался во дает)Ну что за уникумы у нас в стране живут ну как не посмотри везде качки одни, а как взал придешь полтора человека в неплохой форме xd
@zxcMonstr
4 ай бұрын
Из-за него я 2 месяца без выходных ежедневно сделал для себя планку минимум 100 подтягиваний и 100 отжиманий в сутки :) Очень приятное чувство, когда очень не хочется, но дисциплина берёт своё и после того как через "не хочу" сделал свой план и идешь домой с площадки
@W_Backdoor_W
4 ай бұрын
@@vol4ok1337 «Накачался» это не значит обрасти буграми мышц😂 Это значит появление видимой мускулатуры, может просох человек
Чувство юмора у чувака зашкаливает, цепляет, спасибо за контент и эмоции, береги здоровье, не усердствуй так сильно.
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
as we can) все по самочувствию)
@Movies-lc8mp
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1 ass 😏
Да, до новых встреч! Видос - топ как всегда. Спасибо за твоё творчество, каждый раз с интересом смотрю. Успеха и процветания во всех твоих делах!
Очень крутые видосы пилишь, Вань! Красавчик!
Ещё не начал смотреть видео, а уже знаю, что следующие 20 минут будут угарными) Лайк не глядя
18:28 - у этого парня самая важная роль в ролике. Спасибо за старания!
Рад что ты развиваешься и всё у тебя хорошо и про нас не забываешь со своей мегадушевной и жизненной мотивацией)
Новьё 🔥🔥🔥🔥🔥Иван, Красаучег! Всегда контент кайфовый!респект тебе с заречки!
Чел, твои видео - это лучший источник вдохновения для того, чтобы начать делать это самому. Я посмотрел все твои видео на тему челленджей и могу сказать, что именно они меня больше всего мотивировали отказаться от сигарет и начать заниматься спортом. А теперь еще и кулаки прокачаем! Ты лучший пример того, что упорство и труд все перетрут! Удачи тебе и спасибо за видос!
Как каратист с 15 летним стажем, боксер с 30 летним стажем и дзюдоист с 50 летним стажем в свои 27 лет скажу, что все вышесказанное хуйня, а автор видео красава и все делает правильно
@VirtuozInc
3 ай бұрын
кря
@daitedve1984
Ай бұрын
Забыл про 70 лет стажа клоуном 😆 Ржу.
Спасибо Вам За Ролик Сударь будем ждать вас еще ролики на даную тематику)) Всех Благ😊
Спасибо за твой труд и старания 😊всегда все правильно подносишь и излагаешь ,приятно слушать и смотреть ,давай следующий ролик про бицепс рук 🙏💪
Благодаря тебе я понимаю что не смотря на свое состояние можно взять и заняться собой, и пройти этот этап с тобой вместе. Спасибо за твой труд и твои усилия.
@user-vo7rw2lu4k
3 ай бұрын
Сходи в армию это ещё та жопа😂😂😂 95-97😊😊
@kirusha262
3 ай бұрын
@@user-vo7rw2lu4k ходил) знаю
Соседи от стука во время выполнения челленджа:☠️🗿
С Новым Годом Андрей, спасибо за контент, не перестаю смотреть и радуюсь новым выпускам, спасибо. Лайк!
Классный видос, очень интересно было посмотреть. Спасибо!
Лайк тупо не глядя, отдуши огромное за твои старания Иван) Сам пришел в этот канал после 10000 подтягиваний на турнике (до сих пор мое любимое видео) которое вдохновило меня и открыло новые горизонты расширяя мои возможности и самое главное я перестал бояться чего то нового) Правда сильно заболел ветрянкой на 25-ый день и посему галочку я еще не поставил и полюбому начну заново и пройду до конца, а дальше больше. Все благодаря Ивану и за дикий буст мотивации и дисциплины благодаря твоему творчеству) Удачи в свершении новых подвигов. Загоняю Салам из Семея и Алматы)
Мужик красавчик, рад за тебя! Все подал с юмором и по факту успехов в развитии канала😊
Красава! Отлично видео снял, с пользой, с юмором. Спасибо ✊
Коасавчик! Душевно, сильно, искренне и весело! Спасибо за контент и здоровые мысли! 💪💪💪
Ура новый видос)Кстати именно благодаря твоим видео месяцев 10-11 назад я начал тренить и до сих пор продолжаю
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
это славно) но тут с осторожностью)
@ibereznyak
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1 именно после видео про турник я начал "качаться",а не отжиматься 10 раз в месяц. Заряд мотивации просто безумный,так что спасибо.
@user-rx4js1zu2u
4 ай бұрын
Здравствуйте, Иван. Вопрос, вы будете продолжать заниматься боксом?
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
Если получится что то переорганизовать в своей жизни и появится время, то да.
@user-rx4js1zu2u
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1 круто, спасибо за ответ
Дождались новое видео🎉🎉🎉круто, озвучка,как всегда на высоте) Дорогой Иван, с наступающими праздниками, всего самого хорошего, радуйте нас почаще своими видеороликами❤❤❤
Мужик как же ты меня замотивировал! Спасибо
Как всегда в самое сердце ❤удачи во всем❤
Вань молодец, и посмеялся, и мотивацию поднял, не бросай самое главное, снимай почаще
А если серьëзно, то спасибо вам, Иван, за ваши старания и труд ради саморазвития и, в частности, ради контента и матиуации для нас😊 Начал вас смотреть с 30-ти дней отжиманий на брусьях и на подобную тему просмотрел видосики. С наступающим вас и подписчиков Новым Годом! Желаю счастья, здоровья и больше подписоты❤
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
благодарю милорд!
Классно, полезно, толково и с юмором.!🤙🤗
Интересный ты паришка. Посмотрелна 1м дыхание! Интересные у тебя мысли они и мне помогут! Спс. Добра тебе удачи, здаровья, щастья! Очень горд что в моей стране живут такии люди!😎
Красава мужик! Очень мощно Мотивииуешь! С наступающим Новым годом тебя!
Оооо, кайф кайф кайф То что надо в конце рабочего дня Ваня, спасибо что ты есть Один из немногих, чьи видосы жду как второе пришествие)
Браааааат! Уважаю! Снимай почаще! Всегда скучаем и ждем! Топ творчество, мотивируешь!
Такие видосы просто супер!) нужен отдельный мотивационный плей лист) вставленые мемы -класс Продолжай в том же духе Просто 5 баллов!)
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
благодарю милорд!
Я думал что день уж пройдёт в пустую, спасибо что это не так)
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
а это не ты ведро крылышек купил под это дело?)
@vanshell
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1 Вполне, вполне)
@grimbachelor
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1не это я 😂
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
@@grimbachelor а , во, нашелся )
Очень интересно смотреть! И мысли годные! Продолжай ещё снимать видосики!
Красавчик, саморазвитие это всегда хорошо!
Очень годный контент! Продолжай! Не забрасывай это дело! Есть еще очень много вещей,которые можно опробовать за 30 дней и снять про это видос) Всех благ! С Наступающим ✊🏻
Ваня, выпускай видео чаще (ну по возможности, ясное дело). Очень заходит твоя манера донесения информации. может попробовать не только формат 30 дней чего-либо?
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
думаю можно и покороче что то сделать, побыстрее и попроще) дабы почаще)
@zxcmonti
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1например учиться метать ножи
@logicalerror9205
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1 Давай подтягивания еще )
@Fedaso
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1 Давай длинные видосики чаще, они гораздо интереснее чем 5-10 минутные
@user-mn6dc3zr2v
4 ай бұрын
@@logicalerror9205 да, 10000 подтягиваний за 2 дня
видос зачетный,посмотрел с интересом,что редко бывает.хвалю!
Спасибо за видео 🙏 Познавательно, смешняво и хорошечно. Трудные времена рождают сильных котят 💪
Андрей привет! Хочу сказать что ты большой человек и на тебе держаться многие. То что ты так убиваешь себя бесконечным трудом, всё это не в пустую. Я уже начал проходить твой челендж с подтягиваниями и дошёл до 9 дня. Опираюсь на тебя и по сей день. Продолжай выкладывать видео в таком формате. Мы это очень ценим. Удачи тебе!
Говорю как человек, который занимался боксом 5 лет, сейчас занимаюсь кудо, из этого видоса я узнал несколько новых вещей. Больше всего меня поразило то, как ты проанализировал различные видосы и подобрал правильную методику тренировок, продолжай в том же духе!!!💪
@user-of6wq5it1t
4 ай бұрын
Говорю как человек который занимался дзюдо 5 лет) Вообще не занимаюсь сейчас )
@gaiusjuliuscaesar4613
2 ай бұрын
если ты занимался боксом 5 лет и не увидел никаких косяков , то я х*й знает чем ты там занимался
@user-rw2ss2ci4f
2 ай бұрын
@@gaiusjuliuscaesar4613 ясное дело у него много косяков с точки зрения бойца, но для обычного человека, который до этого не занимался боями, он классно все сделал
@Sergiuss555
2 ай бұрын
@@gaiusjuliuscaesar4613 "узнал что-то новое" не равно "не увидел косяков"
@cool_piglet
Ай бұрын
видимо, ты на боксе только полы мыл, раз что-то новое узнал
Как всегда годный материал.) Молодец.
Великолепная работа, я прям кайфонул от просмотра, ты талантливый человек, спасибо тебе за твою работу!!!
Вот что должны показывать по МАТЧ ТВ!
Невероятно радует что Иван никогда не строит и не строил из себя гуру спорта или чего либо. Мужик прямым текстом говорит что пиво всю его жизнь лилось через край, сам он со спортом на ВЫ, а тут взбрело в голову месяц качать пресс/отжиматься/подтягиваться. Видео невероятно вдохновляют и цепляют тем, что Иван как и все мы сталкивается с трудностями, расстройствами при неудачах, но перешагивает через себя и достигает цели даже на работе в цеху. Вот и вся мораль, кто хочет - ищет возможности, а кому лень - оправдания. Иван это простой работяга с завода, который не просирает возможностей.
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
от души!)
Благодарю за видео!
Спасибо за проделанную работу
Ну Вань , ну порадовал 😄. Жаль конечно твои руки , но это уже лирика . Ты уже большой, сам знаешь как себя ушатать 😄 Досмотрел до конца и в который раз убедился что ты как всегда адекватен и с юмором у тебя всё в порядке . Братан , лайк однозначно ! 👍 Люблю твои видосы , удачи во всём !
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
благодарю великодушно) со мной всё хорошо)
Огромное спасибо Иван! Вспомнил себя 20 лет назад))) Всё здорово, но не без пары ньюансов. Я аналогичным образом набивал костяшки и отжимался на кулаках. При подобном, будьте готовы к тому что при том, когда вы уже перестанете заниматься этим в силу возраста, у вас на руках будут безпричинно болеть сами суставы и мякиш между суставами, причем иногда очень сильно. Но мы же бойцы!!!, выдержим)))
@NaivKrasnobay
2 ай бұрын
Вспомнил себя 40 лет назад - таким же глупым как автор я был лет в 12. И в 12 же лет, когда мы уже стали драться между собой, пошел в детскую секцию бокса. Через 4 мес. х 3 треньки в неделю. я отлупил всех ровесников и переключился на старшаков. А потом армия, вуз, работа - от драк не уклонялся и благодаря опыту бокса и навыкам живу прекрасно до сих пор. И с же 12 лет завязал в этими набивками, как совершенно ненужными и бессмысленными - ни к чему, кроме артрита и артроза меня бы к нынешнему 59 летнему возрасту это не привело.
@user-cp4gl5nv7o
2 ай бұрын
@@NaivKrasnobayЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!!!!У МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ ИСТОРИЯ!!!!ПРАВДА ТОЛЬКО ЕЩЕ ПАРУ НОЖЕВЫХ ТЯЖЕЛЫХ..В УЛИЧНЫХ БОЯХ ЕСТЕСТВЕННО,НО Я ВЫЖИЛ БЛАГОДАРЧ СПОРТУ.НО И ПОЛУЧИЛ БЛАГОДАРЯ СПОРТУ ))))НЕ УСТУПЧЫЙ )))))Сейчас 48 плюс ревматоидный артрит ((((Но я живу и борюсь.А молодецкая дурь,вроде выветривается....😅😅😅😅😅😅
Большое спасибо за ваше творчество и позитив береги себя и своих близких.
Спасибо за видео !
Скоро будут болеть руки.Ныть кости будут на погоду
отличное видео! хоть ты и сам сказал что набивка это капля в море, все же добавлю что каждую проскользнувшую мысль колотить стену нужно отрабатывать раунд на мешке хД зы в моменте со стеклом глаза выпучил, финал расставил все на места хДДДДДД
Молодец,сказано всё чётко,внятно и понятно,ничего лишнего
Очень классно получилось, обязательно продолжай братух 👍🏽🔥
Иван, твои видео всё интереснее и интереснее. Для таких стараний тысяча лайков это мало
Иван ты человек для подражания продолжай в томже духе и не бросай 30ти дневки у тебя это хорошо получается смотреть интересно! Иногда даже сравниваешь себя ребенком который с открытым ртом смотрит мультики и тд Низкий тебе поклон за интерестный контетн ❤
Хороший канал. Респект тебе парняга, красава!
После этого видоса я преисполнился мотивацией и осознанием своего единства с бесконечной вечностью, что сразу начал тренить ....3 часа прошло а остановится не могу
@daitedve1984
Ай бұрын
Вселенной ещё не преисполнился как тот "идущий к реке"? 🤣
@grimbachelor
Ай бұрын
Та давно)
Красавец! Контент полезный, так ещё и юморком сдобрен. Удачи тебе во всём, добрый друг!
Спасибо за видео!)
Красавчик😁👍🏼 видос зачётный😉👏🏼
Легенда вернулась
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
не уходил никуда) я тут всё время, торможу просто
@russnormalno
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1 не тормози, сникерсни
@SilverCane
4 ай бұрын
НУ ЧТО ТУ СКАЖЕШЬ...ТУТ ПРЯМ ЗА СКАЗКОЙ СЛОВО...!!!!
@SilverCane
4 ай бұрын
Куда тут..прыгнуть..только в потдержку..ну а и как иначе..???
Спасибо за ролик, на данный момент ваш контент по спорту могу поставить на один уровень с Сарычевым или даже выше, так как вы даете полезную информацию и показываете как можно тренироваться не имея на это много времени!
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
а это вы саму суть ухватили) отсутствие времени это пожалуй самое отягчающее обстоятельство)
@uladzimirpishchyk.
4 ай бұрын
Сарычев 🐓 Контент у него шляпа для имбицилов
👍 отличный формат, хорошая подача
Старина, ты большой молодец! Отжимания на кулаках, физическое развитие - это прекрасно! Но непонятно для какой цели нужно стучать голым кулаком по твердым поверхностям? Есть масса упражнений, которые улучшат бойцовские навыки, но причинение даже легких травм своим суставам или коже - к этому не имеют отношения
Бедные соседи.....
крассавчик! спасибо за видос, лайк влепил💪
Спасибо что снял данный видос)
Я конечно не эксперт, но разве костяшки указательного и среднего пальцев не являются ударными поверхностями кулака? Или это видео исключительно как эксперимент и мотивационное?
@sussybaka2768
5 күн бұрын
Ну далеко не всегда ты бьешь именно ими
@chik7066
4 күн бұрын
@@sussybaka2768Если боковой и не совсем ровный удар то да, можно ударить костяшками мизинца и безымянного пальца Как у меня пару недель назад, после неудачного удара опухла область рядом с костяшкой мизинца
Не,ну круто конечно как всегда,правда смотрел поначалу с ощущением фантомных болей в кистях и почему то легким налетом испанского стыда...Треня под руководством боксера круто было.Чувак,ну тело ты прокачал,тут даже и придумать уже наверно нечего,да и стоит ли,как по мне ты в хорошей форме.Идея есть,а если теперь мозгЪ как то прокачать,ну вот всегда было интересно, а можно ли выучить иностранный язык за месяц,или даже хард вариант несколько языков в месяц?или еще какой нибудь такой менталкой заняться...правда я ленивая и тупенькая жопа,нет такого духа как у тебя.Успехов тебе чувак по жизни,и все такое! С Наступающим Всех кста!
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
сделаем чуть позже прокачку мозга) уже прощупываю почву)
@memento3584
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1 заинтриговал,успехов!
Лучшый! Видосики топ, продолжай в том же духе😊
Спасибо за видео. Мотивирует
Привет всем и с наступающим! Иван, тебе благодарен за видос 30 дней на брусьях! Я когда его смотрел, силно болел и перенес несколько серьезных операций, причем с отплытием на тот свет! Но! Когда вылез из этого дерьма, естественно врачи запретили поднимать даже жопу с дивана! Вот тогда эта мативашка и сработала, поднял жопу, захватил с собой толстую сестру и попиздил на площадку! Ебать, что творит упорство и спорт... Сестра теперь выглядит как модель, а я вместо ничего жму 50кг на бицуху! Короче, огромный плюсище тебе в карму!
надо параллельно делать сразу 4 месячных челленжа, чтобы видосики выходили хотябы раз в неделю))))
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
ахахах, именно такой наивной концепции я и пытался придерживаться, но увы) прям ну совсем никак не получается стабильно выпускать
Просто лучший! Этот человек реально меня мотивирует, спасибо тебе родной!
Красава. Давно настолько хороший видос не видел.
мощная философия и правильная. Респект автору. Весьма трезвый подход к вещам и отношение к жизни !
Могу тебе дать совет, для силы и скорости удара есть очень хорошее упражнение, берёшь 2 гантельки по 1.5 или 2 кг, и вместе с ними бьёшь по воздуху с максимальной скоростью))
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
это делал частенько в свое время) в самом деле годное упражнение, еще и с грифом можно попрыгать)
@stari4ok210
4 ай бұрын
@@ivan_andreev1 да кстати, с грифом тоже норм))
@314Polkovnik
2 ай бұрын
берешь грушу каплю весом 25 кг набитую резиновой крошкой и боксируешь. грушу лучше повесить чуть выше головы.
Посмотрел на одном дыхании, зачетное видео , мотивирует, спасибо
респект!) очень крутые видосы, спасиб
Збс, очередной мотивационный шедевр! А как насчёт 30 дней на шпагат или такое уже было?)
@ivan_andreev1
4 ай бұрын
чую и оставшейся жизни не хватит чтоб на шпагат сесть) но мысли были)
Ваня, просто обожаю твой контент, такой ты душевный и юморной мужик!
Посмотрели этот художественный фильм несколько раз всей семьёй! Иван, большое спасибо за Ваш контент!
Лайкос и подписька однозначно, сплошная мотивация и польза, спасибо 👍🏽
Шедевр. Очень круто все, остроумно, талантливо
Чувак, от души... 🤣 Компоновка видео супер 👍 Проржался как следует - "Людк, глянь чë делается"... 😂🤣👍 Подписка 👹
Хорошие рассуждения, спасибо!
Прекрасно выглядишь! Красавчик!
Огромное спасибо!
Отличное видео. Браво!!!
Ахах,подача просто изумительная! Пушка)))