നല്ല അനുഭവം ഉണ്ടായി വളരെ, വളരെ ഉപകാരം... 🙏🙏👌🌹👏

വളരെ ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോകൾ ഏതൊരാൾക്കും പെട്ടന്ന് ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കിത്തരുവാനുള്ള ആ കഴിവിനെ സമ്മതിച്ചിരിക്കുന്നു. 👍👍👍

@sushamavarier7441

3 ай бұрын

Thank you mole🙏

Informative yoga. I am facing backpain last 2 yrs. In fact i am not taking any medicine except few exercises. I will start do yr yoga very soon. Thnks a lot dr. Madam.

വളരെ ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ

ഞാൻ ഈ വീഡിയോ കാണാൻ തുടങ്ഗിയിട്ട് നാല് ദിവസമേ ആയിട്ടുള്ളു. ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ. ഞാനിത് ചെയ്യാറുണ്ട്.2മത്തെ ദിവസം തന്നെ മാറിക്കിട്ടി. ഹോസ്പിറ്റലുതോറും നാക്കുകയായിരുന്നു പൈസയൊരുപാടു പോയെഗിലും അതികം ഫലം undhaailla.. ഈവീഡിയോ എനിക്ക് ഒരുപടിഗുണമുണ്തായി., താങ്ക് യു ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏🙏

@mukundayyankumar8180

4 ай бұрын

😊😊😊

Truly useful. Your demonstration also is simple and easy to follow. Some Ayu. Doctors adviced me not to take weight, do hard works etc. And to take full rest, but i hesitated. Along with ayu. Medicines I followed yoga and my probled reduced to 90%. Iam still following it. Thanks god and your goodself.

നല്ല അവതരണം മാഡത്തിന് വളരെ നന്ദി.. 🙏🙏

Feeling good after doing the exercises, Thankyou

ആകര്ഷണീയമായ demonsration 💐💐💐

Dr Akhila, i was facing lot of backnpain and did this yoga asanas for 2 weeks. Now i have got 95% relief from pain. Thank you for your video.

സംസാരം കേൾക്കാൻ തന്നെ എന്തൊരു വല്ലാതെ ഇഷ്ടം തോന്നുന്നു. സുന്ദരിയുമാണ്.❤

ആദ്യത്തേത് സാധ്യമാണ്. മറ്റെതെല്ലാം പ്രശ്നം ഉള്ളവർക്കും പ്രായമായവർക്കും ഇത്തിരി ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ്.

ഒത്തിരി നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏. ഇത്രയും നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നതിൽ 🙏

Dr akhila... 🙏. നന്ദി......നടു വേദനക്ക് വല്ല്യ ആശ്വാസം. നന്ദി.. നന്ദി

ഇതു വളരെ effective ആണ്. Thank u so much

വളരെ ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ. ഒരു പ്രാവശ്യം ചെയ്തപ്പോൾ തന്നെ വേദനക്ക് നല്ലൊരു മാറ്റം. നടുവിന് ബലം വെച്ചതായി തോന്നി. Thank you ഡോക്ടർ

Thanks .. for a good presentation..

thank you Dr. very usefully Yoga for me.

പൈസ കൊടുത്താലും പറഞ്ഞു തരാത്ത അറിവ്,,,,,,,, ബിഗ് സല്യൂട്ട് ❤

വളരെ ഭംഗിയായ വിവരണം. ഉപകാരപ്രദം.

Thank you very much dr. I am a backpain patient. Can you please put a yoga vedio on Parkinson hand tremor

Thankyou Dr Good മെസ്സേജ്...👍👍

Excellent excercise, can be done very comfortably. T🎉Thanks

Good Presentation. Easy to understand and do the exercises. Thank you Dr.

Its good exercise. Thank u mam

വളരെ നല്ല അവതരണം.

ഞാൻ ചെയിതു അപ്പോൾ തന്നെ മാറി വേദന. സൂപ്പർ. നടുവ് വേദന ഉള്ള എല്ലാരും ചെയ്യൂ, എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ പറ്റിയില്ല. അപ്പോൾ തന്നെ മാറി കിട്ടി

Thanks Dr ethrayum nalla reethiyil paranju thnnathinum kaanichu thannathinum

Very valuable information. Thanks very much Dr

ഞാൻ 1year ആയി ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിച്ചിരുന്നു. നടുവ് ഉളുക്കി. ഇതു ചയ്തു ഭയങ്കര റിലീഫ് thanku 🙏

Thank you so much 🙏😊

Very good information thanks Dr

Thanq ഡോക്ടർ ee viyamam ചെയ്തു നോക്കാം മേടം thnq 😍😍

Very useful information.Tks

Good work out Thanks a lot..I was suffering sciatica and lower back..after this it's helps to reduce pain and feeling relaxed

Verryverry, thankyou, madom, for, valuableinformation

Mam, വളരെ നല്ല രീതി തന്നെയാണ് ഇത്. എനിക്ക് നല്ല ഒരു ഫീൽ കിട്ടി 🎈🎈🎈🙏👍👌

Thank you very much madam.. Its really helpful🙏🙏🙏

Doctor thanks for your vedios, i have kidney problems due to stones and flank region pain, can i do this exercise

Thankyuo valare nallath manassilaakunnavidathil nalla avatharanam

ഞാൻ ഈ yoga ചെയ്തു. ശരിക്കും മാറ്റമുണ്ട്.This video really helped me a lot.Thankyou very much Doctor❤

Thank you doctor 🙏🙏🙏

വളരെ ഉപകാരം ഉള്ള വീഡിയോ എൻറെ നടുവേദനയ്ക്ക് ഒരു ആശ്വാസം

Simple and effective, thank you doctor 🙏🏻

ഡോക്ടറെ സൂപ്പർ ക്ലാസ് ആട്ടോ ഞാനിത് ചെയ്തു നോക്കും എനിക്ക് ബാക്ക് പെയിൻ ഉണ്ട്

മേഡത്തിൻ്റെ അവതരണം വളരെ നന്നായി ഒരു തെറ്റ് ചൂണ്ടി കാണിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഞാൻ വലിയ ആൾ എന്ന് തോന്നരുത് കിടന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ വലതു വശത്തേക്ക് ചെരിഞ്ഞ് ഇടതു കൈപത്തികുത്തി എഴുന്നേറ്റ് ഇരിക്കുവാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക

I wish to take classes under this yoga instructor.

നന്ദി വീണ്ടും വരിക Dr:

Very useful video ,clearly explained exercises

Very effective yoga. Thank you ma'am

Thank. You. Mam. Very. Useful

Very good info. I used to do similar exercises but stopped sometime back. Yesterday suddenly had back pain, done some excersises and got good relief. Need to start the yoga exercises. Anyhow tomorrow Is good day to restart as International Yoga day.

Thanks a lot.for ur kind information ❤ your explanation also is nice&perfect giving adequate time to grasp the posture🥰

very beneficial exercise❤

Valare upakaramaayi

Thank you so much❤

നല്ല അവതരണം... Mam

Effective aanu..100%.. thanks

Very good thanks

Very useful video thanks a lot

I am doing yoga... My body is strong now. A big salute to all yoga teachers 🙏

@shinekalpetta3362

10 ай бұрын

വളരെ ഫല പ്രദമായ യോഗ നടുവേദന പമ്പ കടക്കും

Thank you Mam God bless you 🙏❤❤❤

Thanks good tips.,....

Thank u 🙏 nalla yoga

Very Good demonstration

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ...😍😍

Madam!! Ur channel so good and helpful.. subscribed recently.. u are doing a job Madam 😊🙏❤️

Thanku 🙏

❤ഉപകാരപ്രധമായ വീടിയോ താങ്ക്സ്❤

Thanks for good information

Thank U ഡോക്ടർ എനിക്ക് Backpain തുടങ്ങി ഇപ്പോൾ ആയ്യൂർവേദ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു അതിനൊപ്പം ഇതും കൂടി ചെയ്യാൻ പോണു🙏🙏🙏

Thank you, very much 🙏

Oru divasam kondu thanne nalla maattam und,thankyou dr.

Truly usefull.. Its working

Good presentation🙏🙏. Sayatica..?

Good information... thanks

Very useful video. I am going through back pain for the last few months. I am doing regular exercise everyday except Sunday. Thank you Dr Akhila. Will do these exercises from tomorrow.🥰🥰🥰

@sasikm7064

Жыл бұрын

O

@mariammakurian7772

8 ай бұрын

Is this exercise useful for corrosion of spinal code

Thanks Dr...❤❤❤

Valare hridhyamaayirikkunnu neerkkettum ea yoga kondu bhedamakumo Dr sir 🙏

Thanks doctor..❤

Great, Congratulations

വളരെ നല്ല വീഡിയോ.

Thank you mam it's very effective

Thankyou.verygood

Thanku mm

പറഞ്ഞതെന്ന് അറിവിനെ വളരെ നന്ദി🙏

Good super doctor... God bless you

Very helpful mam

hi madom..tanks..❤2year aayitulla maduvedana 5day kond full aayit maari❤️💯

Thank you Dr .

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏

🙏Madam thanks good informations

Thanks ❤

നല്ല അവതരണം

Thankz miss

thank you doctor.

Thank you doctor 🙏 nalla mattam und njan continue cheyunnu❤

Can you please upload exercises and stretches for RA hands and knees pain. I was trying to do these stretches but my hands and knees bothering me. Thank you very much

I think these will help me..thanku❤

Thank you