Я обожаю плотные завтраки! Правда утром ужасно лень готовить, у нас к сожалению так куда-то поесть утром не выйдешь
@Slava_Bash
Жыл бұрын
К сожалению да. У нас у дома была шикарная пекарня, раньше заскакивала туда за свежим хлебом и булочками, но они закрылись. Не оценил народ прелести французской культуры(
@polina7709
Жыл бұрын
@@Slava_Bash очень печально, сама обожаю свежеиспечённый хлеб💔
@bolsheshyma
Жыл бұрын
@@Slava_Bash жаль однако(
@user-kr9ts1mx5t
Жыл бұрын
Жаль, у нас очень много прекрасных кафе с совсем не дорогим завтраком , выбор каш, бутербродов , изделий из яиц. Всегда свежая выпечка и очень вкусные компоты и морсы.
@polina7709
Жыл бұрын
@@user-kr9ts1mx5t у нас кафе довольно дорогие и в основном в центре города, пока доберешься, уже ничего не хочется(
@foxylady Жыл бұрын
Если я так позавтракаю, то следующий прием пищи у меня будет уже ужин... 😳
@user-zm3kw8sq5b
7 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@user-qf7qf4su1j
7 ай бұрын
Ну так в этом же и смысл))) дольше оставаться сытым, а не бегать кусочничать. Двухразовое питание для организма очень полезно
@Zaringariya
7 ай бұрын
@@user-qf7qf4su1j, и при этом в южной Корее самый высокий процент заболевания раком желудка в мире.
@AsdFig528
7 ай бұрын
У меня вообще больше приёма пищи не будет))
@Rory_AvrORYa
6 ай бұрын
@@user-qf7qf4su1jнет, это связано с тем что питание сбалансирование и быстро переваривается. Корейская кухня более легкая для желудка, поэтому корейцы едят много.
@Trololo1990 Жыл бұрын
Ваш плотный завтрак это мой рацион на весь день😂😂😂если не на несколько дней,шучу.
@user-zs1qd9rx8v
4 ай бұрын
Всем все равно.
@Trololo1990
4 ай бұрын
@@user-zs1qd9rx8v я высказала свое мнение,ваше не спрашивала 😏🤣
@rozzandia
2 ай бұрын
@@user-zs1qd9rx8vЕсли вам всё равно, это не значит, что всё равно всем. Мне, например интересно почитать комментарии других людей и узнать что-то про них
@jiminpark2100 Жыл бұрын
Как же я обожаю плотно поесть, неважно завтрак обед или ужин
@gulnara5672
5 ай бұрын
Крутая ава
@user-nv6tm5wb7y Жыл бұрын
Я только к середине дня могу поесть, с утра кофе. Но столько еды, я и за весь день не съем. Каждому своё)
@k-i6706
Жыл бұрын
+++
@Koloboktv_777
Жыл бұрын
Согласна!)))
@Jinny_Elleton
Жыл бұрын
+, я привыкла есть по 20 раз в день, маленькими порциями или бутербродами
@Ko-Iri_888
Жыл бұрын
@@Jinny_Elleton что кстати говоря, не очень хорошо для поджелудочной.
@olikajeju5730
Жыл бұрын
@@Ko-Iri_888 как раз столкнулась с этой проблемой. Проблемы с ЖКТ, посадили на 5 стол. Пять раз в день нужно есть. Сегодня еле впихнула в себя йогурт с утра. Как приучить себя к завтраку не знаю...
@user-wq7ob8to6g Жыл бұрын
«И нет никаких запоров. Всё прекрасно!»😂🤣😂
@susanadiga2789
Жыл бұрын
Особенно от такого количества риса…
@bibizyanka0
Жыл бұрын
на самом деле это важно :(
@valeriasmirnova8325
Жыл бұрын
@@susanadiga2789 просто они то ещё едят кучу ферментированных закусок,как минимум несколько видов кимчи, а там много клетчатки, плюс из-за того что ферментированное то там много полезных бактерий, а вот если есть кучу острого и овощей без риса, то можно и понос получить 😅
@snezhanakruglova4575
Жыл бұрын
@@susanadiga2789 у корейцев рис не вызывает запор.
@nadegdakydr1513
Жыл бұрын
А отчего там быть запорам трава,трава и еще раз трава в маринаде.У них ничего не пропадет все замаринуют.Но ето так вредно.Поэтому там много болезней ЖКТ.
@user-bm6zr3oi5p Жыл бұрын
Я завтракаю плотно. Ваш завтрак очень понравился. Вот куда мне надо)))
@user-pv2cm5tt1w4 ай бұрын
Мне нравится, что еда всегда свежеприготовленная, мясо или морепродукты жарятся прямо на столе, блюда в основном острые. Восхищаюсь отношением корейцев к еде.
@user-qj5pv8vq6n Жыл бұрын
Тут я солидарна с Винни -Пухом : " Нам и того, и другого .И,пожалуйста,без хлеба "
@ApexEmeror
Жыл бұрын
А с миской риса
@user-qj5pv8vq6n
Жыл бұрын
@@ApexEmeror 😂😂😂
@PJ_Paul Жыл бұрын
Всю свою сознательную жизнь никогда не завтракала, потому что утром аж подташнивало от вида еды. Обедать либо не успевала, либо забывала за делами. Зато вечером молотила всё, что не приколочено. А еще никогда не высыпалась. Итог - ожирение. Гастроэнтеролог сказала: организм думает, что наступил голод, раз его кормят раз в день, и запасает на "черный день", который не наступает. Поэтому, чтобы похудеть/не толстеть, нужно жрать и спать. В смысле, есть часто и высыпаться. И вот, 5 лет назад переехали в свой дом, я, наконец-то, стала высыпаться. Стала заставлять себя плотно завтракать (бутеры с мясом и овощами/каша/яичница + йогурт + кофе со сливками). Итог: минус 9 кг только за первые 4 месяца такого режима. Это без спорта и каких-то особых нагрузок.
@tamaranamsaraeva6848
Жыл бұрын
во сколько надо встать, чтобы приготовить столько еды? если жена дома, то и ей большая нагрузка, а если ещё работает и маленькие дети...
@PJ_Paul
Жыл бұрын
@@tamaranamsaraeva6848 , я и есть работающая жена и мать. Столько - это сколько? Чтобы сварить кашу, нужно всего 5-10 мин. Бутеры делать - 2 минуты, кофе навести - меньше минуты. Если речь о еде на обед и ужин, то готовлю с вечера и на 2-3 дня, на всю семью. Чтобы сварить кастрюлю супа, потушить казан мяса с овощами, сварить гарнир, нарезать миску салата, иногда сварить компот и что-нибудь испечь у меня уходит 2-4 часа (зависит от меню и способа готовки), это с мытьем посуды.
@user-bo3xs6qm5y
Жыл бұрын
@@PJ_Paul а я жаворонок все готовлю с утра и вечером никто не ждет ужина а бульон с ве чера
@PJ_Paul
Жыл бұрын
@@user-bo3xs6qm5y , у меня тоже ужина никто не ждёт, все приготовлено со вчера.)
@allavolf6087
Жыл бұрын
У моей соседки так сын питался. Умер от онкологии, ожирение тоже было.
@user-zw2pd4ru4i Жыл бұрын
Я только посмотрела и "понюхалала", уже +2кг 😭😱, ну очень плотный завтрак. Дпй Бог вам здоровья 😅🥰💖
@user-gz7jk7re8x
4 ай бұрын
Я об этом же подумала😅
@user-pv2cm5tt1w
4 ай бұрын
Кимчи сожжёт все калории😂
@user-gz7jk7re8x
4 ай бұрын
@@user-pv2cm5tt1w Ой боюсь, что и кимчи здесь не поможет, если только кимчи понюхать и бежать на работу. 😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
@user-bv9bi4qo3i9 ай бұрын
Так сладко рассказывает, а выглядит так аппетитно, что чуть слюной не подавилась 😂
@user-yn4vq5gf6g Жыл бұрын
Смотря в котором часу начинается мой завтрак) Если рано утром - то кофе и творожок, а если к 12 дня - то плотненький, вроде вашего завтрака))
@hannamontana3611
7 ай бұрын
В 12 это уже обед
@crazycat5514
7 ай бұрын
@@hannamontana3611у кого-то уже обед, а у кого-то ещё только завтрак 😀😉
@vasilyterkin8182 Жыл бұрын
Шикарное наедалово! Как человек упоровший с утра борща и 2 здоровых сэндвича я одобряю!
@Evangelinamagia
6 ай бұрын
Отличный завтрак😂😂😂 я тоже борщ люблю...очень люблю
@user-kk7lg4bg5u Жыл бұрын
Вообще не завтракаю, кофе не пью, только чай с утра и всё. Отлично себя чувствую.
@user-wk8qx8hh3q Жыл бұрын
Я всю жизнь за 60 лет в одном весе. Аппетит приходит не раньше 11 утра. Утром стакан воды комнатной температуры мелкими глотками. Кушаю мало, но часто. Если сильно рано поём, буду есть весь день, а толстеть не хочу. Возьмите на заметку те у кого лишний вес. Диета не нужна, только ограничьте мучное, сахар и соль. И если кушали большими потерями, постепенно порции уменьшайте. Хорошего вам веса и здоровья!
@elenar.6308
7 ай бұрын
💯👍
@user-gn3kk1gr3d
5 ай бұрын
Ем соль, сахар,мучное, жирное, жареное. Вес 58 кг. Ем три раза в день. Изменив лишь режим питания, я могу позволить себе есть всё, что хочется.
@user-tz6kv1ud6w
5 ай бұрын
Благодарю , учту . С наступающим вас , будьте счастливы😊
@Galbin_ Жыл бұрын
14 баксов это очень дёшево, тем более там очень много мясо, просто шикарный завтрак всем приятного
@omoh9864
6 ай бұрын
1400р за завтрак
@Galbin_
6 ай бұрын
@@omoh9864 там зп в разы выше
@ursul556
6 ай бұрын
На двоих по 700 рублей🤔недорого, учитывая такое количество еды
@MissChris001 Жыл бұрын
Это самый правильный завтрак. Благодаря такой еде азиаты здоровые
@PJ_Paul
Жыл бұрын
Информация к размышлению: в Южной Корее самый большой процент заболевания раком желудка.
@MissChris001
Жыл бұрын
@@PJ_Paul Информация к размышлению: не все азиаты питаются одинокого. Американские бренды фастфуда и сладостей давно проникли и к ним. А также в Южной Корее самое пьющее население в Азии, - доп. информация к размышлению)
@polina7709
Жыл бұрын
@@PJ_Paul как правило, рак желудка не связан с плотными завтраками, они употребляют огромное количество специй, да и еда у них острая. Рак также может передаваться по наследству. Это зависит от многих факторов, даже от продуктов из которых готовят, а завтрак всегда должен быть плотным и сытным
@helloworld-ti5zs
Жыл бұрын
@@MissChris001 Они острое едят постоянно. 🤦🏽♀️ Не сказала бы, что у них здоровая пища.
@valeriasmirnova8325
Жыл бұрын
@@helloworld-ti5zs если острое есть правильно то оно даже полезно, например кимчи и подобные ферментированные закуски очень полезные, но соглашусь что есть острое с утра так себе идея, все таки надо сначала подготовить желудок
@user-if6pn2fn3y Жыл бұрын
еда это конечно всегда супер, но вы заметили как нежно посмотрел на нее ее муж ??🥺😍
@iva-le Жыл бұрын
Я заметила, что в Корее еда многокомпонентная. И, конечно полезная, много растительности и морепродукты😊
@user-qr4fp1tg2g Жыл бұрын
😱 боже, это ж мой рай😋😋😋😋 Мама с детства плотно по утрам кормила, я так и привыкла. Жили в суровых условиях Якутской зимы когда за бортом -50, а то и больше, в ходу была поговорка:"сытая собака, никогда не замёрзнет"
@perticapertica
4 ай бұрын
запятая между подлежащим и сказуемым?
@candy2779 Жыл бұрын
Если я не выспалась, то я не хочу завтракать вообще.. Идеальный завтрак для меня - это то, что обычно предлагают в отелях) Много овощей, глазунья, ветчина, фрукты, мюсли, сок, тосты с маслом - вот все такое)
@Ko-Iri_888
Жыл бұрын
Кстати да, согласна :)
@user-jy6ix9cb3k
Жыл бұрын
Вы наверное имели в виду шведский стол ?
@WhiteOwl125
Жыл бұрын
@@user-jy6ix9cb3k нет, это "континентальный завтрак" называется
@Irina_Belenyuk Жыл бұрын
Обожаю плотные завтраки, многие говорят, что это неправильно и все такое. Пробовала кашу/йогурт/яичницу/бутер, через два часа желудок сводил болью, хотелось очень сильно есть и до обеда вообще не дотягивала. Сейчас завтракаю свининой с макаронами/рисом и салат, даёт кучу энергии на весь день и до обеда спокойно доживаю. При этом с весом все в порядке (54кг 159см)
@user-tz6kv1ud6w
5 ай бұрын
Такая же хрень , благодарю за совет , попробую более плотно завтракать 😊
@user-bj2uk9ug8d
4 ай бұрын
Нет, завтрак должен быть плотный. Не даром говорят завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу.
@dramaqueen_hyunjin3 Жыл бұрын
У вас такой милый, спокойный голос(◕દ◕)
@kot_decorator Жыл бұрын
Я ем йогурт, булочку и чай, что-то очень легкое и не плотное. Мне бы плохо стало если бы передо мной такое поставили)))) Обед/ужин - да, но не завтрак) А так выглядит очень вкусно
@Donttagme11111
Жыл бұрын
я так же думала, пока не пожила там)
@Skeleton-in-boots
Жыл бұрын
Боюсь предстпвить, что с вашим организмом твориться, либо вы врете.
@greenflower.5552
Жыл бұрын
@@Skeleton-in-boots всмысле? А что не так?
@vibipipi
Жыл бұрын
@@Skeleton-in-boots, чмоня, что не так.
@annaf3730
Жыл бұрын
Но правильнее делать хороший плотный завтрак
@MEKKI6669 Жыл бұрын
С горем пополам 8 лет назад начала что-то кушать на завтрак , потому что вышла замуж, а у мужа работа была физическая, не выпускала его из дома голодным (хотя, он тоже всегда был против завтрака, только кофе) и я что-то закидывада в себя вместе с ним. Но, это максимум горячий бутерброд. А так, творог, драники, яичница. То, что для корейца завтрак, ни я, ни муж за два дня съесть не сможем 😂
@user-jf3hg6eo2e Жыл бұрын
Вы напомнили мне как накрывали стол когда мы приходили в гости к мадабай и мадаме(дядя и тётя) моего мужа, 11-12 салатов, рис, горячие блюда, выпечка. Люблю их вспоминать, они переехали в Россию к сыну , сын у них замечательный.
@allatyo7370 Жыл бұрын
Есть русская поговорка:" Завтрак съешь сам,лбедом поделись с другом,а ужин отдай врагу"! Вот по такому принципу питаются корейцы!😂❤ Поэтому в Корее очень мало полных людей! А,главное,это срабатывает,за день человеку свойственно терять много каллорий.👍❤
@hokkan8988
7 ай бұрын
Полных людей там достаточно, как и везде. Просто там в тренде сильная худоба, из-за известные люди сильно худеют (те же диеты айдолов из кубиков льда), из-за чего складывается впечатление, что там почти все худые. Но если посмотреть на известных людей из любой страны, тоже сложится такое впечатление, ибо худоба в тренде везде.
@user-gn3kk1gr3d
5 ай бұрын
Мой принцип : завтрак съешь сам, обед съешь сам ужин тоже съешь сам, а враги пусть сдохнут от голода.)))
@user-tt6cj3li8w Жыл бұрын
какая прелесть - ничего не готовить дома ! Мне нравится !
@user-zy7eu9ow7z Жыл бұрын
Какие вы счастливые! Такая вкусная и недорогая еда! Такая развитая страна! Тоже так хочу! 🤗
@maruna955
Жыл бұрын
Господи, ну чету ты завидуешь ?ты совсем не далёкий человечек ,если о еде судешь о развитии страны, прям даун какой-то. Хоть значение этого слова знаешь ?
@user-jy6ix9cb3k
Жыл бұрын
Интересно, где же Вы живёте ?
@werrylolo2597
Жыл бұрын
С чего вы взяли что вкусная?)Поверьте,вкуснее чем в России нет нигде.Все эти блюда вы бы уже со второго раза есть не стали .Не наше это,и сложно перестроиться когда ты рос на другой еде.Только если примешь всей душой другую страну,у автора наверное так,тем более муж кореец
@user-zy7eu9ow7z
Жыл бұрын
@@werrylolo2597 а с чего вы взяли что невкусная? Ешьте себе на здоровье русскую еду))
@karinamur686
Жыл бұрын
@@werrylolo2597 вкуснее чем в Казахстане вы нигде не найдёте) у вас в России такого мяса вкусного нету
@piroalarm Жыл бұрын
Не, я утром точно не в состоянии что-то готовить. Да и есть особо не хочется по утрам. Чашка кофе с молоком, и часа через 3 прием пищи- идеально.
@lonelyn5969 Жыл бұрын
Мне этого на день хватит, наверное))) у меня завтрак - это чашка кофе свежесваренного и все.
@hina7223 Жыл бұрын
Утром я встаю, открываю холодильник, понимаю, что меня тошнит от еды и иду на учебу 👍
@user-wh2fi3fj4h
Жыл бұрын
Наверное беременность
@hina7223
Жыл бұрын
@@user-wh2fi3fj4h конечно
@tatianal5852
Жыл бұрын
Если я не выспалась, меня тоже тошнит при мысли о еде!
@user-sh5zs3pq4c
Жыл бұрын
@@user-wh2fi3fj4h Ххх 😅
@the_best_nickname
Жыл бұрын
@@user-wh2fi3fj4h, так тошнит по утрам из-за беременности? Капец, я беременна уже на протяжении лет десяти. Побежала рожать.
@natalikroy653 Жыл бұрын
Никогда не выхожу из дома, пока плотно не позавтракаю🤣. Не понимаю , как люди могут выпить только кофе или яблоко съесть и до обеда терпеть. Я лучше обед пропущу, но завтрак-это святое! Ваши блюда аппетитные, в моем вкусе, я б так поела.
@user-rs5sg5yy9v
Жыл бұрын
Господи! Мне 59. Всю сознательную жизнь мечтала плотно пожрать с утра и ничего не есть на ужин. От слова вообще.. НО! Блин..Продрав глаза в полшестого утра кроме, как чашка кофе, НИЧЕГОШЕНЬКИ не лезет в рот! Даже подташнивает от вида какой- либо еды. И раньше 12 дня желудок не подает никаких признаков своего существования..
@natalikroy653
Жыл бұрын
@@user-rs5sg5yy9v этому есть причина. С желчным или с поджелудкой неполадки? А у меня есть знакомые, которые на завтрак доедают то, что было на ужин, будь то котлета с макаронами, суп или борщ! Это даже для меня перебор!
@user-hl8uy2fn1q
Жыл бұрын
Почему терпеть, я чай с чем нибудь попью и до часу или двух мне есть не хочется. Если захочется, то будет перекус небольшой.
@user-qd9sg6wx2l
Жыл бұрын
Так же, завтрак плотненький, а обед можно пропустить или сдвинуть по времени
@aposssum
Жыл бұрын
Полностью согласна ! Завтрак - это основной приём пищи, и если он будет плотный, то можно даже не обедать. Для меня завтрак - это святое 😋, могу даже опаздать, но всё равно поем, без еды не выхожу!
@johannaschmidt61615 ай бұрын
Ои блин слюни бегут 😂как-же вкусно всё выглядит 😅
@user-po9bg1sv7t Жыл бұрын
Там много всего и за такую сумму небольшую на двоих, отлично 👌 👍 Что самое удивительное , там столько едят, но мало толстых людей! 👍 Я на завтрак овсяную кашу с маслом , мёдом и орешками с изюмом. В полполне хватает до обеда. 🍽️☕👍✌️☺️
@0_rainbowfox_0 Жыл бұрын
Почему нет ни одного комментария? О_О я бы мечтала так позавтракать! Тоже люблю плотные завтраки, лишь это помогает мне жить :D
@Skeleton-in-boots
Жыл бұрын
Знаешь, если ты, это называешь завтраком , то сказать просто нечего, нищий глупый народ..
@user-ui9dr8bj1r
Жыл бұрын
@@C_H_A_M_P_I_X там нет завтрака!-там Смерть его! Ну и кликуха!
@user-sk1dc7gz6n
Жыл бұрын
@@Skeleton-in-boots господи,чуть что-сразу оскорбления.к чему тут вообще нищета и глупость народа?
@user-gp5kk4kv3m
Жыл бұрын
Ну , наверное ещё тот, кто так мечтает завтракать ещё не прочитал Ваш комментарий. Я не могу утром много есть, только кофе с молоком и бутер, так что от такого объема меня просто будет тошнить.
@user-dp1rs7fv4w
Жыл бұрын
Я живу в корее и к сожалению так не завтракаю
@l.lapauri5907 Жыл бұрын
980 р на двоих за плотный завтрак? Афигеть, я теперь хочу в Корею
@user-tx3kg8fp6n
Жыл бұрын
1158 рублей
@l.lapauri5907
Жыл бұрын
@@user-tx3kg8fp6n курс доллара поднялся, поэтому исправлять меня было глупо
@user-jl7mh7uy3k
9 ай бұрын
за 14$, по сегодняшнему курсу где то около 1400 руб, плотно позавтракать можно только одному🤷🏼♂️
@evgeniyap9311
8 ай бұрын
И это учитывая разницу в зарплатах. Понятно, почему в Корее нормально не готовить дома.
@user-iu7uf7fm1e Жыл бұрын
Обожаю лёгкий завтра👍 плотный завтрак для моего желудка очень тяжело
@user-kw1cg6to7l2 ай бұрын
После такого завтрака, я обратно спать завалюсь😂
@ksh8754 Жыл бұрын
Я тоже люблю завтрак плотный, у меня слюни потекли ммм)
@bella.sarkitova Жыл бұрын
Вот это я понимаю завтрак👏 Без плотного завтрака, я сама кого то съем
@elenanovozhilova26189 ай бұрын
Люблю все это! Не могу больше смотреть 😂
@user-bh6pu2or6n Жыл бұрын
Легкий однозначно! Столько разнообразной еды не зайдёт с утра!😂😂😂
@user-zl8on2zs3m
7 ай бұрын
Так может у них утро начинается с 10 утра, а не с 6, как у нас, тогда можно сесть и не спеша глотать тонны еды
@user-zl5hb9jm5e Жыл бұрын
Это прям за целый день на ужин было бы нормально!)
@ReinnHass Жыл бұрын
Я люблю плотные завтраки, чтобы на протяжение дня есть как можно меньше и не чувствовать ни капли тяжести после еды.
@TRANSISTOR_OSNOVA Жыл бұрын
Как же прикольно что из кого и чего угодно можно сделать что угодно и насладиться тем из чего они были сделаны. У меня эта мысля дошла до того что мне интересен мой же вкус)
@user-ty3hi9uc4x8 ай бұрын
Я тоже одобрямс!!! Голос приятный, дикция отличная, речь выразительная. Завтрак плотный, конечно, обожаю покушать.
@user-gf6ry8zy7s Жыл бұрын
Люблю плотные завтраки. ❤❤❤ я как глаза открываю, первая мысль "хочу есть" . К сожалению только не всегда получается позавтракать.
@NadezhdaBuu Жыл бұрын
Мне бы такого завтрака на весь день хватило. Вкусно 💜
@al_com77763 ай бұрын
Да тут еды на целый день: утром -яишенка, обед - рис и мясо, вечер - суп и кимчи😅
@KosKos-kq6jx5 ай бұрын
После такого завтрака я уже на работу не пойду..... И обедать буду в ужин.))))
@yulia_leonshep Жыл бұрын
Да, это целый обед из 3х блюд сразу😊👍
@user-uf8tx2tq6d Жыл бұрын
Завидую таким ценам. Но плотные завтраки не для каждого, конечно. Максимум каша овсяная и чай, либо кофе с бутербродом)
@Polity29
3 ай бұрын
Ага
@user-vg8cw1gr3z Жыл бұрын
Люблю завтраки, приготовленные дома. Обожаю домашнюю еду.
@Vitaly_Kruchkov7 ай бұрын
Молодцы дай Бог счастья))
@djiantekan4029 Жыл бұрын
Люблю плотный завтрак, потому что бывает так, что в течение дня у меня никаких перекусов не будет вплоть до вечера
@user-hb8db5fg2l
Жыл бұрын
Оо, а кем вы работаете?
@user-wu8ez1yl2e
Жыл бұрын
Очень неправильно. Желчный пузырь работает только тогда, когда Вы едите. Если Вы не едите целый день, то желчь застаивается. В результате - камни в желчном пузыре. В течении дня надо обязательно принимать пищу.
@user-ht7dg2ii6o
Жыл бұрын
@@user-wu8ez1yl2e а для поджелудочной наоборот плохо постоянно есть
@user-wu8ez1yl2e
Жыл бұрын
@@user-ht7dg2ii6o Постоянно есть вредно для всего организма.
@user-wu8ez1yl2e
Жыл бұрын
@@t.e.a.9654 Не моё мнение. Медицина так гласит.
@user-db9vz9gl6y Жыл бұрын
Хочууууу такой завтрак обед и ужин 😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@user-fv1zc7qn5p11 ай бұрын
«Завтрак съешь сам!» Я не могу спокойно работать, если не позавтракаю 😂
@user-ip5lz8ix8c Жыл бұрын
Очень поддерживаю!!!! У меня тоже примерно такой же плотный завтрак❤
@Voskresenye2024 Жыл бұрын
Утро: это стакан горячей воды, через полчаса на выбор или всего по чуть-чуть: каша с маслом, отварным яйцом, или омлет с овощами, овощной салат, сыр, творог с ягодами , орехами и семенами, оладушки или блинчики с фруктами , через 30-40 минут чай или кофе, с мёдом и работать! Пища других стран - в качестве вкусняшек периодически. Мой организм генетически просит еды, к которой он привык. И одно дело менять пищевые привычки, которые тебя гробят, а другое на постоянной основе есть еду, которая не свойственна твоему организму, генетике и расе!
@user-mb2ng6vr3i
Жыл бұрын
Обеими руками за 👍
@marinaalex5967
Жыл бұрын
Похоже, у вас двойка в школе по генетике была)
@Voskresenye2024
Жыл бұрын
@@marinaalex5967 Похоже, кроксы это прям ваше)
@marinaalex5967
Жыл бұрын
@@Voskresenye2024 стопроцентно мое. Кроксы создавались как яхтенная обувь, а я работаю на яхтах)
@Voskresenye2024
Жыл бұрын
@@marinaalex5967 🛥🩴😁👍
@Mellowy Жыл бұрын
Корейцы молодцы! Хороший завтрак исключает последующие переедания и кусочничества. Сейчас стараюсь изменить эту психологию в своей семье.
@user-qe6rm3vf4g Жыл бұрын
Красота 👍👍очень люблю рысь
@user-jx1ec4bs3o Жыл бұрын
Какие красивые красочные блюда!
@user-se2mt9ps2p Жыл бұрын
Всегда плотно завтракаю из-за того, что следующий приём пищи у меня обычно через 4-6 часов 🥲
@vadimm43082 ай бұрын
Завтрак надо заслужить, как говорит хирург кардиолог Лео Бокерия . Он завтракает чашкой кофе.
@user-rx3yp2mg6s Жыл бұрын
С удовольствием бы поела корейскую кухню
@ulyaulya2627 Жыл бұрын
Я бы это все не осилила даже в обед,не то что на завтрак😃
@jmhamster998
8 ай бұрын
Что ж вы как птичка
@user-rb9pr6yr5n
8 ай бұрын
😂😂😂😂
@novanova5799
7 ай бұрын
Хиленькая
@nastasyamagieva3673 Жыл бұрын
Обожаю такие завтраки. Мы не можем без супчика какого-нибудь и риса😁А уж без хямишек так вообще наш стол представить трудно😅
@mori469
Жыл бұрын
"Хямишек" - это что?
@nastasyamagieva3673
Жыл бұрын
@@mori469 Это банчаны, салатики, закуски, называем мы их хями. Местные корейцы, да и по-моему все корейцы из постсоветского пространства называют банчаны хями.
@anastasia7598 Жыл бұрын
Сытный люблю! Приятного аппетита!))😂🎉❤
@verason7137Ай бұрын
Все очень аппетитно!❤️
@sveta_omg351 Жыл бұрын
Афигеть тоже так хочу 😋😋😋 но я утром никогда не завтракаю 🙂🙂
@ri8258 Жыл бұрын
Боже я очень хочу жить в Корее ! Мне так нравится корейская культура, а после просмотра ваших видео где вы рассказываете про жизнь в этой стране, мне хочется жить там ещё больше
@user-np4mk7uw7i
9 ай бұрын
Милая только Вам не рассказали как там работают.мы так не умеем .по.14 часов.а вот эти за б егаловки как все называют довольно грязноватые холодные их много на каждом шагу блюд действительно много.но как вкладывают там работяги!!!.все построенном на деньгах.у нас теперь тоже так.только это нация честно и очень многого работает.а эта мадам видно за богатым живет..много русских уезжали туда.не дай БОЖЕ ИХ СУДЬБЫ !
@lCL0610
8 ай бұрын
Всё время пишу это, так в чем же дело- чемодан + вокзал= и вы в раю!!
@natalia2127 Жыл бұрын
Не зря же я обожаю Корею, мне нравится там Всё... ☺️ ну или почти всё 🔥👍❤️
@Krolik_Ponchik Жыл бұрын
Какая же вкусная еда!😋
@vin1041 Жыл бұрын
Люблю ваш влог 🥰🥰🥰
@ktushka.a Жыл бұрын
Я люблю лёгкий завтрак, так как если поем плотно то не смогу как-то работать и функционировать.
@kk_kk18567 ай бұрын
Вау какой плотный завтрак! На троих хватит) ням ням)
@user-me5vo6lz2z5 ай бұрын
Дааааа😂😂😂Батя с утра начал стругать салаты, а мама убираться😂
@Babaika_. Жыл бұрын
В душе я видимо кореец ) 👍Тоже люблю плотный завтрак
@user-uz6nw4vm7s Жыл бұрын
Определённо за сытные завтраки, они же являются обедами, а в течении дня ем лёгкую еду.
@Chayok-chay7 ай бұрын
Я бы уже закусками наелась😂
@comfort_sun Жыл бұрын
Всегда завтракаю плотно, т.к. потом могу поесть только в середине дня (на обеденном перерыве), а кушать-то хочется!❤
@k-i6706 Жыл бұрын
Либо мясо, либо рыба -Сегодня у нас свинина с кальмаром🙂
@verashami6591 Жыл бұрын
Если я утром поем, то целый день есть хочется! И ем! А вот если не завтракаю, то легко обхожусь весь день легкой едой, и могу даже не ужинать! У меня так, почему-то😊
@user-yu4zq5ph6j Жыл бұрын
Бутербродики с чаем - причина вставать по утрам ❤
@user-zl1it5zu1c4 ай бұрын
На завтрак у меня только кофе, чтоб проснуться ...
@user-ln1mb4ct2w Жыл бұрын
Чашка крепкого кофе без ничего, так как на работе уже в 7 утра, мне ничего не лезет в такую рань.
@vadimsmirnov6499 Жыл бұрын
Главное по утрам употребить не ЯИЧКО, а оба ЯИЧКА, но завтракать лучше ЯЙЦАМИ, даже в Корее...
@user-zg8fc4em4u7 ай бұрын
Ох, как вкусно то, аж слюнки текут, я тоже хочу такие завтраки, 😅😊👍👍👍
@user-zr5ye2su9s6 ай бұрын
Оооочень сытный завтрак😊 после такого завтрака - только ужин, обед не нужен!
@verashami6591 Жыл бұрын
Идеально, небольшой бутербродик с маслом и с сыром и кофе
@user-hd8be8ju6n Жыл бұрын
Естественно, ни каких запоров! Когда последний кусочек завтрака заходит, первый уже на выходе!
@user-Mary1 Жыл бұрын
Как же хочется корейских рецептов этих блюд, я бы с удовольствием готовила их дома
@raziusypova3275 Жыл бұрын
Как же это выглядит вкусно😍
@frog_from_your_garden Жыл бұрын
Хоть завтрак и плотный, но он сбалансированный: рис для сытности, мясо для калорийности, суп и закуски для свежести, яйца - собственно белок. Это идеально! После такого завтрака и тяжести не будет, а только силы на грядущий день!😍😍
@user-py5iw8ki3f
Жыл бұрын
Нет этого много но в Корею хочется. Мечта не сбытачная
@user-oo6sg8tp1k Жыл бұрын
Открою холодильник утром, почешу два яйца, закрою холодильник и иду на работу!🙄
@user-qm8lc8iq7x
Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@kitkit602
Жыл бұрын
Последние 2 яйца в холодильнике?
@granatmy
Жыл бұрын
... почешу два яйца... посмотрю на колбаску и иду на работу"😆
@myjoy761 Жыл бұрын
Прочитала некоторые комментарии.. Это жесть конечно. Так мало людей знающих о правильном и сбалансированном питании. Некоторые бедолаги, которые хотят похудеть до сих пор не знают, что самое важное это суточный каллораж. Другим не вдомек, что не стоит есть 5 раз в день (но врач же сказал, говорят они). Другие вообще едят булки и йогурты. Остальные не завтракают вовсе, не зная, что организм в стрессе и поэтому по утрам не хочется есть, либо они поздно ужинают, а утром не хотят завтракать. Много чего ещё можно перечислить. Большинство из таких людей может и чувствуют себя нормально сейчас, но вы убедитесь в будущем, что делали что то не так, смотря на себя в зеркало и охая от боли то там, то сям. Друзья, интересуетесь диетологией и нутрициологией, для себя, для своего здоровья, пока не поздно.
@user-rk9ix1bo3k Жыл бұрын
Я точно не смогла бы столько скушать((( Но всегда поражало . Как они столько кушают ,и не толстеют особо. Особенно девушки в большинстве все стройняшки
@user-uz9nx1jp6g Жыл бұрын
Утром надо плотно завтракать, так как скопившаяся за ночь желчь должна в ответ на пищу освободиться из желчного пузыря,иначе застой....
Пікірлер: 1 700
Я обожаю плотные завтраки! Правда утром ужасно лень готовить, у нас к сожалению так куда-то поесть утром не выйдешь
@Slava_Bash
Жыл бұрын
К сожалению да. У нас у дома была шикарная пекарня, раньше заскакивала туда за свежим хлебом и булочками, но они закрылись. Не оценил народ прелести французской культуры(
@polina7709
Жыл бұрын
@@Slava_Bash очень печально, сама обожаю свежеиспечённый хлеб💔
@bolsheshyma
Жыл бұрын
@@Slava_Bash жаль однако(
@user-kr9ts1mx5t
Жыл бұрын
Жаль, у нас очень много прекрасных кафе с совсем не дорогим завтраком , выбор каш, бутербродов , изделий из яиц. Всегда свежая выпечка и очень вкусные компоты и морсы.
@polina7709
Жыл бұрын
@@user-kr9ts1mx5t у нас кафе довольно дорогие и в основном в центре города, пока доберешься, уже ничего не хочется(
Если я так позавтракаю, то следующий прием пищи у меня будет уже ужин... 😳
@user-zm3kw8sq5b
7 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@user-qf7qf4su1j
7 ай бұрын
Ну так в этом же и смысл))) дольше оставаться сытым, а не бегать кусочничать. Двухразовое питание для организма очень полезно
@Zaringariya
7 ай бұрын
@@user-qf7qf4su1j, и при этом в южной Корее самый высокий процент заболевания раком желудка в мире.
@AsdFig528
7 ай бұрын
У меня вообще больше приёма пищи не будет))
@Rory_AvrORYa
6 ай бұрын
@@user-qf7qf4su1jнет, это связано с тем что питание сбалансирование и быстро переваривается. Корейская кухня более легкая для желудка, поэтому корейцы едят много.
Ваш плотный завтрак это мой рацион на весь день😂😂😂если не на несколько дней,шучу.
@user-zs1qd9rx8v
4 ай бұрын
Всем все равно.
@Trololo1990
4 ай бұрын
@@user-zs1qd9rx8v я высказала свое мнение,ваше не спрашивала 😏🤣
@rozzandia
2 ай бұрын
@@user-zs1qd9rx8vЕсли вам всё равно, это не значит, что всё равно всем. Мне, например интересно почитать комментарии других людей и узнать что-то про них
Как же я обожаю плотно поесть, неважно завтрак обед или ужин
@gulnara5672
5 ай бұрын
Крутая ава
Я только к середине дня могу поесть, с утра кофе. Но столько еды, я и за весь день не съем. Каждому своё)
@k-i6706
Жыл бұрын
+++
@Koloboktv_777
Жыл бұрын
Согласна!)))
@Jinny_Elleton
Жыл бұрын
+, я привыкла есть по 20 раз в день, маленькими порциями или бутербродами
@Ko-Iri_888
Жыл бұрын
@@Jinny_Elleton что кстати говоря, не очень хорошо для поджелудочной.
@olikajeju5730
Жыл бұрын
@@Ko-Iri_888 как раз столкнулась с этой проблемой. Проблемы с ЖКТ, посадили на 5 стол. Пять раз в день нужно есть. Сегодня еле впихнула в себя йогурт с утра. Как приучить себя к завтраку не знаю...
«И нет никаких запоров. Всё прекрасно!»😂🤣😂
@susanadiga2789
Жыл бұрын
Особенно от такого количества риса…
@bibizyanka0
Жыл бұрын
на самом деле это важно :(
@valeriasmirnova8325
Жыл бұрын
@@susanadiga2789 просто они то ещё едят кучу ферментированных закусок,как минимум несколько видов кимчи, а там много клетчатки, плюс из-за того что ферментированное то там много полезных бактерий, а вот если есть кучу острого и овощей без риса, то можно и понос получить 😅
@snezhanakruglova4575
Жыл бұрын
@@susanadiga2789 у корейцев рис не вызывает запор.
@nadegdakydr1513
Жыл бұрын
А отчего там быть запорам трава,трава и еще раз трава в маринаде.У них ничего не пропадет все замаринуют.Но ето так вредно.Поэтому там много болезней ЖКТ.
Я завтракаю плотно. Ваш завтрак очень понравился. Вот куда мне надо)))
Мне нравится, что еда всегда свежеприготовленная, мясо или морепродукты жарятся прямо на столе, блюда в основном острые. Восхищаюсь отношением корейцев к еде.
Тут я солидарна с Винни -Пухом : " Нам и того, и другого .И,пожалуйста,без хлеба "
@ApexEmeror
Жыл бұрын
А с миской риса
@user-qj5pv8vq6n
Жыл бұрын
@@ApexEmeror 😂😂😂
Всю свою сознательную жизнь никогда не завтракала, потому что утром аж подташнивало от вида еды. Обедать либо не успевала, либо забывала за делами. Зато вечером молотила всё, что не приколочено. А еще никогда не высыпалась. Итог - ожирение. Гастроэнтеролог сказала: организм думает, что наступил голод, раз его кормят раз в день, и запасает на "черный день", который не наступает. Поэтому, чтобы похудеть/не толстеть, нужно жрать и спать. В смысле, есть часто и высыпаться. И вот, 5 лет назад переехали в свой дом, я, наконец-то, стала высыпаться. Стала заставлять себя плотно завтракать (бутеры с мясом и овощами/каша/яичница + йогурт + кофе со сливками). Итог: минус 9 кг только за первые 4 месяца такого режима. Это без спорта и каких-то особых нагрузок.
@tamaranamsaraeva6848
Жыл бұрын
во сколько надо встать, чтобы приготовить столько еды? если жена дома, то и ей большая нагрузка, а если ещё работает и маленькие дети...
@PJ_Paul
Жыл бұрын
@@tamaranamsaraeva6848 , я и есть работающая жена и мать. Столько - это сколько? Чтобы сварить кашу, нужно всего 5-10 мин. Бутеры делать - 2 минуты, кофе навести - меньше минуты. Если речь о еде на обед и ужин, то готовлю с вечера и на 2-3 дня, на всю семью. Чтобы сварить кастрюлю супа, потушить казан мяса с овощами, сварить гарнир, нарезать миску салата, иногда сварить компот и что-нибудь испечь у меня уходит 2-4 часа (зависит от меню и способа готовки), это с мытьем посуды.
@user-bo3xs6qm5y
Жыл бұрын
@@PJ_Paul а я жаворонок все готовлю с утра и вечером никто не ждет ужина а бульон с ве чера
@PJ_Paul
Жыл бұрын
@@user-bo3xs6qm5y , у меня тоже ужина никто не ждёт, все приготовлено со вчера.)
@allavolf6087
Жыл бұрын
У моей соседки так сын питался. Умер от онкологии, ожирение тоже было.
Я только посмотрела и "понюхалала", уже +2кг 😭😱, ну очень плотный завтрак. Дпй Бог вам здоровья 😅🥰💖
@user-gz7jk7re8x
4 ай бұрын
Я об этом же подумала😅
@user-pv2cm5tt1w
4 ай бұрын
Кимчи сожжёт все калории😂
@user-gz7jk7re8x
4 ай бұрын
@@user-pv2cm5tt1w Ой боюсь, что и кимчи здесь не поможет, если только кимчи понюхать и бежать на работу. 😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
Так сладко рассказывает, а выглядит так аппетитно, что чуть слюной не подавилась 😂
Смотря в котором часу начинается мой завтрак) Если рано утром - то кофе и творожок, а если к 12 дня - то плотненький, вроде вашего завтрака))
@hannamontana3611
7 ай бұрын
В 12 это уже обед
@crazycat5514
7 ай бұрын
@@hannamontana3611у кого-то уже обед, а у кого-то ещё только завтрак 😀😉
Шикарное наедалово! Как человек упоровший с утра борща и 2 здоровых сэндвича я одобряю!
@Evangelinamagia
6 ай бұрын
Отличный завтрак😂😂😂 я тоже борщ люблю...очень люблю
Вообще не завтракаю, кофе не пью, только чай с утра и всё. Отлично себя чувствую.
Я всю жизнь за 60 лет в одном весе. Аппетит приходит не раньше 11 утра. Утром стакан воды комнатной температуры мелкими глотками. Кушаю мало, но часто. Если сильно рано поём, буду есть весь день, а толстеть не хочу. Возьмите на заметку те у кого лишний вес. Диета не нужна, только ограничьте мучное, сахар и соль. И если кушали большими потерями, постепенно порции уменьшайте. Хорошего вам веса и здоровья!
@elenar.6308
7 ай бұрын
💯👍
@user-gn3kk1gr3d
5 ай бұрын
Ем соль, сахар,мучное, жирное, жареное. Вес 58 кг. Ем три раза в день. Изменив лишь режим питания, я могу позволить себе есть всё, что хочется.
@user-tz6kv1ud6w
5 ай бұрын
Благодарю , учту . С наступающим вас , будьте счастливы😊
14 баксов это очень дёшево, тем более там очень много мясо, просто шикарный завтрак всем приятного
@omoh9864
6 ай бұрын
1400р за завтрак
@Galbin_
6 ай бұрын
@@omoh9864 там зп в разы выше
@ursul556
6 ай бұрын
На двоих по 700 рублей🤔недорого, учитывая такое количество еды
Это самый правильный завтрак. Благодаря такой еде азиаты здоровые
@PJ_Paul
Жыл бұрын
Информация к размышлению: в Южной Корее самый большой процент заболевания раком желудка.
@MissChris001
Жыл бұрын
@@PJ_Paul Информация к размышлению: не все азиаты питаются одинокого. Американские бренды фастфуда и сладостей давно проникли и к ним. А также в Южной Корее самое пьющее население в Азии, - доп. информация к размышлению)
@polina7709
Жыл бұрын
@@PJ_Paul как правило, рак желудка не связан с плотными завтраками, они употребляют огромное количество специй, да и еда у них острая. Рак также может передаваться по наследству. Это зависит от многих факторов, даже от продуктов из которых готовят, а завтрак всегда должен быть плотным и сытным
@helloworld-ti5zs
Жыл бұрын
@@MissChris001 Они острое едят постоянно. 🤦🏽♀️ Не сказала бы, что у них здоровая пища.
@valeriasmirnova8325
Жыл бұрын
@@helloworld-ti5zs если острое есть правильно то оно даже полезно, например кимчи и подобные ферментированные закуски очень полезные, но соглашусь что есть острое с утра так себе идея, все таки надо сначала подготовить желудок
еда это конечно всегда супер, но вы заметили как нежно посмотрел на нее ее муж ??🥺😍
Я заметила, что в Корее еда многокомпонентная. И, конечно полезная, много растительности и морепродукты😊
😱 боже, это ж мой рай😋😋😋😋 Мама с детства плотно по утрам кормила, я так и привыкла. Жили в суровых условиях Якутской зимы когда за бортом -50, а то и больше, в ходу была поговорка:"сытая собака, никогда не замёрзнет"
@perticapertica
4 ай бұрын
запятая между подлежащим и сказуемым?
Если я не выспалась, то я не хочу завтракать вообще.. Идеальный завтрак для меня - это то, что обычно предлагают в отелях) Много овощей, глазунья, ветчина, фрукты, мюсли, сок, тосты с маслом - вот все такое)
@Ko-Iri_888
Жыл бұрын
Кстати да, согласна :)
@user-jy6ix9cb3k
Жыл бұрын
Вы наверное имели в виду шведский стол ?
@WhiteOwl125
Жыл бұрын
@@user-jy6ix9cb3k нет, это "континентальный завтрак" называется
Обожаю плотные завтраки, многие говорят, что это неправильно и все такое. Пробовала кашу/йогурт/яичницу/бутер, через два часа желудок сводил болью, хотелось очень сильно есть и до обеда вообще не дотягивала. Сейчас завтракаю свининой с макаронами/рисом и салат, даёт кучу энергии на весь день и до обеда спокойно доживаю. При этом с весом все в порядке (54кг 159см)
@user-tz6kv1ud6w
5 ай бұрын
Такая же хрень , благодарю за совет , попробую более плотно завтракать 😊
@user-bj2uk9ug8d
4 ай бұрын
Нет, завтрак должен быть плотный. Не даром говорят завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу.
У вас такой милый, спокойный голос(◕દ◕)
Я ем йогурт, булочку и чай, что-то очень легкое и не плотное. Мне бы плохо стало если бы передо мной такое поставили)))) Обед/ужин - да, но не завтрак) А так выглядит очень вкусно
@Donttagme11111
Жыл бұрын
я так же думала, пока не пожила там)
@Skeleton-in-boots
Жыл бұрын
Боюсь предстпвить, что с вашим организмом твориться, либо вы врете.
@greenflower.5552
Жыл бұрын
@@Skeleton-in-boots всмысле? А что не так?
@vibipipi
Жыл бұрын
@@Skeleton-in-boots, чмоня, что не так.
@annaf3730
Жыл бұрын
Но правильнее делать хороший плотный завтрак
С горем пополам 8 лет назад начала что-то кушать на завтрак , потому что вышла замуж, а у мужа работа была физическая, не выпускала его из дома голодным (хотя, он тоже всегда был против завтрака, только кофе) и я что-то закидывада в себя вместе с ним. Но, это максимум горячий бутерброд. А так, творог, драники, яичница. То, что для корейца завтрак, ни я, ни муж за два дня съесть не сможем 😂
Вы напомнили мне как накрывали стол когда мы приходили в гости к мадабай и мадаме(дядя и тётя) моего мужа, 11-12 салатов, рис, горячие блюда, выпечка. Люблю их вспоминать, они переехали в Россию к сыну , сын у них замечательный.
Есть русская поговорка:" Завтрак съешь сам,лбедом поделись с другом,а ужин отдай врагу"! Вот по такому принципу питаются корейцы!😂❤ Поэтому в Корее очень мало полных людей! А,главное,это срабатывает,за день человеку свойственно терять много каллорий.👍❤
@hokkan8988
7 ай бұрын
Полных людей там достаточно, как и везде. Просто там в тренде сильная худоба, из-за известные люди сильно худеют (те же диеты айдолов из кубиков льда), из-за чего складывается впечатление, что там почти все худые. Но если посмотреть на известных людей из любой страны, тоже сложится такое впечатление, ибо худоба в тренде везде.
@user-gn3kk1gr3d
5 ай бұрын
Мой принцип : завтрак съешь сам, обед съешь сам ужин тоже съешь сам, а враги пусть сдохнут от голода.)))
какая прелесть - ничего не готовить дома ! Мне нравится !
Какие вы счастливые! Такая вкусная и недорогая еда! Такая развитая страна! Тоже так хочу! 🤗
@maruna955
Жыл бұрын
Господи, ну чету ты завидуешь ?ты совсем не далёкий человечек ,если о еде судешь о развитии страны, прям даун какой-то. Хоть значение этого слова знаешь ?
@user-jy6ix9cb3k
Жыл бұрын
Интересно, где же Вы живёте ?
@werrylolo2597
Жыл бұрын
С чего вы взяли что вкусная?)Поверьте,вкуснее чем в России нет нигде.Все эти блюда вы бы уже со второго раза есть не стали .Не наше это,и сложно перестроиться когда ты рос на другой еде.Только если примешь всей душой другую страну,у автора наверное так,тем более муж кореец
@user-zy7eu9ow7z
Жыл бұрын
@@werrylolo2597 а с чего вы взяли что невкусная? Ешьте себе на здоровье русскую еду))
@karinamur686
Жыл бұрын
@@werrylolo2597 вкуснее чем в Казахстане вы нигде не найдёте) у вас в России такого мяса вкусного нету
Не, я утром точно не в состоянии что-то готовить. Да и есть особо не хочется по утрам. Чашка кофе с молоком, и часа через 3 прием пищи- идеально.
Мне этого на день хватит, наверное))) у меня завтрак - это чашка кофе свежесваренного и все.
Утром я встаю, открываю холодильник, понимаю, что меня тошнит от еды и иду на учебу 👍
@user-wh2fi3fj4h
Жыл бұрын
Наверное беременность
@hina7223
Жыл бұрын
@@user-wh2fi3fj4h конечно
@tatianal5852
Жыл бұрын
Если я не выспалась, меня тоже тошнит при мысли о еде!
@user-sh5zs3pq4c
Жыл бұрын
@@user-wh2fi3fj4h Ххх 😅
@the_best_nickname
Жыл бұрын
@@user-wh2fi3fj4h, так тошнит по утрам из-за беременности? Капец, я беременна уже на протяжении лет десяти. Побежала рожать.
Никогда не выхожу из дома, пока плотно не позавтракаю🤣. Не понимаю , как люди могут выпить только кофе или яблоко съесть и до обеда терпеть. Я лучше обед пропущу, но завтрак-это святое! Ваши блюда аппетитные, в моем вкусе, я б так поела.
@user-rs5sg5yy9v
Жыл бұрын
Господи! Мне 59. Всю сознательную жизнь мечтала плотно пожрать с утра и ничего не есть на ужин. От слова вообще.. НО! Блин..Продрав глаза в полшестого утра кроме, как чашка кофе, НИЧЕГОШЕНЬКИ не лезет в рот! Даже подташнивает от вида какой- либо еды. И раньше 12 дня желудок не подает никаких признаков своего существования..
@natalikroy653
Жыл бұрын
@@user-rs5sg5yy9v этому есть причина. С желчным или с поджелудкой неполадки? А у меня есть знакомые, которые на завтрак доедают то, что было на ужин, будь то котлета с макаронами, суп или борщ! Это даже для меня перебор!
@user-hl8uy2fn1q
Жыл бұрын
Почему терпеть, я чай с чем нибудь попью и до часу или двух мне есть не хочется. Если захочется, то будет перекус небольшой.
@user-qd9sg6wx2l
Жыл бұрын
Так же, завтрак плотненький, а обед можно пропустить или сдвинуть по времени
@aposssum
Жыл бұрын
Полностью согласна ! Завтрак - это основной приём пищи, и если он будет плотный, то можно даже не обедать. Для меня завтрак - это святое 😋, могу даже опаздать, но всё равно поем, без еды не выхожу!
Ои блин слюни бегут 😂как-же вкусно всё выглядит 😅
Там много всего и за такую сумму небольшую на двоих, отлично 👌 👍 Что самое удивительное , там столько едят, но мало толстых людей! 👍 Я на завтрак овсяную кашу с маслом , мёдом и орешками с изюмом. В полполне хватает до обеда. 🍽️☕👍✌️☺️
Почему нет ни одного комментария? О_О я бы мечтала так позавтракать! Тоже люблю плотные завтраки, лишь это помогает мне жить :D
@Skeleton-in-boots
Жыл бұрын
Знаешь, если ты, это называешь завтраком , то сказать просто нечего, нищий глупый народ..
@user-ui9dr8bj1r
Жыл бұрын
@@C_H_A_M_P_I_X там нет завтрака!-там Смерть его! Ну и кликуха!
@user-sk1dc7gz6n
Жыл бұрын
@@Skeleton-in-boots господи,чуть что-сразу оскорбления.к чему тут вообще нищета и глупость народа?
@user-gp5kk4kv3m
Жыл бұрын
Ну , наверное ещё тот, кто так мечтает завтракать ещё не прочитал Ваш комментарий. Я не могу утром много есть, только кофе с молоком и бутер, так что от такого объема меня просто будет тошнить.
@user-dp1rs7fv4w
Жыл бұрын
Я живу в корее и к сожалению так не завтракаю
980 р на двоих за плотный завтрак? Афигеть, я теперь хочу в Корею
@user-tx3kg8fp6n
Жыл бұрын
1158 рублей
@l.lapauri5907
Жыл бұрын
@@user-tx3kg8fp6n курс доллара поднялся, поэтому исправлять меня было глупо
@user-jl7mh7uy3k
9 ай бұрын
за 14$, по сегодняшнему курсу где то около 1400 руб, плотно позавтракать можно только одному🤷🏼♂️
@evgeniyap9311
8 ай бұрын
И это учитывая разницу в зарплатах. Понятно, почему в Корее нормально не готовить дома.
Обожаю лёгкий завтра👍 плотный завтрак для моего желудка очень тяжело
После такого завтрака, я обратно спать завалюсь😂
Я тоже люблю завтрак плотный, у меня слюни потекли ммм)
Вот это я понимаю завтрак👏 Без плотного завтрака, я сама кого то съем
Люблю все это! Не могу больше смотреть 😂
Легкий однозначно! Столько разнообразной еды не зайдёт с утра!😂😂😂
@user-zl8on2zs3m
7 ай бұрын
Так может у них утро начинается с 10 утра, а не с 6, как у нас, тогда можно сесть и не спеша глотать тонны еды
Это прям за целый день на ужин было бы нормально!)
Я люблю плотные завтраки, чтобы на протяжение дня есть как можно меньше и не чувствовать ни капли тяжести после еды.
Как же прикольно что из кого и чего угодно можно сделать что угодно и насладиться тем из чего они были сделаны. У меня эта мысля дошла до того что мне интересен мой же вкус)
Я тоже одобрямс!!! Голос приятный, дикция отличная, речь выразительная. Завтрак плотный, конечно, обожаю покушать.
Люблю плотные завтраки. ❤❤❤ я как глаза открываю, первая мысль "хочу есть" . К сожалению только не всегда получается позавтракать.
Мне бы такого завтрака на весь день хватило. Вкусно 💜
Да тут еды на целый день: утром -яишенка, обед - рис и мясо, вечер - суп и кимчи😅
После такого завтрака я уже на работу не пойду..... И обедать буду в ужин.))))
Да, это целый обед из 3х блюд сразу😊👍
Завидую таким ценам. Но плотные завтраки не для каждого, конечно. Максимум каша овсяная и чай, либо кофе с бутербродом)
@Polity29
3 ай бұрын
Ага
Люблю завтраки, приготовленные дома. Обожаю домашнюю еду.
Молодцы дай Бог счастья))
Люблю плотный завтрак, потому что бывает так, что в течение дня у меня никаких перекусов не будет вплоть до вечера
@user-hb8db5fg2l
Жыл бұрын
Оо, а кем вы работаете?
@user-wu8ez1yl2e
Жыл бұрын
Очень неправильно. Желчный пузырь работает только тогда, когда Вы едите. Если Вы не едите целый день, то желчь застаивается. В результате - камни в желчном пузыре. В течении дня надо обязательно принимать пищу.
@user-ht7dg2ii6o
Жыл бұрын
@@user-wu8ez1yl2e а для поджелудочной наоборот плохо постоянно есть
@user-wu8ez1yl2e
Жыл бұрын
@@user-ht7dg2ii6o Постоянно есть вредно для всего организма.
@user-wu8ez1yl2e
Жыл бұрын
@@t.e.a.9654 Не моё мнение. Медицина так гласит.
Хочууууу такой завтрак обед и ужин 😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥
«Завтрак съешь сам!» Я не могу спокойно работать, если не позавтракаю 😂
Очень поддерживаю!!!! У меня тоже примерно такой же плотный завтрак❤
Утро: это стакан горячей воды, через полчаса на выбор или всего по чуть-чуть: каша с маслом, отварным яйцом, или омлет с овощами, овощной салат, сыр, творог с ягодами , орехами и семенами, оладушки или блинчики с фруктами , через 30-40 минут чай или кофе, с мёдом и работать! Пища других стран - в качестве вкусняшек периодически. Мой организм генетически просит еды, к которой он привык. И одно дело менять пищевые привычки, которые тебя гробят, а другое на постоянной основе есть еду, которая не свойственна твоему организму, генетике и расе!
@user-mb2ng6vr3i
Жыл бұрын
Обеими руками за 👍
@marinaalex5967
Жыл бұрын
Похоже, у вас двойка в школе по генетике была)
@Voskresenye2024
Жыл бұрын
@@marinaalex5967 Похоже, кроксы это прям ваше)
@marinaalex5967
Жыл бұрын
@@Voskresenye2024 стопроцентно мое. Кроксы создавались как яхтенная обувь, а я работаю на яхтах)
@Voskresenye2024
Жыл бұрын
@@marinaalex5967 🛥🩴😁👍
Корейцы молодцы! Хороший завтрак исключает последующие переедания и кусочничества. Сейчас стараюсь изменить эту психологию в своей семье.
Красота 👍👍очень люблю рысь
Какие красивые красочные блюда!
Всегда плотно завтракаю из-за того, что следующий приём пищи у меня обычно через 4-6 часов 🥲
Завтрак надо заслужить, как говорит хирург кардиолог Лео Бокерия . Он завтракает чашкой кофе.
С удовольствием бы поела корейскую кухню
Я бы это все не осилила даже в обед,не то что на завтрак😃
@jmhamster998
8 ай бұрын
Что ж вы как птичка
@user-rb9pr6yr5n
8 ай бұрын
😂😂😂😂
@novanova5799
7 ай бұрын
Хиленькая
Обожаю такие завтраки. Мы не можем без супчика какого-нибудь и риса😁А уж без хямишек так вообще наш стол представить трудно😅
@mori469
Жыл бұрын
"Хямишек" - это что?
@nastasyamagieva3673
Жыл бұрын
@@mori469 Это банчаны, салатики, закуски, называем мы их хями. Местные корейцы, да и по-моему все корейцы из постсоветского пространства называют банчаны хями.
Сытный люблю! Приятного аппетита!))😂🎉❤
Все очень аппетитно!❤️
Афигеть тоже так хочу 😋😋😋 но я утром никогда не завтракаю 🙂🙂
Боже я очень хочу жить в Корее ! Мне так нравится корейская культура, а после просмотра ваших видео где вы рассказываете про жизнь в этой стране, мне хочется жить там ещё больше
@user-np4mk7uw7i
9 ай бұрын
Милая только Вам не рассказали как там работают.мы так не умеем .по.14 часов.а вот эти за б егаловки как все называют довольно грязноватые холодные их много на каждом шагу блюд действительно много.но как вкладывают там работяги!!!.все построенном на деньгах.у нас теперь тоже так.только это нация честно и очень многого работает.а эта мадам видно за богатым живет..много русских уезжали туда.не дай БОЖЕ ИХ СУДЬБЫ !
@lCL0610
8 ай бұрын
Всё время пишу это, так в чем же дело- чемодан + вокзал= и вы в раю!!
Не зря же я обожаю Корею, мне нравится там Всё... ☺️ ну или почти всё 🔥👍❤️
Какая же вкусная еда!😋
Люблю ваш влог 🥰🥰🥰
Я люблю лёгкий завтрак, так как если поем плотно то не смогу как-то работать и функционировать.
Вау какой плотный завтрак! На троих хватит) ням ням)
Дааааа😂😂😂Батя с утра начал стругать салаты, а мама убираться😂
В душе я видимо кореец ) 👍Тоже люблю плотный завтрак
Определённо за сытные завтраки, они же являются обедами, а в течении дня ем лёгкую еду.
Я бы уже закусками наелась😂
Всегда завтракаю плотно, т.к. потом могу поесть только в середине дня (на обеденном перерыве), а кушать-то хочется!❤
Либо мясо, либо рыба -Сегодня у нас свинина с кальмаром🙂
Если я утром поем, то целый день есть хочется! И ем! А вот если не завтракаю, то легко обхожусь весь день легкой едой, и могу даже не ужинать! У меня так, почему-то😊
Бутербродики с чаем - причина вставать по утрам ❤
На завтрак у меня только кофе, чтоб проснуться ...
Чашка крепкого кофе без ничего, так как на работе уже в 7 утра, мне ничего не лезет в такую рань.
Главное по утрам употребить не ЯИЧКО, а оба ЯИЧКА, но завтракать лучше ЯЙЦАМИ, даже в Корее...
Ох, как вкусно то, аж слюнки текут, я тоже хочу такие завтраки, 😅😊👍👍👍
Оооочень сытный завтрак😊 после такого завтрака - только ужин, обед не нужен!
Идеально, небольшой бутербродик с маслом и с сыром и кофе
Естественно, ни каких запоров! Когда последний кусочек завтрака заходит, первый уже на выходе!
Как же хочется корейских рецептов этих блюд, я бы с удовольствием готовила их дома
Как же это выглядит вкусно😍
Хоть завтрак и плотный, но он сбалансированный: рис для сытности, мясо для калорийности, суп и закуски для свежести, яйца - собственно белок. Это идеально! После такого завтрака и тяжести не будет, а только силы на грядущий день!😍😍
@user-py5iw8ki3f
Жыл бұрын
Нет этого много но в Корею хочется. Мечта не сбытачная
Открою холодильник утром, почешу два яйца, закрою холодильник и иду на работу!🙄
@user-qm8lc8iq7x
Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@kitkit602
Жыл бұрын
Последние 2 яйца в холодильнике?
@granatmy
Жыл бұрын
... почешу два яйца... посмотрю на колбаску и иду на работу"😆
Прочитала некоторые комментарии.. Это жесть конечно. Так мало людей знающих о правильном и сбалансированном питании. Некоторые бедолаги, которые хотят похудеть до сих пор не знают, что самое важное это суточный каллораж. Другим не вдомек, что не стоит есть 5 раз в день (но врач же сказал, говорят они). Другие вообще едят булки и йогурты. Остальные не завтракают вовсе, не зная, что организм в стрессе и поэтому по утрам не хочется есть, либо они поздно ужинают, а утром не хотят завтракать. Много чего ещё можно перечислить. Большинство из таких людей может и чувствуют себя нормально сейчас, но вы убедитесь в будущем, что делали что то не так, смотря на себя в зеркало и охая от боли то там, то сям. Друзья, интересуетесь диетологией и нутрициологией, для себя, для своего здоровья, пока не поздно.
Я точно не смогла бы столько скушать((( Но всегда поражало . Как они столько кушают ,и не толстеют особо. Особенно девушки в большинстве все стройняшки
Утром надо плотно завтракать, так как скопившаяся за ночь желчь должна в ответ на пищу освободиться из желчного пузыря,иначе застой....