Начните уход с этого и результат вас удивит! С чего начать ухаживать за собой: лицо, тело, состояние
➤ Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» clck.ru/367WBt
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasushkova
Яндекс Дзен dzen.ru/sushkovainna
Хочу заняться своим телом и лицом, своим внутренним состоянием, но всё время бросаю или нахожу отговорки. Знакомо? Как часто мы хотим привести в порядок своё лицо и тело, убрать недовольство и улучшить своё состояние, но почему-то останавливаемся на пол пути. Что мешает наладить уход за собой и превратить это в ежедневный ритуал? Почему многие не получают результат и делают себе только хуже?
В новом видео поговорим о причинах, которые мешают вам услышать себя и наладить уход за лицом и телом. Поделюсь своим опытом в организации ежедневного ухода за собой.
00:00 Что мешает ухаживать за собой
00:50 Это поможет начать ухаживать за собой
05:21 Как услышать себя
07:30 Как подобрать свою систему ухода
11:04 2 шага к уходу за собой
👉 Понравилось видео «Начните уход с этого и результат вас удивит! С чего начать ухаживать за собой: лицо, тело, состояние»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Начните уход с этого и...
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инны Сушковой ➤ bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
Моё секретное упражнение делает талию тонкой, а руки подтянутыми
• Моё секретное упражнен...
Посмотрите в зеркало и узнайте много нового о себе! Что можно прочитать по вашему лицу
• Посмотрите в зеркало и...
Маркеры возраста! На сколько лет вы выглядите для окружающих
• Маркеры возраста! На с...
Как легко отказаться от сахара после 40 лет
• Как легко отказаться о...
Эта ловушка ухода за лицом сильно мешает результатам
• Эта ловушка ухода за л...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица #уходзасобой
Пікірлер: 62
👉 Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» ➤ clck.ru/367WBt 👉 Задать вопросы по курсам ➤ wa.me/79137505770 👉 Telegram канал ➤ t.me/sushkovainna
Ну что за женщина ! Красивая, умная, легкая, прелесть!!!!!!!! Воспитание зашкаливает.... Понимание и любовь к людям, тактичность и доброта, нежность..... Как же этого не хватает людям! Спасибо, Вам, за это огромное !
Всегда восхищалась ухоженными людьми! И сейчас только я осознала, почему все время стараюсь чувствовать и выглядеть ухоженной. Потому что мне это нравится!!! Всегда можно найти отговорку, чтобы что-то не делать, но можно взять и попробовать сделать. И это касается ВСЕГО!
Инна, недавно открыла для себя Ваш канал и с огромным интересом просматриваю Ваши влоги. Зачем? Тоже спросила себя? Чтобы жить полноценной, счастливой жизнью!!! Мне 60, и я стараюсь "отодвинуть" старость. Спасибо Вам за познавательные и нужные видео!
У меня даже вопрос не возникнет « зачем. Надо, хочу быть привлекательной, ухоженной, красивой! Мне 45, начала( поздно) лет с 38 и мне доставляет огромное удовольствие ухаживать за собой, наносить скарбы, масочки, сыворотки. Менять украшения, макияж, наряды.. это очень мотивирует . Ну и конечно подписана на умных , красивых и стильных девчонок 😉
@user-pe6nz3xt3y
8 ай бұрын
Мне 44 и я до 30 лет масочки ,крема,скрабики и т.д сейчас поняла давно поняла это всё ерунда ,главное спорт ,воздух, питание ,но и здоровье психическое ,а для лица только масла натуральные и устранения дефицитов в организме.
Спасибо большое за то что так искренне делитесь знаниями!❤
Зачем заниматься собой? А затем даже, чтобы услышать фразу:"Леночка, ты не выглядишь на наш возраст!" На их возраст. А мне 51 год. Выгляжу на лицо моложе. На рынке обращаются-девушка. Это так приятно!!! Всем желаю хорошего настроения, здоровья, молодости, активности.
@user-cr4rs1ys3j
8 ай бұрын
Я тоже ко всем обращаюсь "девушка" хотя и вижу что там далеко не девушка, это правила приличия, и всё!
@user-ze6rh3yj8j
7 ай бұрын
@@user-cr4rs1ys3j, наоборот- это край неприличия! Есть более корректные варианты обращения к незнакомой женщине. Но вы ловко сейчас обесценили достижения человека, ну и как, полегчало?
@iracondrea1005
7 ай бұрын
@@user-cr4rs1ys3jтем не менее, в 50 лет , все выглядит по разному , кто-то выглядит на свой возраст или даже старше , а кто-то на 35-40 , а 35-40 это девушки по нынешним временам.
@user-om1cp7dj9w
7 ай бұрын
Завидую таким уверенным женщинам, которые про себя говорят, что они выглядят моложе. Откуда вы это знаете, с кем вы это обсуждаете? Среди моего окружения даже темы такой нет, кто на сколько выглядит!
Как приятно Вас видеть! Когда я вас слушаю, я ловлю себя на том, что я улыбаюсь... Вы лучший бьюти-блогер, вам нет равных!!!
Какая же вы привлекательная, приятная, позитивная ❤
Вы такая гармоничная!!! так рада что нашла вас ))))
Инночка Вы у меня ассациируетесь.со словом "женственность"
Как же вы всё верно говорите!!!!!
Инна,вы невероятная!за два дня просмотра вашего канала вы стали моим эталоном,как приятно на вас смотреть,спасибо вам за ваши видео😊
Спасибо Инна! Будьте всегда с нами! ❤❤❤
Здравствуйте Инна. Спасибо большое вам за вдохновение. Вы самая прекрасная , симпатичная и женственная 🌸
Красотка!!!! Доброго дня, Инночка !!! Благодарю, Вас!♥️♥️♥️♥️♥️🌞🙏🙏👍👍👍 Отличного дня и хорошего настроения!!💋💋💋💋☕
Какая вы прекрасная. Мне 34- уважаю вас и люблю❤
@inna_sushkova
8 ай бұрын
🙏🌷
Инна, благодарю!❤Настроение зависит от отражения в зеркале)
Это про меня, очень с вами созвучно❤
Спасибо большое ❤❤❤ Прекрасно сказано Инначка Главное искренно, и честно 🥰🙏💆♀️
Сто лайков , спасибо !
Спасибо, да надо привыкнуть лень мешает
Смотрю Ваши видео на постоянной основе ❤
Интересный подход... И вообще неожиданно видеть красивую и одновременно умную женщину. Случайно забрёл на канал и посмотрел всё это видео. Правда делать я этого конечно не буду. Но послушать интересно
Мне 43, вы меня вдохновили, что и дальше можно выглядеть хорошо ❤
@user-hz4rt1te8z
8 ай бұрын
Мне тоже!)
Я занимаюсь собой в периоды, когда в жизни все относительно ровно, спокойно, и вроде есть мотивация и ответ на вопрос Зачем. Но как только случается стрессовая ситуация (серьезная проблема в жизни, болезнь и т.п.) сразу все отходит на задний план и становится неважным. Как избежать этих перерывов?
Спасибо! Инна, вы сама нежность!
Благодарю Вас 🌹
Инна! Вы очень,добрый,отзывчивый человек,так приятно Вас слушать,просто восхищаюсь Вами
@inna_sushkova
8 ай бұрын
Благодарю Вас🙏
🎉🎉🎉на развитие
А у меня нет такого вопроса-зачем, просто хочу и делаю (без этого уже не могу) По чуть-чуть, каждый день 🙂😉
Зачем???Хороший вопрос.Я на протяжении 4 мес,каждый день занималась + включала ваши ролики и массаж лица и т.д.И тут я заболела Короной,месяц восстановлений,само собой ни чего делать не могла,когда окончательно выздоровела хотела все начать заново,но в голове прозвенел вопрос ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО,ТЫ И ТАК ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ.И тут сработал стопор,мозг хочет что бы я делала,тело отказывается делать,все резко изменилось после болезни,такое ощущение что я в депрессии,но чувствую себя хорошо,говорят после Короны такое бывает.
@lensin3625
8 ай бұрын
Не переживайте,всё наладится...отдохните немного и вдохновение придёт! После болезни такое бывает. ( сама болела 2 раза короной и действительно После болезни просто радуешься,что жива😊 а уж как там выглядишь- дело десятое..Но потом появляется тяга к прекрасному😊
Инна, а Вы не изучали аюрведу? То о чём Вы говорите в этом видео очень хорошо может раскрыть аюрведический подход. С точки зрения разделения людей по типам Дош - Вата, Питта, Капха. По тибетской медицине - ветер, желчь(огонь), слизь Это круто масштабировать бы тему, как мне кажется
❤❤❤
Мне очень нравится Ваш подход и я, даже приобрела ваш курс.... Но никак не начну, так как не уверена, что правильно делаю. Гуаши, это чудо, но у меня брыли повисли ещё больше😢, бросила, так и живу, как на качели.
@inna_sushkova
8 ай бұрын
В ноябре у меня появится возможность личных консультаций- приходите, покажите , что и как делаете. Важно- правильно все выполнять. В телеграмм будет информация вся🌷
💟
Удачные виниры) только немного неестественный, чересчур белый, цвет, Но стоматологу-ортодонту респект
Мне 53,даже кремом ни когда не пользуюсь.в 45 стала бабушкой, все думают что это мой ребёнок.Сестре 65,выглядит на 50-53, Думаю это гены. Если бы ухаживала, занималась спортом,подумала бы что благодаря этому.Хотя конечно я не лежебока, люблю гулять и слежу за тем что я ем .
Ответ зачем есть...ну на этом и всё
Без воды возможно быть без отеков, много тому примеров в моем окружении.
Зачем ⁉️ У меня муж моложе на 3 ,3 года😊
Не нашла ссылку на телеграм канал
@inna_sushkova
5 ай бұрын
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna Присоединяйтесь 👍
Я думаю все нормальные адекватные люди не задают себе вопрос зачем я хочу быть здоровой ,энергичной и молодой . Да у меня планы не меньше 90 лет жить и жить красиво в ладу со своим телом и душой ,темболее до пенсии далеко,работать и работать. мне 44 года я не могу не быть молодой и красивой у меня дочке всего 11 лет и она очень хочет чтобы мама была старухой .
А мне 59 и никаких притензий к своей внешности😂
@user-sp6uq8di7s
8 ай бұрын
ПрЕтензий
По-моему, это нужно делать с рождения. Преемственность. Но главное - здоровье! Тогда и будет качество жизни.
Инна, так ведь ваши методы ухода и ваш вид требуют неимоверные усилия каждый день и всю жизнь. Мне 66. Пресс - каждый день, до работы и обратно - пешком 10-12 км. Баня - один раз в неделю. Весы - каждый день, это показатель рациона на следующей день. Всё остальное - по мере финансовой доступности. Зачем? Просто я человек, не ищущий оправданий для своего НЕ МОГУ.
Вы хоть и подтянули лицо хирургически, но вы всё равно выглядите на свой возраст
@altmoabit7258
8 ай бұрын
у всех свое. может она не перенапрягала себя еще так, как вы. вот я хорошо выглядела, пока не случился очень тяжелый этап жизни
@user-yh4sv4ex7f
8 ай бұрын
зависть.. она такая🤷
@russianliterature8401
8 ай бұрын
@@user-yh4sv4ex7f нечему завидовать, если выложила кучу денег на хирурга, а результата нет😄