Начните уход с этого и результат вас удивит! С чего начать ухаживать за собой: лицо, тело, состояние

➤ Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» clck.ru/367WBt
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasushkova
Яндекс Дзен dzen.ru/sushkovainna
Хочу заняться своим телом и лицом, своим внутренним состоянием, но всё время бросаю или нахожу отговорки. Знакомо? Как часто мы хотим привести в порядок своё лицо и тело, убрать недовольство и улучшить своё состояние, но почему-то останавливаемся на пол пути. Что мешает наладить уход за собой и превратить это в ежедневный ритуал? Почему многие не получают результат и делают себе только хуже?
В новом видео поговорим о причинах, которые мешают вам услышать себя и наладить уход за лицом и телом. Поделюсь своим опытом в организации ежедневного ухода за собой.
00:00 Что мешает ухаживать за собой
00:50 Это поможет начать ухаживать за собой
05:21 Как услышать себя
07:30 Как подобрать свою систему ухода
11:04 2 шага к уходу за собой
👉 Понравилось видео «Начните уход с этого и результат вас удивит! С чего начать ухаживать за собой: лицо, тело, состояние»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Начните уход с этого и...
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инны Сушковой ➤ bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
Моё секретное упражнение делает талию тонкой, а руки подтянутыми
• Моё секретное упражнен...
Посмотрите в зеркало и узнайте много нового о себе! Что можно прочитать по вашему лицу
• Посмотрите в зеркало и...
Маркеры возраста! На сколько лет вы выглядите для окружающих
• Маркеры возраста! На с...
Как легко отказаться от сахара после 40 лет
• Как легко отказаться о...
Эта ловушка ухода за лицом сильно мешает результатам
• Эта ловушка ухода за л...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица #уходзасобой

Пікірлер: 62

  • @inna_sushkova
    @inna_sushkova8 ай бұрын

    👉 Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» ➤ clck.ru/367WBt 👉 Задать вопросы по курсам ➤ wa.me/79137505770 👉 Telegram канал ➤ t.me/sushkovainna

  • @user-cz6tr5ik7w
    @user-cz6tr5ik7w8 ай бұрын

    Ну что за женщина ! Красивая, умная, легкая, прелесть!!!!!!!! Воспитание зашкаливает.... Понимание и любовь к людям, тактичность и доброта, нежность..... Как же этого не хватает людям! Спасибо, Вам, за это огромное !

  • @svetamalko760
    @svetamalko7608 ай бұрын

    Всегда восхищалась ухоженными людьми! И сейчас только я осознала, почему все время стараюсь чувствовать и выглядеть ухоженной. Потому что мне это нравится!!! Всегда можно найти отговорку, чтобы что-то не делать, но можно взять и попробовать сделать. И это касается ВСЕГО!

  • @user-td6wo7br5t
    @user-td6wo7br5t5 ай бұрын

    Инна, недавно открыла для себя Ваш канал и с огромным интересом просматриваю Ваши влоги. Зачем? Тоже спросила себя? Чтобы жить полноценной, счастливой жизнью!!! Мне 60, и я стараюсь "отодвинуть" старость. Спасибо Вам за познавательные и нужные видео!

  • @user-hw7uq5gh4g
    @user-hw7uq5gh4g8 ай бұрын

    У меня даже вопрос не возникнет « зачем. Надо, хочу быть привлекательной, ухоженной, красивой! Мне 45, начала( поздно) лет с 38 и мне доставляет огромное удовольствие ухаживать за собой, наносить скарбы, масочки, сыворотки. Менять украшения, макияж, наряды.. это очень мотивирует . Ну и конечно подписана на умных , красивых и стильных девчонок 😉

  • @user-pe6nz3xt3y

    @user-pe6nz3xt3y

    8 ай бұрын

    Мне 44 и я до 30 лет масочки ,крема,скрабики и т.д сейчас поняла давно поняла это всё ерунда ,главное спорт ,воздух, питание ,но и здоровье психическое ,а для лица только масла натуральные и устранения дефицитов в организме.

  • @kuklik3179
    @kuklik31792 ай бұрын

    Спасибо большое за то что так искренне делитесь знаниями!❤

  • @elenabarina7240
    @elenabarina72408 ай бұрын

    Зачем заниматься собой? А затем даже, чтобы услышать фразу:"Леночка, ты не выглядишь на наш возраст!" На их возраст. А мне 51 год. Выгляжу на лицо моложе. На рынке обращаются-девушка. Это так приятно!!! Всем желаю хорошего настроения, здоровья, молодости, активности.

  • @user-cr4rs1ys3j

    @user-cr4rs1ys3j

    8 ай бұрын

    Я тоже ко всем обращаюсь "девушка" хотя и вижу что там далеко не девушка, это правила приличия, и всё!

  • @user-ze6rh3yj8j

    @user-ze6rh3yj8j

    7 ай бұрын

    ​@@user-cr4rs1ys3j, наоборот- это край неприличия! Есть более корректные варианты обращения к незнакомой женщине. Но вы ловко сейчас обесценили достижения человека, ну и как, полегчало?

  • @iracondrea1005

    @iracondrea1005

    7 ай бұрын

    @@user-cr4rs1ys3jтем не менее, в 50 лет , все выглядит по разному , кто-то выглядит на свой возраст или даже старше , а кто-то на 35-40 , а 35-40 это девушки по нынешним временам.

  • @user-om1cp7dj9w

    @user-om1cp7dj9w

    7 ай бұрын

    Завидую таким уверенным женщинам, которые про себя говорят, что они выглядят моложе. Откуда вы это знаете, с кем вы это обсуждаете? Среди моего окружения даже темы такой нет, кто на сколько выглядит!

  • @user-ls8by7fz2q
    @user-ls8by7fz2q8 ай бұрын

    Как приятно Вас видеть! Когда я вас слушаю, я ловлю себя на том, что я улыбаюсь... Вы лучший бьюти-блогер, вам нет равных!!!

  • @user-ge4py1ol4b
    @user-ge4py1ol4b8 ай бұрын

    Какая же вы привлекательная, приятная, позитивная ❤

  • @user-nz5gd5uc1s
    @user-nz5gd5uc1s8 ай бұрын

    Вы такая гармоничная!!! так рада что нашла вас ))))

  • @user-zd8gp1es6b
    @user-zd8gp1es6b8 ай бұрын

    Инночка Вы у меня ассациируетесь.со словом "женственность"

  • @user-hz4rt1te8z
    @user-hz4rt1te8z8 ай бұрын

    Как же вы всё верно говорите!!!!!

  • @user-tw1yu8kt3o
    @user-tw1yu8kt3o7 ай бұрын

    Инна,вы невероятная!за два дня просмотра вашего канала вы стали моим эталоном,как приятно на вас смотреть,спасибо вам за ваши видео😊

  • @user-mz9ps6gp7c
    @user-mz9ps6gp7c8 ай бұрын

    Спасибо Инна! Будьте всегда с нами! ❤❤❤

  • @oksanaoksana2889
    @oksanaoksana28898 ай бұрын

    Здравствуйте Инна. Спасибо большое вам за вдохновение. Вы самая прекрасная , симпатичная и женственная 🌸

  • @user-ti6nn8gb7e
    @user-ti6nn8gb7e8 ай бұрын

    Красотка!!!! Доброго дня, Инночка !!! Благодарю, Вас!♥️♥️♥️♥️♥️🌞🙏🙏👍👍👍 Отличного дня и хорошего настроения!!💋💋💋💋☕

  • @dianafazili9463
    @dianafazili94638 ай бұрын

    Какая вы прекрасная. Мне 34- уважаю вас и люблю❤

  • @inna_sushkova

    @inna_sushkova

    8 ай бұрын

    🙏🌷

  • @Sun_love_roses
    @Sun_love_roses8 ай бұрын

    Инна, благодарю!❤Настроение зависит от отражения в зеркале)

  • @user-ge4py1ol4b
    @user-ge4py1ol4b8 ай бұрын

    Это про меня, очень с вами созвучно❤

  • @user-yq7hr2bp8m
    @user-yq7hr2bp8m7 ай бұрын

    Спасибо большое ❤❤❤ Прекрасно сказано Инначка Главное искренно, и честно 🥰🙏💆‍♀️

  • @Burtiman8
    @Burtiman88 ай бұрын

    Сто лайков , спасибо !

  • @user-do9eq5xz7j
    @user-do9eq5xz7j8 ай бұрын

    Спасибо, да надо привыкнуть лень мешает

  • @zoyagosto
    @zoyagosto8 ай бұрын

    Смотрю Ваши видео на постоянной основе ❤

  • @kirilldanilov9879
    @kirilldanilov98798 ай бұрын

    Интересный подход... И вообще неожиданно видеть красивую и одновременно умную женщину. Случайно забрёл на канал и посмотрел всё это видео. Правда делать я этого конечно не буду. Но послушать интересно

  • @user-cb7kb2mf7i
    @user-cb7kb2mf7i8 ай бұрын

    Мне 43, вы меня вдохновили, что и дальше можно выглядеть хорошо ❤

  • @user-hz4rt1te8z

    @user-hz4rt1te8z

    8 ай бұрын

    Мне тоже!)

  • @user-xo3wz8pd6b
    @user-xo3wz8pd6b8 ай бұрын

    Я занимаюсь собой в периоды, когда в жизни все относительно ровно, спокойно, и вроде есть мотивация и ответ на вопрос Зачем. Но как только случается стрессовая ситуация (серьезная проблема в жизни, болезнь и т.п.) сразу все отходит на задний план и становится неважным. Как избежать этих перерывов?

  • @user-bu9ot1nx3d
    @user-bu9ot1nx3d8 ай бұрын

    Спасибо! Инна, вы сама нежность!

  • @user-uq3bf5gc6l
    @user-uq3bf5gc6l7 ай бұрын

    Благодарю Вас 🌹

  • @user-yt5cs5nf8o
    @user-yt5cs5nf8o8 ай бұрын

    Инна! Вы очень,добрый,отзывчивый человек,так приятно Вас слушать,просто восхищаюсь Вами

  • @inna_sushkova

    @inna_sushkova

    8 ай бұрын

    Благодарю Вас🙏

  • @alekspopglam
    @alekspopglam8 ай бұрын

    🎉🎉🎉на развитие

  • @user-st1uu1jf6q
    @user-st1uu1jf6q8 ай бұрын

    А у меня нет такого вопроса-зачем, просто хочу и делаю (без этого уже не могу) По чуть-чуть, каждый день 🙂😉

  • @lenavladimirova5789
    @lenavladimirova57898 ай бұрын

    Зачем???Хороший вопрос.Я на протяжении 4 мес,каждый день занималась + включала ваши ролики и массаж лица и т.д.И тут я заболела Короной,месяц восстановлений,само собой ни чего делать не могла,когда окончательно выздоровела хотела все начать заново,но в голове прозвенел вопрос ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО,ТЫ И ТАК ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ.И тут сработал стопор,мозг хочет что бы я делала,тело отказывается делать,все резко изменилось после болезни,такое ощущение что я в депрессии,но чувствую себя хорошо,говорят после Короны такое бывает.

  • @lensin3625

    @lensin3625

    8 ай бұрын

    Не переживайте,всё наладится...отдохните немного и вдохновение придёт! После болезни такое бывает. ( сама болела 2 раза короной и действительно После болезни просто радуешься,что жива😊 а уж как там выглядишь- дело десятое..Но потом появляется тяга к прекрасному😊

  • @kirilldanilov9879
    @kirilldanilov98798 ай бұрын

    Инна, а Вы не изучали аюрведу? То о чём Вы говорите в этом видео очень хорошо может раскрыть аюрведический подход. С точки зрения разделения людей по типам Дош - Вата, Питта, Капха. По тибетской медицине - ветер, желчь(огонь), слизь Это круто масштабировать бы тему, как мне кажется

  • @user-ef3nl4bq9x
    @user-ef3nl4bq9x2 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-dg8pi2iu2d
    @user-dg8pi2iu2d8 ай бұрын

    Мне очень нравится Ваш подход и я, даже приобрела ваш курс.... Но никак не начну, так как не уверена, что правильно делаю. Гуаши, это чудо, но у меня брыли повисли ещё больше😢, бросила, так и живу, как на качели.

  • @inna_sushkova

    @inna_sushkova

    8 ай бұрын

    В ноябре у меня появится возможность личных консультаций- приходите, покажите , что и как делаете. Важно- правильно все выполнять. В телеграмм будет информация вся🌷

  • @user-oc5xc1ew2q
    @user-oc5xc1ew2q8 ай бұрын

    💟

  • @astra248
    @astra2488 ай бұрын

    Удачные виниры) только немного неестественный, чересчур белый, цвет, Но стоматологу-ортодонту респект

  • @user-sr4ld6ul2w
    @user-sr4ld6ul2w7 ай бұрын

    Мне 53,даже кремом ни когда не пользуюсь.в 45 стала бабушкой, все думают что это мой ребёнок.Сестре 65,выглядит на 50-53, Думаю это гены. Если бы ухаживала, занималась спортом,подумала бы что благодаря этому.Хотя конечно я не лежебока, люблю гулять и слежу за тем что я ем .

  • @tatjanajalost8398
    @tatjanajalost83988 ай бұрын

    Ответ зачем есть...ну на этом и всё

  • @larisamax
    @larisamax8 ай бұрын

    Без воды возможно быть без отеков, много тому примеров в моем окружении.

  • @olgamichel3671
    @olgamichel36717 ай бұрын

    Зачем ⁉️ У меня муж моложе на 3 ,3 года😊

  • @user-pq7kg8xs6u
    @user-pq7kg8xs6u5 ай бұрын

    Не нашла ссылку на телеграм канал

  • @inna_sushkova

    @inna_sushkova

    5 ай бұрын

    ➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna Присоединяйтесь 👍

  • @user-pe6nz3xt3y
    @user-pe6nz3xt3y8 ай бұрын

    Я думаю все нормальные адекватные люди не задают себе вопрос зачем я хочу быть здоровой ,энергичной и молодой . Да у меня планы не меньше 90 лет жить и жить красиво в ладу со своим телом и душой ,темболее до пенсии далеко,работать и работать. мне 44 года я не могу не быть молодой и красивой у меня дочке всего 11 лет и она очень хочет чтобы мама была старухой .

  • @user-qu3hs9rk6o
    @user-qu3hs9rk6o8 ай бұрын

    А мне 59 и никаких притензий к своей внешности😂

  • @user-sp6uq8di7s

    @user-sp6uq8di7s

    8 ай бұрын

    ПрЕтензий

  • @user-vf6il4xx2i
    @user-vf6il4xx2i7 ай бұрын

    По-моему, это нужно делать с рождения. Преемственность. Но главное - здоровье! Тогда и будет качество жизни.

  • @user-ub3mf3kr1i
    @user-ub3mf3kr1i3 ай бұрын

    Инна, так ведь ваши методы ухода и ваш вид требуют неимоверные усилия каждый день и всю жизнь. Мне 66. Пресс - каждый день, до работы и обратно - пешком 10-12 км. Баня - один раз в неделю. Весы - каждый день, это показатель рациона на следующей день. Всё остальное - по мере финансовой доступности. Зачем? Просто я человек, не ищущий оправданий для своего НЕ МОГУ.

  • @russianliterature8401
    @russianliterature84018 ай бұрын

    Вы хоть и подтянули лицо хирургически, но вы всё равно выглядите на свой возраст

  • @altmoabit7258

    @altmoabit7258

    8 ай бұрын

    у всех свое. может она не перенапрягала себя еще так, как вы. вот я хорошо выглядела, пока не случился очень тяжелый этап жизни

  • @user-yh4sv4ex7f

    @user-yh4sv4ex7f

    8 ай бұрын

    зависть.. она такая🤷

  • @russianliterature8401

    @russianliterature8401

    8 ай бұрын

    @@user-yh4sv4ex7f нечему завидовать, если выложила кучу денег на хирурга, а результата нет😄

Келесі