الرياضة ثم الرياضة ... الشعوب العربية لا تميل لممارسة الرياضة ... واضعف الايمان رياضة المشي ... تحياتي .

سلامي من الجزائر الى الشعب الكويتى الشقيق و شكرا جزيلا لكم على هذه المعلومات الصحية الجيدة

جازاك الله خيرا انا فعلا عندي كوليسترول وليه مده طويله ماحللت سوف اتبع نصائحك ربنا يكثر من امثالك

بارك الله فيك دكتوره وجعلها في ميزان حسناتك الهم امين شرح وافي ودقيق نحتاج لوقت اطول كي تتحدثي بكل ماهو نافع ومفيد بختصاصك الرائع هذا كثر الله من امثلك وشكرا شكرا شكرا

أسلوب محفز للإنصات ،، انطلاقة عفوية كلها ثقة في كل العرض ، أكرمك الرحمن .

شكراً دكتورة على هذه المعلومات الصحيه.. طريقة كلامك،، والبدي لانغوِج،، ولبسكِ،، وإطلالتكِ المحترمة،، وإبداعكِ تماماً كإبداع المتميزة في جانب الزراعة السيدة أمل القميري: باركَ الله بِكما.🇮🇶.

جزاك الله خير ، د . هبة شرح وايد ممتاز 🌹

يعطيك العافية دكتورة 🌹

شرح ولا اروع اختي هبة متابع في انتظار المزيد ويا ريت لو حلقة عن تراكم الكولسترول في الشرايين وكيف تخفيفه اذا ممكن

شكرا كبير ومتواصل على المعلومات المفيدة والمهمة .. يعطيج العافية

يعطيكي العافيه على متقدمه من معلومات تفيد الناس وهذهي صدقه جاريه إنشالله

تعجبني وايد هل دكتوره كلامها مفيد الله يحفظها

الله يبارك بيج دكتورة هذا الشرح اللي يفيد المتابعين

خفف من البيض والحم الأحمر وخاصة الغنم والزيوت مثل الشاورما والبروست و الشكلاته خفف منها وعدم المشي يجيب الكرسترول العلاج تفاح أخضر يوميا تاكل حبه ومشي نص ساعه يوميا.... وشكرا

@simsimabadran7859

3 жыл бұрын

فعلا كلام صحيح مليون فالميه وكمان الخبز الابيض له تأثير سلبى على الصحه العامه وخاصة الكوليسترول والدهون فالجسم شفانا والله وعافانا والمسلمين والمؤمنين اجمعين

انريد تتوسعين ببرنامج هذا جزاكي الله خيرا

الله يبارك فيك وبعمرك وبجهودك الطيبة

والله اول مرة أعرف معنى وتفسير HDL و LDL بارك الله فيكم

جزاك الله كل خير دكتورة. تحياتي من المغرب

شكرا دكتوره معلومات اكثير مفيده ،بارك الله فيكي دكتوره

جزاك الله خير

شرح رائع جزيت خيرا والله يعافي كل المرضى

@ouichouiouichaoui2653

5 жыл бұрын

صح تشبه هنادي الكندي والله دكتورة جميلة وشرح اجمل برافو عليك والله يطول في عمرك ويستر عليك دنيا واخرة

الله يطيج العافيه 👏👏

الحمدلله رب العالمين. ..جزاك الله خير..شرح جميل...جزاك الله خير...

بارك الله بيك بنتي الله يوفقك من العراق

شكرا على المعلومه وبارك الله بيك وبالتوفيق دائما انشاء الله

يعطيك الصحه والعافيه دكتورة هبه ورحم الله والديك يارب كلاااامك جدأ جميل ارجوا افادتنا بالجديد دائمأ والشكر وكل الشكر موصول لك خالد البلوشي _ دبي

جد شرح جميل ووافي ابدعتي وتالقتي يا اروع دكتورة تحياتي

@user-yd5gv8bu9r

3 жыл бұрын

مساء الخير

شرح ممتاز وبسيط ومرتب

بارك الله فيكم فيكم دكتوره

ماشاء الله عليك تفسير جيد جدا الله يطول بعمرك وشكرا لك كثير

جزاكم الله خير الجزاء ووضعها في ميزان حسناتكم

@fatmabenaziza2756

Жыл бұрын

جزاكم الله خيرا

جزاك الله كل خير دكتورة

الدرسات الحديثة ..تحث على الكلسترول وزيادته تعتبر عامل جيد ..وخطرته امر انتهى ...الخطر الحقيقي في السكر ..والعيش والرز ..الكربيهدرات ..وعن تجربة كنت استخدم حبوب ليبتور وحبوب الضغط وقد اثرت سلبا على الحالة الجنسية بطريقة فظيعه فكيف بباقي الجسم واستفدت بعض الله بالاطلاع على رجيم الكيتوا ..وكثير من الدكاترة العرب مثل الدتور محمد كريم الاوربيين والامركيين مثل دكتور بيرج والكثير .. ..بدات في البعد عن السكر ..والرز ..والعيش ..والزيوت النباتيه المهدرجة ..واكتفيت بالزبدة ..وزيت الزيتون والنرجين.. والسمسم ... ونزل الوزن واستغنيت عن جميع الادوية بحمد الله في الاول كانت تجيني حالة اختناق ان لم استخدم حبوب الكلسترول ...ولكن الان لا احتاج اليها ...للمعلومية حسب دراستي فالكلسترول يحتاجه الجسم للعلاج ..ولكن الكربيهدرات هي القاتلة ...وكثير لديهم تجارب وتحسنت صحتهم بالكيتوا فقط من باب النصيحة ..وعن تجربة ..

اللة يحفظج كفيتي ووفيتي اللة يجعله بميزان حسناتج دكتورة ويبعد عنج كل سوء اخوج من العراق

تسلمين ع هذا الشرح الحلو والله استفاديت هوايه منج لان عندي كوليسترول شكرااا الج حياتي

@user-ul2tj9cd8f

4 жыл бұрын

هلوو عندج كرستول بدم

ماشاءالله تبارك الله الله يحفظها ويزيدها علم وفهم احسن دكتوره 😘😘

@h.s3048

4 жыл бұрын

مساح الخیر ام عادل لوسمحت انت من وین یعنی ای دوله؟

@h.s3048

4 жыл бұрын

ام عادل عندی سوال لوسمحت ممکن؟

الله يعطيكي العافية ماقصرتي

احسنت🌷 وانت يادكتوره رائعة لان برنامجك ليس مطول ونافع وعلمي بحت🌹🌹🌹

جزاك الله خيرا ،،،،،، عبد اللطيف من المغرب 🙋👍👍👍👏

بارك الله فيكي وجزاكي الله كل خير

ممتازه في الشرح وجميله ماشاء الله

@saadsharif5697

5 жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتورة كلامك مفيد .

جزاكي الله خير

تسلمين دكتوره معلومات جدأ رائعه ومفيده

@ulisesarmando1017

2 жыл бұрын

sorry to be so off topic but does anyone know a way to log back into an Instagram account..? I stupidly lost my password. I love any tricks you can give me

@douglasabdullah8162

2 жыл бұрын

@Ulises Armando Instablaster :)

ماشاءالله عليكي دكتورة الله يقويك

تسلمين حبيبتي كلام من ذهب والدتي عدها الكوليسترول

دكتورة هبة تبرك الله عليك لك طريقة ممتازة في الشرح واءبلاغ المعلومة ...جزاك الله عنا كل خير..ونرجوا لك التوفيق والنجاح في مصارك العلمي..... مصطفى بن سلامة.....تطوان المغرب على فكرة ربما نحن اولاد العمومة.....

جزاك الله خيرا

خير الكلام ماقل ودل شكرا دكتوره

شكرا جزيلا . (تبارك الله عليك)

والله شرحك ممتاز ومفيد وبسيط شكرا من القلب ❤️

دكتورة ممتازة فيه فيديوهات تانية لها

شكرا دكتوره الله يعطيك العافيه ويجعله ميزان حسنتك

@user-nz4ey9ik4w

4 жыл бұрын

شكرادكتورة

مشاء. الله. كلامك واضح وفطره. حبيبتي. أني من متابعيكي من العراق

جزاكِ الله خير دكتورة ما نصيحتكِ لي عندي ارتفاع في الدهون الثلاثية 318 ما الأطعمة التي يجب ان أتناولها مع خالص تمنياتي لدوام الصحة والعافية

مغربي في الغربة : حياك الله يا اختي الله يرحم من قراك كما يقول جدودنا .....؟

شكرا دكتورة أنا وزني مية وثلاثة وعشرون والله بدهب عند الدكتو ر بقلي سوي رجيم وبس مايعطيك شرح مثل شرحك الله ينور عليك سني تسعة وأربعين بحاول أعمل رجيم

بارك الله فيك وجزاك الله عنى خير الجزاء لهذا التوضيح المفيد ..

@h.s3048

4 жыл бұрын

مدام سراج عفواا انتم کویتی ؟ ممکن قولی ؟

اول مره بسمع لدكتور الفيديو كامل ممتعه جدا وكلامها صح ميهربالميه

مشكوره دكتوره افدتينا

الله يعطيك العافيه يادكتوره

جزاكم ألله خيرا دكتورة

‏تحية محبة واكبار لك وحلفتك المفيدة من فلسطين

كلام رائع يوفقك ربي

جزاكي الله خيرا

شكرا لك دكتورة هبة، سعدت بسماعك وتتبع نصايحك، 🌹🌹🌹🌹🌹

شكرا دكتورة

شرحك كتير حلو بارك الله فيكي ومشكوره

شرح وافي وما في بارك الله فيك سلام من الجزائر 🤗

وااااي حبيييت الشرح واستمتعت فيه حسيت اني قاعده بمدرسه والابله تشرح

شكرا لك كتيرا دكتورة على هده المعلومة.

الله يعطيج العافية علي هالمعلومة

@h.s3048

4 жыл бұрын

مساح الخیر یا مادام بدر انت کویتی ؟ اذا نعم لوسمحت انا مهندس هشام من زمان عندی سوال من کویت لوسمحت ممکن اسل ممکن جواب بلیز

@h.s3048

4 жыл бұрын

اذا کویتی یا مدام البدر ممکن رد بلیز

مشكوره دكتوره على شرح جميل

شكرا حبيبتي

ما شاء الله ممتاز بارك الله فيكي يا اختي العزيزة

الله إبارك فيك يا اختاه

شكرا

عندي الكلستورل الضار ١٢٥ كان مرتفع عندي كان ٢٠٠ استخدمت له علاج برغم وزني ٩٦

MaShaAllah Taj Rasy. Many thanks Dr. Hebba for your excellent explanation.

السلام عليكم جزاك الله خيرا رقية من المغرب

شكرًا

جزاكي الله كل خير

يزينج يدكتوره

@h.s3048

4 жыл бұрын

عفواا انتم کویتی والا سعودی ؟؟

شكراً لك أختي

علي العموم تسلم ايديكي وعيناكي وتشكر علي معلوماتك الجميله

كذا- ماشاء الله - إ ن شاء الله-اللهم صل

شكرا جزيلا

ماشاء الله د هبه

الله يعطيك العافيه علئ هل معلومه

@h.s3048

4 жыл бұрын

عفواا شمری کویتی او سعودی

@user-wb7lf3rg3o

4 жыл бұрын

@@h.s3048 ليش

ممتازه دكتوره هبه 👍🏻

كلام جميل

مشاء الله عليك شرح جميل جدا صح لسانك ويعطيك الف عافيه يا دكتوره

@zohrazoughlami9627

5 жыл бұрын

Tnmil'elakde Bi

@nourinouri6168

5 жыл бұрын

.

الله يجزاك بالخير

و الله انها معدله

جزاك الله خيرااا وغفر لك ولوالديك

السلام عليكم دكتورة ممكن حلقه عن مرضئ الجلطات والضغط المرتفع والاكل والمشروبات المناسبه لهم / عمري 45 سنه سوال ثاني دكتورة هل المرضئ الذين ياخذون اسبرين حبايه وحده في اليوم ممنوع عليهم تناول الثوم حاليا انا باخذ كبسول زيت الثوم كبسوله وحده في اليوم / ممكن جواب يا دكتورة

أسعدك الله اخيك من مصر

شكرا على مجهودك بالتوفيق ان شاء الله

شرح مبسط وجميل وواضح. الله يجزاك خير. بس الحلويات ترفع الكولسترول مفاجأة!!

جزاك الله خيرا حفيظة من المغرب

الحلويات بجميع انواعها ترفع الكلسترول الضار