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Comecei faz 1 mês, comprei um "diário" e todo dia escrevo nele, planos, metas, hábitos saudáveis… e te falar, meu desenvolvimento e minha vida tá mudando tanto graças a isso.

Ok, as anotações ajudam, contudo para quem tem família, filhos pequenos, estuda e trabalha e tem um monte de boletos para pagar, a vida é um looping onde vc só apaga incêndios e sobrevive, por isso 99% dos brasileiros são assim, eles não conseguem ter tempo nem pra isso, e se tentam, pelo menos 90% não conseguem cumprir pelos atropelos do dia a dia. Nem todos têm a mesma oportunidade de uma vida "mais tranquila" de alguns...

Minha interpretação dos pontos levantados: 1) Realizar mapa de atividades e priorizar a atividade mais importante para ser executada pela manhã. 2) Ter um momento de recompensa e de descanso. 3) Se organizar te prende por alguns poucos minutos porém te liberta algumas horas do dia. 4) Disciplina é igual à liberdade 5) (Avançado) Mapear um planejamento semanal de curto/médio prazo

Tenho TDAH e quando entrei na faculdade percebi q o único jeito de conseguir fazer td q preciso, não me atrasar, ter bons resultados nas coisas q me proponho era ser uma pessoa organizada. Com o tempo as checklists viraram hábito na minha vida, e essa gestão de tempo faz TODA a diferença. Um ponto que percebi nesses últimos 6 anos que adquiri esse hábito é que ele é sim, muito raro. As pessoas que me conhecem com um pouco mais de profundidade me chamam de "organizada" e "pragmática", mas na minha opinião essa é a forma mais fácil de viver, é a forma mais simples de economizar energia... ou seja sabendo direcioná-la.

@guimiranda

9 ай бұрын

Esse hábito é fundamental, parabéns pelo esforço!!! Valeu pelo relato e vamos juntos

@ezequielsidneiribeiro7112

9 ай бұрын

Seu checklist é tipo o caderno dele?

@andersondias9836

Ай бұрын

Eu tbm tenho TDAH e isso me atrapalha muito agora eu tenho que arrumar um jeito pra melhorar isso e esse jeito e ser organizar

@emilia-gz2so

13 күн бұрын

❤

@pedroh7949

11 күн бұрын

Eu me empurrei em tarja preta

Depois que vc se organiza, não quer mais parar, pq sua vida só funciona desse jeito kkk

Todo ano eu compro um caderninho pra declarar o imposto de renda e fazer de agenda. Se eu não escrever o que tenho que fazer no meu dia fico pedida e não faço nada

Nunca vi tantas verdades absolutas conglomeradas num único vídeo. Parabéns.

A pessoa organizada acaba virando perfeccionista demais, nunca está bem a organização, sempre quer melhorar a cada dia, não é uma pessoa medíocre!

Eu tinha um foco muito bom antes . Porém me viciei por um tempo no KZread Shorts e simplesmente destruiu minha capacidade de focar, a ponto de não conseguir trabalhar direito nos trabalhos freelancer que pego como programador. Começo desse ano resolvi dar um basta nisso, aos poucos tô "reconstruindo" meu foco e motivação (que também foi muito afetada), ainda não faço agenda e vou fazendo as tarefas conforme vejo pendência (não sei como tá funcionando, mas é uma coisa muito custosa de se fazer), vou começar a fazer para ver no que dá.

@leandrostay9067

Күн бұрын

Estou passando por isso cara!!! Tentando largar essas vícios para focar no estudo da programação ! Já estava Aprendendo muitas coisas, mais o foco sumiu depois de muito tempo no insta KZread ! Vou aplicar a agenda !

Ótimo vídeo, vou fazer, assistindo enquanto passo chapinha no cabelo

Faço uso de anotações já a alguns anos e não consigo mais imaginar minha rotina sem isso, inclusive atribuo a este hábito tudo que conquistei desde então. Além de organizar nossa vida tem o bônus de diminuir a ansiedade e liberar a mente para coisas novas, principalmente para sermos mais criativos e capazes de insights poderosos. Recomendo demais.

@Goldarmor777

Ай бұрын

Pode falar mais sobre esse hábito?

Ótimo vídeo, minha vida mudou maravilhosamente depois de comecei a usar uma agenda semanal, quando aberta mostra a semana inteira, assim tenho uma visão macro da semana, o que me ajuda muito no planejamento e tomadas de decisões. Abraços.

Eu sempre fugia desse vídeo por causa desse início estilo podcast. Ainda bem que hoje eu insisti!

Quase 60 anos, descobri o TDAH com um pouco mais de 40 e foi libertador. Entender toda uma vida é simplesmente extraordinário. Hoje eu foco no que a condição pode me ajudar a vencer o outro lado.

@celmaferrao6491

6 күн бұрын

Agora é moda todo mundo ter tdah

Ameiiii o vídeo tá incrível, apliquei as suas dicas tenho um caderno igual o seu tava parado aqui atoa e anotei a data o dia da semana e o mes e logo embaixo coloquei as tarefas do dia deu super certo pois conseguir me organizar muito mais, fazer o que anotei logo em seguida e depois que terminei todas as tarefas me dava uma felicidade de ter concluido e me sobrou tempinho para fazer outras coisas, alem de pratica é simples muito obrigado pelas dicas Deus te abencoe grandemente❤❤❤❤ 🤲🤲🤲🤲🤲 pessoal poe em pratica na vida de vcs, vao adorar, super recomendo

@guimiranda

9 ай бұрын

Nossa, muito obrigado pelo depoimento, ana!

Valeu amigão, estava precisando de um incentivo. Tô inscrito! Sucesso!

Dicas muito valiosas! 👏👏👏

Amei o vídeo 👏👏👏

Muito obrigado !!!

Vídeo simples direto e rico em informações

Amei, vídeo incrível. Uso essa estratégia simples de planejar em um caderno desde 2020 e foi a melhor a coisa

Muito bom o vídeo!! Vc foi cirúrgico, Guilherme 👏🏼👏🏼👏🏼 Vou comprar uns quatro cadernos desses!!🔝🔝🔝

Excelente

Foi foi muito importante essa explicação OK meu querido amigo a qual ajuda muitas pessoas também que precisam

Brabo irmão

Amei o vídeo

Excelente conteúdo, tenho tirado aproveito do canal.

Pessoas organizadas são mais produtivas e confiáveis.

Parabéns pelo conteúdo amigo, continue.

@guimiranda

9 ай бұрын

Obrigado!!

Só queria saber onde conseguir um caderninho desses 😢

@edivania9779

9 күн бұрын

Papelaria aqui na cidade achamos até em supermercados.

@lugxn1534

6 күн бұрын

Shopee tu acha por R$12

Tu é RD! 😊

@ohshitzinho5105

12 күн бұрын

Provavelmente, mas qual é o seu suco?

Eu não uso agenda porque não sei usar uma.

nice

Vou comprar meu caderno hoje.

Qual nome desse seu livro de anotações?

Ele é medico ? Ja ganhou na loteria.

Jesus salvou minha alma! Ele quer salvar você também! Busque a Jesus com um coração arrependido de seus pecados, sabendo que Ele não rejeita nenhum dos que lhe buscam!

👏👏👏👏👏👏

E qdo a gente se aposenta? Acabam os compromissos. Tem que criar metas novas

@matheushscampos

Күн бұрын

A aposentadoria deveria ser o momento que você iria aproveitar a vida, viajar por exemplo..

Têm que ter direcionamento meu guia é um bloco de notas.

onde eu acho um caderno desse sem pauta kkkkkk

kkk o primeiro video de stock é crossfit

@guimiranda

9 ай бұрын

KKK funcionou

Eu sou 0 organizada...e acho que tenho TDAH 😅...mas tô tentando mudar 😢

@kvnreidelas1586

15 күн бұрын

Somos dois kkk

@Davi-ii28ghy

10 сағат бұрын

TDAH é apenas falta de disciplina. Tudo eles querem usar como desculpa para vender remédios. Você não é doente. Apenas precisa reconhecer que tem falhas e se corrigir.

pq nao anotar no celular?

@guimiranda

11 күн бұрын

Você pode sim, vai de preferência de cada um. Eu só percebo que o celular me distrai às vezes e não uso durante meus períodos de foco

Sei que não tem a ver com o video, que inclusive está excelente, mas você é baiano? 👀 abraço!

💥 Essa música irritante, repetitiva e desnecessária ao fundo matou o vídeo.

@fernandoaraujo1997

3 сағат бұрын

não. A música tá no volume adequado e não é irritante.

O cérebro da mulher é multitarefa, faz tudo direitinho ao mesmo tempo.😅😅

@wardkr23

2 күн бұрын

Vai nessa

@diegobarbosa7097

Күн бұрын

e eu sou o batman

@Davi-ii28ghy

10 сағат бұрын

Ahannn e são as maiores consumidoras de anti depressivos e remédio para ansiedade.

@gisele7471

Сағат бұрын

Tem um custo