Fala pessoal, espero que tenham gostado do vídeo. Soltei um vídeo recentemente, caso quiser, da uma olhada >>> kzread.info/dash/bejne/maxlk9qamrmxptY.html Nele, eu compartilho alguns paradoxos da psicologia humana que desafiam a nossa lógica e podem nos ajudar a enxergar o mundo de outra forma, ficou bem legal de assistir.

@smastrone1596

6 ай бұрын

Eu tenho foco, do so que aqui é trabalho escravo. E eu tô procurando um melhor. Pra começa a ir academia é tals por enquanto tô fazendo em casa de resto to em casa até achar.

@dennylrodrigues_01

3 ай бұрын

Henri, quer ser meu amigo?

@user-oq5mq7kj5j

3 ай бұрын

gostei do video mais agr por favor faz um video de como ter foco tendo crianças pequenas em casa🤣to precisando kkk

as vezes eu penso q a vida seria muito melhor se não existisse redes sociais. lembro q antigamente as pessoas eram mais divertidas e procurava as pessoas para se interagir, diferente de hj em dia q as pessoas preferem ficar em casa mexendo no celular o tempo todo. quem fez aquele filme da pixar q se chama wall-e é genial pq as pessoas daquele filme me lembra muito as pessoas de hj em dia.

@done1950

10 ай бұрын

Falou tudo

@Dk-un6tl

10 ай бұрын

Na minha adolescência, quando chegava do colégio, saia pra rua, logo os amigos saiam tmb, e noiz se reunia, saia batendo perna, ou ficávamos sentados na porta de casa resenhando, ia na Lan house só pra encher o saco do zoto ou pra jogar CS, azarava as mina, criava brincadeiras ... A tecnologia é incrível, mas as pessoas n aprenderam a dosar.

@Juhlioo

10 ай бұрын

Certíssimo

@alexreidacruz4942

10 ай бұрын

Tenho 1 amigo qe qando coi na casa dele eu vejo filme com a mulher dele, conversso e ele passa a noite no celular e mal interage. Mudou mt. E eh uma situacao triste

@avellonstickman2040

10 ай бұрын

Isso nao é nada perto de quem tem TDAH e ta na mesma situaçao, a dificuldade de viver aumenta 60%

Bom, a dois meses atrás vi esse vídeo, anotei as informações e comecei tentar por em prática. Hoje trago o feedback; Nas primeiras semanas foi complicado, todos os dias eu parava em frente a parede por um tempo (para testar meu nível de tédio) mas com o passar do tempo fui acostumando a "não fazer nada". Depois que acostumei, comecei a fazer algo para sair do tédio, ia para o parque fazer caminhada, pegava um livro e ia ler (sempre cronometrado), congelei por um tempo o tédio. E, depois de mais algumas semanas, já nem cronometrava mais, comecei a agir como se fosse algo natural, algo que não era mais uma obrigação. Dica: todo final de noite anotava algumas coisas sobre minha rotina, sempre tive essa pira de escrever coisas sobre meu dia mas nunca achei que me faria, de fato, bem algum dia.

@JoaoFelipe-ej7zp

Ай бұрын

Parabéns 👏🏼

a forma resumida dele de explicar é tão completa, que entra fácil no cérebro É MT INFORMAÇÃO MONENGUE

EI JESUS TE AMA! ELE ESTÁ VOLTANDO E QUER TE SALVAR!! VENHA! MUDE DE VIDA ENQUANTO HÁ TEMPO!!!❤️ ELE TE CHAMA HOJE PARA UM RECOMEÇO!!🙏🏻

@gabx_xhz

8 ай бұрын

❤

@Leticiaksksksks

2 ай бұрын

Amém 🖐🏻🙏🏻

@fernandokkj07X

27 күн бұрын

Amém

Sim, eu sou assim. Inclusive eu deveria estar fazendo um trabalho de escola, mas estou vendo esse vídeo.

@Taureon1

13 күн бұрын

Parabéns, você adimitou que ta fazendo isso, as pessoas geralmente não assumen que estão na merda

Cara quando eu olhei pro número de inscritos eu fiquei chocado que ainda não explodiu, o vídeo ficou muito bem feito, meus parabéns, sucesso! tenho certeza que se continuar assim vai crescer logo.

@canal_henri

10 ай бұрын

Cara que bom, fico muito feliz que gostou, de verdade, espero que fique por aqui para acompanhar os próximos!! Obrigado pelo comentário ♥️

@mateus7377

7 ай бұрын

Procure na internet pelo ebook " Como se manter motivado" de Mateus Alves, é um ótimo conhecimento e por um preço muito acessível, vale muito a pena!

@KarlaAdryelle

Ай бұрын

Como assim esse canal não é bombado?

@MariaIsabelleBrasildeAlbuquerq

Ай бұрын

eu não consigo, tô começando achar que eu sou uma b0sta, e que nunca vou atingir uma dopamina saudável, e sim uma não saudável que tem uma queda grande, e eu caio junto e me machuco muito

@KarlaAdryelle

Ай бұрын

@@MariaIsabelleBrasildeAlbuquerq não fala assim, eu sei que você consegue, não que disser que você falhou uma vez ou duas ou até 10 vez que você é um Zé ninguém, tenta de novo.😊❤

Comecei agora a estudar e limitar a rede social a uma hora 🕐 por dia. Estou a duas semana e posso te falar q é mto difícil, mas, quero vencer um dia de cada vez! É gratificante ver sua evolução. (Comecei em Janeiro de 2024) quero voltar aqui em Junho de 2024 e contar se conseguir. Boa sorte para todos q estão tentando. Lembre-se de uma coisa, SÓ DEPENDE DE VOCÊ!!!

@eyshilamikaelle3846

3 ай бұрын

Tá dando certo ,espero que ss 👍🏻🤩

@88411139

3 ай бұрын

@@eyshilamikaelle3846 tem dias q não… mas vou continuar 🙌

@cristiandev67

2 ай бұрын

Tbm, tô lendo mais. Limitando tempo com redes sociais.

@JoaoVictor-metal

Ай бұрын

E como tá indo ?

@88411139

Ай бұрын

@@JoaoVictor-metal mto difícil, parei de estudar, mas não estou usando mto as redes sociais. 😢

Esta semana ficamos sem luz por três dias no meu município, fiquei muito inquieto, não parava em lugar nenhum celular sem carga, sem TV, sem nada! Por um momento parei e fiquei pensando sobre o quão dependente estamos ficando da tecnologia, pensando e se um dia acontecer de dar um apagão mundial ou slá... oque seria da raça humana? Des dai eu procuro tomar um rumo diferente na vida, encontrar coisas que realmente agregam algo de bom na minha vida.

Minha mãe estava certa quando dizia "Isso é celular" toda vez que eu não fazia nada em casa. Vamos nos dedicar mais a livros, podcast, jornais, esportes, treino etc. Isso pode nos ajudar a aumentar nossa dopamina.

@jubileu666kk2

8 ай бұрын

Podcast aí não

@Arthurxz15

8 ай бұрын

kk...@@jubileu666kk2

@lucasfreitas-ry1ik

8 ай бұрын

depende do podcast q vc vai assistir né mn, alguns podcasts ensinam coisas boas @@jubileu666kk2

@erickyzin.0736

8 ай бұрын

podcast sim pois vc interage com outras pessoas @@jubileu666kk2

@lucazfxp3554

6 ай бұрын

​@@jubileu666kk2depende do podcast

Irmão, na moral, que vídeo fod@! Recentemente venho notando que estou procrastinando muito, ainda mais em um ambiente onde de maneira alguma eu devia fazer isso… passei na universidade federal do Ceará em outra cidade a 500 km da minha casa, vim morar em uma cidade que até outro dia nunca tinha ouvido falar na minha vida, e venho percebendo recentemente o qual prejudicial é o vício que eu desenvolvi em redes sociais, como o tik tok e o instagram principalmente, vício esse que está me impossibilitando de ser mais produtivo como eu deveria ser. Me lembro de uma época, em torno de 2019, antes mesmo de existir o Reels (se não me engano, ou eu simplesmente não usava) em que eu era mais produtivo, quando tinha tempo livre, assistia palestras do Mário Sérgio Cortella, Leandro Karnal, e foi esse tipo de coisa que me fez perceber que eu estava preso em um vício absurdo por dopamina. Então hoje resolvi vir aqui no KZread para pesquisar um pouco sobre e como até mesmo você falou no vídeo, não basta saber que isso é ruim, tem que entender o porque e como esse estímulo age no nosso cérebro, e cara, tenho que te parabenizar por esse vídeo INCRÍVEL! E lhe digo uma coisa irmão, você vai viralizar e vai crescer muito dentro dessa plataforma, e eu estarei aqui acompanhando seu progresso, que Deus abençoe você e toda sua família!🙏🏽

@canal_henri

9 ай бұрын

Que comentário maravilhoso!!! É isso, colocar em pratica e em algumas semanas tu vai perceber a diferença na sua saúde mental. Agradeço de mais, espero que continue por aqui pra acompanhar e crescer comigo!!!

Isso sim é agregar valor a vida com conteúdo em um vídeo.

Isso escola não ensina, brevíssimo 👏👏

Mano, melhor vídeo de dopamina e mudança de hábitos não há. Muito obrigado por agregar esse conhecimento luxuoso em minha vida, de coração mesmo. Desejo todo sucesso do mundo, e espero que o seu canal cresça mais ainda. Não sabes o quão bem esse vídeo me fez

Eu usava o tik tok inocentemente, mas de uns meses para cá, ví inúmeros vídeos sobre como o tik tok é destrutivo, agora toda vez que olho o tik tok...não sei, eu sinto uma sensação de como se eu estivesse acabado de me curar de uma ferida, e em seguida me machucar DE NOVO, eu automaticamente sinto enjoo com relação ao tik tok, eu sinto prazer em DEIXAR meu celular LONGE de mim, esses tipos de vídeos abrem minha mente de uma forma tão bela quanto o abrir de um livro do qual você gosta

@alanOliveiraElias-vg8si

3 ай бұрын

Vc desinstalou o tiktok? Só pra saber msm, pq acho q isso deve ajudar. Inclusive vou desinstalar agora

@Son_Destrivo

3 ай бұрын

@@alanOliveiraElias-vg8si Eu desinstalei, e confesso que me aliviou muito!

@thaissilva0207

2 ай бұрын

Nossa cara eu tbm peguei ranço do tik Tok 😂😂 depois de assistir tantos vídeos sobre jejum de dopamina eu não tenho vontade alguma de olhar tik Tok e Instagram eu peguei ranço demais 😂😂 muito doido isso

sou estudante de psicologia, e que vídeo incrível 👏👏

Cheguei agora no seu canal e achei incrível a quantidade de conteúdo e a qualidade que você oferece no vídeo mesmo com a baixa quantia de inscritos,vou acompanhar mais para dar uma força 👊

Muito bom, só continua mano, você vai ser recompensado por este trabalho caprichado. Vamos seguindo nessa caminhada pra nos transformar em pessoas melhores!

Obrigada pelo seu trabalho Henri. Vida longa e próspera ao seu canal!

Acho que esse foi o melhor video que eu vi esse ano, que conteúdo incrível. Muito obrigada.

Eu tenho tdah e esse método que vc disse faz bastante sentido, diferentes dos outros conteúdos de achismo o seu transmite todos os detalhes, incluindo até meu distúrbio🙏

Difícil (Não impossível) ter foco quando seu aparelho de estudo/trabalho é o celular. Eu por exemplo, estudo pelo celular e para eu me distrair com uma notificação é daqui pra ali, porém, reduzi ao máximo o número de notificações que recebo, só deixei as mais importantes.

@MatheusDS0

10 ай бұрын

Compra um notebook, é o melhor quando o assunto é estudo/trabalho e tbm é mais fácil pra manter o foco.

@Vinicius0000

10 ай бұрын

​@@MatheusDS0nossa, muito simples compra um notebook. Se o cara estuda com um celular e bem provável que ele não tenha condições de comprar um notebook.

@Lara-ln3sd

5 ай бұрын

Verdade. O pior é que é algo tão desagradável... Eu queria tanto tirar tudo do telefone, pelo menos, mas eu não posso por que meus pais e minha irmã precisam me mandar mensagem pelo WhatsApp. E também o KZread é o lugar onde mais achamos conteúdos para aprendermos, por eu não posso e não quero pagar plataformas e cursinho. Notebook é caro, mas minha mãe é minha irmã também estudam, e provavelmente, talvez ela possa comprar um. Acho que até meu pai vai querer fazer faculdade 😅 Estou no 3° em, mas também faço curso de tarde, e quero fazer medicina no ano que vem, então... Muitos estudos.

@lyk1447

21 күн бұрын

​@@MatheusDS0compra pra mim

Cara muito obrigado, eu sabia que ficar rolando o feed do instagram me fazia mal, só não sabia que oque destrói nossa rotina, as nossas metas para não cumprir elas é isso, ter diversão antes do tempo !

Estou em uma fase em que esse vídeo consegui me fazer ir além com meus pensamentos e por ordem e remover mals hábitos

Nunca pare com seu canal, parabéns pelo conhecimento e por ensinar 👏🏼🙏🏽🤜🏽🤛🏽🔥

sem duvidas o melhor video sobre o assunto que vi nos ultimos tempos, muito obrigado continue assim

que bacana, posta mais vídeos nesse estilo de mudança de vida, estou adorando já faz alguns meses e estou vendo melhorias, mais foco pra estudar, tornando um hábito, coisa que eu sempre procrastinei, Seguimos!💪🏻

Aulas e palestras. Esse vídeo me fortaleceu muito, só agradece irmão!

Por mais canais como esse, tudo de bom irmão👍🤜

Cara, essa mensagem do video é extraordinária. Obrigado! Depois que terminei de assistir segui o conselho dos dez minutos encarando a parede e acabei esbarrando em outras tres ideias que tem bastante potencial para mim. Voce é muito bom no que faz. Parabéns!

Obrigado por compartilhar o teu conhecimento conosco!!! 😃

Muito bom, gratidão!

Video perfeito, virou maisnum incentivo pra mim , consegui perceber e procurei sobre esses comportamentos q eu tinha umas semanas atras e to me sentindo melhor desde então, to vem mais focado

Aee homi parabéns, seus primeiros videos e já são videos q incentivam o desenvolvimento pessoal, apenas aqueles q não estão satisfeitos em ficar na lama passaram por aqui, parabéns por ser uma pessoa que se recusa a ser escravo dos próprios vícios.

Conteúdo excelente irmão! Compartilhei com a minha filha porque vai ser importante ela ver isso

Continue nesse caminho irmão

Meus parabéns! Seu conteúdo me ajudou ✨

O melhor vídeo que ja vi até agora foi um tapa na cara nota 10 pra esse vídeo

Esse vídeo foi um verdadeiro tapa na cara. Muito obrigada, eu estava precisando disso. ❤

Cara, que vídeo incrível!! Imensamente grato pelo conteúdo!!!

Top irmão pra cima 🚀

Seu trampo é mt daora man, PARABÉNS !

Mn muito obrigado, eu acho que estou conseguindo tornar os estudos minha área segura, agora com a ajuda de seu vídeo vou me melhorar e finalmente evoluir em todos os sentidos

Cara, parabéns. Conteúdo muito bom. Só continuar que é sucesso!

Muito Obrigado por essa excelente contribuição!

É só olhar ao redor, hoje em dia é uma raridade ver crianças brincando na rua ou um casal conversando sem ficar com a cara no celular, e as vezes a pessoa nem sabe que ta nessa prisão tecnologica, eu não sabia. Ou sabia e não queria enxergar…

Olá, saudações desde Angola... Venho primeiramente agradecer pelos conteúdos que estão muito bem feitos e explícito, nem consegui tirar o foco do vídeo por um minuto, porque tudo que falavas e explicavas me fazia prestar mais atenção. Muito obrigado e peço encarecidamente que continues com os vídeos e temas relacionados a neurociência, muito obrigado mais uma vez ☺️🙃 E muito sucesso para ti

vídeo de excelente qualidade, abriu minha mente

Muito Obrigado🙏💚

que conteúdo meus amigos.. muito bom, Parabéns .

Cara você me ajudou demais!!! Me incentivou pra caramba

Acho que foi uma das melhores coisas que já ouvi na vida,abriu minha mente,fez eu refletir meus hábitos.

Obrigado pelo vídeo!! ❤

redes sociais, são feitas para satisfazer prazeres, e durante esse processo são exibidos anúncios, tudo para ganhar dinheiro enquanto os usuários estão tendo prazeres.

Vídeo bacana demais, tu conseguiu explicar esse assunto de uma forma tão simples de entender

Cara esse foi um dos únicos vídeos que me prendeu e me fez realmente querer assitir até o final, obrigado por compartilhar essas dicas valiosíssimas e é só isso que eu queria dizer

CARA VOÇE ME AJUDOU BASTANTE COM ESSE VÍDEO EU TO MUITO PERDIDO.

Deus coloca pessoas tão boas para ajudar as que mais precisam, esse vídeo é muito genial muitas pessoas realmente estão procurando ajuda para serem melhores e sair da vida sem sentido e esse vídeo ajuda bastante a mudar e viver de verdade, pq somos passageiros não e a vida é um assopro, não podemos perder tempo com coisas que não lev a nada e que nos prejudica a saúde mental e bem estar

Ótimo vídeo, é perceptível que houve todo um estudo para apresentar o conteúdo para gente de forma "mastigada" e gratuita, obrigado.

Ótimo conteúdo, meus parabéns 👏🏻

5 meses atrás, quando vi esse vídeo, pensei que nada ia mudar, mas hoje, revendo novamente percebo que evoluí muito em pouco tempo, esse canal é ótimo.

Vídeo muito bom irmão, gostei, +1 inscrito👏🏻👏🏻

Irmão, ansioso para as próximas aulas !!!

vídeo incrível,realmente me ajudou a perceber algumas coisas,tirei 3 pontos no teste.

Vídeo maravilhoso, parabéns. Mais uma inscrita!👌👏

Belo video, apareceu no momento certo. Me surprendi quando vi que você é um canal pequeno. Tem futuro 💪

Parabéns pelo seu trabalho.. Muita obrigada pelos conteúdos têm ajudado muito.

Excelente ❤

Obrigado pelo conteúdo, muito bom cara!

ótimo vídeo, parabéns!

Mandou bem demais irmão, até o seu vídeo eu já tinha ouvido falar dessa dopamina mas ainda não tinha compreendido como funciona, agora ficou bem mais claro 🙌

Muito bom seu conteúdo henri obrigado 👊🏻💪🏻

Conteúdo sensacional, parabéns!

muito foda seu vídeo mn, mto bem editado e baseado em ciência, continua com o canal, tmj!!

muito boa a explicação, tmjj

Meus parabéns!! Conteúdo de qualidade e com certeza de grande ajuda, não só par mim, mas assim como para diversas pessoas!!

Esse vídeo deveria ter milhões de views 🚀👏👏

Conteúdo de ouro bom demais continua assim que você estará ajudando muitas pessoas

que vídeo esclarecedor e parabéns pela edição impecável. Já me inscrevi no canal 🤝🏽

Realmente grato pela dica...

Esse vídeo me ajudou muito muito obrigado❤

seus vídeos são muitos bom e e bem mastigado conteúdo muito bom!

Muito bom 👍👏

Eu vendo de noite, achei bem interessante o conteúdo do vídeo e também o fato de metade do vídeo possuir uma tela preta resumida em textos que um bom resumista está falando. Incrível como percebi que gastei minha dopamina de forma muito acelerada. Obrigado

Que vídeo SENSACIONAL!

Parabéns pelo seu vídeo, muito didático e com linguagem limpa.

Vídeo bacana demais mano, obrigado.

Mano apenas continue é um ótimo vídeo !!Parabéns

Me Ajudou muito👌💪💚

que canal incrível, vídeos essenciais! na vida, trilhamos um caminho no qual nos perdemos e nos encontramos diversas vezes, infelizmente a modernidade atual vem alienando muito nossas cabeças, acabamos por ser refém do mundo externo e nosso interior acaba perdendo o sentido... obrigado pelo conhecimento de seus vídeos, de verdade... faz tempo que me considero consciente perante a minha vida e minha percepção de mundo, mas recentemente me perdi e acabei me prendendo em minhas próprias ilusões. esse canal apareceu no momento certo na minha vida, me fez acordar e tirar minhas ideias da teoria e enfim coloca-las em prática. teu futuro vai ser incrível, irmão, isso é notório.

Melhor vídeo sobre a bendita molécula!!!!!!!! ♡

Que conteúdo incrível e didático 👊🏼🤍

Muito conhecimento em um vídeo de 13 minutos 👏🏻

❤ muito bom✌️ lembrei demais coisas boas enquanto aprendia, temos que dar duro constantemente

Muitas coisas valiosas nesse vídeo.

Vídeo de conteúdo riquíssimo!! Adorei!,!

cara parabéns pelo seu trabalho, isso sim e um canal de respeito muito bom os vidíos ainda to maratonando, mas to chocado com o comportamento humano, principalmente de está entendendo atitudes minha e tbm a questao do desanimo que sinto logo depois de um pico de motivação... muito sucesso com seu trabalho!!!

@canal_henri

9 ай бұрын

Muuito obrigado pelo comentário, como tem 3 vídeos só dá pra maratonar rapidinho hahaha. Mas ainda vai ter muita coisa legal pra sair ainda, espero que fique por aqui pra acompanhar

Vídeo foda demais, melhor que já vi sobre dopamina

cara entendi perfeitamente, muito obrigado...

Conteúdo incrível!