Nên ăn gì, kiêng gì để bổ gan?
#vinmec, #benhviendakhoaquoctevinmec #giaidocgan #angitotchogan #gan #lagan
Tỏi chứa nhiều nguyên tố vi lượng có khả năng bảo vệ gan khỏi những yếu tố gây hại ở người uống nhiều bia rượu.
Củ dền chứa nhiều vitamin như A, B, C và các khoáng chất như Magie, canxi, kali, iốt, chất xơ, có nhiều tác dụng như khử độc gan, giúp tái sinh các tế bào gan bị tổn thương, giảm sưng đau.
Bưởi có chứa 2 chất chống oxy hóa bảo vệ gan một cách tự nhiên là naringenin và naringin. Không chỉ là dinh dưỡng cho gan, 2 dưỡng chất này còn có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của xơ gan.
Cà phê và trà xanh: Cà phê có khả năng ngăn chặn tích tụ chất béo và collagen. Uống một cốc cà phê mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm nguy cơ phát triển bệnh gan, xơ gan, ung thư gan và gan nhiễm mỡ. Còn đối với trà xanh, trong thức uống này chứa nhiều catechin (hoạt chất chống oxy hóa) có khả năng phòng chống ung thư, cải thiện nồng độ men gan, giảm căng thẳng và chất béo tích tụ trong gan.
Ngoài những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho gan kể trên, các bạn nên bổ sung kết hợp một số loại rau xanh như: Diếp cá, rau khoai lang, rau xanh họ nhà cải như: bông cải xanh, cải bó xôi,…Trong các loại rau xanh này chứa một lượng lớn vitamin A, C, K, canxi và chất chống oxy hóa, có tính chống viêm rất tốt cho sức khỏe gan.
Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
kzread.info/dron/uqt.html...
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
Hệ thống bệnh viện:
www.vinmec.com/vi/danh-sach/c...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Пікірлер: 69
Cám ơn chương trình.Tôi viêm gan siêu vi B gần 40 năm những người bệnh giống tôi bị ung thư chết nhiều,tôi may mắn OK,vẩn uống thuốc mổi ngày,siêu âm mổi 6 thg ăn rau cải trái cây,thế cơm bằng củ quả như khoai,chuối sống nấu,bí xanh đỏ,xu hào cà rốt oatmeal,tuần ăn cơm vài lần hạn chế dầu mở thịt đường muối,ăn đúng giờ sau 7g tối khg ăn thêm,uống nhiều nước,tập thể thao mổi ngày,BS nói bệnh gan tôi khg phát triển.
@user-if7kx2hf2m
8 ай бұрын
❤😅
@user-wj7yf3sy8v
7 ай бұрын
Tốt quá ạ❤
Cảm ơn bạn rất nhiều, tôi rất thích giọng đọc của bạn,nhanh gọn lẹ, xúc tích, dễ hiểu,k dài dòng,cho bạn một like❤
Chương trình thật sự bổ ích cho chăm sóc sức khoẻ
Đây chính là một lời khuyên rất có ích cho những ai bị bệnh gan. Xin cảm ơn chương trình rất nhiều đã chia sẻ phân tích lên và bỏ sử dụng những gì liên quan về bệnh gan
Cảm ơn chương trình
Tôi rất cảm ơn chương trình đã cho tôi biết những thức ăn bổ về gan
Cảm ơn em nhiều nhé
Xin cảm ơn
Cám ơn cô rất nhiều mong là cô sẽ ra nhiều video về Y khoa nữa
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cảm ơn truong trình nhiều
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Tuyệt vời
Ăn gì để tốt cho GAN 1. Củ tỏi 2. Củ dền 3. Quả bưởi 4. Cafe 5. Trà xanh 6. Không uống chất cồn 7. Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ 8. Hạn chế ăn nhiều muối 9. Không ăn đồ ăn nhanh.
Clip hay và bổ ích
Ad ơi sao lại là cà phê có khả năng ngăn chặn tích tụ chất béo và "Collagen" ạ
Toi rat cam ơn da cho toi biet an gi tot cho gan
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã theo dõi video, chúc bạn sức khỏe!
cái này dùng dk cho bé 6thg tuổi không ah
Chuẩn
Cho hỏi bị nổi mụn nhọt có phải bị nóng gan kg ạ với lâu lâu bị dị ứng ngứa nữa ạ tu van giúp e với ạ
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Chào bạn, bạn tham khảo thêm thông tin tại bài viết sau nhé vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/cac-van-de-ban-can-biet-ve-mun-nhot/
😊
ở nhà
Tôi muốn hỏi, trong video ghi là tỏi tốt cho gan, hạn chế dùng đồ dầu mỡ. Vậy tỏi phi thì sao? Tỏi phi cần dầu để phi lên vậy nó là tốt hay hại cho gan?🙄🙄🤔🤔🤔🤔
@kembaobao
9 ай бұрын
ăn sống hoặc ngâm chua...
1
thấy bình luận quá trời mà không thấy ai like hết
Mình bị viêm gan b 12 năm virut ở ngưỡng cho phép nhưng mới đây mình định lượng virut thì ở ngưỡng mũ 2 thì phải làm sao ạ
@PhucHong-iq8cv
18 күн бұрын
Vậy bạn phải đi khám định kì thường xuyên Để có sự chỉ dẫn của bác sĩ Vì viêm gan vi rút b chưa hoàn toàn chưa khỏi Và bạn siêu âm đàn hồi gan Xem gan của bạn đã bị xơ hóa chưa Siêu âm thường không phát hiện ra xơ hóa gan giai đoạn đầu bạn nhé
Cho em hỏi cây bồ công anh có tên nào khác nữa không ạ
@NgaNguyen-nv3he
2 жыл бұрын
Bạn googe sẽ có thông tin.
Tôi siêu âm chưa thấy dấu hiệu gì về gan .nhưng xét nghiệm máu là men gan cao .viêm gan b cấp thì phai như thế nào
@PhucHong-iq8cv
18 күн бұрын
Bạn phải siêu âm đàn hồi gan nhé thì mới biết chính xác gan mình đã bị xơ hóa chưa Còn siêu âm bình thường không phát hiện ra xơ hóa gan giai đoạn đầu đâu Mình chỉ bị men gan cao lâu ngày Lên Bạch Mai siêu âm gan mật, ổ bụng ok , không vấn đề gì Nhưng làm xét nghiệm siêu âm đàn hồi thì mới phát hiện xơ hóa gan f2 Viêm gan vi rút b, bạn phải đi khám định kì thường xuyên để có chỉ dẫn của bác sĩ Đừng chủ quan để lâu hay dẫn đến xơ gan và tiến triển nguy hiểm tiếp theo đấy.
❤❤7 uể rr
Ăn gà được không
Ăn bơ, có lợi hay hại cho gan bs ơi!
Chương trinh cho toi hoi. Rau diếp các ăn sống hay chín ạ. Xin cảm ơn
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Chào bạn, rau diếp cá có rất nhiều cách ăn: Ăn sống, ép nước uống, phơi khô làm trà, đem lại nhiều công dụng. Bạn có thể tham khảo thêm 2 video sau về diếp cá để tận dụng được các tác dụng của loại cây rau này nhé. kzread.info/dash/bejne/p4J6xbGnmpObhZs.html kzread.info/dash/bejne/qJ2iqculhrPRk84.html Chúc bạn sức khỏe!
@thangdinh5902
Жыл бұрын
Vậy người đang điều trị bệnh về gan thì uống cách nào là tốt. Xin cảm ơn
Uống cafeee có lợi cho gan . Có thật như vậy k ?
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Chào bạn, bạn tham khảo thêm thông tin tại bài viết sau nhé vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/cafe-tot-hay-khong-tot/
@HuongNguyen-ue5ey
2 жыл бұрын
Uống cafe đen rất tốt nhưng không nên cho đường sữa
Tư vấn chế độ dinh dưỡng có tốn tiền ko ạ?
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Chào anh/chị, anh/chị vui lòng để lại số điện thoại và khu vực sống hoặc chủ động liên hệ hotline Vinmec gần nhất để cskh hỗ trợ nhé
@Mr.Sao94
2 жыл бұрын
@@VinmecHospital 0345760599 gặp Sao. Còn số hotline của Vinmec là gì ạ?
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Cảm ơn anh/chị đã để lại thông tin, ad sẽ chuyển tới CSKH hỗ trợ anh/chị trực tiếp nhé
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Vinmec có các cơ sở tại các tỉnh thành, anh/chị vui lòng truy cập vào link và liên hệ hotline Vinmec gần nhất nếu cần gấp để được CSKH hỗ trợ sớm nhé vinmec.com/vi/gioi-thieu/gioi-thieu-ve-he-thong-y-te-vinmec/"
Uống mật ong ngâm tỏi có nóng gan k bác sĩ
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Chào bạn, mật ong và tỏi là nguyên liệu có tính chống oxy hóa cao cũng như tính kháng khuẩn nên được phối hợp điều trị các bệnh lý viêm nhiễm, giảm ho, hỗ trợ tim mạch,…. Chưa có nghiên cứu cũng như bằng chứng về việc hỗn hợp này gây nóng hoặc hại gan. Tuy nhiên việc sử dụng cần có liều lượng cũng như mục đích rõ ràng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn như rối loạn tiêu hóa,.... Trân trọng.
Bi gan ma uống cfe gi tròi
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Chào bạn, bạn tham khảo thêm thông tin tại bài viết sau nhé vinmec.com/vi/tieu-hoa-gan-mat/thong-tin-suc-khoe/uong-cafe-co-anh-huong-den-gan-khong/
@HuongNguyen-ue5ey
2 жыл бұрын
Uống cafe đen không cho đường sữa nha bạn,
Bac sĩ ơi cho em hỏi. Em thường xuyên đi siêu âm, kết quả là gan của em có nốt vôi càng ngày càng to lên đến ngày hôm qua là 7mm. Nốt vôi này Có ảnh hưởng đến sức khỏe không ạ.Em cảm ơn.mong được Bs trả lời ạ
@chipham2959
2 жыл бұрын
C đi đi siêu âm bụng đúng k ạ. Hay siêu âm chuyển sau mà bt gần bị như z ạ?
@VinmecHospital
2 жыл бұрын
Nốt vôi hóa ở gan là thương tổn lành tính như một vết sẹo nhỏ trên nhu mô gan, do tình trạng lắng đọng sắc tố mật hoặc xác giun bị mắc lại khi qua đường mật. Nốt vôi 7mm là không lớn, không đáng lo ngại. Phần lớn bệnh nhân sống chung với nốt vôi hóa, chỉ trường hợp vôi hóa quá lớn chiếm gần hết phân thùy gan gây triệu chứng đau tức hạ sườn phải, tăng men gan, ứ mật… Với nốt vôi hóa 7mm, bạn không cần làm già thêm, chỉ cần khám sức khỏe định kỳ."
@huyendinh1741
2 жыл бұрын
@@chipham2959 Em siêu âm tổng quát ổ bụng ạ.
Sao có bài viết kêu ăn tỏi có hại đến gan mà...
@nguyentuananh7678
3 жыл бұрын
Chẳng biết đâu là đúng đâu là sai luôn. Bài này thì khuyên uống cà phê, bài khác thì kêu tránh xa cà phê, chất kích thích
@quoclevan7349
3 жыл бұрын
má uống cf nóng gan muốn nổ luôn
@jiyeon9906
2 жыл бұрын
Cái gì tốt ăn nhiều cũng sẽ phản tác dụng nên dùng đủ liều lượng thôi là tốt nhất
@vansophan5770
Жыл бұрын
Ăn nhiều vào rồi nhập viện cho nó chữa bệnh
ị
Vicmec gì mà kiến thuc ko đồng nhất, video ve tỏi thì bảo ko tốt cho người bệnh gan, video về gan thì kêu ăn tỏi tốt cho gan. Làm video cho ng xem rối thông tin hay truyền tải thông tin
Tuyệt vời
@VinmecHospital
Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.