Ķekavas novada pašvaldības sporta aģentūra kopā ar nūjošanas instruktori Dženetu Krūmiņliepu ir sagatavojuši vairākus video, kuros Jums būs iespēja iegūt padziļinātu informāciju par šī sporta veida apguvi.
Šajā video instruktore izstāsta par to cik būtiski ir iesildīt konkrētās muskuļu grupas un sniedz ieskatu par piemērotākajiem iesildīšanas vingrinājumiem.