Благодарю за видео❤ ценные мысли!

@vigrmn_psy

2 ай бұрын

спасибо вам! 🫶🏽

Добрый день, благодарю за информацию и ваш опыт, который передаёте людям ❤ вы изумительны, наполнены, душевны, интересны и очень красивы! Успех вам гарантирован и блогером и психологом, вижу и знаю это на 100 % 🎉 захотелось к вам на приём, когда вы начнёте практику. Мне 27, я только сейчас на пути становления новых привычек, в прошлом году отказалась от вредных - появилось время для полезных. Было бы классно увидеть видео именно от вас (если будет вдохновение) как не вернуться к плохому/как не отпускать руки/как не терять хорошие привычки и прочее

@vigrmn_psy

2 ай бұрын

спасибо Вам огромное за этот комментарий, так приятно и тепло стало от прочтения 🥹❤️ обязательно запишу после отпуска, спасибо за просмотр и приятных случайностей 💌

ура спасибо за видео!❤️❤️

@vigrmn_psy

3 ай бұрын

спасибо за просмотр и за то, что остаешься со мной 💔

ура! новое видео😍

@vigrmn_psy

3 ай бұрын

спасииибо, что смотрите! ❤️

Вика, спасибо за видео! 🌸 очень понравился шрифт на обложке. Можете подсказать, что это за шрифт?

@vigrmn_psy

3 ай бұрын

спасибо вам за просмотр 🤍 шрифт - Carelia в Канве 👐🏻

вас очень приятно слушать

@vigrmn_psy

3 ай бұрын

благодарю ☺️🙏🏽

Красивая девушка ❤

@vigrmn_psy

3 ай бұрын

спасибо! уверена, ты тоже 💌

Я допустим ходил в зал но понял что не навижижу таскать тяжести - мне больно мерзко и неприятно и перстал - просто периодически отжимаюсь от пола и иногда на турнике - вот и все. Для меня труднее всего было признать что я не навижу качалку как бы это не было странно. Но в 25 врядли вы это сможете - люди до 35 насилую себя и потом приходит (а может и не прийти) смелось отказаться от того что действительно не хочешь делать. Но она приходит когда от беговой дорожки хочеться блевать и уже страшно на нее смотреть. Не знаю почему так. Я за свою жизнь насильно не внедрил ни одной привычки - получалось только то что изначально нравилось. Не верю в прививание привычек - это просто насилие над собой

@vigrmn_psy

3 ай бұрын

у всех свое мнение, конечно) но по моему это и есть внедрение привычек, в моем видео есть пункт про собственное мировоззрение и уникальность я вас очень понимаю в плане тренажерного зала, у нас это было прям "модно" лет с 15, и я себя насиловала несколько лет подряд, хотя меня тошнило от этих выпадов и приседов с утяжелением, сейчас к 25 нашла то, что мне нравится (так что возраст здесь не причем) - я люблю много ходить, поэтому сейчас хожу на беговой дорожке несколько километров и безумно люблю бассейн, поэтому хожу туда, но это не отменяет периодического желания слиться, которое нужно контролировать и поддерживать эту привычку, если вам это всегда давалось без труда, то вы счастливчик:)

К сожалению, не все эти привычки возможно внедрить из-за специфики работы. Кому-то график не позволяет, а кому-то бюджет. Вы в какой сфере работаете? Наверное, у вас гибкий график работы

@vigrmn_psy

3 ай бұрын

я согласна, что у всех разные обстоятельства, но все-таки считаю, что здесь вопрос приоритетов и желания, т.к. я с разным графиком практиковала, сокращалось количество, конечно, выбирала приоритетные, вставала раньше или выделяла другое время