مين عامل دايت وبيدور على مخبوزات بدون دقيق او سكر او عجن للفطار وسناك صحي ولذيذ 🍞 عيش ريجيم/خبز دايت

خبز للدايت بدون دقيق بدون سكر/ عيش ريجيم لا يزيد الوزن عالي البروتين لنظام الكيتو دايت وال لو كارب/ فطور صحي ولذيذ بدون دقيق بدون سكر/ خبز صحي مناسب للدايت ولمرضى السكري/ وصفة صحية من وصفات الريجيم مناسبة جدا للتخسيس وفقدان الوزن
عيش ( خبز للدايت) بدون اي نوع دقيق 👇
• خبز العدس/خبز دايت صحي...
بديل صحي الخبز بدون اي نوع دقيق مناسب للريجيم ولمرضى السكري 👇
• خبز الحمص/خبز صحي دايت...
حلويات للتخسيس بالشوكولاتة إقتصادية ولذيذة جدا
👇👇
• للتخسيس ألذ وأسرع تحلي...
الذ براونيز طري للريجيم يزيد حرق الدهون 👇
• ألذ براونيز صحي طري يز...
كيكة الزبادي للدايت لذيذة وخفيفة ولا تزيد الوزن 👇
• لو عندك زبادي! جرب كيك...
٤ وصفات إفطار صحي ولذيذ لا يزيد الوزن مناسب للدايت 👇
• ٤ وصفات فطور صحية ولذي...
كيكة شوكولاتة لذيذة جدا ومناسبة للريجيم لا تزيد الوزن 👇👇
• كيكة شوكولاتة دايت للر...
المكونات:
الخليط السائل:
٢ بيض
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة خل
١٢٥ جم زبادي = نصف كوب معياري
٣ ملاعق كبيرة زيت = ٣٠ مل
الخليط الجاف:
كوب من السوداني = ١٦٥ جم
كوب من السمسم = ١٥٠ جم
باكو بيكنج باودر ١٦ جم
كمون
زعتر
اي بهارات حسب الذوق
بألف صحة وهنا عليكم كلكم ❤
مين عامل دايت وبيدور على مخبوزات بدون دقيق بدون سكر بدون عجن للفطار وسناك صحي ولذيذ/ عيش ريجيم/ خبز دايت
أشكركم على المشاهدة...إذا اعجبك الفيديو لا تنسى وضع لايك او إعجاب 👍👍.احب قراءة تعليقاتكم والرد على استفساراتكم .... وبرجاء لا تنسى الاشتراك في القناه وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد ومشاركة الفيديو مع الاهل والاصدقاء .
Link del canale: Matbakheno
رابط قناة مطبخينو
Channel link:
/ @matbakheno
Pagina Facebook: رابط صفحة الفيس بوك
Facebook page:
/ cannellazafferano-medi...
Playlist dolci : قائمة تشغيل وصفات الحلويات
Dessert playlist:
• Dolci الحلويات sweets
Playlist salati : قائمة تشغيل المملحات
Salty recipes playlist:
• Salato حوادق salty
Playlist vegetariani: قائمة تشغيل الوصفات النباتية
Vegeterian playlist:
• Vegetariano نباتي vege...
Playlist ricette senza forno: وصفات بدون فرن
Recipes without oven playlist:
• Ricette senza forno بد...
Playlist impasti: وصفات معجنات
Impastries playlist:
• Impasti المخبوزات bakery
Playlist insalate: وصفات سلطات
Salads playlist:
• Insalate سلطات salads
Playlist ricette con avena (dieta) e salutare:
:وصفات دايت او ريجيم (صحية)
Diet and oats recipes playlist:
• ricette salutari (diet...
Playlist migliori: أفضل الوصفات
My best recipes playlist:
• Migliori الأفضل the best
#مطبخينو
#عيش_دايت
#خبز_دايت
#ريجيم
#تخسيس
#خبز_كيتو
#مخبوزات_صحية
#matbakheno

Пікірлер: 268

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 Жыл бұрын

    بسكوت حلو جدا ..وسهل وصحى ربنا يحسن مابين يديك..ويجزيك عنا كل خير

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    تسلمي يا رب وربنا يبارك فيكي ويكرمك يا حبيبتي ❤❤❤❤

  • @shrookelladdam8865
    @shrookelladdam8865 Жыл бұрын

    جمييله وجديده تسلم ايدك شرحك وأسلوبك حلو ❤️

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤❤

  • @salwarasheed9224
    @salwarasheed92247 ай бұрын

    اهلا اهلا إيمان العسوله كل وصفاتك جميله زيك بارك الله فيك وتسلم الايادي

  • @matbakheno

    @matbakheno

    7 ай бұрын

    اهلا وسهلا بيكي يا حبيبتي وربنا يكرمك ويسعدك زي ما اسعدتيني بكلامك الجميل.. متشكرة جدا جدا يا قمر ❤❤🥰🥰🌹

  • @merfatabdall2664
    @merfatabdall26648 күн бұрын

    ماشاء الله عليكي حبيبتي محترمه جدا ربنا يرزقكم من واسع فضله وكرمه يارب العالمين وإياكم جميعا وإحنا معاكم والمسلمين اجمعين حاجه جميله ماشاء الله تبارك الرحمن

  • @matbakheno

    @matbakheno

    7 күн бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين ❤❤❤❤❤ متشكرة جدا جدا وتحياتي 🥰🥰🌹🌹🌹🌹

  • @fatmaelgammal3754
    @fatmaelgammal3754 Жыл бұрын

    فكرة جديدة ومبتكرة ومتميزة كالعادة دايما يا تعملى لنا كل حاجة جميلة وسهلة ومفيدة ولذيذة😋😋😋👌👌

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @hodahodamild5497
    @hodahodamild549710 ай бұрын

    جميله جدا جدا كل حاجه بتعملها حلوة تسلم اديكى ياحبيبتي ❤❤❤

  • @matbakheno

    @matbakheno

    10 ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤ متشكرة جدا ربنا يكرمك ويبارك فيكي 🥰🥰🥰

  • @mohamedelghamal4697
    @mohamedelghamal4697 Жыл бұрын

    جميلة جدا ومفيدة. ويمكن استخدامه كنوع من أنواع البقسماط .افكار جيدة .تسلم أيدك

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    تسلم ربنا يبارك فيكم يا رب 🌹🌹🌹

  • @amaneamane5153
    @amaneamane5153 Жыл бұрын

    احلا شي لمن تعملي وصفات صحيه شكرا لحضرتك

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وبألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤

  • @hendelkady2558
    @hendelkady2558Ай бұрын

    كل وصفاتك حلوة إن شاء الله هجربها ❤

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🥰🥰❤❤

  • @user-zt1mc4xs6x
    @user-zt1mc4xs6x Жыл бұрын

    تسلم ايدك يا قمر ربنا يبارك فيكي يا رب عاوزة وصفات سهله وسريعه عشان اقدر اخذ الشغل بارك الله فيكي اختي العزيزه

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ربنا يكرمك ويسعدك يارب ❤❤❤ حاضر ان شاء الله هازود في الوصفات اللي سهلة تتاخد بره البيت أو في الشغل 👍🌹🌹🌹🌹

  • @wassilajallouli3378
    @wassilajallouli33782 ай бұрын

    تسلم ايدك اجربها ان شاء الله

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    تسلمي يا رب وتسلم ايدك 🌹🌹🌹🌹 ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤❤❤

  • @ahmedosama1580
    @ahmedosama15802 ай бұрын

    جميييله ..وصفه حلوه لذيذة...ارجوكي كتري من الوصفات دي

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 حاضر ان شاء الله هأزود من الوصفات الصحية .... فيه مجموعة كبيرة من الوصفات الصحية موجودة على القناة هتلاقيها هنا لو تحبوا تجربوها 👇 kzread.info/head/PLS71suUnWQRWfkW6XL6vuBUBSewr_j5mZ ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌷🌷

  • @totymohamed5515
    @totymohamed5515Ай бұрын

    تسلم ايديكي حبيبتي حلوة اوى

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Ай бұрын

    حبيبة قلبي تسلمي يا رب وبألف صحة وعافية وسعادة ❤❤🥰🥰🥰

  • @user-dz8zq6uk7g
    @user-dz8zq6uk7g Жыл бұрын

    تسلمى وتسلم ايدك جميله حاجربها ربنا يحسن ما بين ايديكى يارب

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي وبألف صحة وهنا عليكم يا رب ❤❤❤

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 Жыл бұрын

    تسلم ايديكى وصفة جديدة مبتكرة ممتازة👍👍👍⚘

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    👍👍🌹🌹

  • @azzakhalil-jl4of
    @azzakhalil-jl4of2 ай бұрын

    جزاك الله خيرا يا بنتى

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤ متشكرة جدا وتحياتي 🌹🌹🌹🌹

  • @manalmokhtar4328
    @manalmokhtar43282 ай бұрын

    اول مره اشوف حضرتك لكن الفكره عجبتى ان شاء الله اجربها وتكون حلوه

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    اهلا وسهلا بيكي نورتيني ❤❤❤ ان شاء الله تجربيها وتعجبك وبألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹

  • @so3adelshamy742
    @so3adelshamy742 Жыл бұрын

    ممتااااازه تسلم ايدكى

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @omaymaelemam2287
    @omaymaelemam2287 Жыл бұрын

    تسلمي يا حبيبتي

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @onsyelshorbagy5901
    @onsyelshorbagy5901 Жыл бұрын

    مناسبة جدا للدايت، ورائعة تسلم إيدك

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    بألف صحة وهنا عليكم يا رب 🌹🌹🌹❤❤

  • @jehansabri-sj7bv
    @jehansabri-sj7bvАй бұрын

    جميله اوي. اسلم ايدك.

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤

  • @saharmosad7437
    @saharmosad7437 Жыл бұрын

    تسلم ايدك شكلها فعلا لذيذه

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 Жыл бұрын

    تسلم يديك حبيبتى..ربنايفتح عليك

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي ربنا يكرمك ويسعدك يارب ❤❤

  • @user-zl2zh5zc4p
    @user-zl2zh5zc4p7 күн бұрын

    تسلم يدك يا وردة ❤❤❤❤

  • @matbakheno

    @matbakheno

    7 күн бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤❤

  • @suzanelsayed222
    @suzanelsayed222 Жыл бұрын

    تسلم ايدك سهلة ولذيذة

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي ربنا يسعدك ويحفظك يارب ❤❤

  • @user-wv9tt2bz6d
    @user-wv9tt2bz6dАй бұрын

    تسلم ايديكي

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي 🥰

  • @popehab9338
    @popehab93382 ай бұрын

    انا عامله دايت والله قلبك حاسس بيا😂 تسلم ايدك يا حبيبتى امانه عليكي ادعي ليوسف ابنى ربنا ينجحه ويجيب مجموع عالي 🤲

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي يا قمر ❤❤❤❤❤ ربنا معاكي في الدايت ويقويكي وتعرفي توصلي للهدف اللي انت عاوزاه 🥰🥰 وربنا يحفظ يوسف ابنك ويوفقه ويكرمه وينجحه بتفوق وتفرحي بيه ياااااا رب ❤❤❤❤❤

  • @popehab9338

    @popehab9338

    2 ай бұрын

    اللهم آمين 😍🤲

  • @user-ml2ds7kz7s

    @user-ml2ds7kz7s

    Ай бұрын

    الهم اغفرلي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات ​@@popehab9338

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 Жыл бұрын

    الله الله على الجمال

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @elhambaiomy3569
    @elhambaiomy3569 Жыл бұрын

    تسلم ايداكي حبيبتي

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @nareymanmohamed9209
    @nareymanmohamed9209 Жыл бұрын

    رااائعه ولذيذه تسلم ايدك حبيبتي

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤😘😘😘

  • @raefelgammal1976
    @raefelgammal1976 Жыл бұрын

    شكرا لاهتمامك بمتابعينك بارك الله فيكم🤲🤲

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    متشكرة جدا ربنا يبارك فيكم ويكرمكم يا رب 🌹🌹🌹

  • @nodaomar3440
    @nodaomar3440 Жыл бұрын

    ماشاءالله تسلم ايدك بالتوفيق🤲

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي ربنا يبارك فيكي ❤❤

  • @chafikaomra1206
    @chafikaomra1206 Жыл бұрын

    تسلمي وصفة جميلة

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    تسلمي حبيبتي ربنا يكرمك ويسعدك يارب ❤❤

  • @nadibrahimi1639
    @nadibrahimi1639Ай бұрын

    جربتها هايلة هايلة هايلة يعطيك الف صحة وعافية متتبعة من الجزائر 🇩🇿

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي 🥰🥰🌹🌹 تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤❤❤

  • @renconrencon652
    @renconrencon6522 ай бұрын

    ماشاء الله عليك حبيبتي بتشهي

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤❤ ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي 🌹🌹 متشكرة جدا وتحياتي 🥰

  • @user-km2wy6rf4o
    @user-km2wy6rf4o2 ай бұрын

    تسلم ايدك يا قمر وصفه سهله وسهله بس ممكن استخدم الشوفان اوجوز الهند بدل الفول السوداني

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤ ممكن بالشوفان هتبقى جميلة ... وممكن لو بتحبي الوصفات الصحية هتلاقي هنا مجموعة كبيرة منها لو تحبي تجربيها 👇 kzread.info/head/PLS71suUnWQRWfkW6XL6vuBUBSewr_j5mZ ألف صحة وعافية وسعادة عليكي وعلى كل حبايبك ❤❤❤

  • @fatmaelgammal3754
    @fatmaelgammal3754 Жыл бұрын

    ان شاء الله نعملها فورا شكلها مغرى جدا

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    بألف صحة وهنا عليكم يا رب 🌹🌹❤❤

  • @fatmamossad3585
    @fatmamossad3585 Жыл бұрын

    حبيبتى تسلمى بارك الله فيكم😍🤍💟😍

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @EmanAhmed-xr1sh
    @EmanAhmed-xr1sh Жыл бұрын

    ماشاء الله تسلم ايدكي كل سنه والجميع بخير يارب

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلميلي يارب ❤❤❤❤ وسنه سعيدة عليكي وعلى الجميع يا رب العالمين 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @EmanAhmed-xr1sh

    @EmanAhmed-xr1sh

    Жыл бұрын

    @@matbakheno الله يسلمك ويجعل كل ايامك معطره بكل ماهو جميل يلرب ❤❤❤🌹🌹🌹

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    @@EmanAhmed-xr1sh حبيبتي ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘

  • @munaalkhalidy
    @munaalkhalidy Жыл бұрын

    فكرة رائعة 👍❤️🌹

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mamazaman7246
    @mamazaman7246 Жыл бұрын

    تسلم ايدك

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي ❤❤

  • @AdelElgammal-ud9ll
    @AdelElgammal-ud9ll Жыл бұрын

    Very nice and easy

  • @user-ju9sj3sh6e
    @user-ju9sj3sh6e Жыл бұрын

    تسلم ايدك على حاجه

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    تسلمي يا رب ❤❤

  • @ranahegazy-bv6zk
    @ranahegazy-bv6zkКүн бұрын

    تسلم ايدك يدوم التواصل بينا حبيبتي

  • @amoonm2714
    @amoonm27142 ай бұрын

    الله يعطيك العافية

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    ربنا يكرمكم ويسعدكم ويبارك فيكم 🌷

  • @amoonm2714

    @amoonm2714

    2 ай бұрын

    أنتي عسل تدخلي القلب أنا ام وليد أحبك كثير

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    @@amoonm2714 حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤❤❤❤❤ اهلا وسهلا بيكي يا ام وليد ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويفرح قلبك يا رب العالمين 🥰🥰🥰🥰 متشكرة جدا جدا وتحياتي 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-oj4hm4bf3b
    @user-oj4hm4bf3b Жыл бұрын

    مشاء الله تسلم ايدك روعه انا اول مره اتابع حضرتك بتوفيق يارب

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    متشكرة جدا 🌹🌹🌹🌹🌹 وانا سعيدة اوي بمتابعتك ليا وربنا يكرمك يارب 🌷

  • @abeerabdelsalam8548
    @abeerabdelsalam8548 Жыл бұрын

    الله الله على الجمال شبه بسكوت اليانسون 😍

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @user-dk1kn2od9o
    @user-dk1kn2od9o Жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك استغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @RantaZaki
    @RantaZaki2 ай бұрын

    ربي ،يسعدج

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين 🥰🥰🌹🌹🌹

  • @fatmamohamed8797
    @fatmamohamed8797 Жыл бұрын

    جميلة جدا ومفيدة نفطر بيها وأقول لك النتيجة

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    بألف صحة وهنا عليكم يا رب ❤❤

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    👍👍👍

  • @salah5844
    @salah5844 Жыл бұрын

    EXCELLENT all components are healthy 👏 👍

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    🌹🌹🌹

  • @aitbenmazraninisrin6103
    @aitbenmazraninisrin61032 ай бұрын

    ممم الله يعطيك الصحه

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي 🥰🥰 متشكرة جدا وتحياتي 🌹🌹

  • @aitbenmazraninisrin6103

    @aitbenmazraninisrin6103

    2 ай бұрын

    @@matbakheno 🤲🌹🌹

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    @@aitbenmazraninisrin6103 🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹

  • @salah5844
    @salah5844 Жыл бұрын

    WE must try this it seems soooooo delicious 😋 😋😋😋😋

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    👍👍👍

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 Жыл бұрын

    This recipe is very tasty and healthy thanks

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    👍👍🌹🌹🌹🌹

  • @Sara_abolrub
    @Sara_abolrubАй бұрын

    وصفه حلوة..تم المتابعه

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-ik1zl7zw9t
    @user-ik1zl7zw9t2 ай бұрын

    عاشت ايدك ممكن بديل للسوداني

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤ ممكن نستعمل اللوز ...هيبقى صحي ولذيذ جدا 🌹🌹

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 Жыл бұрын

    المكونات كلها صحية جدا ومفيدة ان شاء الله نعملها للاستفادة من المكونات ونغير طعم العيش إللى يحتوى على الجلوتين الضار😋😋😋👌

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    👍👍👍

  • @user-vm1zk2ke3l

    @user-vm1zk2ke3l

    9 ай бұрын

  • @salah5844
    @salah5844 Жыл бұрын

    Soooooo healthy recipes 💯💯👏

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    🌹🌹🌹👍👍👍

  • @fatmamossad3585
    @fatmamossad3585 Жыл бұрын

    جميلة جدا مكوناتها مفيدة جداللجسم بزيارتها بتزويد الحرق 👍👍👍👍

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    👍👍❤❤❤🌹🌹🌹

  • @mouhyous824

    @mouhyous824

    7 ай бұрын

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممكن ممكن نستعمل الخميرة الفورية خميرة الخبز بدل البكينغ باودر لان الدكاترة بيقولو انها غير صحية .جزاك الله خيرا وبارك فيك . وصفاتك في غاية الروعة شكرا 🎉اهنيك

  • @amahmed5468
    @amahmed5468 Жыл бұрын

    الله يعطيكي العافيه على هيك كعك مرحبا بك في بيوتنا وفي قلوبنا وصفه جميله وراءعه وخفيفه مقاديرها سهله وطريقتها سهله فعلا يسلموا اديكي انا اول مره أرى قناتكي لاكنها عجبتني االله يعطيكي العافيه انا من الاردن

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي يا رب العالمين ... باشكرك من كل قلبي على كلامك الجميل وربنا يسعدك مثل ما اسعدتيني بتعليقك الجميل .... وانت نورتيني والله جدا وتحياتي لكي ولكل اهل الاردن وربنا يعطيكي العافية يا رب ❤❤❤❤❤

  • @khadigaahmed2312
    @khadigaahmed2312 Жыл бұрын

    تسلم ايدك ياحببتى ينفع للدايت العادى الدكتورة منعانى من أى دهون

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤ هي الوصفة دي فيها ٣ ملاعق زيت ممكن لو تحبي تستعمليه زيت زيتون او زيت جوز الهند .. او ممكن نقلل الزيت لمعلقتين بس هيبقى القطعه فيها كمية قليلة جدا من الزيت... بألف صحة وهنا عليكم يا رب 🌷🌷🌷

  • @raefelgammal1976
    @raefelgammal1976 Жыл бұрын

    ياريت تكثرى من وجبات خفيفة 🤌

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    حاضر ان شاء الله 👍👍👍

  • @ragaaabdo
    @ragaaabdo2 ай бұрын

    شوفت قناتك بالصدفة بالتوفيق يا قمر

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب واهلا وسهلا بيكي نورتيني ❤❤❤❤❤❤❤ ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين 💝💝

  • @mohamedkassm8871
    @mohamedkassm8871 Жыл бұрын

    تحفه

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    🌹🌹🌹

  • @monamohsen7787
    @monamohsen77872 ай бұрын

    تسلم ايدك وعشرة على عشرة

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤

  • @fatmamohamed8797
    @fatmamohamed8797 Жыл бұрын

    شكلها لذيذة وكمان مغيدة

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    👍👍👍

  • @francesca3467
    @francesca3467 Жыл бұрын

    Deve essere buonissimo ,sia morbido che tostato😋😋😋😋 Assolutamente da provare 👍👍👍 Grazie 😘❤️🌲🧑‍🎄🍂🍀🍁

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    Grazie mille cara ❤❤❤❤😘😘😘 Auguri 🎉🎉 e Buon appetito 🌹🌹❤❤

  • @francesca3467

    @francesca3467

    Жыл бұрын

    Grazie 😘 Ricambio gli Auguri 🌲🧑‍🎄❤️🍀🍁🍂😘

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    @@francesca3467 😘😘😘❤❤❤❤ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @saharmustafa5302
    @saharmustafa53027 ай бұрын

    تسلم ايدك ممكن مقاس الصنية ودرجة حرارة الفرن شكرا

  • @matbakheno

    @matbakheno

    7 ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤ مقاس الصينية ٢٤ × ١٧ سم والحرارة ١٨٠ °م

  • @yaumiat_matbakh_alsaada4661
    @yaumiat_matbakh_alsaada466110 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الله

  • @matbakheno

    @matbakheno

    10 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @adamonsy8981
    @adamonsy8981 Жыл бұрын

    delicious 😋 ❤

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @fatmaelgammal3754
    @fatmaelgammal3754 Жыл бұрын

    Soooooooooo delicious 😋😋😋😋😋😋😋

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    Thank you 😋

  • @user-tk2xs4wy3j
    @user-tk2xs4wy3j8 ай бұрын

    تسلم ايديكي حبيبتي انا عندي سكر فالسناك ده كويس ليا 😅🎉❤

  • @matbakheno

    @matbakheno

    8 ай бұрын

    حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي وبألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤❤❤

  • @AdelElgammal-ud9ll
    @AdelElgammal-ud9ll Жыл бұрын

    Soooooo 😋 delicious food

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    Thanks a lot 🌹

  • @zezezezeboutbale
    @zezezezeboutbale Жыл бұрын

    ممكن وصفات بدون زبادي بليييز

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    اهلا وسهلا بيكي 🌹🌹 فيه وصفات كتير على القناة بدون زبادي... هاحط اللينك هنا لبعض الفيديوهات لوصفات بدون زبادي 👇👇 kzread.info/dash/bejne/fp2cs7avYc-xlKw.html kzread.info/dash/bejne/h4KYpZmhhK_Vm7w.html kzread.info/dash/bejne/l6l8qJNpY9PTmMo.html

  • @sanaksoso
    @sanaksoso2 ай бұрын

    اذا سمحتي ممكن استبدل السوداني بدقيق اللوز

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي 🌷🌹🌹 ممكن استبدال السوداني باللوز هيبقى صحي وجميل جدا

  • @user-gn4fx7ql6u
    @user-gn4fx7ql6u Жыл бұрын

    من فضلك ممكن استعمل لوز بدل السوداني

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    اهلا بيكي 🌹🌹 ممكن طبعا وهيبقى جميل ... انا استعملت السوداني لانه عالي البروتين .. واقتصادي اكتر من اللوز لكن اللوز طبعا هيبقى حلو جدا .. بألف صحة وهنا عليكم يا رب ♥️

  • @fofoali8860
    @fofoali8860 Жыл бұрын

    ان شاء الله اجربها عندي سؤال ينفع اضيف لها عسل او سكر استيفيا

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    ينفع تضيفي العسل او سكر ستيفيا او اي سكر ريجيم ممكن يدخل الفرن وتقللي الملح خالص لرشة ملح بس وتبقى أحلى كيك صحي ... بألف صحة وهنا عليكم يا حبيبتي ❤❤

  • @fofoali8860

    @fofoali8860

    Жыл бұрын

    @@matbakheno شكرا لك عزيزتي

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    @@fofoali8860 🌹🌹🌹

  • @chafikaomra1206
    @chafikaomra1206 Жыл бұрын

    ممكن استبدال الفول السوداني باللوز . و شكرا

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    طبعا ممكن استبدال الفول السوداني باللوز هيبقى حلو جدا ومفيد وصحي 👍👍

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    تسلمي حبيبتي

  • @mahaj.100
    @mahaj.1002 ай бұрын

    هل ممكن أستخدم بدل الفول السوداني .طحين الوز

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 ممكن طبعا نستبدل الفول السوداني باللوز هيبقى جميل وصحي جدا 🌹🌹

  • @user-ov5sb6md6h
    @user-ov5sb6md6h2 ай бұрын

    لو ضفنا البكمبودر مثل ماتفضلتي ينفع مع الدايت ولا ضار

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    اهلا وسهلا تحياتي 🌹🌹🌹 ممكن اضافة البيكنج باودر لا يوجد ضرر ان شاء الله ...

  • @doaataha436
    @doaataha4366 ай бұрын

    ممكن بديل السوداني

  • @matbakheno

    @matbakheno

    6 ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي ❤ ممكن استعمال اللوز صحي وحلو جدا

  • @magdaismail7465
    @magdaismail74659 ай бұрын

    تسلم ايدك على الوصفة الجميلة بس المفروض تكتبى المقادير

  • @matbakheno

    @matbakheno

    9 ай бұрын

    حبيبتي المكونات دايما باكتبها في وصف الفيديو.. لو ضغطتي على العنوان اللي تحت الفيديو هتلاقي الوصف وفيه المكونات كلها....وهاكتبها هنا كمان ... المكونات: الخليط السائل: ٢ بيض ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة خل ١٢٥ جم زبادي = نصف كوب معياري ٣ ملاعق كبيرة زيت = ٣٠ مل الخليط الجاف: كوب من السوداني = ١٦٥ جم كوب من السمسم = ١٥٠ جم باكو بيكنج باودر ١٦ جم كمون زعتر اي بهارات حسب الذوق بألف صحة وهنا عليكم❤❤

  • @magdaismail7465

    @magdaismail7465

    9 ай бұрын

    تسلمي ويسلم ذوقك❤

  • @matbakheno

    @matbakheno

    9 ай бұрын

    @@magdaismail7465 حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤

  • @amrsheta3498
    @amrsheta3498 Жыл бұрын

    رائع

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    🌹🌹🌹🌹

  • @amoonm2714
    @amoonm27142 ай бұрын

    صباح الخير لوسمحتي نزلي الكيكة الرخامية بدون بيض

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    حبيبتي صباح الخير والسعادة والرضا ❤❤❤ حاضر من عنيا هاعملهالك قريب ان شاء الله ... فيه كيكة اسفنجية عملتها قبل كده بدون بيض وفيه كمان بسكويت بدون بيض لو تحبي تجربيهم هاحطهم هنا 👇 كيكة اسفنجية بدون بيض 👇 kzread.info/dash/bejne/aKaYq5KxXafRaJM.html بسكويت بدون بيض 👇 kzread.info/dash/bejne/hmFsppWGmpC8ds4.html بسكويت جوز الهند بدون بيض 👇 kzread.info/dash/bejne/iYiNyrdykcm2msY.html ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤🌹🌹🌹

  • @amoonm2714

    @amoonm2714

    2 ай бұрын

    @@matbakheno تسلم عيونك حبيبتي والف شكر

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    @@amoonm2714 حبيبتي ربنا يكرمك يا رب ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤❤

  • @zahraelshamy5939
    @zahraelshamy59392 ай бұрын

    السوداني ممنوع على مريض الغدة ممكن اي شي اخر بدله

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 ممكن اللوز هيبقى صحي وجميل جدا

  • @user-tc9rm7sm4y
    @user-tc9rm7sm4y10 ай бұрын

    ايش بدل الفول السوداني نقدر نستخدمه

  • @matbakheno

    @matbakheno

    10 ай бұрын

    ممكن نستخدم اي نوع مكسرات .. ممكن نستعمل اللوز هيبقى جميل وصحي جدا 🌹

  • @monaali60majib
    @monaali60majib11 ай бұрын

    اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @matbakheno

    @matbakheno

    11 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @matbakheno

    @matbakheno

    11 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @mareamali671
    @mareamali6712 ай бұрын

    🌷🌷🌷🌷 تسلم ايدك لو سمحتي الفرن شغال من تحت بس ام الاثنين مع بعض ؟؟؟؟ طب انا ماشيه ع صيام متقطع كم قطعه مسموح اخذ ؟؟ يعني ممكن كل يوم قطعه ام اخدو بالاسبوع 3 مرات ؟؟؟ ربنا يحفظك يارب 🌷🌷🌷🌷🌷

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    حبيبة قلبي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤ نظام الصيام المتقطع مسموح فيه الاكل في فترة الفطار اكل صحي وكميات معقولة مش كتير يعني ممكن لو تحبي تاخدي كل يوم قطعة هيبقى حلو أوي... هي كمان بتشبع مش هتحتاجي تاخدي منها كتير...... ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤❤❤❤

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    حبيبتي ربنا يكرمك يا رب ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤ الفرن شغال من فوق وتحت ونحط الصينية في الفرن على الرف الاوسط ... ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 💗💗💗💗

  • @rahmar2379
    @rahmar23792 ай бұрын

    إيش بديل السوداني عشان الحساسيه؟

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي 🥰🥰🌹🌹 ممكن نستعمل اللوز صحي وجميل جدا 👍 ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب

  • @nashwamoussa5881
    @nashwamoussa58817 ай бұрын

    كام سعر الواحدة تسلم ايدك

  • @matbakheno

    @matbakheno

    7 ай бұрын

    حبيبة قلبي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤❤ حاضر هاحسبها وارد عليكي 🌹🌹

  • @user-iq8rh8bu7n
    @user-iq8rh8bu7nАй бұрын

    الفول السوداني و السمسم بيتخن كتير

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹 الوصفة كيتو دايت

  • @esasamaemad799
    @esasamaemad7995 ай бұрын

    بديل السودانى ايه من فضلك .

  • @matbakheno

    @matbakheno

    5 ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 ممكن اللوز صحي ومفيد جدا

  • @user-tu4tz3su8x
    @user-tu4tz3su8x9 ай бұрын

    ممكن أستبدل الزبادي باللبن ؟

  • @matbakheno

    @matbakheno

    9 ай бұрын

    ممكن نفس كمية الزبادي نستبدلها بالحليب

  • @user-uj7bt1ff1h
    @user-uj7bt1ff1h2 ай бұрын

    ماهو السوداني باعراق

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹 الفول السوداني حسب معلوماتي يسمى في العراق فستق... لا أعرف اذا كانت هذه المعلومة صحيحة ام لا ... لكنه باللغة العربية اسمه فول سوداني وبالانجليزية اسمه peanuts ... ويمكن استبداله في الوصفة باللوز ... ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹🌹

  • @user-or1fk3xe8j
    @user-or1fk3xe8j10 ай бұрын

    اى بديل الزبادي

  • @matbakheno

    @matbakheno

    10 ай бұрын

    ممكن نستعمل حليب وعليه ملعقة خل

  • @nadia333abd5
    @nadia333abd5Ай бұрын

    السوداني اصلا سعرات عالية جدا ويزود الالتهابات

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Ай бұрын

    اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹❤ ممكن تستبدليه باللوز هيبقى صحي أيضا ولذيذ .. ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب

  • @ANIME0663
    @ANIME0663 Жыл бұрын

    ما ينفعش نحط معاها سكر بدل البهارات او عسل نحل لو مش عاملين دايت

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Жыл бұрын

    طبعا ممكن نحط بدل البهارات عسل او سكر وهتبقى زي بسكويت صحي وممكن كمان مع السكر او العسل نحط كاكاو ويبقى بالشوكولاتة .. او مش نحط كاكاو وبعد ما نعملها بالعسل او السكر نغطسها في شيكولاتة سايحة ونسيبها تجمد ويبقى بسكويت متغطي شوكولاتة ... وبألف صحة وهنا عليكم 🌹🌹

  • @godfreymugerere994
    @godfreymugerere9947 ай бұрын

    Please do remember us who don't understand Arabic. Just list down the ingredients and the duration for cooking. Thanks

  • @matbakheno

    @matbakheno

    7 ай бұрын

    Ok, thank you 🌹🌹🌹 the next time I will write the ingredients in English 👍👍🌷🌷

  • @godfreymugerere994

    @godfreymugerere994

    7 ай бұрын

    @@matbakheno 🙏🙏🙏🙏👏👏👍👍

  • @Sara_abolrub
    @Sara_abolrubАй бұрын

    ❤❤❤❤

  • @matbakheno

    @matbakheno

    Ай бұрын

    🥰🥰🥰❤❤❤

  • @omseif8599
    @omseif85992 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @matbakheno

    @matbakheno

    2 ай бұрын

    🥰🥰🥰❤❤❤❤

Келесі