برنامه ای مفید وتاثیر گذاری است ❤

یکی از مفیدترین برنامه ها به زبان فارسی هستید .متشکرم

درود ی چو نور دل پارسایان ‌. بسیار عالی و عاطفی و ماندگار و خاطره انگیز و دیدنی بود ورزش ضد افسردگی و («الزایمر») واسکوات ورزشی که بعد دوچرخه سواری در کنترل فرآیند فراموشی و آلزایمر می تواند بسیار موثر ومفید باشد. درباره مصرف روزانه چای مردم افغانستان و ایران -واکثر کشورهای آسیایی ،افریقایی و و دیگر قاره های جهان تقریباً یک رویکرد واحدی برای فرو نشاندن عطش و حفظ آرامش با خوردن روزانه چای با غذا وبعد غذاهای یومیه دارند ،تشکر از برنامه های فرهنگی هنری ،علمی و آموزشی تان ،،،،، مهاجر افغانستانی هستم رفیع اصیل یوسفی.

ممنون از برنامه بسيار خوب و اگاهي دهنده شما🌺 فقط انكه دو مبحث اين برنامه خيلي ناهمگون بودند.

درود بر شما خانوم مجری تشکر تشکر ممنون که به فکر سلامتی تندورستی مردم هستی همین خوبی برای شما و جوابش راه می گیری ❤❤❤❤❤❤❤❤

عالی

سپاسگذارم بابت برنامه مفید و مطالب ارزنده ایی که ارائه میدید جهت آگاهی عموم مردم 🙏💐💐♥️

Very good Tank you very much

ممنون محبت تان خانم ناز که با اين بر نامه عالى تون معلومات مفيد را براى جامعه ارايه ميکنيد،عمر توت طولانى باد

بسیار اگاهی خوبی می تونه برای خانواده ها باشه ، خردیارتان.

خیلی سپاسگزارم از همچو برنامه های موثر 🥰🙏

مرسی خانم مجری این برنامه تون خیلی مفید بود سپاسگزارم

درود فراوان بر شما و دست اندرکاران برنامه. Thanks a lot 🙏❤

بسیارعالی یگ جهان تشکر ازین معلومات مثلی که اگر نماز را هم زیاد بیخوانیم شاید همین باشد❤❤

این برنامه رو دوست دارم ..ممنون بخاطر زحمتهاتون

درود بر شما خیلی برنامه خوب وآموزشی است.

تشکر از شماواز برنامه خوب شما

خیلی ممنون برای برنامه مفید و آموزنده💚

چه کانال جالب و مفیدی دارید ممنون. تازه با این کانال آشناشدم اهل تبریزم و شما را از آمریکا فالو میکنم. پاینده و برقرار باشید.❤دمتون گرم و نور الهی سایه بانتان باشد.❤

خانم معتمدی همیشه برنامه های شما جالب ومفید است با صدای دلنشین شما امیدوارم اقای دکتر با بای شما ومادر عزیزتان خوب باشند موفق باشید ❤😍🙏🌺

@zahrakarami5648

3 ай бұрын

درود برشماخانم معتمدی واقعااززحمتی که برای تهیه این گزارش کشیدین سپاسگزارم ویدیوهای شمارادیدم باعلاقه زیاد ادامه میدین شادوموفق باشین هموطن عزیز

بسیار مفید و موثر ...

لایک داری از افغانستان❤

بسیار مفید و موثر ❤👍

با وجود اینکه از بی بی سی و .... بیزار و متفرم و البته برنامه های مفیدی هم ازشون ندیده بودم اما این یکی واقعا مطالبش مفید و خوب بود

WOW:Your program wonderful , excellent .thankyou thankyou so so much

بسیار بسیار آموزنده برای ماها که نوجوان تو خونه داریم

بسیار عالی متشکر

یکی از مفید ترین برنامه های که دیدم

ممنون عالی بود🙏

خیلی عالی بود عزیزم تشکر از ویدئو خوب شما ❤️❤️👍👍

عالی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

عالی بود ممنون

Thank you for your beneficial videos

نازنین خانم ، ب نامه ات بهترین هست تو بی بی سی فارسی . موفق باشی

خیلی موثر و عالی ❤

با اینکه از بی بی سی متنفر هستم... اما این برنامه ۳۷درجه آموزشی و مثبت است و از خانم مجری تشکر می‌کنم

@jawadehsani2993

7 ай бұрын

بخیالم عادت داشتی 😮

@HusseinA-ej3rd

7 ай бұрын

@@jawadehsani2993به چه عادت داشته

بسیار ممنونم از شما .. واقعا عالی بود

بارک لا نازنین خانم افرین....موفق سلامت همیشه خوشگل مثل همیشه

سپاس آلی بود متشکرم

چقدر خوب بود

بسیار خوب بود تحقیقی اصولی برای من خیلی مفید بود ممنون

عالی و کاربردی 👍

مرسی از برنامه حرفه ایتون

سلام ادب عالی بود💯🙏🌹🇲🇾

جالب.ممنونم.

Thank you so much 😊 😊

Very informing🙏

عااااالی🔥

❤❤❤❤❤عالی عالی عالی بود ممنون عزیزم

سلام بسیار عالی بود ‏‪

Thank you 🙏

با یک تیر دو فاخته. گزارش عالی بود،سلامت بمانید.

خیلی مفید بود

ما تو نماز همیشه این پروتیین رو ازاد می کنیم

عالی❤❤❤❤❤❤

Thanks 🎉

ورزش جسمانی ثابت شده پیشگیری میکنه ازآلزایمر.به اضافه درمان افسردگی و خواب مناسب

C'est très bien pour sport merci beaucoup

👌👌👌👌❣️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

عالی بود ممنونم

لایک باعشق❤

❤❤❤❤❤❤❤❤از افغانستان🇦🇫

3:49 معرفی این روش بسیار ساده اسکوات squat فقط ۳ دقیقه در ۴۸ ساعت برای پیشگیری از آلزایمر که حدود ۳۰ درصد افراد بالای ۸۵ سال و به درجات مختلف نزدیکان اونها رو درگیر میکنه یعنی بهبود چشمگیر کیفیت زندگی میلیونها انسان. هزاران میلیارد دلار سالیانه صرف هزینه های دارو و درمان میشه درحالیکه بسیاری از مشکلات سلامت جسم و روان به سادگی با این روشها قابل پیشگیری هستن. لطفاً به این کار زیبا ادامه بدین. سپاس فراوان. 🙏

فکر کنم کم کم نزدیک میشویم به اینکه باید همه انسان‌ها نماز بخواندخدایمن شکر که هستی

@user-nh9hi6bz7p

7 ай бұрын

نماز خونها که از همه بدتر هستند . وسط سالن صدا و سیما توی توالت اداره تو آسانسور علنآ گون هم میذارن. ماهی از سر گنده گردد نی زدم فتنه از عمامه خیزد نی ز خم.

@haidehi1206

7 ай бұрын

آخه نه آنها فیلمهای پورن نمیبینند😂😂😂

@bbs1321

7 ай бұрын

@@haidehi1206 ببخشید حرفم مربوط فلم پورن نیست مربوط به ورزش برای بیشگیری از فراموشی است

@arinmovsisyan3391

Ай бұрын

من دهه شصتی هستم، تو دبیرستانمون (که دولتی هم بود) نماز خون ترین همکلاسی - همونی که صبح ها قرآن میاورد سر صف تلاوت می‌کرد, تکمیل ترین آرشیو پورن مدرسه رو هم داشت. 😊 متاسفانه این نظریه شما می‌تونه خیلی درست نباشه...

👏🙏

❤❤❤❤❤

الله متعال شمارو نگهدارە و شاد و سلامت باشید.

@franzka398

2 күн бұрын

مخصوصا یلامت بجای سلامت

@MBi543

Күн бұрын

@franzka398 اصلاحش كردم

بله

مستند بسیار جالبی بود. ممنون

خیلی برنامه مفید، اما جالب آمار باز دید کنندگان فیلم های پورن بود که برای من هیچ باور کردنی نیست پس بهترین راه ممنوع شدن آن از تولید تا پخش است.

That's a lot

به نظرم یوگا اون هم‌بطور ول شدن روی تشک ورزش است هر ورزشی که ایستاده انجام بشه خون فشار بیشتری می‌خواد و جاذبه زمین هم تاثیر میگذاره

باسلام،گرچهbbcموردنفرت اکثریت مردم است ولی این برنامه بسیارتآثیرگذاربود.ازشماتشکرمیکنم.موفق وپایدارباشید.

🙏🌺🌹🌷🌷🌷

والله اعلم

این ورزش شباهت زیادی به حالت رکوع ‌و سجده دارد

عالی ❤❤❤

من و دوستم كه شطرنج باز هستيم وقتي كه تو باشگاه اسكوات ميزنيم با هم ديگه به صورت ذهني ( بدون صفحه و مهره ) بازي ميكنيم !

باید سایت‌های پورن بند شود به نظرم یکی از بزرگترین مشکلات بشر در آینده نزدیک خواهد بود 😢

@user-jc1mm7wg3p

7 ай бұрын

چرت نگو

@marziehmaman968

7 ай бұрын

@@user-jc1mm7wg3p اینا خودشون اولین کسانی هستن که تو خونه هاشون انواع فیلم پورن دارن ،برای خودشون حلاله 🤣

@user-lq6dh8qi8v

24 күн бұрын

سایت های پورن بند که هست ولی مردم فیلترشکن میزنن

منم وقتی سرما میخورم با آب سرد دوش میگیرم، و احساس میکنم اون موقع بدنم در مقابل سرما باعث میشه بیشتر مقاومت بکنه. متاسفم سیدنی تازه فهمیده 😅

@user-kj9yq6tz7e

7 ай бұрын

من هم همین کارو میکنم و واقعا نتیجه میده.

سلام ودرود برتو خانوم نازنین

اینا هیچ کدومش نمی تونه جلوگیری کنه. برنامه دوازده قدمی SA بهترین راه حله.

@5:31 minute........ Prayer movements 😮

با تشکر از برنامه ی خوبتان، این سه دقیقه باید در یک نوبت باشد یا انجام این تمرین در سه نوبت در روز هم همینقدر موثر است؟

خوب سوالی که هست اینکه آیا نوشیدن با دمای کم و زیاد در زمستان با همان آزمایش ها در تابستان یا گرما تغییر میکند ؟

بهترین ورزش برای مغز نماز است

@Ali_awm

18 күн бұрын

اول یاد بگیر مغز چطور نوشته میشه بعد نظر بده عقل کل

درود سلام از کابل بپزیرید 🙏🏻 سپاس عالی بود 🙏🏻 لطفا در باره سکته مغزی چند برنامه دگه هم بزارید و مواظبت بعد از سکته چی باید کرد و کدام نکات رهایت کرد ، مادرم دو هفته میشه سکته کرده و حالا رو بهبودی می‌رود آیا امکان دارد دوباره هم تکرار شود ؟ لطفا همچنین برنامه ها تو زیاد کنید چون شما ( بی بی سی ) هم خلاصه و منسجم و علمی بحث مکنید من بهتر برداشت مکنم ، استن کانال ها زیاد لاکن حرف تکراری و طولانی است ، پراکنده است

رکوع و سجده هم پس زوال عقل رو کم میکنه . البته استایل فکر کردن به نظرم جدای از سلامت عقل هست

یه حرکت قشنگ از بی بی سی دیدیم

خلاصه ویدئو: اسکات و دوچرخه سواری باعث‌خونرسانی به مغز میشه

سلام آیا ممکنه برنامه ای برای پروستات آقایان تهیه کنید ؟

سلام این ورزش باید ناشتا انجام بشه؟ لطفا راهنمایی کنید

پس چرا پخش پورن ممنوع نمیشه همه میدونند مضره .این همیشه یه سئواله برام

@amirsh7160

7 ай бұрын

خب با این حساب تولید سیگار هم باید ممنوع بشه ولی نمیشه.

یعنی میگین برای اینکه فراموشی نگیریم نماز بخونیم چون توی نماز هم اسکواد رو داریم هم بالا و پایین بردن سر اون هم چند مرتبه همراهش هم کلماتی رو با دقت در بیان حروف میگیم که تمرکز لازم داره دکتر ممنون که چندین سال زحمت کشیدی تا به ما یاد بدی چطور فراموشی نگیریم ولی مسلمانها به صورت پیش فرض این کارها رو میکردن

نماز خواندن بهترین ورزیش و مفید ترین رویش برای پیشگیری از زوال مغز است

احسنت مرحبا عالی❤️🧡💛💚💜💜🖤🤎💜💙💚💚💛🧡❤️🧡💛💚💙🤎🖤🤎💙💚💚💛🧡❤️❤️💛💚

من مذهبی نیستم ولی فقط ببینید و بشنوید چه این نماز مسلمونها چقدر با جازبه برای خون رسانی به پشت مغز مچ بود و ای کاش پروفسور را از وجود همچین ورزشی به نام عبادت مسلمونها آگاه می کردید.

اووووو بیشتر مردمان ایران پس اعتیاد به پورن دارند چون من در اماکن عمومی هم دیدم بعضی ها نگاه میکنند. مدت زمان تماشای خیلی ها نمیکن شرم از دیدن و ...

دوستان اگر اعتیاد به پورنوگرافی دارین٫ یا هر اعتیاد رفتاری دیگه ای مثل اعتیاد به قمار٫ گوشی هوشمند٫ شبکه های اجتماعی یا حتی اعتیاد به خوردن٫ میتونین به مرکز ملی مطالعات اعتیاد (میدون قزوین) مراجعه کنین و‌ بگین میخواین با خانم دکتر ملکی فر صحبت کنین٫ برای درمان راهنمایی میشین.

@hosseinh8107

7 ай бұрын

واقعاً الکی میگی پونه خانم

پس نماز خواندن رو شروع کنم دوباره .