آیا از نه گفتن به دیگران احساس گناه و اضطراب می‌کنید؟
آیا به دلیل ترس از ناراحتی یا آزرده شدن دیگران، به طور مداوم به آنها "بله" می‌گویید، حتی زمانی که به نفع شما نیست؟
اگر اینطور است، این ویدیو برای شماست!
در این ویدیو، به شما خواهم گفت که چگونه با قدرت نه گفتن، به اهداف خود برسید، زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشید و از تعهدات ناخواسته رها شوید.
در این ویدیو از ۴ ترفند عملی برای نه گفتن قاطعانه خواهم گفت تا بتوانید بدون احساس گناه و اضطراب، به دیگران "نه" بگویید.
همچنین، به شما نشان خواهیم داد که چگونه با نه گفتن، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و به خودتان ایمان داشته باشید.
پس اگر به دنبال راهی برای نه گفتن قاطعانه و بدون احساس گناه هستید، این ویدیو را از دست ندهید!
در این ویدیو، به موارد زیر خواهیم پرداخت:
• مزایای نه گفتن
• چالش‌های پیش روی نه گفتن
• ترفند عملی برای نه گفتن قاطعانه
• چگونه با نه گفتن، به زندگی شادتر و سالم‌تری دست پیدا کنیم
این ویدیو برای چه کسانی مفید است؟
• افرادی که از نه گفتن به دیگران احساس گناه و اضطراب می‌کنند
• افرادی که به طور مداوم به دیگران "بله" می‌گویند، حتی زمانی که به نفع آنها نیست
• افرادی که به دنبال راهی برای افزایش اعتماد به نفس خود هستند
• افرادی که به دنبال راهی برای شادتر و سالم‌تر زندگی کردن هستند
همین الان این ویدیو را تماشا کنید و یاد بگیرید که چگونه با قدرت نه گفتن، زندگی خود را تغییر دهید!
============================
لطفا کانال رو سابسکرایب کنید و این ویدیو را برای دوستانتان بفرستید.
/ @samfonyemovaffaghiyat
لینک ویدیو
• موفقیت|۴ تکنیک کاربردی...
===========================
من فاطمه هستم و در این کانال درحوزه موضوعات انگیزشی و موفقیت تولید محتوا می کنم.تا در کنار هم کیفیت زندگی مان را ارتقاء بدهیم و به هدفها و خواسته هایمان برسیم.به کانال من،سمفونی موفقیت،خوش آمدید.
===========================
www.freepik.com
www.pexels.com
Bard.google.com
www.google.com
=====================
#توسعه_فردی#انگیزشی#رشد_فردی#انگیزه#نه_گفتن#قدرت_نه_گفتن#مهارت_نه_گفتن
نه گفتن قاطعانه
تکنیک نه گفتن
سلامت روان
روابط سالم
رهایی از اضطراب
سبک زندگی
زندگی شاد
مزایای نه گفتن
چالش نه گفتن
اعتماد به نفس