Mutter und Tochter kämpfen gemeinsam gegen Diabetes Typ 2 | Die Ernährungs-Docs | NDR

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Diabetes Typ 2: Erst einmal abnehmen, dann umstellen auf kohlenhydratarme Mahlzeiten: So wollen Monika und Julia F. den Diabetes besiegen, der sie schon so lange plagt.
00:00 Besuch auf dem Praxisboot
00:30 Diagnose: Diabetes
01:08 Schwerer Krankheitsweg
01:45 Diabetes liegt in der Familie
02:02 Schweres Erbe
03:06 Krankheitskette unterbrechen
04:07 Auf Insulin verzichten
04:33 Ernährung verbessern
05:17 Zu viel Zucker im Körper
06:06 Formula-Diät
07:00 Sport ist wichtig
07:55 Die ersten 14 Tage
09:12 Ein erstes Fazit
10:06 Das neue Medikament wirkt nicht
10:47 Mehr Sport soll helfen
11:46 Riesiger Erfolg
12:24 Die Langzeit-Blutzuckerwerte
13:24 Stress wirkt negativ auf Blutzucker
14:33 Ist eine Heilung möglich?
Mehr zum Thema Diabetes Typ 2:
www.ndr.de/ernaehrungsdocs712...
Ernährung bei Diabetes: Vorsicht mit Snacks:
www.ndr.de/diabetes252.html
Diabetes Typ 2: Symptome, Ursachen und Behandlung:
www.ndr.de/diabetes196.html
Protein-Shakes zum Abnehmen: Worauf achten?
www.ndr.de/formula100.html
Credits: colourbox

Пікірлер: 156

  • @samuelg8021
    @samuelg8021 Жыл бұрын

    Dr. Riedel ist eine echte Koryphäe auf seinem Gebiet, und super sympathisch obendrein.

  • @ardgesund

    @ardgesund

    Жыл бұрын

    Hi Samuel! Vielen Dank für deinen positiven Kommentar :)

  • @JulianamKlavier

    @JulianamKlavier

    Жыл бұрын

    Arbeitet auch nicht nebenbei für die Pharmaindustrie, wie Dr. Wimmer 🤭

  • @michaelmertin1895

    @michaelmertin1895

    Жыл бұрын

    @@JulianamKlavier wenns so wäre, würde er nicht so sehr hier daran glauben, das richtiges Essen und Bewegung gesund machen kann. Da kann er hier ja auch die ganze Zeit für Medis werben. Jemanden bei YT schlecht reden ist immernoch so einfach für Tastatur Helden.

  • @maxaffe3195

    @maxaffe3195

    Жыл бұрын

    ​@@michaelmertin1895 davon abgesehen stimmt der fakt aber

  • @michaelmertin1895

    @michaelmertin1895

    Жыл бұрын

    @@maxaffe3195 welcher Fakt bitte?

  • @magdalenajanig4085
    @magdalenajanig4085 Жыл бұрын

    Das ist so ein sympathischer Mann, weil er den Betroffenen nicht permanent Vorhaltungen macht. Das bekommen sie ja sowieso oft genug.

  • @JaneDoe-oi5wp
    @JaneDoe-oi5wp Жыл бұрын

    Was für ein sympathischer Arzt, so einen Arzt wünscht sich jeder krane 🌹💞🌷🙏

  • @ardgesund

    @ardgesund

    Жыл бұрын

    Hi Jane! 🤗 Danke!

  • @frankmuller5854

    @frankmuller5854

    10 ай бұрын

    Solche Ärzte gibt es nur im TV, mit viel Glück vielleicht noch für Privatpatienten. Kassenpatienten bekommen nur minimal Abfertigung.

  • @desireeszedlak1219
    @desireeszedlak1219 Жыл бұрын

    Ich hatte richtig Gänsehaut als sie sagten den Kreislauf durchbrechen um das eventuell Kind mal zu schützen

  • @karinr.1604
    @karinr.1604 Жыл бұрын

    Die Tochter ist ein positives Beispiel mit Vorbildfunktion.

  • @michaeladamsky3394

    @michaeladamsky3394

    Жыл бұрын

    Ich kann solche Leute nicht ernst nehmen.

  • @karinr.1604

    @karinr.1604

    Жыл бұрын

    @@michaeladamsky3394 Wieso nicht? Die Tochter hat doch die Kurve gekriegt?

  • @Jessijk-cj1hl

    @Jessijk-cj1hl

    Жыл бұрын

    @@michaeladamsky3394 aus welchem Grund?

  • @michaeladamsky3394

    @michaeladamsky3394

    Жыл бұрын

    @@Jessijk-cj1hl Ich habe das in einem anderen Kommentar schon mal erwähnt, die Dame hat Diabetes Typ 2 aufgrund schlechter Ernährung und Bewegungsmangel bekommen... Das muss alles nicht sein..

  • @angelikafrisch8094
    @angelikafrisch8094 Жыл бұрын

    Danke fürs Video. 🌞 🍀

  • @ardgesund

    @ardgesund

    Жыл бұрын

    Hi Angelika! Schön, dass es dir gefällt! Liebe Grüße aus der Redaktion!

  • @petrak.4416
    @petrak.4416 Жыл бұрын

    Also den Shake könnte ich mir auch nicht geben, aber wenn es der Gesundheit dienlich ist, dann macht man es. Super Mädels. Weiter so. 🙂

  • @karins.2955
    @karins.29559 ай бұрын

    2 starke Frauen 🎉 toll

  • @pkrull891
    @pkrull891 Жыл бұрын

    Zu sehen wie es bei anderen Menschen klappt, baut einen selbst weiter auf.

  • @ulmanito5237
    @ulmanito52375 ай бұрын

    ganz tolles Video

  • @ardgesund

    @ardgesund

    5 ай бұрын

    🫶

  • @ericbetz8666
    @ericbetz866628 күн бұрын

    Viel Erfolg, für die beiden und die anderen , die es auch betrifft 👍

  • @patriciakallederbenouali2623
    @patriciakallederbenouali26232 ай бұрын

    Mein gesundheits Guru

  • @tomischannel9034
    @tomischannel9034 Жыл бұрын

    Weis jemand welcher Shake das genau ist???

  • @ardgesund

    @ardgesund

    Жыл бұрын

    Alle Infos zu den verschiedenen Shakes haben wir hier gesammelt: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Protein-Shakes-zum-Abnehmen-Worauf-bei-Eiweisspulver-achten,formula100.html 👍

  • @angelchin245
    @angelchin245 Жыл бұрын

    Dr. Matthias Riedl ich mag den Typ, nicht solch eingebildeter Arzt und strahlt positive Energie aus wie die Sonne, wirklich angenehmer Mitmensch. Wie andere Mitmenschen könnte ich nicht vor die Kamera, ich mag es absolut nicht, meine man muss für seine Mitmenschen ein Vorbild sein, damit auch Sie es schaffen. Aber mag es absolut nicht diese Sichtweise auf mein Problemzone und damit verbundene Resultat zudem mag ich keine Kamera. Solch Arzt hätte ich auch gerne. Verfolge alle seine Videos und habe auch jetzt mit Haferbrei angefangen. Habe auch Probleme, aber habe nur etwas Probleme mit dem Gewicht, z.B brauche kein Insulin oder sonstige Medikamente. Übernehme vieles 1 zu 1 aus ihren Videos zum Thema und da sollte man noch viel mehr machen z.B Kochsendungen oder Videos mehr Infos über gesundes Essen. Meine Meinung die Leute wissen zu wenig weil, es nicht genug Informationen oder nicht weit verbreitet ist, aber auch kein Wunder bei dieser Politik und noch andere Faktoren. Verdammt nette Ausstrahlung der Dr Matthias Riedl ich mag ihn.

  • @ardgesund

    @ardgesund

    Жыл бұрын

    Danke für die netten Worte! Wir sind immer dabei, neue Themen, Therapieansätze und Rezeptvorschläge zu veröffentlichen. Schau gerne mal auf unserer Website vorbei, da sammeln wir alle Infos und Videos: www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/index.html 😉 Viele Grüße!

  • @BSwitzerland
    @BSwitzerland Жыл бұрын

    ich bin 53 und vor 1 1/2 Jahren Diabitiker (diagnostiziert). Ich habe Medikamente abgelehnt und will dies rein über die Ernährung regeln. Läuft aber nicht immer gut. Welches Medikament würde helfen um das Abnehmen zu unterstützen? ich denke Fasten ist noch besser als Haferkur, oder? ich faste 2 x die Woche je 36 bis 40 Stunden (wasserfasten)

  • @ardgesund

    @ardgesund

    Жыл бұрын

    Hi BSwitzerland! Gerne würden wir dir helfen. Leider dürfen wir aber hier als Journalistinnen und Journalisten keine medizinische Beratung oder Ernährungsberatung anbieten. Wende dich am besten an eine Praxis in der Nähe. Alles Gute!

  • @rosewaldfee9771

    @rosewaldfee9771

    Жыл бұрын

    Lass Dir Metformin verschreiben

  • @BSwitzerland

    @BSwitzerland

    Жыл бұрын

    @@rosewaldfee9771 bin gar nicht sicher, dass das das richtige ist. Hab von einigen Aerzten sagen lassen, dass Metformin nicht hilft für weniger insulin und das ist ja schliesslich das Problem

  • @asdfhafsgjajsjdhaj7086

    @asdfhafsgjajsjdhaj7086

    Жыл бұрын

    Hey wasserfasten ist eine super Methode hab das mal 7 Tage lang gemacht aber das wichtigste ist, auch nach dieser Fasten Zeit sich gesund zu ernähren. Ich würde dir aufjedenfall empfehlen eine Blutgruppen Diät zu machen.

  • @marvin_he95

    @marvin_he95

    Жыл бұрын

    Das beste prophylaktische Medikament ist Sport/Bewegung und Spaß an einer gesunden Lebensweise ;) Mir wurde die Krankheit auch vor ca 2 Jahren diagnostiziert und habe in den letzten 1 1/2 Jahren über 30KG abgenommen. Langzeitwert ist stand jetzt bei 5,7 und ich fühle mich gut ✌🏻

  • @snejanakoleva6110
    @snejanakoleva61104 ай бұрын

    ❤🤝

  • @ladyanna9809
    @ladyanna9809 Жыл бұрын

    😉"Mehr Menschen als das Schwert tötet der Fraß! (Galenus, griech. Arzt 229-300n.Chr.)😉 Bereits vor 50Jahren hat eine Ärztin zu mir gesagt: Wenn Brot gesund wäre, würde es am Baum wachsen.! 🤗 Cäsar fragt seinen Leibarzt: "Warum sind so viele Menschen krank? Antwort: Zähle die Köche!"

  • @so3612

    @so3612

    Жыл бұрын

    Ja, was soll man(n) darauf antworten ? Ich schließe mich den Analysen an. Dabei ist alles bekannt, auf den Packungen steht es zu lesen

  • @saschat8277

    @saschat8277

    Жыл бұрын

    Vor allem der moderne Fraß in den Supermärkten!👍

  • @ursulapauline6115

    @ursulapauline6115

    Жыл бұрын

    Ganz meine Meinung, aber Vitamin D3 ist für mich wichtig,

  • @ladyanna9809

    @ladyanna9809

    Жыл бұрын

    @@ursulapauline6115 🤗Sehr gut, das stimmt.

  • @so3612

    @so3612

    Жыл бұрын

    @@ursulapauline6115 aber mit K2 ?

  • @jujumagree383
    @jujumagree383 Жыл бұрын

    Die HBa1C-Werte der beiden sind trotz Medikation mit Tabletten und Insulin extrem hoch! Eine Bäckerin meinte mal zu mir, als ich nachfragte, ob sie nicht Zuckerersatz Erythrit/Stevia für Diabetes-Patienten nutzen könne: die sollen ihr Insulin doch anpassen ...!

  • @dvdv7777

    @dvdv7777

    Жыл бұрын

    Die Tochter hat nun einen HbA1c von 5,4%. Das ist verdammt gut, und im nichtdiabetischen Bereich. Aber die Mutter bleibt in einem viel zu hohen Bereich, das ist leider klar.

  • @jujumagree383

    @jujumagree383

    Жыл бұрын

    @@dvdv7777 Das ist ein grosser Erfolg! Da kann ich nur gratulieren! Und bei der Mutter hilft das Erfolgsrezept der Tochter nicht? Ich wünsche viel Ausdauer, denn der gute Wert ist nur geliehen und muss immer wieder erarbeitet werden.

  • @dvdv7777

    @dvdv7777

    Жыл бұрын

    @@jujumagree383 Das wird im Video alles erklärt.

  • @gameplayfirst6548

    @gameplayfirst6548

    3 ай бұрын

    Wer mit Diabetes beim Bäcker einkauft, hat den Schuss nicht gehört.

  • @mahvashsafaei5002
    @mahvashsafaei5002 Жыл бұрын

    Ich möchte mehr über Klosterol sehen und hören

  • @ardgesund

    @ardgesund

    Жыл бұрын

    Hi Mahvash! Danke für deine Nachricht. Könntest du ausführen, was du genau meinst? Dann können wir deinen Vorschlag gerne an die Redaktion weiterleiten. Viele Grüße

  • @vesashala3407
    @vesashala3407 Жыл бұрын

    Ich frage mich wie es bei Schwangerschafts-Diabetes ist, kann man das Konzept so oder ähnlich übernehmen?

  • @ardgesund

    @ardgesund

    Жыл бұрын

    Hi vesa! Leider dürfen wir hier als Journalistinnen und Journalisten keine medizinische Beratung oder Ernährungsberatung anbieten. Wende dich am besten an eine Praxis in der Nähe. Alles Gute!

  • @vesashala3407

    @vesashala3407

    Жыл бұрын

    @@ardgesund vielen Dank für die Antwort!

  • @bk6521

    @bk6521

    Жыл бұрын

    Ich hatte bei beiden Kindern Gestationsdiabetes.Bei mir ist der Diabetes nach den Schwangerschaften immer verschwunden.Die Gefahr ist aber erhöht,später Typ 2 Diabetes zu bekommen.Mir wurde vom Diabetologen geraten ein Normalgewicht plus viel Bewegung zur Prophylaxe anzustreben.

  • @bentl8726
    @bentl87265 ай бұрын

    Hallo super Beitrag. Können sie mir sagen ob es liraglutid und trulicity das selbe sind oder doch unterschiedlich wirken ?

  • @nordishknits
    @nordishknits Жыл бұрын

    Was für ein Shake wurde denn genommen?? Ich würde gerne auch die zwei Wochen machen aber der Markt ist doch sehr unübersichtlich.

  • @michaeladamsky3394

    @michaeladamsky3394

    Жыл бұрын

    Bloß nicht.. Kann ich nicht empfehlen..

  • @ardgesund

    @ardgesund

    Жыл бұрын

    Hi Andrea! Die konkrete Wahl sollte immer in einem Einzelgespräch mit einer medizinischen Fachkraft getroffen werden, um die individuell beste Lösung zu finden. Wir als NDR Redaktion dürfen keine bestimmten Produkte oder Hersteller empfehlen, aber alles, was wir zu dem Thema an Informationen zusammengetragen haben, kannst du hier finden: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Protein-Shakes-zum-Abnehmen-Worauf-bei-Eiweisspulver-achten,formula100.html 👍

  • @shagya1987

    @shagya1987

    Жыл бұрын

    Es ist SANA-FIT. Kann man im Video bei 9:21 erkennen. Die Zutatenliste ist lang, Zucker in Form von Maltodextrin, Süßstoffe, Emulgatoren und sogar Zinkoxid. Das Zeug würde ich freiwillig nicht trinken :D

  • @kathrin9674

    @kathrin9674

    Жыл бұрын

    Sana Fit Mahlzeitenersatz. Ich find's jetzt nicht sexy, aber ...

  • @ludovicosforza9576

    @ludovicosforza9576

    2 ай бұрын

    Molkeneiweisspulver in wasser aufmischen + multivitamintabletten, reichts aus

  • @MrsPeel2305
    @MrsPeel23053 ай бұрын

    Ernährungsberatung, soso. Hatte mein Vater in seiner geriatrischen Reha auch. Die hat ihm von ihren Ponys und Frettchen erzählt und ihm dann gesagt, er müsse ordentlich essen. Das ist bei ihm hängen geblieben. Jetzt deicht er sich wieder kräftig Zucker in den Tee, futtert dazu Kekse, Kuchen oder Negerküsse und sagt: "Wer weiß denn, wie lange ich noch habe, da kann ich mir doch nicht alles versagen." Meine Mutter mit ihrer kaputten Hüfte darf ihm dann bei allem helfen, weil er fast immobil ist und durch sein Gewicht wird das natürlich nicht besser.

  • @SevilayVegan

    @SevilayVegan

    Ай бұрын

    Manche Berater sind nicht gut , ausserdem meinen Sie bri älteren nicht so 😮schlimm

  • @blackteashadow6121
    @blackteashadow612111 ай бұрын

    Ich habe es auch mit 28 bekommen. Genau bei corona zeit mit lockdowns Herbst 2020

  • @CHRIS-CHRISTI555
    @CHRIS-CHRISTI555 Жыл бұрын

    hm...das ist jetzt die dritte version von diabetes-heilungsdiät

  • @selinakonik8914
    @selinakonik8914 Жыл бұрын

    Ich habe die Ernährungs Docs immer gern geschaut und auch als kompetent sowie symphatisch empfunden. Seit Dr Riedels Auftritt bei Stern TV zum Thema Vegane Produkte hab ich ein komisches Bauchgefühl; da zeigte er sich höchst unreflektiert, plakativ, undifferenziert und unsympathisch- schade

  • @devnull6938

    @devnull6938

    6 ай бұрын

    Zu vegan und Diabetes such "Dr. Neal Barnard Diabetes".

  • @ludovicosforza9576

    @ludovicosforza9576

    2 ай бұрын

    Äh nein

  • @selinakonik8914

    @selinakonik8914

    2 ай бұрын

    @@ludovicosforza9576 Äh doch. Er spricht da von veganen Ersatzprodukten - da würde ich ihm zustimmen, aber unabhängig davon ob vegan oder nicht, meist alles was Fertigprodukte sind ist ungesund. SO wie er da vegane Ernährung darstellt, ist es weder differenziert noch reflektiert noch hilfreich. Meine vegane Ernährung sieht definitiv anders aus.

  • @user-ex3uw2wv7p
    @user-ex3uw2wv7p3 ай бұрын

    Welcher Eiweissshake ist das

  • @ardgesund

    @ardgesund

    3 ай бұрын

    Die Formula-Diät der beiden wurde individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt. Ein Shake wird in Absprache mit einem behandelnden Arzt entwickelt. Mehr Infos dazu findest du auch in dem Artikel, der in der Videobeschreibung verlinkt ist.

  • @angelsmile538
    @angelsmile538 Жыл бұрын

    Was er sagt ist genial aber was ist mit den Menschen die sich nicht bewegen können . Werden auf die nicht geachtet . Sind die nicht da . Hmm . Da müsste man auch Mal darüber reden oder

  • @gameplayfirst6548

    @gameplayfirst6548

    3 ай бұрын

    80% sind Ernährung. Da geht also auch viel.

  • @gameplayfirst6548
    @gameplayfirst65483 ай бұрын

    Warum gibt man jemanden der keine Vanille mag einen Shake mit Vanille-Geschmack?

  • @ludovicosforza9576

    @ludovicosforza9576

    2 ай бұрын

    🤣

  • @SevilayVegan

    @SevilayVegan

    Ай бұрын

    Hahaha

  • @spezialist778
    @spezialist778 Жыл бұрын

    sie ist hübsch.

  • @nadineschramm2770

    @nadineschramm2770

    8 ай бұрын

    Aber beide Mutter & Tochter

  • @spezialist778

    @spezialist778

    8 ай бұрын

    @@nadineschramm2770 klar

  • @richardwagner1559
    @richardwagner15595 ай бұрын

    Mein Kollege hat mit der Japan-Diät 15 Kilo abgenommen - mit zwei hübschen Japanerinnen - eine zum Kochen und die andere für das Bett. Leider hat er diese Diät abgebrochen. Soviel, Reis, Gemüse und rohen Fisch - jetzt ist er wieder die deutsche Küche 🙂 SPASS BEISEITE -: Warum sind 90 % der Japaner so schlank. Das liegt an dem " 4 Schlucke - Wasser" trinken am Morgen, bevor man Kaffee trinkt oder frühstückt. Selbst die kleinen Kinder, werden von den Müttern dazu angehalten. "Hast du deine "4 Schlucke" schon getrunken ? VERSUCHEN SIE ES MAL SELBST - es gluckert und man hört Geräusche im Magen - anschließend wird gefrühstückt - mit über 30 Komponenten und frischen Tee 😛 HONI SOIT QUI MAL Y PENSE - und was halten Sie von der BLUTGRUPPEN - DIÄT ?

  • @HuGGyBeaRtimHD
    @HuGGyBeaRtimHD Жыл бұрын

    sind halt die begleiterscheinungen von fettleibigkeit..

  • @brigittefarmer4400

    @brigittefarmer4400

    Жыл бұрын

    Super hingeschmissen !!! Hoffe nur du kriegst nie Krebs od sonst was !!!

  • @HuGGyBeaRtimHD

    @HuGGyBeaRtimHD

    Жыл бұрын

    @@brigittefarmer4400 ist nun mal die wahrheit.

  • @brigittefarmer4400

    @brigittefarmer4400

    Жыл бұрын

    @@HuGGyBeaRtimHD hast du noch nie was von Fingerspitzengefühl gehört ? EMPATHIE? HÖFLICHKEIT? od nennst du Entstellte auch Monster etc...???

  • @HuGGyBeaRtimHD

    @HuGGyBeaRtimHD

    Жыл бұрын

    @@brigittefarmer4400 ich sag halt, was auf der hand liegt. die können ja mal ihre lebensmittelzufuhr überdenken und dann auch wieder halbwegs gesund werden. wie sich alle aufregen, wenn man nicht immer alles in watte packt. das ist halt mal die realität!

  • @hawkblood_art

    @hawkblood_art

    Жыл бұрын

    @@brigittefarmer4400 naja... faktisch ist das schon korrekt. Nur etwas unsensibel ausgedrückt. Diabetes Typ 2 ist eben eine Krankheit die fast ausschließlich mit Übergewicht eingergeht. Klar gibt es auch andere Faktoren, aber die gehören eher zu der Minderheit.

  • @ABCDEFGHIJK4097
    @ABCDEFGHIJK4097 Жыл бұрын

    2 Wochen nur 3 Proteingetränke pro Tag? Warum würde nicht mal gesagt, wie viel abgenommen in den 2 Wochen...

  • @FuchsHorst

    @FuchsHorst

    Жыл бұрын

    Weil es irrelevant ist. Diese Diät macht man um Geschmacksempfinden, Gewohnheit und Heißhunger zu durchbrechen, also ein möglichst neutrales Fundament zu schaffen. Das folgende Gesunde low-carb clean eating ist der Schlüssel, es muss erlernt und dauerhaft durchgehalten werden.

  • @thituongvynguyen2868
    @thituongvynguyen2868 Жыл бұрын

    Khi đa bị bệnh đái đường. Như vậy la đường huyết luôn thiếu hụt Ơ các bộ phận trọng cơ thể.Bởi đường không được hấp thu để đưa vào máu. Khi mà nó phải tiết ra theo đường tiết niệu. Vì vậy mà CON NGƯỜI thường mau đoi bụng. Nên phải ăn nên người béo phi..Vì vậy mà cần phải ăn ít nhưng ăn nhiều lẫn hơn. Nhưng các thức ăn đếu rất ít ngọt. Để Nó có thế hấp thu de dang hơn

  • @mariorutz306

    @mariorutz306

    Ай бұрын

    Sauron...bist du's?

  • @hansifuh6659
    @hansifuh6659 Жыл бұрын

    Aber wieviel Kohlenhydrate nimmt bitte die Tochter am Tag zu sich, wenn sie 12000 Schritte geht und Tabletten gegen Zucker nimmt? Bin selbst Typ 2 Diabetiker und Bewegung ist der Schlüssel...

  • @saschat8277

    @saschat8277

    Жыл бұрын

    Erklärt auch warum ich durch Metformin gelegentlich Unterzucker bekomme! An arbeitsreichen Tagen immer mal Thema

  • @patricksteffard883

    @patricksteffard883

    Жыл бұрын

    Bewegung ist bestimmt wichtig und hilfreich, aber das allerwichtihste ist wohl der Verzicht auf Zucker denke ich. Wenn man zu viel Zucker oder deutlich zu viel Stärke zu sich nimmt, kann man sich vermutlich so viel bewegen, wie man möchte/kann. Der Zucker ist ja auch ursächlich für die Erkrankung, nicht der Bewegungsmangel.

  • @jujumagree383

    @jujumagree383

    Жыл бұрын

    @@patricksteffard883 es ist beides wichtig. Ich habe nach der Diabetes2-Diagnose sofort komlett auf Zucker und Weissmehl verzichtet und hatte trotzdem stabil einen HBa1C von 7,5%. Erst Sport dazu hat ihn auf 6,8% gesenkt, Tendenz weiter fallend. Wobei, als ich fast nichts gegessen hatte und psychisch echt Stress hatte stieg er auf 7,8 ...

  • @BSwitzerland

    @BSwitzerland

    Жыл бұрын

    ich behaupte der Schlüssel ist , sowenig Kohlenhydrate und Fasten ist der Schlüssel nicht die Bewegung

  • @brigittefarmer4400

    @brigittefarmer4400

    Жыл бұрын

    Nicht nur

  • @klausadams1150
    @klausadams11506 ай бұрын

    Was redet der da immer von Empfängnis?

  • @feder_wind7460
    @feder_wind7460 Жыл бұрын

    Eine Triggerwarnung bevor gezeigt wird, wie sich die Dame Insulin spritzt, wäre ganz schön gewesen. Als jemand der Angst vor Spritzen hat, war das nicht angenehm anzusehen. :)

  • @bakumis2226

    @bakumis2226

    Жыл бұрын

    Also irgendwann ist auch mal gut mit den ganzen "Trigger" Wahrnehmungen.Resilienz erhöhen.Demnachst soll man erstmal ne halbe Std lesen was alles triggern könnte.....Und die Wörter vielleicht auch noch mit Zeichen verzerren???? Leute .....denkt das Mal zu Ende.Wird nicht passieren das die Welt triggerfrei wird

  • @kathrin9674

    @kathrin9674

    Жыл бұрын

    also BITTE!

  • @denizkaya1115
    @denizkaya1115 Жыл бұрын

    Glyphosat ? Gluten? Finger weg von Backwaren .Gemüse-wenig Obst und 1 mal die Woche gutes Fleisch. und nein keine insekten essen.

  • @stb3987
    @stb3987 Жыл бұрын

    How many times do you have to talk about diabetes? Don't you have to discuss about anything else?

  • @ardgesund

    @ardgesund

    Жыл бұрын

    We've covered plenty of other topics, as you can see on our homepage ndr.de/e-docs. Additionally, our next season is currently in the works and will air by the end of january 👍

  • @JulianamKlavier
    @JulianamKlavier Жыл бұрын

    Es geht langsam in die richtige Richtung hier, aber bitte für den Zuschauer noch deutlicher herausarbeiten, dass Fleischkonsum die Lösung ist. Es wird hier nur nebenbei erwähnt ("weniger Kohlenhydrate, dafür mehr Eiweiß") und auch kurz die Pfanne mit dem Hühnergeschnetzelten im Video gezeigt, aber es wird nicht bewusst angesprochen. Sowas kann auch ins Fazit. Kohlenhydratarm und eiweißreich geht über tierische Produkte.

  • @lillianekockritz2796

    @lillianekockritz2796

    Жыл бұрын

    Fleisch in Maßen sicher, aber nicht als vollständiger Ersatz. Erst seit ich nur noch wenig Fleisch esse habe ich kaum noch rheumatische Beschwerden und auch anderes ist besser geworden. Also Fleisch ja, aber nur mäßig. Eiweiß ist auch in Joghurt, Käse u.ä.

  • @bakumis2226

    @bakumis2226

    Жыл бұрын

    ? Weniger Fleisch ist der weg??? Erzähl Mal bitte

  • @lillianekockritz2796

    @lillianekockritz2796

    Жыл бұрын

    @@bakumis2226 Ich esse nur noch einmal die Woche Fleisch und dann meistens Fisch. Dadurch sind meine rheumatischen Beschwerden vor allem in den Händen fast vollständig verschwunden.

  • @brigittefarmer4400

    @brigittefarmer4400

    Жыл бұрын

    Nicht nur! Hülsenfrüchte, Soja, Tofu u anderes ...es gibt ja pflanzliches Eiweiss genauso...

  • @roswithabed3650

    @roswithabed3650

    Жыл бұрын

    Da bist du leider den Blogger-Ärzten aufgesessen, welche die zigfach bewiesenen Langzeitfolgen von High Fat Low Carb verschweigen. Das System macht dich innert weniger Jahre sehr krank, auch wenn die Diabetes-Werte super sind und man abnimmt.