Muito bem explicado. Muito obrigado!

video maravilhoso, parabens

ótimo canal, fácil entendimento e conteúdo de qualidade.

@dr.danillojpereira

Жыл бұрын

Obrigado, aproveita ao máximo aqui! ✅👊🏻

Isso é verdade

Excelente conteúdo

@dr.danillojpereira

11 ай бұрын

Muito obrigado, isso ajuda demais!!!

Boa noite.Seus exercício são maravilhosos.❤

@dr.danillojpereira

Жыл бұрын

Muito obrigado!

Excelente explicação. Agradecida. 😊

@dr.danillojpereira

2 ай бұрын

Eu que agradeço a sua presença aqui!

Almoço com conhecimento 💪🏼

@dr.danillojpereira

Жыл бұрын

Tem que ser! ✅👊🏻🫡

Mas como se explica que todo ginasta não cresce muito. Fica com o corpo esquisito? Não é por excesso de exercícios? Acredito que tudo tem seu tempo! O que vejo são pessoas interessadas em dinheiro, e tem atraído as crianças para isto!

@dr.danillojpereira

5 ай бұрын

São alguns pontos que tratei no vídeo: 1- existe uma cultura na ginástica de treinar com excesso no número de horas por semana 2- o próprio esporte seleciona e favorece indivíduos de mais baixa estatura

@dicassaudaveis6465

3 ай бұрын

​@@dr.danillojpereirasem contar que um indivíduo mais alto não vai conseguir manter equilíbrio em exercícios da complexidade da ginástica, ou vão optar por vôlei ou basquete

@esseeocodre9377

Ай бұрын

Moça, deixe-me completar a fala do médico, assim como o Basquete, a ginástica tem uma seletividade de estrutura para se tornar um atleta profissional. Falar que um ginasta infantil irá se tornar baixo porque os ginastas adultos são baixos, é a mesma coisa que falar que o um jogador de basquete infantil irá se tornar alto porque jogadores de basquetes são em sua maioria altos... O que acontece é que os que se destacam, e permanecem atletas, são os de estrutura favorecida para o esporte, no caso, baixos .. Há várias pessoas que abandonaram o esporte, por ter crescido e perdido a flexibilidade, equilíbrio, e a manipulação corporal necessária pra ser um ginasta... Assim como, existem jogadores de basquete mirins, que abandonam o esporte na adolescência porque não conseguem jogar mais pela dificuldade da baixa estatura no esporte. Espero ter esclarecido.

Excelente vídeo

@dr.danillojpereira

Жыл бұрын

Beleza, anotado!

@mentefit-robertoribeiro6146

Жыл бұрын

@@dr.danillojpereira proponho um vídeo sobre exercício diário VS alteração no exame de sangue.... Como treino diariamente sendo competidor de JJ ... Sempre dá leve alteração nos indicadores renais e hepaticos ... Mesmo com estilo super saudável ..sem química alguma exceto creatina betaalanina e whey

@dr.danillojpereira

Жыл бұрын

rapaz... gostei mto desse tema, mto obrigado!

@mentefit-robertoribeiro6146

Жыл бұрын

Estou numa sinuca de bico : não paro de treinar por causa da agenda de competições e por isso não consigo ter um exame de sangue 100 % normal..não sei o que fazer

Boa noite Dr! Excelente vídeo! Poderia passar o link do estudo mencionado, por favor? Obrigado

@dr.danillojpereira

Жыл бұрын

Opa, verdade, vou editar e colocar na descrição do vídeo

Olá amigo. Bom dia. Gostaria de uma outra análise de sua parte. Vc trouxe uma análise de esforço ( pancada) que promover uma lesão e alterar a zona de crescimento. Mas a minha visão é diferente, vc tem um canal que possamos nos falar no privado? Assim conseguiria expor a minha ideia, talvez eu esteja levando a você uma nova visão e um novo estudo. Muito coerente por sinal. Aguardo retorno

@dr.danillojpereira

4 күн бұрын

Te respondi lá no Instagram

agora adulto tenho 176cm com 13 tinha 171cm era muito grande para idade, por algum motivo parei de crescer

Eu tenho 11 anos e já tô malhando tá certo

Todas as modalidades deveriam ter médicos do esporte para explicar isso para os pais. Tenho uma amiga que tirou a filha da ginástica artística pq o um profissional disse que a criança não estava crescendo por causa da prática da atividade.

@dr.danillojpereira

7 ай бұрын

Ajuda a compartilhar as boas informações! Manda o vídeo pra sua amiga!

bom dia Dr. Danilo a minha filha tem 11 anos e ela faz uma vez na semana natação e capoeira isso pode afetar o crescimento dela ?

@dr.danillojpereira

Жыл бұрын

Afeta sim! Se os estímulos estiverem bem encaixados e juntos com uma boa oferta alimentar e sono ela irá crescer mais, com músculos e ossos mais fortes do que se não fizesse o exercício

Pratico Jiujitsu e de vez em quando fico com dores nas costas, as vezes movimento errado na hora juntamente com o peso do oponente em cima, isso pode afetar as placas de que voce falou?

@dr.danillojpereira

6 ай бұрын

Só se tiver um impacto de maior intensidade. O impacto de treino não tem essa capacidade

Bom dia, dr. Tenho 11 anos de idade (quase 12), e tenho 160cm de altura. Vim conferir esse video pois faço treinamento de hipertrofia por conta própria msm, pq sei executar bem os movimentos e sei que meus músculos precisam de descanso para hipertrofiar (falo isso p tem uns oor aí que fazem sla, 100 flexoes por diakkkk) enfim, faço flexões no dia de peito triceps e ombro, roscas com uma mochila no dia de biceps e agachamentos, abdominais e pranchas no dia de pernas e abdomen (n tenho barra ent n treimo costas) só queria saber se algum desses exercicios podem microlesionar minhas placas de crescimento e se saltar pode gerar um impacto ruim nos meus ossos. Se vc tiver lido ou respondido, agradeço!

@nathannnz

6 ай бұрын

obs: treino em casa e 40 minutos por dia de segunda a sábado

@dr.danillojpereira

6 ай бұрын

Olá! Sugiro que converse com seus pais para que vc tenha uma avaliação mais adequada. Parabéns pelo seu interesse! O exercício bem dosado e controlado gera efeitos positivos e não terá impacto negativos nas suas placas de crescimento

Eu tenho 15 anos e 1,63 de altura eu treino faz 3 dias faço 3 séries de 20 de 5 kilo cada braço isso atrapalha meu crescimento?

@dr.danillojpereira

3 ай бұрын

Não tenho como dar orientações por aqui. Os detalhes e condutas acontecem durante uma consulta!

Quantos kilos de pesos sera que eu posso levantar tenho 09 anos (falta pouquinho para 10) dai tenho 1,49 sera que eu podia treinar baixos kilos de pesos quantos pesos dai por favor? Muito obrigado.

@dr.danillojpereira

3 ай бұрын

Não tenho como determinar condutas por aqui. Isso precisa de uma consulta médica!

Olá! Meu filho tem 11 anos 1,55 de altura. Pratica futebol de campo 3 dias na semana + futsal 2 dias na semana sendo no mesmo dia do futebol de campo + musculação 2 dias na semana quando não tem futebol. Ele estuda de manhã e não se sente cansado. Atrapalha o crescimento?

@dr.danillojpereira

4 ай бұрын

Caso tenha interesse em agendar consulta pode agendar com a secretaria. O telefone de contato está no site, tanto para presencial quanto por telemedicina.

Entao treinos de resistência, força nao vai atrapalhar no crescimento ?

@dr.danillojpereira

Ай бұрын

Acredito que deixei essa inflamação bem clara no vídeo

Então, um adolescente, por exemplo de 13 anos , pode fazer musculação com o peso corporal ,fazer agachamentos, flexões,prancha, e abodimnal

@dr.danillojpereira

Ай бұрын

Foi exatamente o que falei no video

Minha prof briga com migo quando eu falo de musculação falando que eu não vou crescer e que não posso treinar😢

@dr.danillojpereira

3 ай бұрын

Manda ela assistir aqui! ✅👊🏻

Tenho 11 anos faço calistenia e musculação e treino muito pesado como bastante mas sou magro e algum problema por causas do treinamentos?

@dr.danillojpereira

19 күн бұрын

Não tenho como determinar um sim ou não por aqui. Sugiro que busque avaliação para ter detalhes sobre o seu caso. Fale com seus pais sobre o assunto

@DavisuedADM55

19 күн бұрын

@@dr.danillojpereira ok obrigado