kzread.info/dron/3CZXUArllVTxmLKKxHG6kA.html

@user-nj8gv2ip3l

2 жыл бұрын

Сафари очень идёт, когда выбрит и волосы коротко острижены.

@user-gd3xp4ej8l

2 жыл бұрын

Сафар.!Олечка.!Спасибо большое за плов.!!Я тоже попробую сделать.Сафар когда засыпаете рис.Перемешивать с мясом нельзя.??Молодцы.Вы мне нравитесь с Олей.У вас чудесная семья.

Кто хочет похудеть, тому нет преграды. Просто надо взять себя в кулак. Конечно Сафарчик как приготовит такой пловешник от которого нельзя отказаться. Родом я из таджикистана, из кулябской долины, знаю не по наслышке таджикский плов, шурпа, особенно халва. Я весила 96 кг, взяла себя за шиворот подняла со стульчика и сейчас 76 кг. Как говорится "жрать" меньше надо и шевелиться, ходить, ходить, ходить. Нет у меня скандинавських палочек.

@user-bl8jc4mz8j

2 жыл бұрын

Сейчас многие доктора утверждают , что пользы от этих скандинавских палок нет, а в Скандинавии никто про них и не ведает))) Но польза ходьбы безусловна и бесспорна! Да и насчёт ограничения "пожрать", к сожалению, справедливо ((( Придётся все время быть голодной, иначе результата не будет.

@user-hz8yk3io9c

2 жыл бұрын

@@user-bl8jc4mz8j Да, Олечка, очень трудно, ещё у меня диабет и постоянно в мозгу" мысля" ...что бы кинуть в ротик 😊 это просто жуть. Всего Вам доброго и крепкого здоровья. 🌹❤️💋

@user-bl8jc4mz8j

2 жыл бұрын

@@user-hz8yk3io9c ,спасибо!

@user-xi3ob7gh2g

2 жыл бұрын

@@user-hz8yk3io9c У меня преддиабет. И тоже было так. Хочется закинуть в рот хоть что то. Сейчас нет. Снижаю вес по Обложко. Есть на ю тубе. 10кг за 2 мес. Главное, что сейчас нет желания закидываться. Всегда сытая. Есть на ночь не только можно, но и нужно! И да, ходьба или равноценная нагрузка. Вес снижаю без напряга, легко. Не смотря на возраст, преддиабет, менопаузу и гипотиреоз. Попробуйте. Это здорово!

@khatloni3638

2 жыл бұрын

@@user-xi3ob7gh2g здравствуйте!! Где вы жили в Кулябе? По какому адресу??

Ольга, добрый день. Я была полная так же, как и вы . Сахарный диабет, больше двух минут не могла стоять . Я на 60 кг похудела . Все могут сказать, что я молодец . Да , но без операции не обошлось. Запомните умные люди, очень тяжело перестроить себя на диету или малые порции . Чрезмерное питание , это тоже , как и алкоголь или наркотики болезнь . Оличка, милая подумайте, чем мы старше , тем вреднее полнота . Я в 55 лет операцию сделала. От всей души желаю всем здоровья и мирного неба над головой.

@maratkreyzel3468

2 жыл бұрын

Кто сказал что Ольга хочет похудеть? Перед тем как раздавать советы, нужно чтобы спросили а не лезть человеку в душу и заглядывать в чужой рот.

@IrinaYakovleva1228

2 жыл бұрын

@@maratkreyzel3468 Это во-первых. А во-вторых, добавлю - операция не панацея! Она только вспомогательное средство. А если человек продолжит есть, как не в себя, то через некоторое время все, скинутое за период сразу после операции, вернется, еще и с прибавкой - желудок прекрасно растягивается обратно- то есть и после операции придется себя жестко контролировать. Есть канал - Маша Колобок. Ну, сделал она операцию, все бесплатно (показания - диабет и давление) и толку? Все обратно набрала практически, сейчас думаю и с прибавкой, ибо на канале не выкладывает ничего(. Без труда, как говорится....

Ну, понятно что плов вкусный. Но когда Сафар скребет по тарелке. Просто жуть. Оля, а по поводу похудения вы не правы. То что вы хлеб не едите, это ещё не показатель, что вы похудеете Олечка, вам нужно просто побольше двигаться. Вот и все. А то за посылка и Сафар, в магазин тоже он. А вы то что. Купите скандинавские палки и вперёд. Побольше бывайте на свежем воздухе, гуляйте. Вы мало подвижный образ жизни ведёте. А на счёт похудения у вас одни отговорки. Вы старше становитесь, болячек с таким весом станет больше. И тогда вашему мужу будет с вами не интересно. Поверьте. Все пройдено.

@natalialevanovich795

2 жыл бұрын

Никакая ходьба не поможет если калории не уменьшить.Вес снижаешь,половина болезней сами собой исчезают,это аксиома.Не представляю врача который сказал бы человеку с лишним весом, что ему вредно худеть,не существует таких врачей,и противопоказаний к снижению веса не существует,ну конечно если у человека истощение то да, ему сбрасывать нечего.

@user-os9ik4yq3x

2 жыл бұрын

Я работаю по 15 часов в день, и все на ногах 2/2, в выходные хожу на тренировки. И ни грамма не худеется 🤷‍♂️

@user-vv8ip8zt9r

2 жыл бұрын

Оля не толстая, а очень хорошая!

@user-mz7pg3kh2d

2 жыл бұрын

Дорогие Оля и Сафар здравствуйте! Жду с нетерпением всегда встречи с вами. Ваша семья просто прелесть!!!Все так по простецки,ятак рада что теперь вы есть у меня,вы как бальзаи на израненую душу.Как приятно смотреть когда вы воркуете на кухне! А как Оля шьет! Просто огонь💋💖💝💞

@user-pg2ge5oy8g

2 жыл бұрын

Не лезте со своими рекомендациями и прлгнозами! Наверное не прочь бы и сама такого Сафара отхватить! Да, скребет ложкой... зато у них мир, покой и понимание !

Врачами противопоказано худеть !!!! :))))))Оля не смешите ))

Оля вам нельзя кушать плов , с вашим показанием сахара. Это очень калорийно. Жаль мне вас. Вы не понимаете что творите.

@malyany4937

2 жыл бұрын

Плов то можно , мучное сладкое нельязя.Единственно что жирное влияет на уровень холестерина не лучшим образом

@Sveta205

2 жыл бұрын

@@malyany4937 рис повышает сахар в крови.

Люблю простых добрых людей и не важно, какой у вас вес, главное, чтобы вы были счастливы, придётся подписаться счастья вам.

Ну ка че? Ну ка че?

Охереееть порции

Дайте благоверному пластиковую ложку! Пощадите наши уши - шкрябает по тарелке прям с остервенением!

Оля, а на ярмарке только наличными расплачиваться или есть где можно безналом

Двигаться надо больше и все будет хорошо

Оля молодец всегда спокойна Как танк перед полетом

@user-ig4fn2el9j

2 жыл бұрын

🌴🇧🇬Ирина Сухих добрый вечер.Я думаю что Вы пошутили как будто танки летают перед полётом, танки не самолёты 🙋🙏.

Здравствуйте, я новенькая, а Сафар это сын, или брат?

@user-dz7bu6ji7u

2 жыл бұрын

Сват

@user-dz7bu6ji7u

2 жыл бұрын

@@Lana-ph5hk а вам оно надо?????? Живут как хотят, вам что за забота???..??..?

@Elena-c-peso4nitci

2 жыл бұрын

@@Lana-ph5hk а вы видели договор об аренде квартиры?

@Elena-c-peso4nitci

2 жыл бұрын

@@Radistka19.50 та пиля, Кетичка, новенькие влетели прямо. И с места в карьер, а ну ка скажите, кто такой Сафар???

@Elena-c-peso4nitci

2 жыл бұрын

@@Lana-ph5hk я не обладаю болезненным воображением, и не додумываю то, чего не знаю. С этим к неказачке, она вам и про пальцы нафантазирует и про квартирантов и про морковки. Там все такие собрались, что все про других знают, а свою жизнь несчастную не доведут до ума, как и сама неказачка. Спросите у них.

Олечка и Сафар, здравствуйте! Спасибо вам за ваши видео! Я живу сейчас в США и мне очень приятно смотреть ваши видео ролики как вы вкусно готовите, снимаете походы на ярмарку и магазины! Все по-русски- просто, дружно и весело! Снимаете дачу, я тоже очень люблю цветы и у меня тоже есть дача и цветочные клумбы! Как вы шьёте, меня ваши видео успокаивают и греют душу! Вы и Сафар очень хорошая и доброжелательная пара! Я ваша огромная поклонница! 🌺Пожалуйста не обращайте внимания на злых людей- зависть это не хорошее качество в человеке, не обращайте на них внимание! Мы вас любим и ждём с нетерпением новых видео роликов! Очень хочется увидеть уже ваши летние цветочные клумбы!!!💕

Досмотрела Ваше видео- пошла готовить плов. У меня рис Лазер и баранина. Всем мира и добра

Плов шикарный, спасибо обязательно приготовлю так же👍👍👍Оленька вам очень идёт это 👗

Здравствуйте Ольга и Сафар! Спасибо за видео! Сафар , молодец!

Вы теперь как другие блогеры всё дорогие продукты покупаете , а потом готовите и кушаете , вам ещё и посылки посылают,вы в них не нуждаетесь , раньше хоть где то работали ,атеперь зачем Оле шить одежду ,она на Ютубе больше заработает .Вы бы попробовали прожить на пенсию ,каково это.

Зачем вы так про Сафара, что даже яичница не получается. Он что то другое хорошо делает, например ремонт делал сам, молодец! Не надо так на публику про человека говорить.

Ой какой красивый плов,приятного аппетита 👍🤪💕🤲

А сколько рис готовился?? Хочется повторить

Вероятно очень вкусноооо

Привет с Венгрии! С вами очень весело УЮТНО, по домашнему всё так естественно , чао, УДАЧИ!!!❤

Здравствуйте Ольга вы в каком городе живёте, мы тоже с Урала

Здраствуйте оля и сафар вы такие хорошие приятно вас смотреть смотрю не так давно пака не подписалась но подпешусь

Оля,как приятно на вас смотреть,вы так искренне радуетесь подаркам...чувствуется,что вы очень добрый человек

Здравствуйте. Привет из Казахстана. Спасибо за вкусное видео салатик супер а плов шикарный потому что его готовил спец, оболденные блюда я тоже хочу такую вкуснятину.

А Сафар служил, в армии, хотя бы в своей армии Таджикистана

Конечно у каждого своя ситуация,свои заболевания.Но рассуждать про похудание и сидеть с тарелкой плова!Это как-то ....

@user-vp4ho8ny7r

2 жыл бұрын

@@user-eb5jf7py9s так еще порции какие!🤭

Душа отдыхает , глядя на вас Доброго. вам дня и хорошего настроения!

Сафар спасибо вам за рецепт! Спасибо вам большое! Бабушкины рецепты от меня💯👍👍👍

Ещё напишу. Когда был вес, то у меня ноги болели, поясница. Так, что постарайтесь уменьшить свой желудок, кушайте 4, 6 раз, но по меньшей мере чем вы себе положили плов, побольше салатов. Вначале будет очень тяжело, а потом полегчает. И ноги у вас поправятся. Только не обижайтесь. Всего доброго. Ман туро дуст медора. 🍓🍎🍒❤️💋💋💋

@maratkreyzel3468

2 жыл бұрын

Советы дают когда спрашивают.

@user-cx3zm8fk5d

2 жыл бұрын

@@maratkreyzel3468 Вас аналогично никто не спрашивает 🤭

Здравствуте! Крепкого здоровья! Мирного неба!🙏Приятного аппетита!💙💛

Здравствуйте Оля и Сафар.Приятного аппетита!Такое душевное видео,плов получился супер.Желаю Вам всего хорошего, мира и добра вашей семье .

Добрый день! Очень классное видео. Вы оба красавцы 💋💋💋👍👍👍

Милая Оля! Я была и полная очень ,и худая,но, как говорила Плесецкая ,,нужно меньше жрать ,,я с ней согласна она могла себе позволить один блинчик в неделю,а когда пеку могу ,,сожрать пять ,, и кг сразу в боках

Какой шикарный плов👌👌

Здравствуйте, Ольга и Сафар! Вы прекрасная семья! Любите и берегите друг-друга! И не оправдывайтесь на счет веса, здоровья. Мы любим вас такой какая вы есть! Счастья, любви и добра вашему дому!

@user-mm1ev9mf7h

2 жыл бұрын

Молодец Сафар. Такой вкусный плов сготовил. Дай вам Бог здоровья крепкого

Ольга вы классные, приятная вы женщина, хорошая, счастья вам!

Ну Оленька ,как весна весёленькая,салатик яркий и плов вкусный!Молодцы,поднимаете настроение!

Очень вкусно и аппетитно, молодцы!!!

После трудного дня смотрю ваше видео и отдыхаю. Хорошие вы люди!

Оля Сафар в эти дни жду Ваш выпуск. Приятный голос и сплошной позитив. Злые люди ешьте себя сами оставьте свою желчь у себя дома.

Молодец Сафар ,очень аппетитный плов ,все лечу на плов

Добрый день Ольга и Самара.Я может что то пропустила а чеснок головками сверху надо воткнуть в рис?

@user-cr6ux3ww2z

2 жыл бұрын

Чеснок можно положить по желанию, а на готовый рис ещё можно и зерна граната посыпать!

Оля и сафар плов супер молодцы

Сафар молодец ! Я тоже плов захотела, вы так с аппетитом поели, Оля всё будет хорошо

что бы оскорбить человека и сказать что то плохое много ума не надо! а вот пожелать добра может не каждый. Люди будте добрее друг к другу,всё в этом мире всем и всегда возращаеться,и живите так что бы не бояться бумеранга посланного когда то вами.Творите по возможности добро и оно сделает мир чище и счастливее.

Олечка, спасибо Вам за вкусные рецепты ! Не обращайте внимание на неумных, злых людей. Вы очень красивая,добрая,умная женщина, Вы прекрасны!!!

@user-bt9df3rs7v

2 жыл бұрын

👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

Сафар с постришкой прическа КЛАСС

Захотелось попробовать Ваш плов! Здоровья и добра Вам !

👌👌👌 вкусно!!!!

Здравствуйте Оля и Сафар!! Плов вкусный, шедевр.

На вид Олечка и Сафар плов оченькрасивый ! Вкус я уверенна тоже вкусный! Молодцы! Берегите друг друга и мира всем 🙏🙏🙏

Сафар, спасибо за рецепт. Думаю плов вкусный. Приятного аппетита!

Плов как ты говоришь Олечка "ОГОНЬ". Ваша жизнь и вам её проживать так как вы считаете нужно и можете. В нашей жизни много чего нельзя и многие болеют не взирая на их усилия в питание и движение. Вы адекватные люди и сами знаете что вам делать. Удачи ВАМ!

@milannafernandes

11 ай бұрын

А за год, все стало хуже)

Софар делала по твоему рецепту плов вкуснятина спасибо

Спасибо за видио!!!Я кое чему научилась у Сафара,и буду делать так же..Некоторые тонкости готовить плов.

САФАР ДЖАН МЫ В ТУРКМЕНИИ ПЛОВ НА ХЛОПКОВОМ МАСЛЕ ГОТОВИЛИ. И СЕЙЧАС МОЖНО КУПИТЬ МАСЛО В РОССИИ И КУНЖУТНОЕ.

Ольга,не обращай внимание,ты солнышко ,а вес от разного бывает,всем не докажешь

Оля ты как всегда на позитиве и это радует!!!!

А Сафар то стройный, а то некоторые пишут что они много едят. По нему не скажешь, что ему надо худеть

Здравствуйте я тоже приезжала к бабушки в Душанбе и готовили плов на улице у нас загорелось масло в казане закрывали брезентом пошло очень много времени уже сама бабушка а Душанбе с его рынком и запахами до сих пор как вчера помню

Как всегда не могу одним комментарием обойтись не могу. Сафар, молодец. Плов сытный и вкусный. У меня тоже есть заболевание щитовидной железы, я не ем и всё равно не худею. Так что у каждого свой организм. Всем добра и мира.

@user-uz5mi1pl3y

2 жыл бұрын

У меня мама тоже "ничего не ест" и 120 кг🥴 а все потому что нет нормального режима питания. Да я и сама такая же порой. После 6 не ем, зато после 7 жру 🙈🤦‍♀️

@rayamg4513

2 жыл бұрын

@@user-uz5mi1pl3y 🥰👍🌹

@user-dz7bu6ji7u

2 жыл бұрын

@@Lana-ph5hk вы под столом у них живете? Что за люди!!!!!????????

А зачем критиковать, это вообще совсем не нужно какое ваше дело? Не хотите не смотрите , оленька не читай эти коминтарии я желаю тебе здоровья и процветания вашему каналу😘

Плов очень вкусный,я ела.Скоро праздник Новруз байрам.Сафар поздравляем с праздником весны и плов как раз во время😊

Какой красивый плов.молодец!!!!😍

Оля здравствуйте. Где вы покупали такую классную ложку?

Оля здравствуйте, Слава Богу что ваши ручки хорошо работают, шьют, готовят, и т.д. Не обижайтесь на людей. ведите свой канал тихо и спокойно. В такое сейчас тяжелое время не надо люди обижать друг друга, молиться надо за мир на земле а мы все злорадствуем.

@user-rf8ds3rf5p

2 жыл бұрын

В связи с последними событиями хоть как то надо быть поскромнее не радоваться не смеятся на камеру как то неуместно хотя бы в ближайшие дни Мы за Мир инадеемся что все это скоро все закончится а здесь не догоняют быть поскромнее

👍👍👍

А я думала это ее сын)

Хя всю жизнь худею. Ношу 64 размер. Худела самое большое на 15 кг. Сейчас мне 57 лет, заболеваний миллион, группа и что то последнее время ни худеет я ну ни как. А так хочется. Сразу становится легче.

@user-wq8is8gw1f

2 жыл бұрын

Найдите канал Жизнь худеющей Богини,она на вацапе и Вайбере группы создала,там девочки делятся как питаются и тарелочки выставляют,вместе стройнеть веселее

@user-cu5ex2cb9b

2 жыл бұрын

Ой, смотрела. Не получается есть тарелочками маленькими. Суп съела а у моих котлетки, сальцо копчёное, плюшечки и рука сама так и тянется. А тут сахарок высокий, надо тоже диету. А силы воли к старости так не хватает. Раньше могла и разгрузочный дни себе устраивать. А сейчас как вечер так хоть караул, надо в топку закинуть вкусненького. 😂😂😂🌹

👍👍👍👍🤝🤗🌹🌹🌹 супер

Читаю коментарии и балдею: Много варите на двоих, куда столько жрать, посылки любите получать, а сами почему не отправляете, в Украине война ,а вот вы тут маникюр делаете,да еще и платье красивое одела. Люди вы ,что с дуба рухнули? Вы живите своей жизнью, вы ,что до людей докопались. Они живут ,как им нравится, а не как вам надо. Они показывают свою жизнь и злыдней в гости не зовут. Охренели напрочь. Вам ,что то не нравится лесом идите, а нам дайте спокойно смотреть эту семью. Мне они нравятся, не нравится только одно, что Ольга всегда оправдывается, а этого делать не надо, но это ей решать. Счастья и процветания этому каналу.

@nataliaoparina6285

2 жыл бұрын

На Украине 8 лет война, а вы только спохватились. Или вы 8 лет не пили и не ели?кстати блогеры в Запорожье в данный момент и торты делают и еду готовят. Правильно, надо жить, я подписана на них и поддерживаю.

@nataliaoparina6285

2 жыл бұрын

Извините, я написала в поддержку вашего мнения, обращаясь к тем, кто пишет негатив.

@user-wt2xb9qg9d

2 жыл бұрын

@@nataliaoparina6285 Я ничего против вас не имею. У меня вся родня живёт в Киеве и мы не знаем как им помочь и каждый день плачем потому что прервалась с ними связь , так ,что теперь мне не готовить еду и не кормить свою семью. Правда один негатив, сколько злости у людей и наверное все таки еще и зависть. Как многие хотят ,чтобы Ольга осталась одна, наверно спят и видят, поэтому и выплескивают свою желчь.

@nataliaoparina6285

2 жыл бұрын

Александра, мы русские и украинцы как одна семья. И там и там везде родственные связи. Руссияне тоже переживают, а киевляне это вообще живой щит у банд формирований. С Украины их выбить надо. Иначе хорошего не будет. Зел.выпустил зеков, раздал всем подряд оружие, это преступление. А вам терпения и надежды, что все будет хорошо.

@wewwew4132

2 жыл бұрын

@@nataliaoparina6285 🤣👍

Привет Оля и Сафар, здоровья вам и долгих лет, вы молодцы,Оля душечка😊😊😊

Оля ты цвета не распознаешь что-ли. Это фиолетовый лук

@user-ok5xf5zm3i

2 жыл бұрын

многие называют синий, смотря где это говорят(местность). Так же, как баклажан , а у нас синенькие называют. Тыква - гарбуз. Арбуз - кавун.

@sergeykhutrenkov5868

2 жыл бұрын

В народе его называют синий

Привет Оленька и Сафар. Плов очень красиво выглядет, конечно и вкусный Сафар плохой не приготовит. Очень приятно смотреть вас, ждём с нетерпением новое видео. Спасибо что вы есть. Посмотришь вас и настроение поднимается. Всего вам самого наилучшего, широкой Масленицы.

Оля и Сафар вы не думайте,что только вас критикуют,я на разных сайтах смотрю и всё кто то кем то не доволен и обсуждают,надо уже к этому привыкнуть,вы теперь люди публичные и надо к этому привыкать,всего вам доброго !!!!

Мужжж, объелся груш 🤣🤣🤦‍♀️

Всех благ! ♥️

Оля а почему вы как посылка так вы платье одеваете,а а так в халате.

@user-lm6ue2jh4q

2 жыл бұрын

Ой пляяяя

@user-xt3go3tv2p

2 жыл бұрын

@@user-lv2im3gm9k а ты оля?ну и не лезьв чужие разговоры

@user-xt3go3tv2p

2 жыл бұрын

@@user-cb5pv3qn4c затычка это ты,во всех каментариях всем рот закрываешь ,

Привет Оля и Сафар , суперский плов сделал Сафар

Ах Ольга и Сафар я бы судаволствием щяс бы прибежала бы на плов буду пробуват

Добрый день Ольга и Сафар! Замечательный плов. Молодец, Сафар. Хорошего, семейного дня в кругу вашей семьи. Хорошая посылочка, хорошие подарочки. Приятного вам аппетита.

Оля и Сафар добрый день! Оля а подскажите что у вас на руке черный браслет прорекламируйте пожалуйста. Спасибо.

Ой натравили,после работы прийду сготовлю

Привет из Узбекистана Сафар побрилса красивый стал вы молодцы хорошие милые люди мусильмани они хорошие гостиприемные люди счатье вам и мира и любви мы рады за вас всегда смотрим от души ваш канал спасибо за приглашение удача вам во всем

Такой замечательный плов!Нямушки!🍲🥗☕️

Олечка,Сафар приятного аппетита спасибо за видео жду пирожков с капустой👍👍👍

Глупая женщина !!!!

Оля и Сафар! Счастья вам, дорогие мои! Всё окей, доброты у вас учиться надо! Оля ты чудесная женщина! Добрейшей души человек. Сафар просто прелесть! У меня двое детей от мужа молдаванина ! Я горжусь своими детьми! А вам жить в любви, добре и счастье! Это ваша жизнь!

Под мишку😂😂

ВЫ очень хорошие

А мне вы нравитесь ! Мир , вашему дому😊👍

Оля и Сафар! Под ваше видео я посолила семгу по вашему рецепту. Думаю получится вкусно! Сафар,почему чеснок в плов не положил? С чесноком ведь вкуснее! По ходу мы все тут плов захотели! Ням-ням!👍👍👍💯🍽️

Добрый день. Я вас смотрю , почти 4мес, каждый день. Привыкла к Вам. Жду видео каждый день 🤗

Приятно,когда мужчина готовит.

курица, индейка, чё родственники?😂😂👍👍😂

Не обращайте внимания, всем не угодишь, зато в старости будешь красавица, а худые в старости страшные, чёрные и кожа висит и морщины везде. А Сафар сегодня красавец.