متتا مدیتیشن/مراقبه قوی بودایی برای بهبود سلامت روحی روانی و آرامش ذهن و بدن

دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت
بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/niloofarsheykhi.com
متا مدیتیشن یا مراقبه ی متا باوانا دومین تمرین از دو تمرین مراقبه است که در مرکز بودایی دوبلین آموزش می دهند
متتا باوانا تمرین مراقبه بودایی برای پرورش محبت و مهربانی نسبت به همه موجودات است .به زبان سانسکریت، متا به معنای "عشق"، "مهربانی" یا "دوستی" و باوانا به معنای "پرورش" است
در طول مدیتیشن متا، شما عبارات مثبتی را نسبت به خود و دیگران می گویید. هدف این تمرین ایجاد حالت روانی مهربانی، عشق و شفقت است. زمانی که مدیتیشن متا به طور منظم انجام شود، می تواند به کاهش احساسات منفی نسبت به خود و دیگران کمک کند
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @damobazdam .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir

Пікірлер: 103

@AmirOwliaeifarАй бұрын
ممنون ازتون،شما کمک زیادی به ارامش‌ من کردید
@Saeedeh-yu1ovАй бұрын
واقعا عشقی، چقد خوبه با صدای قشنگت مدیتیشن کردن. باشد در آرامش و امنیت باشی ❤❤❤❤
@LiliMareash3 күн бұрын
دستت درد نکنه عزیزم.تو بهترین دوست مهربان مجازی منی..کسی که منو با درونم آشنا می کنه..❤
@niloofarsheykhi
3 күн бұрын
عزیزم❤️
@zabifaqirzada555810 ай бұрын
خداوند به زندگی و عمرت و ثروتت برکت عطا کنه ❤ سلامت باشی ❤ الهی آمین ❤
@user-nr7sj2yz3z2 ай бұрын
عالی بود متشکرم
@faranakrahimi-ei1dk24 күн бұрын
عالی بود🫶🏼
@Haro0910 ай бұрын
درود و خدا قوت
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم .سلامت باشید🪷
@maryamshojaei-eo1zwАй бұрын
نیلوفر جان باشد که تا ابد در آرامش باشی❤
@NargesHaghshenas-sc3wu8 ай бұрын
سلام صبح بخیر ممنونم از لطف شما خيلی زحمت میکشی از شما دوست عزیزم سپاسگزارم ❤❤❤
@MaryamSaghafi-mz6zqАй бұрын
درود نیلوفر جان امیدکه سلامت ودرآرامش باشی بااین مدیتیشن سنگینی که چندروزه درقلبم بود به یکباره به سبکی وآرامش تبدیل شد .عشق بهت❤❤❤
@MozhganSarkari-sn2ym2 ай бұрын
ممنون بسیار عالی بود❤
@Mehran79H-de9ko2 ай бұрын
خیلی عشقی ، قربانت ❤
@ebikargozar2 ай бұрын
ممنونم❤
@sahariat8 ай бұрын
خیلی خوب بود بعدش اروم شدم
@setareh.g199310 ай бұрын
عالی بود خیلی آروم شدم🥰🙏🌹
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم .سلامت باشید🪷
@maryamkhani9928 ай бұрын
چه صدای بهشتی❤
@niloofarsheykhi
8 ай бұрын
ممنونم عزیزم
@NargesHaghshenas-sc3wu8 ай бұрын
انشاءالله همیشه سلامت باشی گلم❤❤❤ ‏‪
@HamidehPourjahani-rx5if2 ай бұрын
یک دنیا ممنونم بابت انرژی مثبتی که انتقال میدی، بی نهایت عالی بود❤
@rahasattari93224 ай бұрын
احساس آرامش و عشق و نور مرسی از وجود ارزشمندتون 🌼✨♥️
@nargesmoghaddam597910 ай бұрын
ممنون از این مدیتیشن عالی 🥰
@user-my1ox3eq6o10 ай бұрын
عالینیلو گل❤❤❤
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
مرسی
@farimabarati85254 ай бұрын
🦋🙏 ممنونم ازین همه حس ِ خوب💜
@user-ce2jf4bp5s5 ай бұрын
خیلی عالیه مرسی نیلوفر جون ❤
@niloofarsheykhi
5 ай бұрын
ممنونم
@user-qz8vt7kp8n10 ай бұрын
ممنون از لطفتون
@user-es2fd7sq8t10 ай бұрын
فوق عالی❤️❤️❤️
@sedate992 ай бұрын
آخیش❤
@behishtasamimi96953 ай бұрын
تشکرر من خیلی حس خوب دارم . شکر به بودنت عزیزم 🎉
@user-ge5ls2ky8q9 ай бұрын
درود فراوان خیلی عالی بود سپاسگزارم
@withtara8 ай бұрын
Mamnoon dokhtar babat video ha❤
@mahnazrostami197210 ай бұрын
ممنون عزیزم عالی لود برای من دعا کنید سلامتیمو از دست دادم از خدا برام سلامتی و شفا بخواهید 🙏🙏🙏🙏
@fahimerohana631110 ай бұрын
ممنونم عزیزم ازوقتیکه میزازین🙏❤️
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم
@G369G6910 ай бұрын
فوق‌العاده بود❤❤❤
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
سلامت باشید🪷🌼
@yaldavarzgar384110 ай бұрын
ازین مدیتیشن لذت بردم و انرژی مثبت گرفتم،مرسی عزیزم❤❤
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
مرسی از شما یلدای عزیزم
@elhamgharbani70539 ай бұрын
عالی نیلوفر نازنینم مثل همیشه❤
@mhsachx495110 ай бұрын
عالی بود
@user-fk4710 ай бұрын
عالی❤
@Bahar.afshaar10 ай бұрын
فوق العاده بود، من صبح زود انجام دادم این مدیتیشن ، واقعا حس عالی دارم خیلی ممنون عزیزم ❤
@zibadana959910 ай бұрын
عالی بود. ممنونم❤❤❤❤
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم .سلامت باشید🪷
@amirhoseinmirhoseini79 ай бұрын
عالی بود سپاس ❤
@niloofarsheykhi
9 ай бұрын
محبت دارید ممنونم
@zahragharebpoor795210 ай бұрын
مرسی 😊
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم زهرا جان
@lyricsone-110 ай бұрын
نیلوفر جان بابت این مدیتیشن عالی ازت ممنونم❤ واقعا قوی بود و عالی
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم .سلامت باشید🪷
@lady_1fatemeh10 ай бұрын
عالیه خسته نباشید😍
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم بهار جان
@shimasheykhi474510 ай бұрын
خیلی آرامبخش بود .باشد که در آرامش باشی نیلوفر جان.ممنونم
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم .سلامت باشید🪷
@nastarantavaf929410 ай бұрын
Merc niloo joon❤
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم .سلامت باشید🪷
@hastisajedeh655010 ай бұрын
ای جون دلم
@maryammohammadoghli257310 ай бұрын
مثله همیشه عالی ممنونم واقعا 😘😘❤️جیگر طلا
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
مرسی مریم جونم. هر وقت ب ای من کامنت میزاری انرژی میگیرم ازت😍🪷
@maryammohammadoghli2573
10 ай бұрын
@@niloofarsheykhi ای جونم جیگرتو برم من خوشحالم مام بهت انرژی بخشیم🥺🥺😘😘❤️
@delara_mhp35310 ай бұрын
❤❤❤
@Milfmovie8 ай бұрын
🌹
@pirncessselina596610 ай бұрын
❤❤❤❤
@delara_mhp3533 ай бұрын
❤
@hojjatbaghi64793 ай бұрын
🙏🙏
@user-gm6if1gg3u10 ай бұрын
❤️🦋✨عشق به وجود پراز نورت نيلوفر عزيزم سپاسگزارم لبريز عشق ونور آفريدگار هستي شفقت الهي باشي عزيزم ❤ دوستت دارم ❤
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
منم دوستتدارم عزیز دلم
@-.SERENA-.9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-es2fd7sq8t10 ай бұрын
👌👌👌
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
🪷
@NargesHaghshenas-sc3wu8 ай бұрын
خداعمر باعزت به خدت خانواده‌ات بده میشه لطف کنی برای کار من دعاکنی که مشتری برایم بیاید ی مدیتیش مشتری هست که بگذاری ممنون ممنونم ممنونم سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم ❤❤❤
@Arman.asa.122 ай бұрын
🙏🙏🌺🌺
@hadishoodi246414 күн бұрын
موقعی که داشتم بابامو بچه تصور می‌کردم چشمام پر از اشک شد
@Aminbkht10 ай бұрын
👌🏾👌🏾👌🏾
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
ممنونم .سلامت باشید🪷
@user-cm3gx9fu5hАй бұрын
سلام وقت بخیر من بعد از ۱ ساعت خلسه عمیق میخام بیشتر بمونم تو خلسه خوابم میره چیکار کنم ممنونم از راهنمایتون❤
@ArtLoveriz10 ай бұрын
من اضطراب دارم و بسیار عضلات گردن زبان و بدنم گرفته میشه چه مدیتیشنی رو پیشنهاد میکنید؟ ♥️
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
تمام مدیتیشن ها بهتون کمک میکنه
@mojdahkuddusi318610 ай бұрын
نیلوفر عزیز من در آخر هر مدیتیشن اشک هام سرازیر ميشه پر از احساس ميشم .
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
یک نوع تخلیه ی احساساته هیچ اشکال نداره
@mojdahkuddusi3186
10 ай бұрын
@@niloofarsheykhi ممنونت ام عزیزم
@melinafarbod892810 ай бұрын
ممنون از مدیتیشن عالی یه سوال داشتم من نمیتونم برای فردی که کینه دارم ارزوی خوبی کنم در این مرحله چیکار کنم
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
عزیزم کاملا طبیعیه. ولی انجام بده. اونو کودک تصور کن. ... دفعه ی اول سخنه ولی انجامش بده و این ارزوی سلامتی تایید بر رفتار اون فرد نیست این کارو برای دفع انرژی منفی و سلامتی جسمت و آرامشت انجام بده
@user-qz5sj9hr2h3 ай бұрын
عالی بود فقد یه سوال من میخوام هر روز تمرینش کنم‌میشه‌دانلودکنم؟
@niloofarsheykhi
3 ай бұрын
شرایط دانلود رو در توضیحات قرار دادم
@laora38883 ай бұрын
سلام عالی بود جملات تاکیدی و اگه توی دلم بگم مشکلی نداره؟
@niloofarsheykhi
3 ай бұрын
هیچ مشکلی نیست . مهم ارتباطیه که برقرار میشه
@user-nx9gh9he8t2 ай бұрын
چرا نوشتین برای استفاده شخی استفاده نکنیم
@pippijorab6711
Ай бұрын
چون باید یکم چشم ات را بیشتر باز کنی و آنچه حقیقت است را ببینی .نه آنچه که دوست داری ببینی😊
@user-gd7sr8ov9s24 күн бұрын
نمیتونم کسی را که زخمهای عمیق بد به من زد و هنوز از او در رنجم و زندگیم عوض شد ، ببخشم و برایش دعای خوب کنم .هنوز از او در هر لحظه ، گریه میکنم و درد دارم ، چطور میتوانم برایش خولی بخواهم . نه عدالت نیست.
@niloofarsheykhi
23 күн бұрын
کاملا درک میکنم بخشش از التیام درد و رنج ها میاد....
@user-ey9xz3gy5x10 ай бұрын
عالی بود
@parvanehzare60026 ай бұрын
❤❤❤
@h-rkh58535 ай бұрын
🌹
@sadegh.zn199210 ай бұрын
❤
@niloofarsheykhi
10 ай бұрын
🪷
@farzanatukhe147710 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤🥰🥰
@nedaazimpor16973 ай бұрын
❤❤❤
@shahrzadshakeri357610 ай бұрын
❤❤❤