مقرمشات الشوفان بالجبنة الخطيرة💯💯اختراع🤩 بديل صحى للإفطار🤩محسوبة السعرات الحرارية👌|مخبوزات بالشوفان

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

ماتنسوش تشرفونى بالإشتراك فى القناه وتفعلوا الجرس علشان توصلكم اشعارات بكل الفيديوهات الجديده💞🌹🌹🌹
المقادير
كوب شوفان 100 جم او 5 معالق كبيره مملؤه
قطعتين جبن قريش مايعادل 180 جم
معلقه زبادى كبيره
معلقه زيت زيتون
معلقه صغيره حبه البركه
رشه ملح /نصف معلقه صغيره بيكنج بودر
معلقه او اتنين ماء حسب الحاجه
👇👇👇👇👇👇👇👇
وصفات رائعه بالشوفان على القناه
ـ قرص الشوفان الصحيه • قرص الشوفان الصحية💯💯لل...
ـ خبز الشوفان الطرى الناجح جدا • خبز الشوفان السريع😋الط...
بسكوت الشوفان الرائع • بسكوت العيد الفاخر بال...
بسكوت الشوفان ودقيق القمح الكامل الصحى 100% • بسكوت صحى فاخر💯💯 مناسب...
المعمول الفاخر بالشوفان الصحى • المعمول الفاخر بالشوفا...
كوكيز الشوفان • كوكيز الشوفان الصحى💯💯ب...
كوكيز الشوفان بالموز • طريقه عمل كوكيز الشوفا...
كورن فليكس الشوفان • كورن فليكس بالشوفان فق...
بقسماط الشوفان • مقرمشات الشوفان😋البقسم...
شوربة التخسيس السريع • شوربة التخسيس السريع😋 ...
بان كيك الشوفان • ببيضة واحده🥚هاتعملى100...
قائمة تشغيل كامله لوصفات بالشوفان منها افطار وغداء وعشاء مع الخضار والبيض وكيكات وكب كيك وبسبوسه
ووصفات ثانيه كثير جدا من خلال الرابط التالى
• وصفات بالشوفان للدايت
ودقيق القمح الكامل الصحى 100% • بسكوت صحى فاخر💯💯 مناسب...
المعمول الفاخر بالشوفان الصحى • المعمول الفاخر بالشوفا...
كوكيز الشوفان • كوكيز الشوفان الصحى💯💯ب...
كوكيز الشوفان بالموز • طريقه عمل كوكيز الشوفا...
كورن فليكس الشوفان • كورن فليكس بالشوفان فق...
بقسماط الشوفان • مقرمشات الشوفان😋البقسم...
شوربة التخسيس السريع • شوربة التخسيس السريع😋 ...
بان كيك الشوفان • ببيضة واحده🥚هاتعملى100...
قائمة تشغيل كامله لوصفات بالشوفان منها افطار وغداء وعشاء مع الخضار والبيض وكيكات وكب كيك وبسبوسه
ووصفات ثانيه كثير جدا من خلال الرابط التالى
• وصفات بالشوفان للدايت
وقائمه تشغيل أخرى على القناه فيها مخبوزات ومعجنات دايت مثل الخبز الأسمر باكثر من طريقه والتوست الاسمر والكريب وغيره من الوصفات وكله بطرق صحيه
من خلال الرابط👇👇👇
• معجنات ومخبوزات دايت
وقائمه تشغيل أخرى تضم أكثر من 60 وصفه افطار دايت كلها صحيه ومعظمها محسوب السعرات الحراريه
من خلال الرابط👇👇👇👇
• وصفات افطار دايت لو نف...
وقائمه أخرى تشجيعيه لأيام فى الدايت محسوبه السعرات الحراريه لمن يريد نقصان وزنه اكيد هاتفيدكم
من خلال الرابط 👇👇👇
• يوم كامل اكل صحى محسوب...
قائمه أخرى للمشروبات الحارقه للدهون والمشروبات التى تناسب الدايت من خلال الرابط👇👇👇
• مشروبات للتخسيس وحرق ا...
وكمان البسبوسه الدايت العاديه وبالشوفان من خلال الرابط👇👇
• وصفات للبسبوسة دايت
ولمن يريد وصفات للدايت بصفه عامه👇👇
قائمه كاملها بها مئات الوصفات لك انت👇👇
• وصفات للدايت

Пікірлер: 343

  • @yosefmotaz6945
    @yosefmotaz69453 жыл бұрын

    مش عارفه اشكرك على الوصفه ده ازاي انا بشتغل بيه وبيعها اون لاين وعجبت الناس جدا انتى بجد انسانه فوق الوصف

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    حبيبتى ربنا يوسع عليكى بس ماتنسيش تذكرينى فى دعواتك🌹🌹🤩🤩

  • @yosefmotaz6945

    @yosefmotaz6945

    3 жыл бұрын

    ربنا يبارك فيكى ويخليكى لودلاك يا قلبى

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    🌹🌹🌹💞💞

  • @roshyshaban8319

    @roshyshaban8319

    3 жыл бұрын

    @@yosefmotaz6945 لو سمحتى بتبيعى الكيلو بكام

  • @user-tz5hu6vt8q

    @user-tz5hu6vt8q

    3 жыл бұрын

    بكام الكيلو

  • @Ladylady-ir1uq
    @Ladylady-ir1uq3 жыл бұрын

    وصفة رائعة ايه الجمال ده تسلم ايدك

  • @sarrasarroura9798
    @sarrasarroura97983 жыл бұрын

    ماشاء الله والله انت الي كنت بدور عليكي اكلات صحية وبالاخص الشوفان عندي ومعرفتش ازاي استعملو ربنا يجازيك كل خير

  • @amalsaid3426
    @amalsaid34263 жыл бұрын

    رؤؤؤعه. وصفان الشوفان

  • @sakurasan1070
    @sakurasan10703 жыл бұрын

    انا متبعاكي من فترة واتحمست اوي للوصفة دي وكانت في منتهي الروعة بجد جميلة جدا ومقرمشة و تخرج الواحد من مود الفطار الممل ميرسي كتير

  • @user-yq5vm2ik6z
    @user-yq5vm2ik6z2 жыл бұрын

    شكلها جميل الظاهر عليها صحية

  • @nosaahmedhummad6800
    @nosaahmedhummad68003 жыл бұрын

    اقسم بالله انتي قناتك وانتي كنز لينا ربنا يسعدك ويراضيكي يااجمل وأصدق يوتيوبر ❤️❤️❤️

  • @ksksjdjjjejejejrj8766
    @ksksjdjjjejejejrj87663 жыл бұрын

    جزاجى الله خيرا ان شاء الله اجربه انا بحب المقرمشات الدايت

  • @rokaesam8776
    @rokaesam87763 жыл бұрын

    تحفه فعلا تسلم إيدك وهقوم حالا اجربها

  • @yousragamal9379
    @yousragamal93793 жыл бұрын

    تسلم ايديك وانتى ديما بتفدينا بالمعلومات القيمة بارك الله فيكى

  • @olahamed2679
    @olahamed26798 ай бұрын

    جميلة جدا تسلم أيدك حبيبتي

  • @OmarMohamed-hh9pn
    @OmarMohamed-hh9pn3 жыл бұрын

    تحفه تسلم ايديكي وجزاكى الله خيرا

  • @hanemmagdy6376
    @hanemmagdy63762 жыл бұрын

    جربته وطلع جميل جدا تسلمي وربنا يجازيكي خير

  • @user-sb9vj1no9w
    @user-sb9vj1no9w2 жыл бұрын

    عجبتني ماشاءالله وصحيه وعحبتني طريقه تحويل الجبنه القريش لجبن كريمي

  • @entesarbadawy2645
    @entesarbadawy26453 жыл бұрын

    تسلم ايدك بجد

  • @user-wz7ol8sg3z
    @user-wz7ol8sg3z3 жыл бұрын

    يسلم ايدكى بجد تحفه 🥰😍

  • @nadiamakar9119
    @nadiamakar91192 жыл бұрын

    سلم ايديكي جميلة جداااااا تعيشي وتعملي

  • @user-gy5ji3sw1o
    @user-gy5ji3sw1o3 жыл бұрын

    ما $اء الله عليكي وعلي افكارك الجميله يعطيكي الصحه والعافيه يارب

  • @user-ms4ob9df7s
    @user-ms4ob9df7s3 жыл бұрын

    انت انسانه جميله كل حاجتك كلها حلوه ربنا يديك الصحه

  • @cathoras
    @cathoras Жыл бұрын

    ينور الله عليكى

  • @sam.1975
    @sam.19753 жыл бұрын

    روووووووعه تسلمي ياقمر

  • @salwaalsaadoun6080
    @salwaalsaadoun60803 жыл бұрын

    ماشاء الله عملتها طلعت كثير طيبه تسلم ايدك يامبدعه

  • @user-mb9pv9yc3b
    @user-mb9pv9yc3b3 жыл бұрын

    ‏ما شاء الله تبارك الله تسلم يدك حبيبتي في منتهى الجمال.

  • @rodinafathy4519
    @rodinafathy45193 жыл бұрын

    بجد تسلم ايدك 👏👏

  • @hraad2013
    @hraad20133 жыл бұрын

    انا جربببتتهااا👍👍👍👍روووعة عملت كمية مضاعفة بعدة نكهات بالزعتر وبالبهارات تسلم يدينك حبيبتي ندوية

  • @kawtherswadalyamani2607
    @kawtherswadalyamani26073 жыл бұрын

    تسلم ايدك رائعه

  • @user-ld3ni2rz8l
    @user-ld3ni2rz8l3 жыл бұрын

    تسلم ايديكي انتى انسان جميله ربنا يوفقك دائما

  • @hanaa3969
    @hanaa39693 жыл бұрын

    ربنا يبارك فيكي ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

  • @user-uk8lu9ps2y
    @user-uk8lu9ps2y3 жыл бұрын

    ماشاءالله جميييل جدا انتي روعة اختي نادية الله يسعدك😍😍😍😍😍😍

  • @user-ob5rm8fp8i
    @user-ob5rm8fp8i3 жыл бұрын

    لايك قبل ما اكمل الفيديو الله عليكي👌👌👍👍👏

  • @sanaaelalaf7931
    @sanaaelalaf79313 жыл бұрын

    تسلم ايدك كل وصفاتك جميله وبستخدمها في الدايت جزاكي الله خيرا

  • @user-sx7yv8lm3h
    @user-sx7yv8lm3h Жыл бұрын

    وااااااو تسلم ايدك

  • @hananeldeeb371
    @hananeldeeb3713 жыл бұрын

    شطوره تسلم ايدك بجد

  • @user-mg1de8br7p
    @user-mg1de8br7p3 жыл бұрын

    جزاكي الله كل خير

  • @user-mo2cl2cn6k
    @user-mo2cl2cn6k3 жыл бұрын

    القناة الوحيدة اللي أحط لها لايك قبل ماشوف الفيديو استمري ياأسطوره👍🏼

  • @mohamedzayed9746
    @mohamedzayed97463 жыл бұрын

    بسم الله ماشاء الله تسلم يدك

  • @meraqueen1983
    @meraqueen19833 жыл бұрын

    عملتو والصراحه تحفه نفسي والهي انزل صورتو طعمو جميل اوي شبه البتون ساليه كدا ورحتو كانت ف البيت تحفه والهي.. تسلم اديكي ❤️❤️❤️

  • @rashakhalifa6400
    @rashakhalifa64003 жыл бұрын

    الله يبارك فيكى

  • @Gihan2024
    @Gihan2024 Жыл бұрын

    تسلم ايدك

  • @user-hh6my1nb9u
    @user-hh6my1nb9u3 жыл бұрын

    احربها ان شاء الله شكرا جزيلا لك

  • @user-ck3tg5xo4n
    @user-ck3tg5xo4n2 жыл бұрын

    تسلم ايدك يا مدام

  • @user-jk5lw3cc9b
    @user-jk5lw3cc9b3 жыл бұрын

    تسلم ايدك بتشهي وروعة 😍😍

  • @samiashoukry5834
    @samiashoukry58343 жыл бұрын

    تسلم ايدك يا مبدعة

  • @safaataha8400
    @safaataha84003 жыл бұрын

    تسلم ايدك حبيبتي ان شاءالله اجربه وادعيلك

  • @user-xp9fz4kz4z
    @user-xp9fz4kz4z3 жыл бұрын

    السلام عليكم تسلمي وصفانك كله جميله

  • @MrmrArt2
    @MrmrArt23 жыл бұрын

    تسلم ايدك تحفه

  • @hendahmed1327
    @hendahmed13273 жыл бұрын

    تسلم ايدك يارب

  • @intessarhussein1479
    @intessarhussein14793 жыл бұрын

    جميلة تسلم ايدك

  • @dandonaashraf3205
    @dandonaashraf32053 жыл бұрын

    سلم ايدك

  • @monamotear440
    @monamotear4403 жыл бұрын

    ربنا يجازيكى كل الخير

  • @walaamoustafa7551
    @walaamoustafa75513 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تسلم ايديك حقيقي جميله جدا ااحسن بكتير من اللي جاهزه فرق كبير جدا

  • @ghadawali9819
    @ghadawali98193 жыл бұрын

    تسلم ايدك يا ست الكل

  • @sososaad8372
    @sososaad83723 жыл бұрын

    جميلة حببتى

  • @pombastickOsama3lii
    @pombastickOsama3lii3 жыл бұрын

    جزاكي الله خيراً وبارك

  • @user-sm1tn1iq6m
    @user-sm1tn1iq6m3 жыл бұрын

    بجد تحفه حاجتك مظبوطه

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    بالف هنا🌹🌹🌹

  • @malikalokaloka9066
    @malikalokaloka90663 жыл бұрын

    من اجمل الناس الا ظهرت على اليتيوب ربنا يحفظك

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    انتى الاجمل🌹🌹🌹🤩🤩

  • @user-lt5ne2ui5z
    @user-lt5ne2ui5z3 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا احسنت

  • @somayaabbas4063
    @somayaabbas40633 жыл бұрын

    شطووووره جداااااا👍😘

  • @kimo333amimalek7
    @kimo333amimalek73 жыл бұрын

    جزاكى الله خيرا، وصفاتك رائعة

  • @_samiaemara3460
    @_samiaemara34603 жыл бұрын

    تسلم ايدك حبيبتي

  • @amirabelal5075
    @amirabelal50753 жыл бұрын

    حضرتك جميلة اوى ربنا يكرمك يارب باحسن حال

  • @kawtherswadalyamani2607
    @kawtherswadalyamani26073 жыл бұрын

    رائع رائع

  • @noganoga5494
    @noganoga54943 жыл бұрын

    بالهنا والشفا يا قمراية تسلم ايديك 👏 👏 👏 ربنا يعطيك العافية ويحسن ما بين إيديك 💋♥🌸💝💝💝

  • @aidahabashi9085
    @aidahabashi90853 жыл бұрын

    تسلم ايدك يا شيف

  • @user-wn9rk9ff7t
    @user-wn9rk9ff7t2 жыл бұрын

    شكرا

  • @user-wn9rk9ff7t
    @user-wn9rk9ff7t3 жыл бұрын

    عملتها....هايلة

  • @megoshawkat2442
    @megoshawkat24422 жыл бұрын

    تسلم ايدك الله يعطيكي العافيه

  • @AmalMohamed-mq6pq
    @AmalMohamed-mq6pq3 жыл бұрын

    تسلم ايديك يا حبيبتي ربنا يحسن ما بين ايديك يارب ويجعله في ميزان حسناتك يارب. من فضل حضرتك ممكن استبدال الشوفان بالشعير. وشكرا جزيلا لحضرتك.

  • @alaarabie2294
    @alaarabie22943 жыл бұрын

    الجبنه لوحدها تووووحفه بجد تسلم ايدك انا كنت مش بحب الجبنه لوحها كده بس دلوقتي طعمها جميل

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    بالف هنا🌹🌹

  • @nawaldarwiche8270
    @nawaldarwiche82702 жыл бұрын

    دى انت مدرسة بحالها لازم برنامجك يدخل المدارس ، يعملوا حصة في الاسبوع لتعليم الاطفال وليه لا ، يلا باشروا شكرا الوصفة والحديث الجميل 👍🌹

  • @anasanass4959
    @anasanass49593 жыл бұрын

    تسلم ايدك ياعسل

  • @qamralhob5268
    @qamralhob52683 жыл бұрын

    مشكوووورة ياعسل الله يكتر من أمثالك

  • @hanenezz3825
    @hanenezz38253 жыл бұрын

    انتى تستاهلى المليون واكتر صراحه وصفاتك كلها تحفه اوى اوى

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    😍😍😍🌹🌹🌹

  • @user-wn9rk9ff7t
    @user-wn9rk9ff7t2 жыл бұрын

    روعة

  • @user-lr7yc2eq7q
    @user-lr7yc2eq7q3 жыл бұрын

    بعمله وبحط عليه زياده زتون اسود مفروم و كركم وكاري و سمسم بيبقى جميل جدا

  • @user-en3nc1gf2x
    @user-en3nc1gf2x3 жыл бұрын

    تسلم ايدك ياندو على الوصفات الحلوة الله يحلي ايامك دايمٱ وتتحفينا بالمزيد جزيت خيرا تحياتي

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    🌹🌹

  • @adelrawe5422
    @adelrawe54223 жыл бұрын

    تسلم الايادي

  • @user-fy9xv1vw3y
    @user-fy9xv1vw3y3 жыл бұрын

    قلبي يادليا وللهي بارك الله فيكي حبيبتي

  • @saharaboelkheir7756
    @saharaboelkheir77562 жыл бұрын

    وحشتينا اوووووى يامدام نادية ووحشنا وصفاتك ياااارب تكونى بخير وبصحة وعافية ونشوف اشعار لقناتك بفيديو جديد يااارب على خير

  • @user-dt1jn8qb9v
    @user-dt1jn8qb9v2 жыл бұрын

    شهاده حق اقولها ف حق الوصفه تحفه واختراع حلو اوى للي عامل دايت وكمان الاولاد حبوها مقرمشه زى الشيبس وطعمها يجنن

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    2 жыл бұрын

    بالف هنا للجميع😍😍 بس ال عاملين دايت ماياكلوش منها طول الوقت

  • @user-dt1jn8qb9v

    @user-dt1jn8qb9v

    2 жыл бұрын

    @@nadiamahmoud1 ايوة طبعا بخدها بديل النشويات ف الفطار او الغدا

  • @Princess_Nour99
    @Princess_Nour993 жыл бұрын

    ياسلااااام 🤤

  • @user-si2zj7xq9o
    @user-si2zj7xq9o3 жыл бұрын

    تسلم يديك ان شاء الله هاعملها قريب باذن الله تسلم يديك جميله جدا باذن الله هتشوفيني عاملاها مع اولاد العم باذن الله اتمنى اني اعملها صحه زيك

  • @ar7booar7boo31
    @ar7booar7boo313 жыл бұрын

    رائع ماشاءالله تسلم الايادي يعطيك الصحه

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    اللهم امييين🌹🌹

  • @zenabmohamed5840
    @zenabmohamed58403 жыл бұрын

    عملته وطلع روعه

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    بالف هنا😍😍

  • @user-hu7sh2gs8o
    @user-hu7sh2gs8o3 жыл бұрын

    مشأالله

  • @emansalihi3709
    @emansalihi37093 жыл бұрын

    شكرا عاشت ايدك

  • @FefeSabah
    @FefeSabah2 жыл бұрын

    تسلم ايديكي وربنا يصلح ما بين ايديكي يارب ممكن استخدم الكمون بدل حبة البركة وانا بعمل دايت

  • @passoflight582
    @passoflight5823 жыл бұрын

    يعطيك العافية ما شاء الله وصفاتك جميلة انا مشتركة جديدة جربت المعمول طلع تحفة ما شاء الله بس الوصفة ذي ما هو بديل الجبنه الاريش

  • @fatimehfatimeh9355
    @fatimehfatimeh93553 жыл бұрын

    ربي يحفظك ويسعدك يارب ماشالله تبارك الله ياريت تكتبي بصندوق وصفه بعيار بكون احسن تسلميلي حبيبتي قلبي

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    إن شاء الله انا ماكتبتش المقادير لانها بسيطه

  • @omhamzamohamed9786
    @omhamzamohamed97863 жыл бұрын

    دى كنز مش قناة ماشاء الله عليكى

  • @mahmoudfathy2945
    @mahmoudfathy29453 жыл бұрын

    جميله تسلم ايدك هجربها انا بعمل رجيم

  • @hamzaingenieur1925
    @hamzaingenieur19253 жыл бұрын

    Bravo 👏🏽

  • @user-qp8sp6ui2d
    @user-qp8sp6ui2d3 жыл бұрын

    أرقى قناة لاكلات الدايت . شكرا جزيلا الك و أن شاء الله الدرع الذهبي

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    🌹🌹🌹💐💐💐💞💞💞🤩

  • @user-qp8sp6ui2d

    @user-qp8sp6ui2d

    3 жыл бұрын

    @@nadiamahmoud1 😍😍😍

  • @emanislam6794
    @emanislam67942 жыл бұрын

    انتى جميله ماشاء الله عليكى

  • @user-tt8cx9st7j
    @user-tt8cx9st7j3 жыл бұрын

    احلى صديقة ربنا يكرمك يارب

  • @nourcell9012
    @nourcell90123 жыл бұрын

    انا جربتها طيبه كتير تسلم اديكي زودينا من حاجات دي لاني قرفت من روتين صباحي من فطورها

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    بالف هنا🌹🌹🌹

  • @user-mo2cl2cn6k
    @user-mo2cl2cn6k3 жыл бұрын

    يعطيك العافيه على مجهودك اخت نادية بس لو استبدل حبة البركة ببذور الكتان ينفع

  • @user-mo2cl2cn6k
    @user-mo2cl2cn6k3 жыл бұрын

    جاري التنفيذ🏃🏻🏃🏻

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    ياترى أيه الاخبار😄

  • @user-mo2cl2cn6k

    @user-mo2cl2cn6k

    3 жыл бұрын

    ربي يحفظك ع الوصفه التحفه صلحتها مرتين حسيتها ادماااااان 👍🏼

  • @hanan2eg
    @hanan2eg3 жыл бұрын

    ياهلا ياهلا القمر وصل😋😋😘

  • @nadiamahmoud1

    @nadiamahmoud1

    3 жыл бұрын

    🙈🤩🤩🤩🤩🌹💞💞💐

  • @ebmo9439
    @ebmo94393 жыл бұрын

    تسلم ايدك تملي مهتميه بينا و اخر دلع

Келесі