مقرمشات الشوفان بالجبنة الخطيرة💯💯اختراع🤩 بديل صحى للإفطار🤩محسوبة السعرات الحرارية👌|مخبوزات بالشوفان
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
ماتنسوش تشرفونى بالإشتراك فى القناه وتفعلوا الجرس علشان توصلكم اشعارات بكل الفيديوهات الجديده💞🌹🌹🌹
المقادير
كوب شوفان 100 جم او 5 معالق كبيره مملؤه
قطعتين جبن قريش مايعادل 180 جم
معلقه زبادى كبيره
معلقه زيت زيتون
معلقه صغيره حبه البركه
رشه ملح /نصف معلقه صغيره بيكنج بودر
معلقه او اتنين ماء حسب الحاجه
👇👇👇👇👇👇👇👇
وصفات رائعه بالشوفان على القناه
ـ قرص الشوفان الصحيه • قرص الشوفان الصحية💯💯لل...
ـ خبز الشوفان الطرى الناجح جدا • خبز الشوفان السريع😋الط...
بسكوت الشوفان الرائع • بسكوت العيد الفاخر بال...
بسكوت الشوفان ودقيق القمح الكامل الصحى 100% • بسكوت صحى فاخر💯💯 مناسب...
المعمول الفاخر بالشوفان الصحى • المعمول الفاخر بالشوفا...
كوكيز الشوفان • كوكيز الشوفان الصحى💯💯ب...
كوكيز الشوفان بالموز • طريقه عمل كوكيز الشوفا...
كورن فليكس الشوفان • كورن فليكس بالشوفان فق...
بقسماط الشوفان • مقرمشات الشوفان😋البقسم...
شوربة التخسيس السريع • شوربة التخسيس السريع😋 ...
بان كيك الشوفان • ببيضة واحده🥚هاتعملى100...
قائمة تشغيل كامله لوصفات بالشوفان منها افطار وغداء وعشاء مع الخضار والبيض وكيكات وكب كيك وبسبوسه
ووصفات ثانيه كثير جدا من خلال الرابط التالى
• وصفات بالشوفان للدايت
ودقيق القمح الكامل الصحى 100% • بسكوت صحى فاخر💯💯 مناسب...
المعمول الفاخر بالشوفان الصحى • المعمول الفاخر بالشوفا...
كوكيز الشوفان • كوكيز الشوفان الصحى💯💯ب...
كوكيز الشوفان بالموز • طريقه عمل كوكيز الشوفا...
كورن فليكس الشوفان • كورن فليكس بالشوفان فق...
بقسماط الشوفان • مقرمشات الشوفان😋البقسم...
شوربة التخسيس السريع • شوربة التخسيس السريع😋 ...
بان كيك الشوفان • ببيضة واحده🥚هاتعملى100...
قائمة تشغيل كامله لوصفات بالشوفان منها افطار وغداء وعشاء مع الخضار والبيض وكيكات وكب كيك وبسبوسه
ووصفات ثانيه كثير جدا من خلال الرابط التالى
• وصفات بالشوفان للدايت
وقائمه تشغيل أخرى على القناه فيها مخبوزات ومعجنات دايت مثل الخبز الأسمر باكثر من طريقه والتوست الاسمر والكريب وغيره من الوصفات وكله بطرق صحيه
من خلال الرابط👇👇👇
• معجنات ومخبوزات دايت
وقائمه تشغيل أخرى تضم أكثر من 60 وصفه افطار دايت كلها صحيه ومعظمها محسوب السعرات الحراريه
من خلال الرابط👇👇👇👇
• وصفات افطار دايت لو نف...
وقائمه أخرى تشجيعيه لأيام فى الدايت محسوبه السعرات الحراريه لمن يريد نقصان وزنه اكيد هاتفيدكم
من خلال الرابط 👇👇👇
• يوم كامل اكل صحى محسوب...
قائمه أخرى للمشروبات الحارقه للدهون والمشروبات التى تناسب الدايت من خلال الرابط👇👇👇
• مشروبات للتخسيس وحرق ا...
وكمان البسبوسه الدايت العاديه وبالشوفان من خلال الرابط👇👇
• وصفات للبسبوسة دايت
ولمن يريد وصفات للدايت بصفه عامه👇👇
قائمه كاملها بها مئات الوصفات لك انت👇👇
• وصفات للدايت
Пікірлер: 343
مش عارفه اشكرك على الوصفه ده ازاي انا بشتغل بيه وبيعها اون لاين وعجبت الناس جدا انتى بجد انسانه فوق الوصف
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
حبيبتى ربنا يوسع عليكى بس ماتنسيش تذكرينى فى دعواتك🌹🌹🤩🤩
@yosefmotaz6945
3 жыл бұрын
ربنا يبارك فيكى ويخليكى لودلاك يا قلبى
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
🌹🌹🌹💞💞
@roshyshaban8319
3 жыл бұрын
@@yosefmotaz6945 لو سمحتى بتبيعى الكيلو بكام
@user-tz5hu6vt8q
3 жыл бұрын
بكام الكيلو
وصفة رائعة ايه الجمال ده تسلم ايدك
ماشاء الله والله انت الي كنت بدور عليكي اكلات صحية وبالاخص الشوفان عندي ومعرفتش ازاي استعملو ربنا يجازيك كل خير
رؤؤؤعه. وصفان الشوفان
انا متبعاكي من فترة واتحمست اوي للوصفة دي وكانت في منتهي الروعة بجد جميلة جدا ومقرمشة و تخرج الواحد من مود الفطار الممل ميرسي كتير
شكلها جميل الظاهر عليها صحية
اقسم بالله انتي قناتك وانتي كنز لينا ربنا يسعدك ويراضيكي يااجمل وأصدق يوتيوبر ❤️❤️❤️
جزاجى الله خيرا ان شاء الله اجربه انا بحب المقرمشات الدايت
تحفه فعلا تسلم إيدك وهقوم حالا اجربها
تسلم ايديك وانتى ديما بتفدينا بالمعلومات القيمة بارك الله فيكى
جميلة جدا تسلم أيدك حبيبتي
تحفه تسلم ايديكي وجزاكى الله خيرا
جربته وطلع جميل جدا تسلمي وربنا يجازيكي خير
عجبتني ماشاءالله وصحيه وعحبتني طريقه تحويل الجبنه القريش لجبن كريمي
تسلم ايدك بجد
يسلم ايدكى بجد تحفه 🥰😍
سلم ايديكي جميلة جداااااا تعيشي وتعملي
ما $اء الله عليكي وعلي افكارك الجميله يعطيكي الصحه والعافيه يارب
انت انسانه جميله كل حاجتك كلها حلوه ربنا يديك الصحه
ينور الله عليكى
روووووووعه تسلمي ياقمر
ماشاء الله عملتها طلعت كثير طيبه تسلم ايدك يامبدعه
ما شاء الله تبارك الله تسلم يدك حبيبتي في منتهى الجمال.
بجد تسلم ايدك 👏👏
انا جربببتتهااا👍👍👍👍روووعة عملت كمية مضاعفة بعدة نكهات بالزعتر وبالبهارات تسلم يدينك حبيبتي ندوية
تسلم ايدك رائعه
تسلم ايديكي انتى انسان جميله ربنا يوفقك دائما
ربنا يبارك فيكي ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
ماشاءالله جميييل جدا انتي روعة اختي نادية الله يسعدك😍😍😍😍😍😍
لايك قبل ما اكمل الفيديو الله عليكي👌👌👍👍👏
تسلم ايدك كل وصفاتك جميله وبستخدمها في الدايت جزاكي الله خيرا
وااااااو تسلم ايدك
شطوره تسلم ايدك بجد
جزاكي الله كل خير
القناة الوحيدة اللي أحط لها لايك قبل ماشوف الفيديو استمري ياأسطوره👍🏼
بسم الله ماشاء الله تسلم يدك
عملتو والصراحه تحفه نفسي والهي انزل صورتو طعمو جميل اوي شبه البتون ساليه كدا ورحتو كانت ف البيت تحفه والهي.. تسلم اديكي ❤️❤️❤️
الله يبارك فيكى
تسلم ايدك
احربها ان شاء الله شكرا جزيلا لك
تسلم ايدك يا مدام
تسلم ايدك بتشهي وروعة 😍😍
تسلم ايدك يا مبدعة
تسلم ايدك حبيبتي ان شاءالله اجربه وادعيلك
السلام عليكم تسلمي وصفانك كله جميله
تسلم ايدك تحفه
تسلم ايدك يارب
جميلة تسلم ايدك
سلم ايدك
ربنا يجازيكى كل الخير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تسلم ايديك حقيقي جميله جدا ااحسن بكتير من اللي جاهزه فرق كبير جدا
تسلم ايدك يا ست الكل
جميلة حببتى
جزاكي الله خيراً وبارك
بجد تحفه حاجتك مظبوطه
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
بالف هنا🌹🌹🌹
من اجمل الناس الا ظهرت على اليتيوب ربنا يحفظك
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
انتى الاجمل🌹🌹🌹🤩🤩
جزاك الله خيرا احسنت
شطووووره جداااااا👍😘
جزاكى الله خيرا، وصفاتك رائعة
تسلم ايدك حبيبتي
حضرتك جميلة اوى ربنا يكرمك يارب باحسن حال
رائع رائع
بالهنا والشفا يا قمراية تسلم ايديك 👏 👏 👏 ربنا يعطيك العافية ويحسن ما بين إيديك 💋♥🌸💝💝💝
تسلم ايدك يا شيف
شكرا
عملتها....هايلة
تسلم ايدك الله يعطيكي العافيه
تسلم ايديك يا حبيبتي ربنا يحسن ما بين ايديك يارب ويجعله في ميزان حسناتك يارب. من فضل حضرتك ممكن استبدال الشوفان بالشعير. وشكرا جزيلا لحضرتك.
الجبنه لوحدها تووووحفه بجد تسلم ايدك انا كنت مش بحب الجبنه لوحها كده بس دلوقتي طعمها جميل
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
بالف هنا🌹🌹
دى انت مدرسة بحالها لازم برنامجك يدخل المدارس ، يعملوا حصة في الاسبوع لتعليم الاطفال وليه لا ، يلا باشروا شكرا الوصفة والحديث الجميل 👍🌹
تسلم ايدك ياعسل
مشكوووورة ياعسل الله يكتر من أمثالك
انتى تستاهلى المليون واكتر صراحه وصفاتك كلها تحفه اوى اوى
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
😍😍😍🌹🌹🌹
روعة
بعمله وبحط عليه زياده زتون اسود مفروم و كركم وكاري و سمسم بيبقى جميل جدا
تسلم ايدك ياندو على الوصفات الحلوة الله يحلي ايامك دايمٱ وتتحفينا بالمزيد جزيت خيرا تحياتي
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
🌹🌹
تسلم الايادي
قلبي يادليا وللهي بارك الله فيكي حبيبتي
وحشتينا اوووووى يامدام نادية ووحشنا وصفاتك ياااارب تكونى بخير وبصحة وعافية ونشوف اشعار لقناتك بفيديو جديد يااارب على خير
شهاده حق اقولها ف حق الوصفه تحفه واختراع حلو اوى للي عامل دايت وكمان الاولاد حبوها مقرمشه زى الشيبس وطعمها يجنن
@nadiamahmoud1
2 жыл бұрын
بالف هنا للجميع😍😍 بس ال عاملين دايت ماياكلوش منها طول الوقت
@user-dt1jn8qb9v
2 жыл бұрын
@@nadiamahmoud1 ايوة طبعا بخدها بديل النشويات ف الفطار او الغدا
ياسلااااام 🤤
تسلم يديك ان شاء الله هاعملها قريب باذن الله تسلم يديك جميله جدا باذن الله هتشوفيني عاملاها مع اولاد العم باذن الله اتمنى اني اعملها صحه زيك
رائع ماشاءالله تسلم الايادي يعطيك الصحه
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
اللهم امييين🌹🌹
عملته وطلع روعه
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
بالف هنا😍😍
مشأالله
شكرا عاشت ايدك
تسلم ايديكي وربنا يصلح ما بين ايديكي يارب ممكن استخدم الكمون بدل حبة البركة وانا بعمل دايت
يعطيك العافية ما شاء الله وصفاتك جميلة انا مشتركة جديدة جربت المعمول طلع تحفة ما شاء الله بس الوصفة ذي ما هو بديل الجبنه الاريش
ربي يحفظك ويسعدك يارب ماشالله تبارك الله ياريت تكتبي بصندوق وصفه بعيار بكون احسن تسلميلي حبيبتي قلبي
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
إن شاء الله انا ماكتبتش المقادير لانها بسيطه
دى كنز مش قناة ماشاء الله عليكى
جميله تسلم ايدك هجربها انا بعمل رجيم
Bravo 👏🏽
أرقى قناة لاكلات الدايت . شكرا جزيلا الك و أن شاء الله الدرع الذهبي
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
🌹🌹🌹💐💐💐💞💞💞🤩
@user-qp8sp6ui2d
3 жыл бұрын
@@nadiamahmoud1 😍😍😍
انتى جميله ماشاء الله عليكى
احلى صديقة ربنا يكرمك يارب
انا جربتها طيبه كتير تسلم اديكي زودينا من حاجات دي لاني قرفت من روتين صباحي من فطورها
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
بالف هنا🌹🌹🌹
يعطيك العافيه على مجهودك اخت نادية بس لو استبدل حبة البركة ببذور الكتان ينفع
جاري التنفيذ🏃🏻🏃🏻
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
ياترى أيه الاخبار😄
@user-mo2cl2cn6k
3 жыл бұрын
ربي يحفظك ع الوصفه التحفه صلحتها مرتين حسيتها ادماااااان 👍🏼
ياهلا ياهلا القمر وصل😋😋😘
@nadiamahmoud1
3 жыл бұрын
🙈🤩🤩🤩🤩🌹💞💞💐
تسلم ايدك تملي مهتميه بينا و اخر دلع