Мой рецепт холодца и бульона для здоровья, красоты и молодости
🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/3I9rjRO
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3A8OngU
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasushkova
Яндекс Дзен dzen.ru/sushkovainna
Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня мы с вами продолжаем рубрику «Косметическое питание». Это те блюда, которые прекрасны для нашего состояния здоровья, с помощью которых можно стройнеть, если это необходимо, но в этом процессе не потерять лицо, те блюда, которые очень хороши и для нашей кожи.
Сегодня мы будем готовить два блюда одновременно, из одного процесса у нас получится два блюда. Первое - это костный бульон из куриных лапок и курочки, а второе - это холодец.
Про костный бульон у меня уже есть отдельное видео. Последнее время я просто фанат этого блюда. Использую его, когда готовлю супы, как самостоятельное блюдо с зеленью, использую, когда готовлю крупы. В общем это фантастически полезно и, если вы не смотрели видео, то можете посмотреть.
А сегодня еще сделаю акцент на холодце. Совершенно не случайно на Руси, особенно холодец был желанным гостем. Это очень питательные продукт и бесконечно полезный. Не зря его рекомендуют спортсменам, почти всегда в меню есть холодец либо студень, а также есть бульоны.
Так в чем же его ценность с нашей с вами косметической точки зрения, прежде всего? Конечно же, это коллаген. Мы с вами уже говорили о том, что в нашем организме синтезируется несколько видов коллагенов, вообще больше двадцати для разных тканей, и организм сам решает, какой коллаген сейчас вырабатывать, если у него для этого есть все питательные компоненты.
Так вот костный бульон и холодец - это очень простые в приготовлении блюда, совершенно недорогие, что тоже немаловажно, и фантастически полезные для нашей кожи, суставов, костей, для всех тканей организма.
👉 Понравилось видео Мой рецепт холодца и бульона для здоровья, красоты и молодости? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Мой рецепт холодца и б...
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
5 правил застолья, которые помогут постройнеть • 5 правил застолья, кот...
Эти напитки помогают похудеть и снять отеки • Эти напитки помогают п...
Что надо знать в 30 лет, чтобы сохранить красоту и молодость надолго • Что надо знать в 30 ле...
Что есть на завтрак, чтобы похудеть • Что есть на завтрак, ч...
Как приготовить ферментированные овощи для долголетия, красоты и стройности • Как приготовить фермен...
Триггерные точки для снятия спазма плечевого пояса • Триггерные точки для с...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
Пікірлер: 46
🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/3I9rjRO 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3A8OngU 👉 Задать вопросы по курсам ➤ bit.ly/2TX6wJr
Неожиданно у вас такое бюджетное блюдо- холодец из куриных лапок! Полезен,спору нет!
Спасибо Инна, обажаю ваши рецепты продолжайте делиться😊
Вот и вернулись к старым рецептам...!!!! А то все обезжиренное и творог и кефир, для фигуры.... А надо для здоровья!!!!
Как всегда, супер 💥🌺🌺🌺
спасибо за рецепты! ты просто женщина на миллион! ты супер!!!! спасибо, что делаешь меня лучше и красивее!
Вы очень грамотно объясняете. Спасибо Вам большое.
Приятного аппетита! Здорово!
спасибо Инночка за рецепт
Спасибо большое, Инна❤❤❤😊
Очень вкусно и полезно. Спасибо большое!
Благодарю, хочу попробовать из куриных лапок❤❤❤
Ха-ха-ха. Недавно варила бульон а холодец сам собой получился!!!!! 👍👍👍
Инна, спасибо большое 👍
Спасибо за видео) а вы первый бульен сливаете или нет?
Получилось очень вкусно! Пожалуй, самая вкусная гречка, которую я пробовала. Конечно, костный бульон я пока не приготовила, поэтому взяла часть купленного говяжьего холодца без мяса. Просто, не терпелось попробовать). ❤️
Почти каждый день ем куриный холодец на агар - агаре. Он также очень полезен, хотя и дорогой. Чистый продукт. У нас баночка 60 - грамовая стоит почти 6 евро. 2,5 грамма агар - агара кипячу в 250 мл воды в течении от 30 секунд до минуты и выпиваю, как кисель, мелкими глотками, плюс делаю из свежих соков разноцветные желатиновые мармеладки с зам.сахара, которые по желанию можно обвалять в кокосовой стружке. Агар - агар употребляется за 20 - 30 минут до еды ... уже не съешь много пищи, т.к наполняет желудок, полезен ... для кожи, костей, суставов, волос, ногтей и увеличивает рост хорошей микрофлоры кишечника, подавляя патогенную. Полезно выпивать 2 - 3 раза в день, не больше, ни в коем случае не увеличивать его дозу, а то будет обратный эффект, т.е набор веса. Вы очень красивы и свежо выглядите, поэтому верю вам ... с удовольствием подписываюсь и ставлю лайк! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Инна, Вы планировали снять видео о бульоне, свареном в мультиварке)) У меня мультиварка-скороварка. Сколько у Вас примерно провариваются кости и отдельно лапки?))
Спасибо, всегда с удовольствием смотрю новые видео Ваши, а как рассчитать, сколько лапок нужно на кастрюлю 2 литра?
@inna_sushkova
2 жыл бұрын
Где то 20-22 на 2 литра
Инна, спасибо Вам большое за вкусный и полезный рецепт! Не знаю, смогу ли добыть лапки, а просто из косточек, наверное, такое полезное блюдо не получится? В любом случае, Ваши видео всегда сплошное эстетическое наслаждение, а советы настолько практичны и применимы, что ими действительно пользуешься, а не посмотрел и забыл, как это часто бывает. Вы прекрасны!🌺🌺🌺
@inna_sushkova
2 жыл бұрын
Благодарю вас! 🌷А лапки можно купить на рынке( просто поспрашивайте у тех, кто курицы продаёт)
Если вы взяли курицу бройлер то скорее будет гормональный бульон
Благодарю за рецепт) скажите, пожалуйста, на какой режим ставили мультиварку?
@inna_sushkova
2 жыл бұрын
На режим тушение)
Инна, здравствуйте, пересматриваю Ваши видео, а то забывается) а сколько бы Вы варили в кастрюле, не мультиварке лапки или кости? Часов 5 может хватит?
Все хорошо,но когти на лапках убирают перед варкой
Куриные шейки с лапками, и говяжье копыто варить. Много в нем желатина.
Инна, где можно купить такие стеклянные емкости? Классные🤗
@inna_sushkova
2 жыл бұрын
Я в IKEA покупала
@user-sd9zg9ko9e
Жыл бұрын
@@inna_sushkova Добрый день. А разве стекло в морозилке не лопнет?
Без желатина?👍
💖💖
Я обожаю холодец, но на сегодняшний день, он не может выводить токсины, т.к. куры, уже и домашние, напичканы всякими вредными гармонами. Это печально.
А где вот эти ножки лапки взяли в каком городе? м?
@inna_sushkova
2 жыл бұрын
На рынке)
??? В мультиварке 2 часа? Ему меня мультиварка только 40 минут варит☹️, правда, она простенькая (я готовить не люблю😞, ужааас как). Интересно было бы узнать какой марки мультиварка 4 часа мультиварит?🤔
Мы знаем как нашпигованы гормонами куры-бройлеры и весь их кладезь находится в костях. Нет ничего вреднее крепкого костного бульона. А коллаген там действительно присутствует, взвесьте вред-пользу.
@metare
2 жыл бұрын
Да тот коллаген который человеческим организмом просто не усваивается👍😉
Я не поняла. Эти лапки кушать надо ??
Где бы взять курицу, не накаченную антибиотиками и прочей химией?.. 🤔
@inna_sushkova
2 жыл бұрын
У фермеров
@metare
2 жыл бұрын
Не найдёте вы такую даже у фермеров, они свое хозяйство берегут и используют ту же химию, только в меньшем количество и с названием типа "органик"..
@user-gb2jg9mz3d
2 жыл бұрын
Сами заведите кур и будет вам без химии и антибиотиков. И таких людей много.
Жаль нет пропорций.
Мамочка стифлера