Мой путь принятия себя

Мой вк - kaplan1ymer
тг - t.me/Daria_Kaplan
группа вк - public157493419

Пікірлер: 3 000

  • @alisashmk1092
    @alisashmk10923 жыл бұрын

    Какая ты красивая.Мне нравится в тебе абсолютно всё,манера общения, стиль одежды,ход мыслей... Ты прекрасна

  • @stefaniamode

    @stefaniamode

    3 жыл бұрын

    @パン Ну это смешно. Надо же и за собой следить. Запятые...)

  • @user-cg6gp8ln7x

    @user-cg6gp8ln7x

    3 жыл бұрын

    прости, но она не будет твоей

  • @user-xq3yy3rb2e

    @user-xq3yy3rb2e

    3 жыл бұрын

    @パン не хочу докапыватЬся, но абсОлютно пишется через О

  • @Weimayer

    @Weimayer

    3 жыл бұрын

    Согласна🥺

  • @oilioooioo

    @oilioooioo

    3 жыл бұрын

    @パン не хочу докапыватЬся*,абсОлютно,а ещё знаки препинания это who?

  • @elderlypallor3228
    @elderlypallor32283 жыл бұрын

    Скажу честно, с появлением Даши моя жизнь разделилась на до и после, я намного легче стала воспринимать многие вещи и на данный момент стараюсь обращать внимание только на позитивные моменты моей жизни. До появления Даши, я совсем подругому относилась к людям и к себе в том числе, я критиковала и осуждала почти всё, что не подходило под стандарты нынешней красоты, естественно мне от этого на фоне тоже всегда было хуево. Я клоню к тому, что Даша действительно очень помогает людям и не зря затрагивает такие казалось бы табуированные темы. Сейчас я отношусь к себе с любовью и уважением, также это распространяется на других людей, и от совершенной работы над собой я получаю безумное удовольствие. Спасибо тебе, Даша ❤

  • @life2080

    @life2080

    3 жыл бұрын

    Заходите в гости)) Снимаю мини видео с Камчатки, как мы живём)))) Спасибо всем))

  • @user-ek2vw5kn1u

    @user-ek2vw5kn1u

    3 жыл бұрын

    ты критикавала все это из-за отношения к себе?

  • @elderlypallor3228

    @elderlypallor3228

    3 жыл бұрын

    @@user-ek2vw5kn1u да. Я была абсолютно не самодостаточна и пыталась самоутвердиться за счёт других людей.В перспективе, мне стало за это очень стыдно

  • @maligdaluna

    @maligdaluna

    3 жыл бұрын

    Абсолютно с вами согласна. Даша-очень прекрасный человек, который даëт понять, что ты прекрасна, ты нужна.

  • @tea.princess
    @tea.princess3 жыл бұрын

    Даша: Говорит, что завтракает редбулом и молчит. Я: Тоже сижу молчу и говорю "Класс". Даша: Да. Вот это я понимаю, взаимодействие с аудиторией.

  • @user-ok4em3gq2f

    @user-ok4em3gq2f

    3 жыл бұрын

    хахахахах))

  • @virabella7135

    @virabella7135

    3 жыл бұрын

    До чего технологии дошли..🗿👍

  • @ktz7268

    @ktz7268

    3 жыл бұрын

    я:сЕжу на унитазе Даша: здравствуйтееееее.......

  • @pum-purum

    @pum-purum

    2 жыл бұрын

    Ахаха

  • @mustbe4363

    @mustbe4363

    2 жыл бұрын

    Ахаххахахах блин😂

  • @inta9051
    @inta90513 жыл бұрын

    Пусть того, кто читает данное сообщение.Не заденут никакие болезни и несчатья.Желаю только добра и удачи

  • @user-ft8rb1ox6n

    @user-ft8rb1ox6n

    3 жыл бұрын

    спасибо! тебе тоже всего хорошего

  • @user-kx3dy3qp3l

    @user-kx3dy3qp3l

    3 жыл бұрын

    спасибо,и тебе того же!

  • @user-dg9fh4el3i

    @user-dg9fh4el3i

    3 жыл бұрын

    Спасибо тебе, я надеюсь у всех будет всё хорошо)

  • @mokapaps

    @mokapaps

    3 жыл бұрын

    666 лайков👍👍👍🙂

  • @user-zn5yr9bb2u

    @user-zn5yr9bb2u

    3 жыл бұрын

    пасибо,и тебе)

  • @anniejustice7215
    @anniejustice72153 жыл бұрын

    Практика ущемления людей за их внешность должна умереть...

  • @zhezlish

    @zhezlish

    3 жыл бұрын

    +

  • @user-lu1hb2gs2l

    @user-lu1hb2gs2l

    3 жыл бұрын

    должна, но мир не идеален, как и люди, поэтому всегда такое будет

  • @user-rm9yf6ju3j

    @user-rm9yf6ju3j

    3 жыл бұрын

    Дааааа

  • @ronielson7154

    @ronielson7154

    3 жыл бұрын

    @@user-lu1hb2gs2l было и будет, но от нас зависит, в каком количестве и насколько жестко это будет. Уже вижу что люди вокруг чаще осознанно проявляют тактичность) это результат Просвещения своих знакомых/людей через инет

  • @shalinals

    @shalinals

    3 жыл бұрын

    @@user-lu1hb2gs2l будут, но их можно свести до минимума. Если раньше было нормой написать свое "мнение" по поводу чужой внешности, абсолютно безоосновательное и нетактичное (хотя это все ещ практикуется в таких соц.сетях, как ВК и Одноклассники), то сейчас на один такой комментарий прилетит пара, а то и больше с нравоучениями. То есть адекватные люди сразу же пресекают подобное. Искренне надеюсь, что подобное продолжит развиваться, токсиков будет меньше, и гнилые комменты перестанут собирать лайки.

  • @nineteenyearsoldbeer8995
    @nineteenyearsoldbeer89953 жыл бұрын

    Как же здорово,что хоть кто-то из российского сегмента видеоблоггеров,поднимает эту тему адекватно и здорово,не кидается из крайности в крайность,все по полочкам,все честно и прозрачно! Люблю Дашу💘 как вообще можно хейтить такую милашку...

  • @thegreatmenstrual

    @thegreatmenstrual

    3 жыл бұрын

    Сколько ты весишь?

  • @tzn1130

    @tzn1130

    3 жыл бұрын

    че

  • @user-hl8wj3pm8d

    @user-hl8wj3pm8d

    3 жыл бұрын

    @@thegreatmenstrual 100 кг и что?

  • @thegreatmenstrual

    @thegreatmenstrual

    3 жыл бұрын

    @@user-hl8wj3pm8d хахахахахаа

  • @user-hl8wj3pm8d

    @user-hl8wj3pm8d

    3 жыл бұрын

    @@thegreatmenstrual как будто вес меняет что-то

  • @user-vt1bz4ki2m
    @user-vt1bz4ki2m3 жыл бұрын

    какие видео я смотрела раньше: мой путь похудения какие видео я смотрю сейчас: мой путь принятия себя

  • @user-wu5pw9sl3g

    @user-wu5pw9sl3g

    3 жыл бұрын

    и это просто супер!

  • @lilityt

    @lilityt

    3 жыл бұрын

    Это мой путь ниндзя

  • @user-dt1dp2if3o

    @user-dt1dp2if3o

    3 жыл бұрын

    @@lilityt я стану ХОКАГЕ

  • @user-pm3uj9gw2t

    @user-pm3uj9gw2t

    3 жыл бұрын

    @Alex Coke к чему ты это сказал?

  • @user-xt1ek7pd8q

    @user-xt1ek7pd8q

    3 жыл бұрын

    @Alex Coke Эм..

  • @nya_sempaii__9133
    @nya_sempaii__91333 жыл бұрын

    Запиши видео про отношения. Что ты поняла за время нахождения в отношениях. Про то, как пережить разрыв. Стоит ли возвращаться к бывшему. Почему люди расстаются.

  • @margowa1643

    @margowa1643

    3 жыл бұрын

    В топ!!

  • @user-sn7kg8gg9e

    @user-sn7kg8gg9e

    3 жыл бұрын

    в топ

  • @megway9567

    @megway9567

    3 жыл бұрын

    Топ!

  • @user-hi4qi6ei3b

    @user-hi4qi6ei3b

    3 жыл бұрын

    Топ

  • @Kajsksmskala

    @Kajsksmskala

    3 жыл бұрын

    поддерживаю!

  • @user-ji8xe1mg6x
    @user-ji8xe1mg6x3 жыл бұрын

    Даша, просто знай, что ты прекрасная. Своими роликами ты мне очень помогла. а ещё ты очень красивая и молодец!

  • @senepk5728

    @senepk5728

    3 жыл бұрын

    И умная!!!!

  • @user-ji8xe1mg6x

    @user-ji8xe1mg6x

    3 жыл бұрын

    @@senepk5728 и умная!!!

  • @28iffff

    @28iffff

    3 жыл бұрын

    Плюсую, умножаю Спасибо огромное Даше, я и в правду стала намного лучше.

  • @user-di3xg1eg1s

    @user-di3xg1eg1s

    3 жыл бұрын

    о боже ты такая красивая..

  • @user-di3xg1eg1s

    @user-di3xg1eg1s

    3 жыл бұрын

    можно твой инстаграм пожалуйста

  • @user-gf7vd8dx1f
    @user-gf7vd8dx1f3 жыл бұрын

    Даша не похудела и не потолстела, Даша похорошела

  • @yaneznau5356

    @yaneznau5356

    3 жыл бұрын

    ДА

  • @KirillPro27

    @KirillPro27

    3 жыл бұрын

    Да, лишний вес всех красит

  • @user-ei6xm1xs2g

    @user-ei6xm1xs2g

    3 жыл бұрын

    @@KirillPro27 нет

  • @greenkookie880

    @greenkookie880

    3 жыл бұрын

    лишний?...не очень хорошо звучащая формулировка ;(

  • @KirillPro27

    @KirillPro27

    3 жыл бұрын

    @@greenkookie880 запасной ? Скажи это своему сердцу, печени и тд. Вырубай обиженку и займись здоровьем

  • @Nanirka
    @Nanirka3 жыл бұрын

    К юлику захожу на канал как будто в клуб потусить, а к Даше как будто в кальянку на чил вечерний )))

  • @illiswem

    @illiswem

    3 жыл бұрын

    жиза

  • @cijivs3835

    @cijivs3835

    2 жыл бұрын

    красиво сказано

  • @user-wn4un3sq2q

    @user-wn4un3sq2q

    Жыл бұрын

    Даша Кальян....

  • @fiji_vid

    @fiji_vid

    Жыл бұрын

    @@user-wn4un3sq2q гений

  • @creator.lluibo
    @creator.lluibo3 жыл бұрын

    То чувсто когда Даша рассказывает про компульсивное переедание и макуху, а ты сама в данный момент компульсивно переедаешь мак...

  • @creator.lluibo

    @creator.lluibo

    3 жыл бұрын

    Вау, как много людей согласны со мной

  • @Alice-ut2uf

    @Alice-ut2uf

    3 жыл бұрын

    жиза. сижу рыдаю

  • @creator.lluibo

    @creator.lluibo

    3 жыл бұрын

    @@Alice-ut2uf не плакай солнце, все будет хорошо!

  • @lizokerr

    @lizokerr

    3 жыл бұрын

    Надеюсь ты сможешь побороть это🧡

  • @user-nf1ve5nk5c

    @user-nf1ve5nk5c

    3 жыл бұрын

    @@Alice-ut2uf с психов съела все, что было дома, сижу рыдаю и смотрю Дашу

  • @lollimolli8432
    @lollimolli84323 жыл бұрын

    Никто: Абсолютно никто: Даша каждые 5 секунд:😽✌

  • @user-ix7sl3gp9r

    @user-ix7sl3gp9r

    3 жыл бұрын

    ахаах это мило)

  • @lollimolli8432

    @lollimolli8432

    3 жыл бұрын

    @@user-ix7sl3gp9r никто не спорит, это прикольно я тоже так делаю всегда😽✌

  • @user-cu2mb8cs2f

    @user-cu2mb8cs2f

    3 жыл бұрын

    Я: читаю это Даша: ✌️

  • @amaterasu6120

    @amaterasu6120

    3 жыл бұрын

    Подбешивает иногда

  • @alooxa

    @alooxa

    3 жыл бұрын

    Ахахаххахаха

  • @annakarenina4856
    @annakarenina48563 жыл бұрын

    Я как тренер могу сказать, что у каждого план тренировок и работа с человеком проходит по-разному. Например, я всегда спрашиваю о заболеваниях, возможных рисках при тренировках, какая стоит цель, узнаю о питании, то есть досконально изучаю человека(для меня главное правило «Не навреди»). Многие мои знакомые коллеги действуют так же, но к сожалению есть те, кто просто тупо отрабатывает тренировку и всё, никакой отдачи, поддержки, сухая, нудная, тяжёлая каторга для клиента как по мне. Если человек пришёл к тренеру, значит вы должны работать в команде, вместе идти к цели осторожными шажками, помогать друг другу; и да в моей практике были люди с Рпп и гормональными сбоями, они с радостью ходили ко мне на занятия, им действительно это нравилось, но конечно же я старалась не нагружать их, искала особый подход))

  • @user-th7uk5ms2o

    @user-th7uk5ms2o

    3 жыл бұрын

    Так классно,рада что есть такие тренера,просто спасибо тебе

  • @keeaaa2145

    @keeaaa2145

    3 жыл бұрын

    Очень мило и профессионально с вашей стороны. Спасибо, что вы есть.

  • @thezariiina

    @thezariiina

    3 жыл бұрын

    Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста какую-то тренировку на всё тело для начинающих в домашних условиях.

  • @life2080

    @life2080

    3 жыл бұрын

    Заходите в гости)) Снимаю мини видео с Камчатки, как мы живём)))) Спасибо всем))

  • @burns2676

    @burns2676

    3 жыл бұрын

    вы молодец

  • @user-im1jz5ig5e
    @user-im1jz5ig5e3 жыл бұрын

    Даша, это видео просто восторг. Я сижу за монитором, ко мне подходит отец и говорит, мол чему может научить девушка с серьгой в носу, накрашенная и с губами, а мне в этот момент просто внутри плакать хочется, потому что в наушниках та тема, которая меня волнует и твои слова меня поддерживают. А он из-за внешности делал выводы о том, какой ты человек и какую ты информацию рассказываешь на публику. Я все это не просто так начала. Думаю, что проблемы с питанием и взаимоотношениями с едой начались очень давно, еще в детстве, когда мне медсестры в школе при взвешивании говорили, что мне надо бы похудеть. Девочки были в классе очень худенькие, а я ну на 8 кг больше весила. Этого я вообще не чувствовала, пока в 14 черт в голову не стукнул, и я не начала худеть. Доходило до обмороков. Однажды меня спросила учительница, не болею ли я, я сказала, что нет. Она ответила, что у меня бледное лицо, синяки под глазами и вообще вид болезненный. А я просто тогда доводила себя диетами. Потом просто плюнула на все. Сейчас не взвешиваюсь, лишнего веса достаточно много, но стараюсь себя успокоить и наладить баланс с собой хотя бы чуть-чуть. Я заметила одну важную деталь в моем общении с родителями. У меня верующий отец. Он считает, что еду надо заслужить. То есть если я при нем возьму конфету и съем, он начнет возмущаться и говорить, что за дела. И так со всем тем, что я люблю. От меня прятали конфеты, мне их не покупали (мне 19, на секундочку, приходится самой покупать). Мне показывали полупустые упаковки с конфетами, намекая, что я их съела так быстро. А я блять просто не хочу, чтобы меня во все тыкали. Я красотка, пускай сейчас и чувствую себя комфортно только в мешковатой одежде. Но я искренне ненавижу, когда дома речь заходит о том, что девочкам лучше есть поменьше, питаться фруктами и не прибегать к изыскам, потому что те склонны к ожирению. А мне наплевать! я хочу есть конфеты, я хочу, чтобы у меня могли дома стоять блинчики из магазина и чипсы на столе. А я не могу это сделать. Естественно работает принцип запретного плода и хочется еще больше. В общем, я хочу попробовать интуитивное питание, надеюсь, у меня все получится. Внутри меня просто рвет, потому что я осознаю, что заедаю стресс, ем, чтобы получить положительные эмоции, потому что дома мне неприятно, мне плохо здесь, я не чувствую себя в комфорте.

  • @user-le5ju5zs1r

    @user-le5ju5zs1r

    3 жыл бұрын

    У меня тоже были пробелей с родителями, контроль тотальный, с едой проблем не было, но чувствовала себя ужасно подавленной рядом с ними. Клянусь, как только я съехала от них, эти проблемы исчезли и у нас прекрасные отношения) я понимаю, что в 19 лет возможно нет ещё своих денег, но если есть возможность съехать в общежитие Универа где ты учишься, или ты уже зарабатываешь свои деньги, то беги от родителей, вы взрослые люди каждый со своими взглядами и когда ты зависишь финансово от родителей, они начинают подавлять твою личность(( так у многих бывает, поэтому лучше как можно раньше начать жить отдельно

  • @dolmatovatv1

    @dolmatovatv1

    3 жыл бұрын

    Ладно про серьгу в носу, и то ее почти не видно, но что у девушки накрашены губы- это нормально. Краситься это нормально. Выглядит Даша прилично. Думаю, ваш отец утрирует.

  • @dolmatovatv1

    @dolmatovatv1

    3 жыл бұрын

    "Чему может научить накрашенная девушка"-просто... ЧТО?!)) Эта фраза из ряда вон.

  • @user-im1jz5ig5e

    @user-im1jz5ig5e

    3 жыл бұрын

    @@dolmatovatv1 да если бы утрировал, для меня Даша - это потрясающий пример красивой современной девушки, но вот отец смотрит на эту историю по-другому, дело тут в человеке, к сожалению

  • @darefiwo

    @darefiwo

    3 жыл бұрын

    когда я смотрела видео даши про нарциссических родителей подошла мама и заметив девушку с желтыми волосами и розовыми прядями у лица сказала «что это за чудовище?» на изи унизив девушку которая помогла мне принять мне себя, дала миллиард советов и вообще та которой я восхищаюсь. через 30-40 минут того ролика я заплакала, узнав свою мать в её словах

  • @mariaholch
    @mariaholch Жыл бұрын

    а потом она сделала резекцию….

  • @emoblya8823

    @emoblya8823

    Жыл бұрын

    резекция это путь к решению проблем если не получается по-другому, в чем бык за это? она в других вопросах побольше проебалась

  • @user-tm2sh2mm6f

    @user-tm2sh2mm6f

    11 ай бұрын

    @@emoblya8823 да блять в том что она даже не пытается похудеть адекватно. С каких пор есть чипсы и пить редбулл стало попыткой похудеть? Так это еще ладно, она своей аудитории все это время врала по поводу интуитивного питания, хотя по факту она тупо легла под нож. Ни мозгов, ни силы воли.

  • @fl3gm0n4

    @fl3gm0n4

    10 ай бұрын

    ​@@emoblya8823это как раз не путь решения. если не решать проблемы с питанием желудок снова растягивается следовательно снова появляется набор веса ;))

  • @mokeris

    @mokeris

    10 ай бұрын

    ​@@fl3gm0n4но она же их решила и все окей

  • @jdjdididjdjejeb9652

    @jdjdididjdjejeb9652

    9 ай бұрын

    @@emoblya8823интересно не то , что она сделала это из-за совершенствования , а она это сделала из-за Хейта , а не из-за того что сама захотела , получается она так и не приняла себя

  • @user-gx5pg6uk2e
    @user-gx5pg6uk2e3 жыл бұрын

    Маришка Лакшес вчера: *выкладывает видево как принять себя* Каплан сегодня: *выкладывает видево как принять себя* Я: *процесс принятия себя завершен на 100%*

  • @satomira

    @satomira

    3 жыл бұрын

    Ахах тоже сейчас видео Марины посмотрела и уведомление от Даши))

  • @goodthinksarecoming8692

    @goodthinksarecoming8692

    3 жыл бұрын

    Ещё у 7Moons хороший подкаст на эту тему вышел.

  • @viktoria_tolokonnikova

    @viktoria_tolokonnikova

    3 жыл бұрын

    Соня Мунс: дороу 🗿

  • @Lalakin

    @Lalakin

    3 жыл бұрын

    Да ,только хотела написать

  • @hannabhd

    @hannabhd

    3 жыл бұрын

    дадада

  • @h1k1kam0rkk
    @h1k1kam0rkk3 жыл бұрын

    Знала бы ты как я тебя люблю. Ты помогла мне сделать выводы о своих родителях. Теперь я записалась к психологу и мне стало намного лучше. Так же я больше начала видеть в себе плюсы и на сегодняшний день я люблю себя больше, чем год или два назад.

  • @user-xp4mp3bk7h
    @user-xp4mp3bk7h3 жыл бұрын

    Лично мне внешность Даши очень нравиться. Она практически идеальная, как рисунок. Без всякого подлизывания говорю.

  • @eshtadgik2276

    @eshtadgik2276

    Жыл бұрын

    для меня она идеальная

  • @valtercode
    @valtercode3 жыл бұрын

    "Я займусь этим, когда похудею..." ПИЗДЕЦ, я думала у меня одной такая хрень. Боже, в самое сердце на пораженье. На самом деле правда очень ужасно ненавидеть себя просто из-за состояния своего тела, не любить смотреть в зеркало и сравнивать себя постоянно с кем-то. Хочется заниматься любимым делом прямо сейчас, а не "а вот когда похудею" и типо буду "идеальной" для себя. Спасибо за видео, Даш. Они правда очень мотивируют и помогают. Желаю тебе всего наилучшего, чмок в пупок

  • @blinb1676
    @blinb16763 жыл бұрын

    постоянно делаю комплименты другим, но себе и слова доброго сказать не могу...

  • @getto_crystal

    @getto_crystal

    3 жыл бұрын

    о да

  • @hihhih683

    @hihhih683

    3 жыл бұрын

    Ты прекрасный пирожочек 🖤🕊️💫

  • @user-om2bi2ge4v

    @user-om2bi2ge4v

    Жыл бұрын

    Тоже самое, я не представляю себя хорошим человеком, плюс мне говорят об этом

  • @brokenappleateez
    @brokenappleateez3 жыл бұрын

    Какая же у Даши в соцсетях приятная атмосфера. Кто бы что не говорил, она лучшая!!!Она продвигает в массы очень важные и нужные темы. Помогает переосмыслить многие вещи и принять себя 💞

  • @kristinan2610
    @kristinan26103 жыл бұрын

    Я тот самый человек, который всем говорит как важно любить себя, что все прекрасны и сама ненавижу себя за пушистые волосы, за прыщи, за огромные ляшки и я постоянно встаю на весы, то ничего не ем, то ем очень много и всегда себя виню, просто не знаю что делать, но каждый раз, когда слышу Дашу мне становится легче, спасибо тебе за твои ролики, надеюсь когда-нибудь я прийду к любви к себе

  • @user-qm8pk6gi8z

    @user-qm8pk6gi8z

    3 жыл бұрын

    Удачи тебе/вам💖

  • @nicto1949

    @nicto1949

    3 жыл бұрын

    боже, ты просто описала всё, что я чувствую и за что я ненавижу себя.... сил нам и любви к себе

  • @user-fk8xt1wy1x

    @user-fk8xt1wy1x

    3 жыл бұрын

    у меня пушистые волосы всю жизнь были, папа называл меня «львёнком», они мне нравились. потом я узнала, что пушистые волосы все выпрямляют и мне стало хуево от осознания того, что то, что мне нравится в себе, другие считают некрасивым

  • @kristinan2610

    @kristinan2610

    3 жыл бұрын

    @@user-fk8xt1wy1x спасибо тебе огромное за поддержку, для меня честно очень необычно встретить того кто любит это в себе, это даёт надежду, спасибо❤️

  • @kristinan2610

    @kristinan2610

    3 жыл бұрын

    @@nicto1949 ох, я надеюсь что ты справишься со всем этим, ведь по факту мы все появились правильными, красивыми(я намекаю на тот эксперимент когда у детей и взрослых спрашивали, что ты хочешь в себе изменить, и дети говорили о суперсилах, а взрослые о «недостатках») и сам факт того что из-за чьих-то неправильных слов или чего-то ещё, зачастую самых близких людей, сделал нас такими ненавистными к себе отвратителен и безумно пугает. Просто знай, что с тобой всё ок и я верю что ты справишься с этой сложной задачей полюбить себя, удачи💗

  • @user-po2bp9vy5i
    @user-po2bp9vy5i3 жыл бұрын

    я за то, чтобы в школах учили любить и принимать себя, детям бы уже с ранних лет говорили о том, что все люди разные и нельзя им указывать о их недостатков, а просто поддерживать, этой поддержи с советского времени не хватает даже нашим родителям, все люди бы наконец-то выдохнули и начали жить, а не существовать

  • @wamnexx

    @wamnexx

    2 жыл бұрын

    К сожалению в школах такого не будет..

  • @errcobra

    @errcobra

    2 жыл бұрын

    @@wamnexx думаю, если наше поколение приложит к этому усилие или будет вкладывать это в новое, что-то может получится

  • @wamnexx

    @wamnexx

    2 жыл бұрын

    @@errcobra надеюсь :(

  • @appetitnaya_bulka
    @appetitnaya_bulka3 жыл бұрын

    Я на втором курсе вуза и в конце сентября у меня случилось очень сильное выгорание, что не было ни на что сил, даже встать в с кровати. Я была очень подавлена, ненавидела себя за то, что ничего не делаю по учёбе, но мне просто не хотелось, не хотелось учиться, не хотелось ездить в вуз и с кем то общаться, не хотелось ничего. И вот такое состояние длилось до конца предыдущей недели, я ничего не делала, постоянно думала об этом и страдала. Тогда я просто решила прислушаться к себе и делать то, что хочу. Просыпалась когда хочу, не делала ничего по учёбе, не ездила в вуз, начала смотреть мультики, хотя до этого запрещала себе, я же типо такая взрослая. И вот прошло 1,5 недели и мое подавленное состояние как рукой сняло, и я начала медленно в свое темпе, браться за учебу и закрывать долги. У меня появилось желание что то делать, прекратились истерики при мыслях, что надо делать какие то задания. Мне просто нужен был отдых, который я себе не давала, и как только я его получила, сразу все наладилось. Не обошлось конечно же без близких, которые поддерживали меня в самые тяжёлые моменты и предлагали всевозможные варианты решения проблемы, и очень мне помогли

  • @rvsxcovandrey2836

    @rvsxcovandrey2836

    3 жыл бұрын

    Если бы всё так было просто. Могу быть в таком состоянии в течении года(периодично конечно)

  • @marinapogorelova

    @marinapogorelova

    3 жыл бұрын

    Боже. Как же я тебя понимаю. У меня такое состояние появилось с началом пандемии и с тех пор возвращается с периодичностью в месяц.

  • @irinaoffff
    @irinaoffff3 жыл бұрын

    Раньше подходя к зеркалу я могла заплакать, не пойти гулять из-за того, что я как-то плохо выгляжу. Ситуацию усугубляла моя мама, которая могла в шутку сказать о моих недостатках. Благодаря Даше, я поняла, что мое отношение к себе ненормально. Сейчас я стараюсь принять и полюбить себя. Такие ролики безумно мотивируют. Большое тебе спасибо❤️

  • @russukate

    @russukate

    3 жыл бұрын

    Какая ты умничка!! ❤❤❤❤❤❤❤ Вообще понимаю, что у Даши достаточно больше было проблем, чем у меня. Но я все равно вроде и люблю себя, а вроде и нет

  • @KirillPro27

    @KirillPro27

    3 жыл бұрын

    лучше бы занялась спортом или питанием

  • @irinaoffff

    @irinaoffff

    3 жыл бұрын

    @@KirillPro27 как я раньше не догадалась

  • @russukate

    @russukate

    3 жыл бұрын

    @@KirillPro27 🤦

  • @molyameow9990

    @molyameow9990

    3 жыл бұрын

    Господи, какая жиза😭 случилась истерика, когда взглянула на себя, видела это тело и просто без объяснения не пошла гулять. это ужасно

  • @darinarybalko9233
    @darinarybalko92333 жыл бұрын

    Я будто с подружкой поговорила. Так открыто и просто Даша себя ведёт, это очень круто. Спасибо тебе за то, что делишься с нами всем этим.

  • @user-en6ku3vk6r
    @user-en6ku3vk6r3 жыл бұрын

    Даша: я думала, что я урод, чмо, гадкий утёнок Я которая считает Дашу очень красивой и симпатичной и восхищается ей: 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @ancuwwk6540

    @ancuwwk6540

    3 жыл бұрын

    она и говорила что думала, а не сейчас думает

  • @user-tf9ok8nf4w
    @user-tf9ok8nf4w3 жыл бұрын

    Обожаю разговорные видео Даши, а тут еще очень близкая ко мне тема про питание

  • @cheatlinecommunity7240

    @cheatlinecommunity7240

    3 жыл бұрын

    Сливы мелких школьниц тут в телеге - @wefull залетайте))

  • @cheatlinecommunity7240

    @cheatlinecommunity7240

    3 жыл бұрын

    Сливы мелких школьниц тут в телеге - @wefull залетайте))

  • @uglydoll6233

    @uglydoll6233

    3 жыл бұрын

    эта тема близка ко всем, а не только к тебе, лол очевидные слова написаны..

  • @psydelirious7344

    @psydelirious7344

    3 жыл бұрын

    @@uglydoll6233 не говори за всех

  • @uglydoll6233

    @uglydoll6233

    3 жыл бұрын

    @@psydelirious7344 Аххаа Покажите мне человека, который не берёт энергию из еды. Ало, у всех своя близкая история с питанием. Я уверен, что у каждого свои загоны с едой. И я неуверенный ни в чём, хочу заметить, но уверен в этом!! Расходимся.

  • @user-jb4ec3nl6i
    @user-jb4ec3nl6i3 жыл бұрын

    ещё не начала смотреть, но я знаю что это прекрасно, думаю я буду плакать.

  • @tanomi1849
    @tanomi18493 жыл бұрын

    Моя мама дипломированный фитнес тренер, закончила одну из лучших фитнесс школ страны. Им вообще не рассказывали об рпп и прочем. Поэтому тренера могут правда просто не знать

  • @user-uh7in6tz3y
    @user-uh7in6tz3y3 жыл бұрын

    Всегда считала что девушки Вашего типажа очень красивые. Сама женственность. Очень красивые лица и нежные голоса, серен наверное именно вдохновляясь такими как Вы придумали.

  • @rinalusciousss7705
    @rinalusciousss77053 жыл бұрын

    Два года я страдала нервной анорексией, вечные подсчёты калорий, избегание продуктов(чипсы, шоколад и тд), я даже в гостях покушать не могла, потому что НЕ ЗНАЛА СКОЛЬКО ТАМ КАЛОРИЙ В общем, кошмар... Но я наткнулась на твой канал и инстаграмм. Я прошла этот путь вместе с тобой, если можно так выразится. И, Даша, я просто хочу тебя поблагодарить. Ты помогла мне справиться с психическими расстройствами, наверное, даже больше, чем психологи. Я очень тебя люблю и, надеюсь, что в дальнейшем ты будешь только счастливее. Любить себя важно и нужно.

  • @user-me8ts3gg3m

    @user-me8ts3gg3m

    3 жыл бұрын

    ты невероятно сильная. Очень рада читать такие комментарии...удачи тебе солнце

  • @soffshe

    @soffshe

    3 жыл бұрын

    Ты такая молодец

  • @flletu2389

    @flletu2389

    3 жыл бұрын

    Это очень здорово! Ты такая сильная. Желаю тебе счастья ❤️

  • @user-rz1fd9lu9y

    @user-rz1fd9lu9y

    3 жыл бұрын

    Удивительно, Даша ведь не специалист, но ее ролики разделили мою жизнь на до и после. Громко сказано, но не могу поверить, что почти пол года я не взвешиваю каждый грамм, а потом ем до рвоты. И я чувствую себя счастливой!

  • @ezhk

    @ezhk

    3 жыл бұрын

    Читая этот комментарий, хочется плакать, ибо сама страдаю от нервной анорексии, а все вокруг лишь давят на меня

  • @ridiculoustearsi7648
    @ridiculoustearsi76483 жыл бұрын

    Мне кажется Даша стала более эмоциональна (в хорошем смысле)

  • @user-nf1ve5nk5c
    @user-nf1ve5nk5c3 жыл бұрын

    В 2011 году мне было 17 лет и я весила 75 кг при росте 181, всегда считала себя обычной, но на диетах не сидела, как-то жила спокойно, пока не закончила школу и не переехала в Питер учиться. И там многие из моего окружения начали говорить, какая я здоровенная, что я должна весить 65. Я села на пп, но результатов не было (естественно из-за того что лишнего веса не было толком, у меня очень широкий таз и мощные кости), а на меня продолжали давить, предлагали пари на мое похудение, я начала голодать, сбросила до 70 кг, но все равно выглядела намного мощнее миниатюрных подружек, и никак мне было не принять тот факт, что при росте 181 см и с крупными костями я никогда не буду миниатюрной. В итоге из-за моих голодовок у меня случился гормональный сбой, начался поликистоз, операции, принятие гормонов, диеты, срывы, сброшу 20 кг, наберу 30, пробовала ходить в спорт зал, там от нагрузок меня тошнило, падала в обмороки, мне говорили, что организм привыкнет и дальше будет легче, но становилось только хуже. И вот мне 27 лет, я вешу сотку, но, как говорят люди, выгляжу пропорционально, без большого пуза и с ярко выраженной талией, муж постоянно говорит, что я красивая и кайфует от моей фигуры, но я ненавижу себя, я не могу смотреть на себя в зеркале, постоянно сажусь на диеты, а потом срываюсь. Я не знаю как мне принять себя, как полюбить, иногда даже не могу выйти из дома. Плюс пару лет назад я в очередной раз хорошо похудела, мне даже нравилось, как я выгляжу, меня позвала гулять старая подруга, с которой я не виделась лет 5, я подумала, что раз я так хорошо выгляжу, можно начинать выходить из своего кокона, но самое первое, что она мне сказала - какие у тебя жирные ляхи. Я надеюсь, что когда-нибудь сумею побороть себя и свои компульсивные переедания и голодовки.

  • @user-en7xk7vf9j

    @user-en7xk7vf9j

    3 жыл бұрын

    Я верю в вас! Честно говоря, я заплакала читая вашу историю! Я в вас верю! Я уверена, что вы справитесь!!

  • @user-kf7ih5ij3e

    @user-kf7ih5ij3e

    2 жыл бұрын

    люди ужасны.

  • @annashiyanova9540
    @annashiyanova95403 жыл бұрын

    мам, я влюбилась..в прекрасную мудрую девушку..но у неё уже есть пара..

  • @ibedibejocrbpcrjbrcp6866

    @ibedibejocrbpcrjbrcp6866

    3 жыл бұрын

    Да...

  • @user-hy4op1qz1x

    @user-hy4op1qz1x

    3 жыл бұрын

    муж*

  • @user-fl4gm4st5g

    @user-fl4gm4st5g

    3 жыл бұрын

    Но и ты Анна

  • @flmhoste

    @flmhoste

    3 жыл бұрын

    @@user-fl4gm4st5g и что?

  • @user-fl4gm4st5g

    @user-fl4gm4st5g

    3 жыл бұрын

    @@flmhoste то, что Анна влюбилась и хочет "пожениться" с девушкой 😂 Я ничего против не имею, но забавно

  • @sherging
    @sherging3 жыл бұрын

    Хватит писать хорошие комментарии, я устал лайкать.

  • @vechno_ystavshii8234

    @vechno_ystavshii8234

    3 жыл бұрын

    лайк

  • @dashatertlina1763
    @dashatertlina17633 жыл бұрын

    Диетологи тоже походу сидят в группах анорексичка

  • @user-bv4vz2nt3h
    @user-bv4vz2nt3h3 жыл бұрын

    Я не знаю, как на такие видео можно ставить дизлайки. Это самое душевное и честное видео, которое я когда-либо видела. Спсаибо, Даша.

  • @sachhok8686
    @sachhok86863 жыл бұрын

    - все люди прекрасны! худая ты или пышная, высокая или низкая, украинка или китаянка! у нас нету недостатков, только особенности! все мы по-своему красивы! - и ты тоже? - нет.

  • @user-sr6hv6ij2q

    @user-sr6hv6ij2q

    3 жыл бұрын

    Жиза ,это очень сложно понять, что ты такой же человек как и они, что у тебя тоже есть особенности, ты восхищаешься другими людьми,но никак не собой

  • @user-br4mg6ji7q
    @user-br4mg6ji7q3 жыл бұрын

    Господи, как у меня откликаются все твои слова. Я десять лет жила с мыслью "похудею - стану лучше и увереннее". Но я ничего не могла сделать с моими ляжками ( даже при росте 170 см и весе 50 кг мне казалось, что у меня супер огромные бедра). Ну такая генетика. И мне казалось всегда, что все мои подружки супер худые, имеют успех у мальчиков и прочее (хотя сейчас я понимаю, что успех у противоположного пола совсем не зависит от цифр на весах). Все это привело к пищевым расстройствам, еще большей ненависти к себе, подавленному состоянию и проблемам со здоровьем. И да, ко мне также прилетала информация о интуитивном питании с года так 2016. Боже мой, если бы я тогда послушала эти подсказки. Сейчас я очень рада, что снова стала спокойно относиться к еде, как семь лет назад. Спасибо большое за это видео!

  • @user-hb8hu8os1u

    @user-hb8hu8os1u

    3 жыл бұрын

    ляшечки это круто))и отсутствие ляшечек тоже :)

  • @user-mr1or5ck1y

    @user-mr1or5ck1y

    3 жыл бұрын

    Эхх, рост 170, 64 кг, в принципе это ещё удобное соотношение Также проблемы с ляжками:') Но стараюсь постепенно придти к осознанию и любви к себе

  • @user-br4mg6ji7q

    @user-br4mg6ji7q

    3 жыл бұрын

    @@user-mr1or5ck1y я в этом году в первый раз посмотрела на свои ноги и сказала себе, что они красивые. Проблем никаких нет. Слова даже такого нет) Все получится!)

  • @user-br4mg6ji7q

    @user-br4mg6ji7q

    3 жыл бұрын

    @@user-mr1or5ck1y кстати, парни очень любят ляжки, если проблемы в этом. Отвечаю. И вообще упитанных дамочек: максимальный интерес ко мне был, когда я весила 75+ кг

  • @user-bf2kj5zp8e

    @user-bf2kj5zp8e

    3 жыл бұрын

    то есть при весе 120 кг можно иметь такой же успех у мужиков что и при весе 60 кг я правильно понимаю?

  • @user-rg1ib9ig2h
    @user-rg1ib9ig2h3 жыл бұрын

    Я как фитнес-тренер могу сказать, что тебе, Даша, скорее всего попадались очень некомпетентные тренера это раз. Второй момент, то что тренера по идее работают со здоровыми людьми, если тупо лишний вес, то да, это наш клиент, если есть какие-то заболевания, то до свидания идите к врачу, но не все это делают, особенно персональные тренера. Я хоть и не персональный тренер, но знаю, что подход ко всем индивидуальный, нужно узнать образ жизни человека, его питание (посмотреть пищевой дневник если имеется, или попросить его завести) узнать где работает, как дела со спортом были, были ли травмы и много другое. Тренировки не должны превращаться в каторгу, а служить дополнением к нормальному адекватному питанию, чтоб поддерживать здоровый дефицит калорий. Возможно тебе было плохо после и во время тренировок (тошнота, головокружение, быстрая утомляемость и т.п) от плохого приёма пищи перед тренировкой, недостаток глюкозы и всё, тупо энергии и сил не будет, чтобы провести добротную тренировку, ведь именно она является важным источником энергии и участвует в гликолизе. Если здоровый человек следует нормальным рекомендациям тренера, то вес должен был уходить и немного объема, если этого не происходит, то тут уже стоит обратиться к врачу. Набор веса может быть присутствовать или оставаться на месте, так как мышцы всё таки тяжелее нашего жирка, но блин явно не +10кг, тут уже явно проблемы. Так же набор веса во время тренировок может быть из-за психологического фактора, "типа я же треню, могу позволить себе съесть то, это, пятое, десятое" но это большая ошибка и так делать нельзя, все сожженные калории просто наедаются, а то и в двойном размере. Видео не досмотрела ещё, но решила ответить на твой вопрос к тренерам. Ещё, дорогие девушки, не привязывайтесь к цифрам веса. Смотрите на свои объемы, формы и состояние организма. Ведь вес 50-55кг выглядят по-разному в спортивном и здоровом теле и человеке, который далёк от этого.

  • @lalililadidie
    @lalililadidie3 жыл бұрын

    смотрю тебя уже года 3. и помню весь твой путь принятия себя, приятно наблюдать, как становишься лучше для себя, как ты похорошела. и приятно чувствовать, что я расту вместе с тобой. спасибо за всё, Даша ❤️

  • @user-dx1ly2to1m
    @user-dx1ly2to1m3 жыл бұрын

    Делить еду на вредную и полезную это нормально, когда у тебя гастрит

  • @user-ft9jl9jd4g

    @user-ft9jl9jd4g

    3 жыл бұрын

    панимааааю

  • @user-sm9ls3vj9k

    @user-sm9ls3vj9k

    3 жыл бұрын

    Вот то же самое хотела написать) Гастрит и\или другие проблемы с ЖКТ

  • @raoiqpsksns

    @raoiqpsksns

    3 жыл бұрын

    одно дело, когда у человека заболевания, а другое, когда он сам себе понавешал диагнозов, не зная правды, и он начинает себя ограничивать без помощи профессионалов.

  • @user-iq3vf1mu8z

    @user-iq3vf1mu8z

    3 жыл бұрын

    @@raoiqpsksns гастрит у каждого третьего если чо

  • @addl9067

    @addl9067

    3 жыл бұрын

    @@user-iq3vf1mu8z нуууу не у всех всё таки

  • @sveta5384
    @sveta53843 жыл бұрын

    Я подросток. Всю осмысленную жизнь меня преследуют мысли о лишнем весе, диетах, о ненависти к себе. Каждый день я просыпалась и засыпала с мыслью о еде, о том, как же жизнь поменяется если я скину вес. Все мое окружение принимало меня и не понимали, от чего же я плачу каждый день.. Папе я безумно благодарна за то, что он часто говорил, даже без повода, о том, какая я красивая, но я абсолютно не воспринимаю ничьих слов. Я просто вижу себя на фотографии и плачу... Ты видишь свое уродство.. Однако в зеркале я обычно нравилась себе, из-за ассиметрии лица.. Дашины видео помогли взглянуть на свою проблему, ее упражнение о друге, который делает для тебя все лишь за любовь и еду, мне запало в душу, я долго размышляла о нем.. На данный момент я выбросила весы), пытаюсь питаться интуитивно, пытаюсь не стесняться себя в коллективе, уже пару раз носила облегающие вещи Спасибо тебе за все! За то, что помаленьку нам! Твоя история очень воодушевляющая Хотелось бы чтобы ты сняла видео об отношениях и как не "убить" себя пытаясь построить их с низкой самооценкой. У меня их нет, но в этом вопросе я пока не очень парюсь, ведь у моей супер красивой и худой подруги их тоже нет..

  • @anastiasiia4345

    @anastiasiia4345

    3 жыл бұрын

    @кто привет, я вместо коврика просто занимаюсь на коврике который идет к кровати коврик не такой и дорогой, я верю что все получится

  • @user-wj4px7db6g
    @user-wj4px7db6g Жыл бұрын

    сижу, смотрю и плачу, потому что каждый день мои мысли забиты тем, как похудеть, когда же то закончится...

  • @smk6383

    @smk6383

    Жыл бұрын

    Не жрать всякое говно и записаться в тренажерку, можешь не благодарить

  • @sofiamarto

    @sofiamarto

    Жыл бұрын

    @@smk6383 как будто это легко, в первую очередь похудения это из головы. У людей с псих. заболеваниями куча загонов, которые невозможно выкинуть из головы.

  • @h8meee

    @h8meee

    Жыл бұрын

    @@sofiamarto ну он грубо немного выразился. Но насчёт спорта он прав. У меня рпп, но благодаря залу в полной ремиссии

  • @user-dd5ol2th6i
    @user-dd5ol2th6i3 жыл бұрын

    Даша, тебя очень приятно смотреть и слушать. Ты реально молодец, говоришь очень простые но такие правельнве вещи. Люби себя и будь любима. Спасибо за видос ❤️

  • @user-ro9dd2fg1j
    @user-ro9dd2fg1j3 жыл бұрын

    Не могу не заметить, что в последних видео у Даши очень красивая картинка. Прям приятно глазу.

  • @bolshebno

    @bolshebno

    3 жыл бұрын

    мне кажется у нее всегда так

  • @user-zd3sm2zw3g

    @user-zd3sm2zw3g

    3 жыл бұрын

    Просто обычный фон с подсветкой

  • @gahadosmatova6874

    @gahadosmatova6874

    3 жыл бұрын

    Расслабляет глаз 😂😂

  • @MBlack-cp7et
    @MBlack-cp7et3 жыл бұрын

    Муд на каждый день: я еще не ела ,только выпила ред бул

  • @niraisatsana

    @niraisatsana

    3 жыл бұрын

    можно придти на твои похороны пожрать?

  • @user-fo5yr9ez4c

    @user-fo5yr9ez4c

    3 жыл бұрын

    Прочитала ваш комментарий , когда Даша говорила это)))

  • @MBlack-cp7et

    @MBlack-cp7et

    3 жыл бұрын

    @@niraisatsana нужно!

  • @slowedmusic6250
    @slowedmusic62502 жыл бұрын

    А ведь нам все эти стандарты навязало общество.. мне с детства говорили ,что я полная..и все что я помню из того времени -это безуспешные попытки похудеть, я рада,что почти выбралась из этого омута

  • @user-jz5tx4ed1j
    @user-jz5tx4ed1j2 жыл бұрын

    Дарья, Вы невероятная. Я искренне Вам благодарна.

  • @pf_lena
    @pf_lena3 жыл бұрын

    Мне сейчас 17 и лет с 11-12 я знала у меня был бесконечный круг ПП - голод/диета - срыв в виде сильнейшего КП. Все это началось из-за шуток и взвешивания в школе и с осознания того что я больше чем остальные одноклассники. Меня в тот момент совершенно не волновало что я выше всех в классе на голову. Сначало я просто не ела сладкое и мучное, вес уходил, но мне было мало. В какой-то момент в моей жизни появилась мысль о том что можно голодать и сидеть питьевой. У меня ничего не получалось. Я стрывалась, ела кучу всего. Поэтому в 13 я решила что можно обжираться и идти в туалет с двумя пальцами во рту. Я не могу вспомнить период когда мой вес был стабилен. Для меня нормально скинуть 20 кг, а потом набрать их обратно ещё и с 5 дополнительными. Я так ненавидела себя как бы я не выглядела. У меня рост 183 и минимальный вес был 71, но я стояла с эти весом у зеркало и просто думала, что нужно похудеть ещё на кг 10. У меня было совершенно не токсичное окружения, не считая одной подруги. Самым токсичным человеком в моей жизни была я. Даже год назад я худела на ПП вместе с мамой, все было классно, но меня через месяца 2 начало втягивать и я стала взвешиваться каждый день, я не доедала выбрасывала еду в тихоря и иногда когда съедала что-то сладкое я шла блевать в туалет. Я хорошо сбросила, но потом у меня случилось эмоциональное выгорания. Я могла только кушать и играть в Симс или смотреть сериалы. Конечно я набрала все обратно ещё и с огромным плюсом. Я так ненавидела себя, каждый день я плакала, но пыталась взять себя в руки. Худела, ходила на спорт и пыталась всеми силами сбросить вес. Сейчас я так устала от всего этого. Я осознала что это край, когда в сентябре, съела ложку сгущенки в 21 часов и сразу пошла пить воду и бежать в туалет. Уже у унитаза я осознала что за жесть я творю. Я так же как и Даша фактически с начала своего похудения по жизни слышала об интуитивном питании, но забивала на это. Сейчас учусь этому, последние недели 3 я чувствую себя более менее нормально. Учусь любить себя, получается с переменным успехом. Спасибо большое за это видео, это именно то что мне было нужно сейчас ❤️

  • @irinai5882

    @irinai5882

    3 жыл бұрын

    Вы большая молодец 😊 удачи вам и сил❤❤❤

  • @Soft12343

    @Soft12343

    3 жыл бұрын

    Что такое интуитивное питание? А что такого в ложке сгущенки и воде?

  • @pf_lena

    @pf_lena

    3 жыл бұрын

    @@irinai5882 спасибо ❤️🌿✨

  • @user-wu3lv7nc4h

    @user-wu3lv7nc4h

    3 жыл бұрын

    2а пальца в рот нельзя,может даже сфинктер оторваться и смерть

  • @ezhk

    @ezhk

    3 жыл бұрын

    @@Soft12343 ИП - кушать когда хочешь, привычную для себя еду и именно столько, сколько от тебя требует организм (не переедать). ИП отличается от обычных диет, ведь не создаёт стресс для организма и не вредит. Сгущёнку человек съел из-за того, что сорвался. А вода помогает очистить желудок, сунув два пальца в рот.

  • @nadejkalinina20
    @nadejkalinina203 жыл бұрын

    Даша тот человек, которому идет абсолютно любой цвет волос

  • @anchinsk
    @anchinsk Жыл бұрын

    Даша, хочу выразить тебе огромную благодарность! ты помогаешь мне меняться. смотрю твои видео и делаю для себя какие-то выводы, ну и просто так люблю смотреть твои видео) таким образом я успокаиваюсь и разбираюсь в себе, или же просто поднимаю себе настроение. я понимаю, что как только начинала заниматься спортом , то через пару дней мне это надоедало. всё было как-то однотипно и я забивала на это всё, а потом случались истерики, что я себя не устраиваю. теперь же я буду меняться, стремиться к лучшему. я буду заниматься спортом, ну а если возможно спорт - не моё, то попробую медитацию или же йогу. я постараюсь найти способ, который мне по душе и измениться. спасибо за все твои советы и рассказы и просто спасибо за то, что ты есть!

  • @OneActressTeatre
    @OneActressTeatre3 жыл бұрын

    Даша, просто спасибо за то, что несёшь это в массы. Принятие себя и правду, что все тела разные. Хоть я не с каждым твоим утверждением согласна в целом, но, я думаю, ты реально помогаешь множеству девушек жить лучше.

  • @drl1725
    @drl17253 жыл бұрын

    Без лишних слов и долгих речей. Даша ты прекрасна. Ты сильно помогла мне сейчас. Именно в данный момент. Спасибо тебе большое. Я люблю тебя~'

  • @OdyaBledniy
    @OdyaBledniy3 жыл бұрын

    В твоих словах я вижу себя. Единственное отличие - это то, что я совершенно недавно начала находить общий язык с телом при помощи интуитивного питания. Я сейчас слушаю разных психологов, читаю информацию... твое видео - это ещё одна ступенька к пониманию себя. Спасибо 🥺

  • @user-jf1mn7gn5w
    @user-jf1mn7gn5w3 жыл бұрын

    Даша, ты просто восхитительна! из каждого твоего видео я узнаю кучу новой информации, которая помогает мне принять себя, свои проблемы, которые раньше я пыталась скрыть от себя самой посредством убеждений. я нереально рада, что среди медийных личностей есть ты. спасибо тебе, просто за то, что ты есть, что помогаешь другим, это, правда, очень круто! а бабкин свитер вообще супер пупер)

  • @kristinanikolaeva9766
    @kristinanikolaeva97663 жыл бұрын

    спасибо, Даша! мне намного легче. ты свет, который постоянно помогает и согревает 🤍💫

  • @user-qm5lf2ok4x
    @user-qm5lf2ok4x3 жыл бұрын

    только начала смотреть видео, но уже знаю, что Даша будет выглядеть прекрасно

  • @polyaaaz
    @polyaaaz3 жыл бұрын

    Самая лучшая, я просто обожаю Дашу) Огромное ей спасибо, именно благодаря ей я начала принимать себя💘🥺

  • @user-kf3xw2ce6k

    @user-kf3xw2ce6k

    3 жыл бұрын

    Вот только большинство мужчин не любят "принявших себя" жирух и уходят от таких распластвшихся.

  • @user-ru2zj9ef6h

    @user-ru2zj9ef6h

    3 жыл бұрын

    @@user-kf3xw2ce6k с чего ты взял/а что она страдает от ожирения (или просто пухленькая)?

  • @polyaaaz

    @polyaaaz

    3 жыл бұрын

    @@user-kf3xw2ce6k лол, чего? Мне и не нужен такой любимый человек, который со мной будет из-за веса или каких-то внешних качеств😔🤟🏼

  • @lurlina_2174

    @lurlina_2174

    3 жыл бұрын

    @@user-kf3xw2ce6k вот это уровень отношений, когда единственное что держит людей вместе- это вес. Надо же, а в нашем мире люди сходятся характерами, а не циферками на весах. Тем более, что твой комментарий абсолютно бессмысленный. Принять себя- не значит перестать бороться. Принять себя- это стать более уверенным и спокойным, перестать зацикливаться на внешности и начать делать по настоящему важные вещи. Вес никак не обесценивает достижения и положительные черты человека. Что плохого в том, что я просто не хочу страдать? Тебя это не касается. Это кстати работает и на парней тоже, никто не должен страдать. Люди с лишнем весом очень милые.

  • @shinwognprofjspvqdonabbkap5335
    @shinwognprofjspvqdonabbkap53353 жыл бұрын

    Почему слушая Дашу, я будто слушаю себя? Всё, что касается отношения к своему телу и восприятия себя, один в один. Как же я рада тому, что имею возможность услышать человека, у которого были такие проблемы, которые у меня сейчас, ибо иногда кажется, что все вокруг спокойно живут, а я не могу даже посмотреть на человека под другим ракурсом из-за комплексов. Спасибо!

  • @isaisa_1
    @isaisa_13 жыл бұрын

    Спасибо, что вернула мне понимание того, что через насилие ничего не решить. Потому что всё, чем я занималась за последний год - это запрещала себе и ругала себя за всё. Это правда ужасно и оказывало огромный вред моему ментальному здоровью, создавая постоянный стресс. Благодаря тебе, теперь я буду двигаться в правильном направлении))) ❤️

  • @ktoktoktoktoktokto
    @ktoktoktoktoktokto3 жыл бұрын

    РАСТУТ БАНАНЫ ВЫСОКО. ДОСТАТЬ БАНАНЫ НЕ ЛЕГКО. ХОЧУ БАНАН, А Я НЕ ДАМ...

  • @dashka7177

    @dashka7177

    3 жыл бұрын

    Хпхпхпх

  • @alakealeo
    @alakealeo3 жыл бұрын

    Вышло 11 секунд назад, но я поставлю лайк, потому что знаю, что видео прекрасно💖

  • @user-gw6kq6kd1d
    @user-gw6kq6kd1d3 жыл бұрын

    Ты честно очень вдохновляешь! Очень помогаешь и принять себя, потому что визуализируешь твой пример любви к себе! Спасибо, Даша!

  • @dddddddddddddddd3
    @dddddddddddddddd39 ай бұрын

    Я вот не понимаю - а что за врач разрешил ей завтракать редбулом? А как же эррозии желудка, зубов? Тем более на голодный желудок? Эррозии - это еще самый щадящий вариант. Еще гастрит, язва, выпадение зубов.

  • @quolonitte
    @quolonitte3 жыл бұрын

    Марина Luxious и Даша выпустили видео про принятие себя в один день... Лучшее совпадение в моей жизни

  • @user-kn7yh6ni4k
    @user-kn7yh6ni4k3 жыл бұрын

    Блин, это самое прекрасное видео на тему принятия своего тела. Смотришь ютуб, а там: "Кушаем на завтрак авокадо, пробегаем 50 км каждый день и вот мы прекрасны!" А ты рассказываешь, как изнутри прочувствовать насколько каждый из нас прекрасен. Спасибо! Надеюсь, когда-нибудь тоже смогу принять себя полностью:) Ты красотка!

  • @qwendelion
    @qwendelion2 жыл бұрын

    Даша, я посмотрела это видео и мне очень нравится, что мы находимся словно на одной связи. нет излишней "мега мотивации", высоких нравоучений, все спокойно и умеренно. разговор по душам. ты заметила, что прийти на интуитивное питание очень сложно и я рада, что ты сделала акцент на этом. мне порой казалось, что все должно быть легко и просто, но мне просто нужно было приложить больше усилий для борьбы с проблемой. ты дала понять, что нормально чувствовать трудность, истерики, дабы все таки решить проблему перееданий. это не легко и я не один человек, который проходит через это. ты прошла через это и я верю, что я тоже могу. спасибо

  • @ksenobiyzuenok5846
    @ksenobiyzuenok58463 жыл бұрын

    Блин, спасибо. Я на протяжении года пыталась принять и полюбить себя, а благодаря тебе в моей голове всё просто встало на своё место и это правда приятно осознавать

  • @user-uj2vf2sk4j
    @user-uj2vf2sk4j3 жыл бұрын

    Даша, я хочу сказать тебе огромное спасибо за всё, чем ты делишься с нами. Все твои видео всегда помогали мне чувствовать себя лучше и веселее, я действительно очень ценю это и потому очень люблю твоё творчество! Спасибо тебе за то, что освещаешь действительно важные темы и очень откровенна с нами, ты не представляешь, КАК это иногда помогает осознать многие вещи! Просто знай что ты и твоё творчество просто прекрасны❤❤❤

  • @becouse8330
    @becouse83303 жыл бұрын

    помню тоже перестала взвешиваться, потом пошла к врачу на плановый мед осмотр и там нужно было встать на весы и мне врач такой Ммм ну это больше нормы. обидно пиздец было

  • @mashiruna4518
    @mashiruna45183 жыл бұрын

    Даша, спасибо огромное за твои видео, они очень полезны, ты для многих открываешь что-то новое, я например узнала много чего полезного. Даш, ты прекрасна, спасибо тебе за всё.

  • @wiywoyitskirby7468
    @wiywoyitskirby74682 жыл бұрын

    Дашенька! Звёздочка наша! Спасибо тебе большое, я очень много вещей поняла благодаря тебе, я очень счастлива ,что случайно натолкнулась на твой канал, сейчас в мои 14 лет, когда у меня только началось рпп, благодаря тебе, я действительно захотела полюбить себя, кушать то, что хочу и жить для себя, огромное тебе спасибо, век буду должна 🥺💗💗💗💗💗🫂

  • @user-gb3rl5sh6j
    @user-gb3rl5sh6j3 жыл бұрын

    такой потрясающий наряд боже 🥺😭

  • @rinli6023
    @rinli60233 жыл бұрын

    Мне стало так спокойно на душе, твои видео действительно помогают многим людям. Мы все бесконечно благодарны тебе, Дарья ♡ Все видео музыка расслабляла меня, спасибо)

  • @Candyplanty
    @Candyplanty3 жыл бұрын

    ем пиццу в одну харю и ощущения что переела нет.....ну и похуям, главное не гноблю себя за то, что ем

  • @user-wm9ge4rt1t

    @user-wm9ge4rt1t

    3 жыл бұрын

    Рада за тебя,ты права, это главное)

  • @user-so8dq4kf1l

    @user-so8dq4kf1l

    3 жыл бұрын

    Я хочу так же.. Я ненавижу себя за каждую ложку супа, я не люблю своё тело..

  • @JAKE-wt1dr

    @JAKE-wt1dr

    3 жыл бұрын

    после этого в 30 лет будешь дальше сидеть с котами ни кому не нужная угнетенка

  • @killjoysneverdie4327

    @killjoysneverdie4327

    3 жыл бұрын

    @@JAKE-wt1dr хера тебя прорвало,мужик,не под первым комментом тебя вижу) какой ты обиженный ,ути :3

  • @JAKE-wt1dr

    @JAKE-wt1dr

    3 жыл бұрын

    @@killjoysneverdie4327 да да куколка моя наблюдай за мной, цифры свои скинь поговорим)

  • @user-vn3sn4tr4r
    @user-vn3sn4tr4r3 жыл бұрын

    Спасибо тебе за то, что ты снимаешь, за то, какие идеи несёшь в массы, за то что делишься своим опытом ❤️ Очень благодарна тебе

  • @sadaivsky
    @sadaivsky3 жыл бұрын

    Большинство роликов пересмотрела по 2-3 раза, очень ждала новый видос. Спасибо, Даша ❤️❤️❤️

  • @annushka_is_my_name
    @annushka_is_my_name3 жыл бұрын

    Как же я рада,что живу с Дашулей Каплан в одно время😭❤️❤️❤️❤️ты лучшая!

  • @koshda
    @koshda3 жыл бұрын

    Я на пути избавления от булимии, это безумно сложно😓

  • @wassergeisst

    @wassergeisst

    3 жыл бұрын

    удачи тебе, солнышко, у тебя всё получится!!🥺💒

  • @user-jg8es3jg2c

    @user-jg8es3jg2c

    3 жыл бұрын

    я верю в тебя!! если ты уже начала с этим бороться, это супер классно!!ты молодец!!💕💌🐑

  • @Im_mayana

    @Im_mayana

    3 жыл бұрын

    У тебя получится,ты умничка! Удачи тебе❤

  • @whysoaile2902

    @whysoaile2902

    3 жыл бұрын

    удачи🥺

  • @user-vc6tv3ic3p

    @user-vc6tv3ic3p

    3 жыл бұрын

    Как проходит лечение?

  • @kapitolinaaa
    @kapitolinaaa3 жыл бұрын

    Спасибо,человеческое спасибо! Ты делаешь вещи невероятно важные для общества!🥰💓💘

  • @rismarkovka
    @rismarkovka3 жыл бұрын

    я чуть не плачу... ты невероятная! 🥺🥺 твоя история очень вдохновляет!! а ещё ты говоришь о стольких важных вещах, это правда прекрасно. очень сильно тобой горжусь!!

  • @LisaLost12
    @LisaLost123 жыл бұрын

    Атмосфера 😍музыка на фоне прям любовь. Тема то что нужно сейчас ❤️

  • @noperksofbeingana3904

    @noperksofbeingana3904

    3 жыл бұрын

    а ты не знаешь название? 🥺

  • @LisaLost12

    @LisaLost12

    3 жыл бұрын

    @@noperksofbeingana3904 вроде из майнкафта

  • @user-nm6fx9zg2q
    @user-nm6fx9zg2q3 жыл бұрын

    Даша, ты лучшая. Ты помогла мне понять себя. Я благодарна тебе. Желаю тебе счастья и, чтобы ты всегда любила себя. Ты прекрасна как внутренне так и внешне. Я рада, что на свете есть такие люди как ты. Что бы все у тебя было хорошо, мы все любим тебя, у тебя все получится. Мы верим в тебя❤️❤️❤️

  • @gghg_345
    @gghg_3453 жыл бұрын

    Даша, спасибо большое за видео! Ты мне очень помогаешь своими роликами. Ты мотивируешь меня, серьёзно. В твоих рассказах я вижу свою жизнь и это только помогает понять, что делать дальше. После просмотра этого видео, я реально задумалась и решала сдать анализы, чтоб понять, что с моим организмом

  • @user-kt2xd7yz5g
    @user-kt2xd7yz5g3 жыл бұрын

    Даша, много кто об этом говорит но я действительно люблю смотреть твои видео вечером перед сном. Будто с сестрой или подругой говорю❤️

  • @Ciweoka

    @Ciweoka

    3 жыл бұрын

    Меня кстати тоже Эльмира зовут

  • @user-kt2xd7yz5g

    @user-kt2xd7yz5g

    3 жыл бұрын

    @@Ciweoka ооооо мой бро😎

  • @Ciweoka

    @Ciweoka

    3 жыл бұрын

    @@user-kt2xd7yz5g 😎👌

  • @user-tk2is1nn6m

    @user-tk2is1nn6m

    3 жыл бұрын

    жиза, только моя сестра ужасна.

  • @Ciweoka

    @Ciweoka

    3 жыл бұрын

    @@user-tk2is1nn6m бывает

  • @etonekult
    @etonekult3 жыл бұрын

    Кстати, маникюр БОМБИЧЕСКИЙ ГЕНИАЛЬНЫЙ

  • @darikvikulova8916

    @darikvikulova8916

    3 жыл бұрын

    Сама делает)

  • @anjes340
    @anjes3403 жыл бұрын

    Даша, спасибо тебе большое! Ты пуся, спасибо, что говоришь о таких важных темах. Благодаря тебе я поняла, что нужно что-то менять и начать принимать себя.

  • @katyaaa1470
    @katyaaa14703 жыл бұрын

    Спасибо, Даша, что говоришь обо всем, что тебя волнует. Это все, что я могу сказать:"Спасибо". А еще ты замечательная)

  • @user-cc3uu1zc5z
    @user-cc3uu1zc5z3 жыл бұрын

    Принять себя, полюбить себя - к этому и правда нужно морально прийти. Приняла я себя и свое тело тоже не так давно, лет 5 назад (мне было 25), а осознание, что я люблю себя и заслуживаю хорошего для себя только в этом году и после 10 месяцев работы с психотерапевтом и работа продолжается. Правда, момент принятия себя и момент осознания любви к себе или если удобно, понимания, что я заслуживаю хорошего для себя - это новые и интересные чувства. И да, мы все умрем - это данность. Поэтому у нас есть только путь, а каким он будет, каждый для себя решает сам. Лично я делаю всё в унисон со своей совестью. Считаю, что так правильно.

  • @noperksofbeingana3904
    @noperksofbeingana39043 жыл бұрын

    Даша, знай, ты замечательный человек. Спасибо тебе за то что ты делаешь. Ты очень меня вдохновляешь. Самая лучшая ❤️

  • @kr22f
    @kr22f3 жыл бұрын

    я всегда думала, что если похудею, то мне станет легче жить... даша спасибо, ты раскрыла мне глаза

  • @user-yg6bk2ky4v
    @user-yg6bk2ky4v3 жыл бұрын

    Я совсем недавно на твоём канале, но давно слышала о тебе и видела у других блогеров. Бозе, как я рада, что смотрю твой канал 💕 это видео которое меня вдохновило сегодня. Я загоняюсь по поводу своего внешнего вида, борюсь с акне, и ни от кого ни разу не слышала каких то комплиментов, как бы ни старалась и как бы ни менялась - всем вокруг меня плевать. Я хочу освободиться от тягости еды, хочу так же признать, что это обычное дело, а не что-то сверхъестественное, чего нужно боятся , либо богословлять. Смотрю твои видео и нахожу в себе силы двигаться вперёд, спасибо Гуру-Даша ❣

  • @user-lv3pi2ns6z
    @user-lv3pi2ns6z3 жыл бұрын

    Даша, смотрю твоё каждое видео, большое спасибо, что делиться с нами своей историей. Жаль, что проблема принятия себя, питания, умалчивается и не делается серьезной. Хорошо, что на Ютубе всё чаще разбираются подобные ситуации. Ты помогаешь многим ребятам, столкнувшимся с этой проблемой и совсем не знающими, что это можно исправить, не калеча при этом себя. Очень тебя уважаю, люблю💛

  • @annamelnyk9972
    @annamelnyk99723 жыл бұрын

    Я проплакала почти все видео. Это сейчас так жизненно для меня и я пытаюсь бороться с ненавистью к себе. Но не получается. Спасибо за твои советы.

  • @Im_mayana

    @Im_mayana

    3 жыл бұрын

    У тебя всё обязательно получится,главное не сдавайся и верь в себя!❤

  • @user-om2bi2ge4v

    @user-om2bi2ge4v

    Жыл бұрын

    Я тоже сижу рыдаю, я не могу полюбить себя, я просто рыдаю видя себя в зеркало, я не могу говорить себе комплименты

  • @zahrapin3606
    @zahrapin36063 жыл бұрын

    Даша, я сел на интуитивное питание около года назад, знаешь, что я вынес, лучше пить воду из банок, объем которых ты не знаешь, в итоге ты воду пьешь сколько хочешь, я стал выпивать норму. Спасибо, Дарья, Вам за подкрепление новой информацией в прекрасном формате "диалог".

  • @user-dc2lu7qw6p
    @user-dc2lu7qw6p3 жыл бұрын

    Спасибо большое Даше и её роликам. Это такая поддержка для меня. Я каждое утро вставала с мыслю о том, что мне не нравится моё тело, нужно встать на весы и убедиться, нет ли там плюс кг. Я голодала, а потом и вовсе срывалась. Начались проблемы со здоровьем. Я смогла через себя перейти и поделиться своей проблемой со знакомыми, смотрела ролики Даши и начала заново учиться слушать себя и свой организм! Спасибо огромное ещё раз!!!

  • @DeliaLaven
    @DeliaLaven3 жыл бұрын

    Спасибо, что каждый раз напоминаешь мне, что надо в первую очередь выбирать свое моральное здоровье, а не тренды. В последнее время стала замечать у себя признаки РПП, даже попытки диет. Но я понимаю - это ловушка. И я пытаюсь вернуться к интуитивному питанию. Надеюсь, что у всех все будет хорошо 💖💖💖💖💖💖

Келесі