Мой день с 6 утра весной // йога и дисциплина, рецепт куриного супа и изучение языков

🖇️Оформи Tinkoff Black с бесплатным обслуживанием навсегда - l.tinkoff.ru/malyshkapollygoapr
erid: 2VtzqxTenGe
🍊Секрет идеального тона кожи в продуктах Kristall Minerals:
Минеральная тональная основа (NM1) - clck.ru/39ttk2
Кисть кабуки для тона - clck.ru/39ttmP
Кисть для консилера и теней - clck.ru/39MJ5p
🌎мой телеграм канал - t.me/polyaam
inst ‪@polyaam‬
*сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru*
🪴поддержка в Бусти + эксклюзивный контент от меня - boosty.to/polyaamm
любимый Pinterest www.pinterest.ru/polyaam/_saved/
🌱сколько мне лет? - 22 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv1 + iphone 15 pro max
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound
тайм-коды:
00:00 интро
00:30 подъем в 6
01:22 йога
03:35 английский и напутствие всем
05:45 рутина утро влог и признание)
07:00 классное предложение до 14 апреля
08:50 тренды весны и моя техника для Ютуба
15:45 новые наушники
17:00 Вологда - керамика и дом
19:20 GRWM
24:50 Москва, мой брат и 20 градусов
26:50 фавориты книг и влог
29:20 англ подкасты и рецепт куриного супа
теги: Мой день с 6 утра весной // йога и дисциплина,рецепт куриного супа и изучение языков,малышка полли,малышка полли влог,малышка полли влог с 6 утра,влог,study with me,мотивация,продуктивный день,мое утро,мое школьное утро,#влог,#моеутра,study,утренняя рутина,vlog,жизнь,simon khorolskiy,симон хорольский,продуктивность,песня,весна,христианская музыка,христианская музыка для детей,обзор,осень,кино,кристина лактионова,уютный влог
Мой день с 6 утра весной // йога и дисциплина, рецепт куриного супа и изучение языков
Мой день с 6 утра весной // йога и дисциплина, рецепт куриного супа и изучение языков
Мой день с 6 утра весной // йога и дисциплина, рецепт куриного супа и изучение языков

Пікірлер: 150

  • @yana_332
    @yana_3323 ай бұрын

    Давайте ВСЕ, дружно! поблагодарим Полину за то, что так часто радует нас своим контентом и мотивирует не отпускать руки на пол пути!!!! ❤❤🙃

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    love uuu💕💕🗿

  • @yana_332

    @yana_332

    3 ай бұрын

    @@polyaam лучшая!!!🥺🥰🤍

  • @user-mj3gt7eh5t
    @user-mj3gt7eh5t3 ай бұрын

    весна для меня время, когда искать радость и красоту в мелочах легче всего

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    факт!!❤

  • @user-rz9xu1vb9i
    @user-rz9xu1vb9i3 ай бұрын

    Полина, в последнее время видео стали еще лучше, невероятно интересные и живые! Слежу давно достаточно, еще с Вологды и в тебе как внутренне, так и внешне произошли огромные изменения, каждый день удивляюсь твоей ухоженности и искренности. Я бы очень сильно хотела увидеть видео как раз про эти изменения, хотелось бы понять эту точку начала, как выйти на новый уровень зароботка, ухода за собой и тд. То есть своеобразное «пошаговое пособие» по личностному росту и хотелось бы услышать твою историю

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    какое прекрасное сообщение!! зашла перед сном на секундочку и увидела твой комментарий 2 минуты назад🥹🥹 очень приятно, правда, что замечаете такое, услышала и запомнила!❤️❤️❤️ я как минимум долгое время снимала ролики себя старой версии, Поли подростка, которая занимается тотальной продуктивностью (идеализированной притом) и в один момент поняла, что это же больше не я😁 я взрослею в конце концов как и мы все, я меняюсь в один подумала, что хватит уже, начала постепенно , а может где-то и резко менять вектор контента везде и по сей день куда-то двигаюсь, главное слушаю себя сегодняшнюю 🫂🌍 Спасибо тебе! обнимаю и сладких снов

  • @mrrrs_s
    @mrrrs_s3 ай бұрын

    Очень хочется больше таких видео про обычную жизнь)

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    🥰🥰🥰

  • @alyareia
    @alyareia3 ай бұрын

    так быстро пролетело время за просмотром!! совсем не заметила. поля,спасибо большое за твой труд и старания!! ты просто умничка🩷

  • @americavskie
    @americavskieАй бұрын

    Я сдала все ЕГЭ и могу смотреть любимых блогеров, все пропуски буду смотреть ❤

  • @azuflid479
    @azuflid4793 ай бұрын

    Такой уютный влог😍❤️🫶 спасибо Поля 🩷

  • @user-xh5in4uv4f
    @user-xh5in4uv4f3 ай бұрын

    Поля, твои видео меня очень вдохновляют, хочется заниматься саморазвитием. Ты-спокойствие в человеческом обличии, люблю слушать твои подкасты и медитации. Спасибо за то, что радуешь нас 💕

  • @user-ph7wb1qo3p
    @user-ph7wb1qo3p3 ай бұрын

    Поля, твои влоги греют душу 🌷🏔️💛

  • @andorramayoral479
    @andorramayoral4793 ай бұрын

    Спасибо, давно искала хороший подкаст на английском и рада что на правильном пути потому что всегда смотрю видосы иностранных блогеров на фоне не пытаясь ничего понять

  • @user-du9nh6fu5f
    @user-du9nh6fu5f3 ай бұрын

    Полина вы такой прекрасный человек я прям вами восхищаюсь всегда после просмотра ваших видео у меня появляется мотивация спасибо вам за ваш труд продолжайте в том же духе❤

  • @user-vx6ge1wk3e
    @user-vx6ge1wk3e3 ай бұрын

    Полина. Здравствуй. Твои видео всегда мотивировали меня на начало всего, чего я хотела добиться. Учеба, спорт, самореализация и прочее. Но в последнее время, два или три года, нет желания и вообще ничего нет. Сижу и думаю, а зачем я все это делала? Зачем что-то желала? Мерзкое состояние. Просто ужасное. Скоро переезжаю в большой город, а точнее в Санкт-Петербург и, знаешь, нет такого чувства предвкушения😢. Но, знаешь, смотря на твою жизнь из твоих замечательных блогов, в душе что-то колыхается. Спасибо тебе, что ты радуешь нас 😊 Надеюсь, все наладится А тебе желаю счастья, удачи, любви, здоровья, благополучия и разумеется денег😂🎉 До свидания 💕

  • @Evgenia1624
    @Evgenia16243 ай бұрын

    Прекрасный влог, всегда смотрю твои видео и хочу сказать, что ты очень мотивируешь! Мне очень понравились заколки в виде цветочков это так мило! ❤😊

  • @w1iinx505
    @w1iinx5053 ай бұрын

    С вашим видео, утро по-настоящему Доброе!)

  • @self_love_lena
    @self_love_lena3 ай бұрын

    у тебя очень крутые ролики и там нет какой-то идеализации картинки, что мне нравится, когда блогеры такое снимают) и знаешь, поль, мы с тобой чем-то похожи, в плане тем самодисциплины и саморазвития💕

  • @nn434n
    @nn434n3 ай бұрын

    ура , новое видео ! Как всегда очень уютное 🩷поздравляю с покупкой наушников !

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    🫂

  • @yana_332
    @yana_3323 ай бұрын

    Всем приятного просмотра❤

  • @ana-vn6mc
    @ana-vn6mc3 ай бұрын

    И снова замечательный влог!💗 Только слишком быстро закончился Так эстетично на кухне😻

  • @user-jc1to9hd3p
    @user-jc1to9hd3p3 ай бұрын

    Какая классная идея с полочками для кружек!🥹

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    🥰🥰

  • @user-yh5jh2gb3k
    @user-yh5jh2gb3k3 ай бұрын

    Такое уютное видео 😊❤

  • @user-ir2ln2bk9e
    @user-ir2ln2bk9e3 ай бұрын

    Безумно яркая жизнь🌟 продолжайте снимать дальше - вы супер🔥📸🌸

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    🤍🤍

  • @Eva-777
    @Eva-7773 ай бұрын

    какой шарик на заднем фоне 🐙 2:52 ❤ ты очень мотивируешь! видео огонёк🎉

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @karina_shegay
    @karina_shegay3 ай бұрын

    Поля ❤ уют комфорт естественная красота и очень умный начитанный человек ❤ весеннего вам настроения ❤

  • @cattyan
    @cattyan3 ай бұрын

    Поля, последний раз смотрела тебя 2-3 года назад. До сих пор подписана,нашла тебя. Так выросла😭❤️🫂 Удачи тебе в продвижении!!

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    Приходи обратно ко мне!!!❤️❤️🥰🥰

  • @lesya__ly
    @lesya__ly3 ай бұрын

    Вааааааау, Полиночка не перестаёт нас радовать🥺😍💐При виде тебя поднимается настроение и мотивация. Новый комбинезон просто прелестен🔥Ух ты,новый рецептик,нужно будет попробовать❤Можно пожалуйста ссылочку на напульсники?😅

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    сек но пишет что якобы нет в наличии (((www.wildberries.ru/catalog/190095119/detail.aspx?targetUrl=LC&size=310979539

  • @lesya__ly

    @lesya__ly

    3 ай бұрын

    @@polyaam спасибо большое💞я подожду или же закажу в другом цвете😊

  • @user-yl7nr7vg8b
    @user-yl7nr7vg8b3 ай бұрын

    Поля - сплошная мотивация для меня 😂❤

  • @polina2602
    @polina26023 ай бұрын

    шикарное видео❤

  • @Name-46775
    @Name-467753 ай бұрын

    Искренность и естественность очень тебя красят❤️

  • @newlive85
    @newlive853 ай бұрын

    Спасибо большое за видео, и отдельное спасибо за рецепт❤ ты очень мотивируешь ❤

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    🤍🤍

  • @victoriatkachenko
    @victoriatkachenko3 ай бұрын

    ура, новое видео!

  • @NikitaMinchenko
    @NikitaMinchenko3 ай бұрын

    Крутой душевный влог .

  • @polyaam
    @polyaam3 ай бұрын

    Полезные посты вам: - весенние обои на ноутбук/планшет t.me/polyaam/17574 - скидка на фотокнигу воспоминаний t.me/polyaam/17615 - природные медитации t.me/polyaam/17599

  • @gelwwxss
    @gelwwxss3 ай бұрын

    очень комфортный влог ❤️

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    🤍🤍🤍

  • @d.pestereva
    @d.pestereva3 ай бұрын

    С каждым видео Полина растет, видно, что она из девочки становится уверенной девушкой🙌🏻💗

  • @user-eq4gi6dj8j
    @user-eq4gi6dj8j3 ай бұрын

    Полины видео как бальзам для души😌🫶🏻

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    ❤❤

  • @user-qv4bi7qg7d
    @user-qv4bi7qg7d3 ай бұрын

    Поля, сними, пожалуйста, видео, как обрести внутреннюю опору❤❤❤

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    услышала ❤️

  • @annnnnchka
    @annnnnchka3 ай бұрын

    Полина лучшаяяя🌷💗

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    🤍🤍🍊🍊

  • @PokizaRavshanovna
    @PokizaRavshanovna3 ай бұрын

    Прям подбодрила меня!(спасибо😘).Теперь я хочу провести каникулы на улице)

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    чмок

  • @calme.ment5
    @calme.ment53 ай бұрын

    ЛУЧШАЯ!!!😍😍😍❤❤

  • @user-fw1yd9ge2l
    @user-fw1yd9ge2l3 ай бұрын

    уютный блог❤

  • @angelinaheine9753
    @angelinaheine97533 ай бұрын

    тебе очень идут длинные волосы!!!❤❤❤

  • @Sabri_Saa
    @Sabri_Saa3 ай бұрын

    Ураааааа❤❤❤❤❤

  • @fabriziopesce6723
    @fabriziopesce67233 ай бұрын

    Che carina la tua salopette! Ti stanno molto bene anche le tue ciabattine 😊❤ Anche alla fine del video mi piace mentre indossi il pigiama!

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    ❤❤

  • @calmlylistened
    @calmlylistened3 ай бұрын

    Уютно ❤

  • @polyaam
    @polyaam3 ай бұрын

    Раскрывайте секреты во сколько вы просыпаетесь?)) ⏰🤍

  • @Галюньчик

    @Галюньчик

    3 ай бұрын

    В 6-15 без ⏰️))

  • @fff_viktoria

    @fff_viktoria

    3 ай бұрын

    В 6.30, но встаю в 7😅

  • @user-yh5jh2gb3k

    @user-yh5jh2gb3k

    3 ай бұрын

    С 1 апреля бегать начала, поэтому впоследнее время в 5.45 ❤

  • @newlive85

    @newlive85

    3 ай бұрын

    В 3.30, без будильника)

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    @@newlive85вау

  • @user-fw1yd9ge2l
    @user-fw1yd9ge2l3 ай бұрын

    you inspire me

  • @user-qf6uk4mk8r
    @user-qf6uk4mk8r3 ай бұрын

    Очень вдохновляют твои влоги !!и очень классные книжные рекомендации💔

  • @cinnamary.
    @cinnamary.3 ай бұрын

    Замечательное видео! Очень атмосферно) А можно пожалуйста узнать откуда аудиодорожка из интро?

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    кто то пишет что из какого то треке t fest кто-то из фильма😂 я нашла в рилс вообще по голосу это Ирина Хакамада

  • @annasirotenko1679
    @annasirotenko16793 ай бұрын

    Приезжайте в Дагестан, у нас ооочень красиво❤

  • @cactus989
    @cactus9893 ай бұрын

    Фиджербальд хыхых❤

  • @dorri.akimova_
    @dorri.akimova_3 ай бұрын

    Полина, расскажи пожалуйста, а где и как ты хранишь свои книжки?)

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    что-то на полке тумбочки, что-то прям в ней , у меня не так много книжек

  • @milanaaass
    @milanaaass3 ай бұрын

    Хэллёёуууу легендарное🤌🏼🤍

  • @Viktoria_L_
    @Viktoria_L_3 ай бұрын

    Полина, расскажи свой отзыв на AirPods Max, задумалась о покупке, но смотря отзывы не понимаю. Думаю, как будет в метро, да и в целом

  • @bogdanee0015
    @bogdanee00153 ай бұрын

    спасибо, что рассказали про технику. а подскажите какой формат видео ставите для снятия видео на айфоне?)

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    4 к 60 кадров

  • @bogdanee0015

    @bogdanee0015

    3 ай бұрын

    @@polyaam благодарю)

  • @arinamaslova7029
    @arinamaslova70293 ай бұрын

    Поля, в Москве есть студия йоги, лучшая по моему мнению - Material yoga Искренняя моя рекомендация 🤎

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    ой видела ее в фитмосте! хорошо надо будет попробовать

  • @KATEKORNILOVA
    @KATEKORNILOVA3 ай бұрын

    Где заказать такой джинсовый костюм?❤

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    12сториз

  • @darykapel3339
    @darykapel33393 ай бұрын

    💛

  • @Nastya_caramel17511
    @Nastya_caramel175113 ай бұрын

    как называется этот мультик

  • @alenikkkl.
    @alenikkkl.3 ай бұрын

    Полина, сколько стоит камера сони, которую ты показала 1-ым

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    не помню, сейчас ценники уже совсем другие на рынке, может 60-70

  • @user-jd7kd7fy6c
    @user-jd7kd7fy6c3 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @olyashiny8
    @olyashiny83 ай бұрын

    А где можно ссылку на напульсники серые найти?)

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    t.me/polyaam/17729

  • @Viki_0
    @Viki_03 ай бұрын

    Можно контакты с кем английским занимаешься? Долго не могу найти хорошего специалиста

  • @troesesphot.
    @troesesphot.3 ай бұрын

    Тебе очень идут комбезы 🤪

  • @user-ud7dp1iq6s
    @user-ud7dp1iq6s3 ай бұрын

    2 года назад у тебя появились маршалы??? я подписана на тебя больше 2 лет.. омг

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    да это капец🥲🥲 время

  • @lerasun6331
    @lerasun63313 ай бұрын

    Где ты слушаешь подкасты на английском?

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    спотифай без разницы

  • @Kpop-657
    @Kpop-6573 ай бұрын

    добрый день! вам не требуется менеджер?

  • @Lizaveta_Yam
    @Lizaveta_Yam3 ай бұрын

    На новой фабрике звёзд есть участник, Вадим Гладков, очень похож на Лёшу. Они случаем не родственники?

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    ахахаах нет

  • @Oookarpi
    @Oookarpi3 ай бұрын

    А не пробовала горячую йоге? Я хожу на Маяковской в ubu вооообщще восторг!

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    знаю такое да, но почему то есть страх что от высокой температуры вместе с физ упражнениями мне стало плохо🤣🤣

  • @supertomby
    @supertomby3 ай бұрын

    Оооо, ты смотришь Вадима Кей?

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    теперь да!🥰

  • @user-ju9yw5eb9j
    @user-ju9yw5eb9j3 ай бұрын

    А сестра Леши больше не снимает видео?

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    не знаю)) вроде нет

  • @waitinsnow
    @waitinsnow3 ай бұрын

    Алексей легенда

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    передам😂

  • @waitinsnow

    @waitinsnow

    3 ай бұрын

    @@polyaam от Платончика 😎

  • @Lenochkalc
    @Lenochkalc3 ай бұрын

    Можешь дать артикул?

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    если ты про штучки для рук то вот 190095119

  • @user-ei8uz5qi6g
    @user-ei8uz5qi6g3 ай бұрын

    Наткнулась случайно и вот, что поняла, давненько смотрю блогера, девушка из Беларуси, ходит на йогу, изучает английский и в гончарную мастерскую, и тут у вас тоже самое. Теперь вот думаю кто у кого слизывает контент. 😅

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    девушка, вы про кого?😁😁 я живу свою жизнь так, как мне хочется, я блогер с 5 летним стажем, так что слизывание контента уже не в моем вкусе😁😁 это обычно по началу хочется подражать кому-то

  • @sashkaao
    @sashkaao3 ай бұрын

    🤍

  • @Rosannna_are_rose
    @Rosannna_are_rose2 ай бұрын

    это не напульсники, а нарукавники. (это не хейт, а просто замечание к тому, что не правильно называете вещь)

  • @polyaam

    @polyaam

    2 ай бұрын

    главное что не хейт

  • @Rosannna_are_rose

    @Rosannna_are_rose

    2 ай бұрын

    @@polyaam нет, я просто хотела сказать чтоб в будущем не было путаницы, многие могут не понять что такое напульсники как я в начале пока не увидела.

  • @polyaam

    @polyaam

    2 ай бұрын

    @@Rosannna_are_rose на вб одни напульсники манжеты)

  • @Rosannna_are_rose

    @Rosannna_are_rose

    2 ай бұрын

    @@polyaam я никогда не видела… надо посмотреть, а то теперь чувствую себя как дурочка…

  • @polyaam

    @polyaam

    2 ай бұрын

    @@Rosannna_are_rose да все нормально, главное мы понимаем и так и так о чем мы))

  • @Kseveni
    @Kseveni3 ай бұрын

    Кто успел до 25 лайков????

  • @Iriskakiska555
    @Iriskakiska5553 ай бұрын

    Ты встаёшь в 6 утра!????

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    учусь! тяжело треш

  • @Iriskakiska555

    @Iriskakiska555

    3 ай бұрын

    @@polyaam Поля,сними пожалуйста видео как выйти из депре!!!

  • @sasha17756
    @sasha177563 ай бұрын

    в комбинезоне на мишку похожа

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    я и так!! 🐻

  • @itsnastya6501
    @itsnastya65013 ай бұрын

    Дайте Инстаграм пожалуйста

  • @polyaam

    @polyaam

    3 ай бұрын

    polyaam

Келесі