Passez moins de temps devant la télé: un gage de santé ?
Quel est l'effet de la télévision sur votre santé. La moyenne de la population écoute au moins 24 heures de télévision par semaine, au Québec comme en France. Et ce chiffre augmente avec l’âge. Or, la télévision est étonnamment associée à des problèmes de santé comme le diabète, le cancer et l’hypertension.
Ma vidéo vous présente des explications et vous donne des conseils pour passer un peu moins de temps assis devant la télévision en étant un peu plus motivé pour y parvenir.
Bon visionnement.
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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZread. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicsound.com/