🩼목발 짚고 걷기 힘드신가요..? 정확한 목발보행 꿀팁! ｜목발보행법
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
목발은 다리 수술을 하였을 때,
우리 몸을 지탱해 주는 꼭 필요한 도구인데요.🩼
하지만 목발을 잘못 짚으시면 낙상이나
수술 부위에 악영향을 끼칠 수 있습니다.
목발을 처음 세팅하는 방법부터 안정적이고 올바르게 사용하는 법까지
지금부터 정확한 목발 사용법을 알려드리겠습니다.
(타임라인)
00:05 심동식 원장 소개
00:17 목발이란?
00:47 목발준비자세
02:00 목발보행법_비체중부하 보행
02:51 부분체중부하 보행
03:20 목발하나로 짚기
03:49 목발의자앉기
04:21 목발계단오르기
05:18 목발보행할 때 어디를 보고 걸어야 할까요?
05:41 다친 발에 체중을 실어도 될까요?
06:00 목발을 짚고 뒤로 걸어도 될까요?
06:17 목발은 언제까지 하고 다녀야 할까요?
#목발 #목발사용법 #목발보행
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Пікірлер: 14
목발 사용법을 아주 자세히 설명해주셔서 고맙습니다~~
팔꿈치접이식 목발을 강력 추천합니다. 영상보니까 제 경험담이 생각이나네요 ㅜㅜ 제가 작년에 십자인대파열로 수술하고 난 다음, 겨드랑이목발을 잘 못써서, 림프쪽에 마비가왔거든요. 심원장님 말씀처럼 저런 정보를 미리 알았다면 찾아보면서 바꿨을텐데, 집에서 아무생각없이 사용해서 엄청 불편했던 기억이납니다. 영상 주위에도 홍보하겠습니다. 목발 사용자에게는 너무나 도움되는 영상이네요~ ^^
감사합니다
목발 짚는 방법에 대해 궁금한게 많았는데 아주 자세히 이해하기 쉽게 설명이 잘 되어 있네요.
목발짚는거 생각보다 힘들어서 깜짝 놀랬었는데,, 영상으로 보니 이해가 잘되네요!!! 정보 감사합니다!!!
정말 유익한 정보네요~~많이 공유해도 되죠??? 감사합니다^^
무릎 아픈 아버지에게 도움되는 영상이었습니다 :) 감사합니다~~
유익한 정보 감사합니다^^....영상이라 이해하기 쉽고 좋습니다~!!
유익한 정보 감사합니다~
부분체중지지는 발을 어느정도 닿게 해야하나요?
@joint_friend
10 ай бұрын
부분 체중 부하는 다친 다리와 같이 목발이 앞으로 가는 것이기 때문에 목발로 다친 다리에 통증이 및 부담이 최대한 안 가는 정도로 지지해 주시면 되겠습니다.^^!
체중부하 하지 말라구 했는데 목발 하나면 영상처럼 안다친발에 목발을해야하나요? 깽깽이처럼?
@joint_friend
27 күн бұрын
안녕하세요~! 목발 하나를 하는 이유가 환측 다리에 부분 체중부하를 하기 위함인데요.^^ 체중 부하를 하면 안되는 경우 목발을 양쪽다 쓰시거나 어떠한 이유로 한쪽만 사용해야 한다면 환측에 목발을 위치해서 목발 건측 다리 순으로 걸으시면 됩니다.
풀영상 바로가기 kzread.info/dash/bejne/fJ57uJewetyrY6Q.htmlfeature=shared