Вчера подписалась на Вас. Сегодня с утра под кофе решила послушать выскочившие видео,хотя тема выгорания была не интересна....и я столько узнала интересного !!!! Уровень профессионализма высочайший. Я восхищена!!!! Хороший лайфхак про вампиров 😀 . Я в отток энергии не верила ,а теперь понятен механизм возникновения этих ощущений. Спасибо 🤗.

Светлана, вы такую важную тему подняли. У меня тоже выгорание, бизнес, семья, дети ничего не приносит удовольствие. Ушел запал, желание вообще что-то делать. Начала работать с психологом прорабатывать травмы, на фоне психосаматики заработала аутоиминное заболевание. Такое ощущение что весь организм взывает к помощи, так долго я его не слышала, все бежала, создавала, всех спасала и в конце выдохлась... Слушая вас понимаю важность своего периода жизни, что все зависит от нас самих, и нужно Учиться! себя слышать и помогать, заботиться о себе и баловвть даже если не умеешь...Спасибо вам! Жду ваших видео в дальнейшем. ❤

Светлана вы великолепны!!! Прекрасный ориентир глубины, ума, профессионализма. Спасибо огромное!!!

Как сказал психотерапевт Литвак:" Депрессия - королева эмоций ". Если вам кто-то из знакомых сказал, что депрессия это проявление слабости. Это неправда. Долго терпим, много молчим и со всем соглашаемся... Антидепрессанты вам в помощь, и психотерапевт. Проявлять эмоции, чувствовать... Перестать быть роботом... Светлана благодарю. Про железо в точку...❤❤❤❤

Очень грамотное и профессиональное изложение проблемы. Спасибо Вам! ❤

Светлана! От всей души благодарю за Ваши материалы! Никакой воды, каждая строчка по делу! Восхищаюсь Вашим профессионализмом и харизмой!

Огромное спасибо за ваши бесплатные, такие доступные консультации, Светлана!

Кроме железа и магния, недостаток йода в организме очень на состояние человека влияет. Про сон абсолютная истина. Не высыпаясь, или ложась поздно (даже с нормальным количеством часов сна), чувствую себя разбитой. А ещё, заметила, что генетически, по роду, склонность к тем, или иным состояниям передается. Конечно, много внешних факторов, привычек, традиций влияет на похожесть людей внутри семей. Но, и это тоже. Ещё раз спасибо за то, что затронули такую важную тему, помогаете разобраться в себе!

Гениальные вещи рассказываете. Большое спасибо! Появилась пища для размышлений.

Ваша лекция прекрасна не только для обычных слушателей, но и для студентов. Она дала подтверждение моим качающимся решениям. Благодарю 🌹

После пережитого 2020-этот материал воспринимается невероятно важным и буквально ответами на внутренние запросы

Это мощь! 💪

Вы удивительный человек и прекрасный специалист, настолько просто о сложном. Благодарю! ❤

У меня было такое. Я попала в аварию, понимала, что погибаю, ноги переломаны, голова в крови, но остался у сестры ребёнок 5 лет, понимаю, что умирать нельзя, прошу врача зашить все раны без наркоза, лежу в больнице и молюсь о выздоровлении день и ночь. Мне говорят, что меня ждёт пол года на костылях, но выхожу из больницы через 2 недели, так как переломов нет. Я думала о том, что не могу оставить ребёнка без матери.

Светлана, благодарю очень информативно и понятно. Вас очень приятно слушать.

Светлана, не могу выразить словами свою благодарность за такое замечательное видео! Вы такая умничка! Так все информативно . Я начинающий психолог и такая информация мне просто как воздуха. От души благодарю!!!! И жду новых видео !

@SKomarova

5 жыл бұрын

Благодарю Вас за отзывы о моей работе:)

Светлана, спасибо Вам огромное! Вебинар был безумно полезный!

Спасибо большое за информирование населения.

Светлана! Какая Вы молодец! Столько полезного даёте людям! Спасибо огромное! Все "по полочкам"! Четко, ясно! При таком обилии информации абсолютно без "воды"!

Супер информативно Много четкой и полезной информации Спасибо 🙏🏻

Очень полезная информация. Спасибо огромное за проделанный вами труд.

Спасибо,Светлана👏🏻👏🏻👏🏻 Очень здорово, полезно

Очаровательна 🥰

12:40 прямо моя история, мало конструктивного опыта по выражению гнева

Здравствуйте! Вы проводите он-лайн консультации? Как узнать и записаться?

Я ваша поклонница, приятно слушать и актуальные вопросы💖

Огромное спасибо!

У нас в Саяногорске было 2 дня сумасшедшее солнце (7-8 марта)❤

Когда есть возможность, предлагайте решения, которые устраивают как вас, так и руководство. Заверьте начальника, что вы трудитесь, прилагая все силы. Скажите ему, какую работу вы готовы выполнять, но при этом четко и ясно объясните, что́ за пределами ваших возможностей. Также имейте в виду, что вас могут уволить, поэтому продумайте запасной вариант. Всегда добросовестно исполняйте свои обязанности. Тогда можно будет с полным правом просить начальника, чтобы он держал свое слово и не перегружал вас работой. БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «ПУСТЬ ВАШЕ СЛОВО „ДА“ ОЗНАЧАЕТ „ДА“ И ВАШЕ „НЕТ“ - „НЕТ“» (МАТФЕЯ 5:37).

Спасибо Вам огромное! !!!!

Спасибо большое!!!

Я тоже солярный человек. Поэтому отказалась от переезда на туманный Альбион. Села там плотно на антидепрессанты

@Omelija17

2 ай бұрын

Действительно на Альбионе почти все на антидепрессантах.А где вы живёте ?

Спасибо огромное! На пользу каждое слово!

Мышечный зажим как реакция на эмоцию... То, что произошло со мной сейчас. И ничего пока не помогает. Как помочь себе?

Я пою в хоре, чтоб отдохнуть.Не получается остаться одной.

1:09:50 какая фамилия у Ирины?

Подскажите, пожалуйста, отчество Ирины Мальцевой - оказалось, что психологов с таким именем не одна)

я потеряла маму в период когда она нуждалась в уходе, а я не имела возможности за ней посмотреть, через 3 месяца неожиданно ушел мой старший брат, который был для меня центром "Вселенной", через месяц после брата я узнала что муж обокрал меня и завел непонятные отношения на работе, началась пандемия, которая закрыла нас в этих ужасных разборках. Единственный семейный родственник перестал со мной общаться, а поехав на годовщину мамы я узнала о нависших надо мной опасных болезнях, начались недели томительных лечений. Как это все пережить?

@shamoo8899

2 жыл бұрын

Психотерапия

@mamanosha

2 жыл бұрын

@@shamoo8899 так и делаю, все время смотрю/слушаю/нейрографика/психотерапевт. Вроде удаётся выходить по-тихонько

@irinaenglish1111

Жыл бұрын

@@mamanosha одно дело слушать, другое - лично работать с психотерапевтом/психологом, разбираться и копать именно в себя, психолог задаёт вопросы, которые подсвечивают проблемы. Рекомендую!

Это быдло очень сильно, спасибо 🙌🏻

Разговор ни о чем.

@user-tp5qo1bd2q

2 ай бұрын

О депрессии.

@mumulenok

Ай бұрын

Всё чётко и по делу