Мощный шаг к новой жизни! Как Дыхание жизни и метод Бутейко способны изменить вашу жизнь уже сейчас?
✅ Интенсив по восстановлению здоровья "Дыхание жизни":
akademiklosev.com/breath_of_l...
✅ Все ближайшие курсы и мероприятия «Школы Безлогичного Метода» смотрите тут: akademiklosev.com/raspisaniye...
В этом видео вы узнаете о том, как Дыхание жизни может поменять вашу жизнь, почему надо следовать инструкциям и что даст Безлогичный метод, если им заниматься - ответы на эти и не только вопросы смотрите в этом видео.
Внимание❗️
Мы настоятельно рекомендуем не выполнять практики людям с психическими расстройствами и беременным. А также воздержаться от самостоятельного использования методик тяжело больным людям без разрешения лечащего врача.
Видео с описанием техник выполнения и работы с инструментами Безлогичного метода несут исключительно информативно-ознакомительный характер. Выполняя работу самостоятельно и без полноценного понимания вы берете ответственность за результат на себя.
Ознакомиться с нюансами и овладеть всем спектром возможностей Безлогичного метода Вы сможете на наших курсах, а также с помощью программы сопровождения.
СМОТРИТЕ НОВЫЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ:
Как за 1 час обнулить разрушающую программу мозга и снять боль утраты
• Как за 1 час обнулить ...
Как помочь военному находясь дома? Практика от психолога Лосева
• Как помочь военному на...
Как активировать свой мозг на полную и найти решение - секретный инструмент великих умов планеты
• Как активировать свой ...
Узнай ответ на самый главный вопрос Вселенной!
• Узнай ответ на самый г...
Сегодня на счету автора безлогичного метода и академика наук - сотни благодарных, счастливых и здоровых выпускников, от многих из которых ранее даже отказывались врачи.
_______
#Лосев #психология #МетодЛосева #БезлогичныйМетод
Про автора KZread-канала:
Станислав Иванович Лосев - академик, доктор наук, автор безлогичного метода устранения негативных программ, автор 10-ти книг, провел свыше 1500 тренингов за 18 лет.
Станислав Лосев - учитель, который в канун Олимпиады-80 за год прошел пешком 12000 километров (от Владивостока до Бреста), чтобы прочитать свыше 200 лекций об олимпийском движении и собрать 2000 рецептов народной медицины.
Пройдя обучение у советского ученого-физиолога Константина Бутейко, Станислав Иванович усовершенствовал прославивший его метод оздоравливающей дыхательной гимнастики и сократил время обучения техникам с 2-х недель до 15-ми минут.
Работая 20 лет по методу Бутейко и практикуя авторскую технику "Дыхание Жизни", учитель в 60 лет поступил в Харьковский университет на факультет психологии, выбрав кафедру валеологии.
В то же время, в рамках вуза, студент, при поддержке именитых преподавателей, проводил ряд исследований, посвященных безлогичному методу, и удивлял даже самых отъявленных скептиков его результатами.
Еще во время обучения, Станислав Иванович, с одобрения зав кафедрой, практиковал "Дыхание жизни" на школьниках Харьковских дошкольных и средних учебных заведениях, что снизило уровень заболеваний учащихся.
🔔Подписывайтесь на канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски: / @stanyslav_losev
👍 Подписывайтесь на канал в Instagram:
/ akademiklosev
🗨 Подписывайтесь на Telegram-канал:
t.me/metodlosevnovosty
👍Ставьте лайк под видео.
🗨Пишите свои вопросы, а также предложения для следующих видео в комментариях ниже⬇️⬇️⬇️
🔥Если вам понравилось видео, пожалуйста, поддержите канал и расскажите о нем друзьям в соцсетях.
Экспериментируя с дыханием, ученый изобрел уникальный метод, позволяющий за 1 час нейтрализовать негативные программы, приводящие к проблемам в разных сферах жизни.
Метод Станислава Лосева лег в основу "Практической школы осознанного развития", а посвященные ему доклады получали первенство на международных конференциях.
Сегодня на счету автора безлогичного метода и академика наук - сотни благодарных, счастливых и здоровых выпускников, от многих из которых ранее даже отказывались врачи.
_______
#Лосев #психология #МетодЛосева #БезлогичныйМетод
Пікірлер: 113
✅ Интенсив по восстановлению здоровья "Дыхание жизни": akademiklosev.com/breath_of_life?CyKoCqYQ ✅ Все ближайшие курсы и мероприятия «Школы Безлогичного Метода» смотрите тут: akademiklosev.com/raspisaniye?CyKoCqYQ
@user-bn5he2ur3i
Жыл бұрын
Станислав Иванович, как с вами связаться. Нужна ваша помощь.
@stanyslav_losev
Жыл бұрын
@@user-bn5he2ur3i по вопросам связи со Станиславом Ивановичем обратитесь, пожалуйста, к менеджерам: akademiklosev.com/contacts
@user-cs9qr8nr4c
Жыл бұрын
Какая контрольная пауза у вас, Станислав? Я только начала заниматься, спасибо вам!
Станислав Иванович, дышу два месяца , скоро поняла ,что это для меня спасательный круг,низкий вам поклон
Станислав Иванович, благодарю за практику. Что нравится мне. Я пробовал различные практики по разным направлениям. В силу своего характера я всегда искал методитики эффективные и минимальные по затратам времени, и всегда хотелось понять для чего я делаю то или иное упражнение или действие. Ваши практики совпали по всем критериям. Практикую Дыхание жизни уже 4 месяца. С 5 сек дошел до 35-40, иногда 50 сек. Иногда делаю повтор. 15 мин, чуть перерыв и потом еще 15 мин. Это обычно в 5 утра, когда проснулся и еще вставать не надо. Иногда пробую задержку в конце на усилии . И тогда длительность растет. Что могу отментить. Так как в 21 год я заработал астму, то как остаточное явление, иногда тяжелое дыхание, но после практики недели через две после начала дыхание стало свободнее, легче. И энергетика стала ровнее. Нет пиков огромного прилива энергии или высокой утомляемости. Так же из ваших комментариев было понятно, что только 2 из 10 чел делают практику, остальные нет. Я бы даже сказал 1 на 10чел. Я вашу практику советовал многим людям, которые хотят решить свои проблемы по здоровью, но к сожалению в силу различных причин могу подтвердить, что статистика печальна и очень мало людей живут осознанно и готовы себя изучать и исследовать. Налеюсь мой коммент будет кому то полезен, а вам Станислав Иванович большая благодарность за ваш труд и что делитесь такой необходимой и важной информацией. Долгих лет вам жизни и если когда нибудь будете с лекциями в Берлине, будем очень рады!!!
Станислав Иванович, наоборот, то что Вы объясняете, это доступная информация. Нужно объяснять, и детально. Благодарю.
Станислав Иванович огромное спасибо вам за ваш труд. Здоровья вам и вашим близким.
Здравствуйте ,Станислав Иванович, благодарю вас за труд, за стремление помочь.
В течении последних пяти лет страдала тяжёлым засыпанием. Теперь дышу и засыпаю. Огромное спасибо за метод. Слушаю ваши лекции. Вспоминаю маму, у нее был аппарат ,,Самоздрав,, она каждый день занималась с ним дыхательной практикой, понимаю, что это примерно то же, но в более сложной версии. Прожила мама до 91 года. Благодаря вашему методу всё более доступно и просто. Спасибо вам!
Огромная Вам Благодарность за ваш неустанный труд! Просто потрясающе сколько невероятно полезной информации вы передаёте ваших видео! Практикую Дыхание Жизни и периодически делаю ваши другие методы, когда возникает необходимость. Дыхание Жизни это простейшие упражнения, но бесценное по своему результату. Поставила задачу довести до 80 секунд, на данный момент 35. Всех вам благ, наш дорогой Учитель! Передаю Ваш метод всем моим друзьям и знакомым! Мира, Здоровья и Любви нашей прекрасной Планете Земля!❤️🙏
Станислав Иванович благодарю вас за ваш труд!
Станислав Иванович,Вы большой молодец,что изобрели такую практику как дыхание жизни и консультируете людей по ней Низкий Вам поклон за труд и долгих лет жизни!!!
@user-fs4cg5ox3e
6 ай бұрын
Это придумали йоги много десятков лет назад и назвали пранаяма, остальное лишь интерпритации
Благодарю!!!
Благодарю Станислава Ивановича!!! Как же он хочет нам всем помочь. Но в первую очередь, нужно нам самим захотеть. Низкий поклон академику!!!
А я с удовольствием смотрю ваши видео изучаю ,по несколько раз пересматриваю , особенно мотивирует где вы приводите примеры из практик других людей . С мужем были тяжёлые отношения , часто ругались, теперь заметила что стала подбирать нужные и правильные слова которые не приводят к негативным последствиям.
Чудесный, добрый, душевный, настоящий Человек Земли🙏Станислав Иванович🙏Благодарность Вам Великая от понимающих Вас и принимающих Ваше Детище, Дыхание Жизни. Друзья! Просыпайтесь, берите и оздоравливайтесь. Верьте, это работает. Благодарю Вас Станислав Иванович и Вашу команду🙏♥️🙏
У меня тоже стемпы стоят и инфаркт перенёс 6 лет назад.17 мая еду на операцию ещё два стемпа ставить будут.На свой страх и риск стал практиковать Ваш метод дыхания две недели назад,контрольная пауза сейчас 10-12 секунд.По приезду конечно проконсультируюсь у врача.Но позитива от врачей не ожидаю так как лечат сейчас стемпированием и статинами.В дальнейшем, буду в здравие-отпишусь.
@valdersvilks116
3 ай бұрын
Добрый день! Практикуете дыхание жизни?
Благодарю за ваши инструменты! Дыхание жизни для меня это выздоровление после Ковида без последствий. С большим удовольствие учусь у Вас. Процветания Вам!
Благодарю 🙏
БЛАГОСЛОВИТ ВАС СОЗДАТЕЛЬ ! Спасибо !!!❤
Здравствуйте. 😂😂😂Дышим и живём, живём и дышим, радуемся и благодарим... Наблюдаем и видим, чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало... 😂😂😂
да Бутейко гений, только дыхание Бутейко имеет научное обоснование и внедрение в медицину
Вот я занимаюсь уже два года. Контрольная пауза как была так и осталась. Так и все остальные наверное занимались роста нет и побросали. А какой смысл заниматься если пауза не растет? и только как вы говорите два- три человека из группы достигают результата. Это потому что для двоих-троих этот метод подходит, а для остальных нет. Так я понимаю. Если это так просто то почему у меня нет результата? за два года тренировок пауза уже должна быть под 90 сек. В вашем методе не хватает подробностей. Простота объяснения подходит только для двоих-троих из вашей группы. В жизни всегда сложнее чем в теории, везде есть подводные камни, а вы не объясняете как их обойти.
@stanyslav_losev
Жыл бұрын
Да, так бывает, если Вы не освоили механизм контроля правильности тренеровки.
@November23
Жыл бұрын
Тоже КП не растет почему-то.
@user-nq5wz3kb5s
Жыл бұрын
может не заставляете себя?в любой тренировке есть немного "за "комфорт. если вы к примеру .подтягиваетесь 8 раз .то 4 вы делаете легко,6 вы делаете в зоне комфорта ,8 вы делаете уже в предел.а что бы делать 10 надо сделать 9ое отрицательное. то есть подтянуться 8 раз ,потом с небольшой поомщью 9ый (табуретку подставить )и опускаться максимально медленно. это неприятно,трудно но только так. я за месяц с 6-7 сек дошел до 30 .особого профита не вижу никакого. но кП то растет ) притом что филоню часто .то делаю 3 дня подряд то не делаю ..если вы 2 года в зоне комфорта то все понятно почему нет роста.
@November23
Жыл бұрын
@@user-nq5wz3kb5s Спасибо за ваш опыт!
@3mon70
Жыл бұрын
@@user-nq5wz3kb5s Вам просто повезло, что у вас идет результат. Как было сказано в группе примнрно из 10 чел.. только два достигают результата и вы один из них. А я тренировки делал и очень мощные и совсем без нагрузки и подольше чем 15 мин и поменьше чем 15 мин. И что только я не пробовал, разные варианты и все без полезно. Но я продолжаю заниматся, сейчас делаю с небольшими усилиями, переодически минуты через две примерно добавляя один глубокий вдох диафрагмой(не грудью. смысл этого в том что я добавляю таким образом кислород после этого появляется тепло в теле и ощущение духоты, а это признаки правильной тренировки). Кажется небольшой прогресс после этого пошел. КП из 13 сек выросла до 15-17, это совсем мало. Через время посмотрю что из этого получится. Этот метод хороший но Станислав Иванович его преподнёс в сыром виде. Очень нехватает объяснения деталей.
Благо дарю
Чтобы достичь прогресса нужно уделять этому дыханию больше времени.Кстати виталий вергаев исследовал кровь после такого дыхания.посмотрите.
@November23
Жыл бұрын
Да, у него видео потрясающие с кровью и дыханием. Но там другое дыхание - долгое и глубокое, но принцип тот же - накопление СО2.
Когда есть вопросы, Я захожу в комментарии, может кто, что написал и это поможет разобраться. Там пишут: спасибо, все понятно, помогает..Задаю вопрос: дышать то как? Не знают.
@elenarot3836
Жыл бұрын
👍вот, вот, много так!!!
@stanyslav_losev
Жыл бұрын
Здравствуйте. У Станислава Ивановича есть видео на тему Дыхание жизни: kzread.info/dash/bejne/gHeTz7mkcbivhag.html kzread.info/dash/bejne/gHdor9SvedGTiLA.html
@victorsvistunov8353
3 ай бұрын
🎉@@stanyslav_losev
Друз ья ,діхание жихни, необходимо каждому и читая библию,я понял слова- блажені нищие діхом!Т.е, ВЛГД Бутейко, Лосева укрепит ваш иммунитет и продлит нашу жизнь не в болезнях имучениях.Идите єтим путем! И БОГ С ВАМИ.
Теория и разъяснения очень нужны, это своего рода фундамент для эффективной работы. Метод К.П.Бутейко хорош тем, что он научно доказан и опробирован в мед учреждениях. Это не объяснения составленные из домыслов, философии и рассуждений, а математика, а с математикой не поспоришь.😊
Дякую!
Лосев прежде всего человек который учился у Бутейко И он в своих роликах дает много бесплатных дых.урока Дыхание жизни
Скажите пожалуйста как вы относитесь к методу дыхание по Вима Хофа, есть ли в этом польза для организма, если да то какая?
Здравствуйте. Меня зовут Ольга я начала учится дышать по методу К П Бутейко. у меня варекоз на ногах подскажите можно продолжать заниматся .заранее спасибо.
Пожалуйста, обьясните, возможны ли скачки давления при практиковании дыхания по вашему методу или другие сайд эффекты. Занимаюсь 5 дней. Благодарю
@stanyslav_losev
Жыл бұрын
Вначале, когда тренеровка не отработала, нет опыта правильной тренеровки, можно создать сильную тренеровку и вызвать давления. Если у Вас это повторяется несколько раз подряд, сократить время тренеровки до 5 минут и только позже, постепенно перейдите к полноценной тренеровке.
@ivitcasvarola7766
Жыл бұрын
@@stanyslav_losev Благодарю.
Спасибо Подскажите пожалуйста как называется практика , где вдох налево а выдох направо? Можно ссылочку на видео? Заранее благодарю.
@stanyslav_losev
Жыл бұрын
Если Вы имеете ввиду Большую Звездочку, то вот на нее ссылка: kzread.info/dash/bejne/Z6R4rq2rnKmre7g.html
@ELena-py4rw
Жыл бұрын
То что вы пишите больше на перепросмотр Кастанеды похоже
@diman3882
Жыл бұрын
Скорее всего это техника перепросмотра. На канале "Мистические практики" тоже есть.
Здравствуйте Станислав Иванович, занимаюсь третий год на контрольной паузе 50 появились покалывания на руках и пальцах. Можт ли это быть с сязано с Дыханием Жизни?
@stanyslav_losev
Жыл бұрын
Здравствуйте, это может быть связано с чем угодно. Сделайте поиск первопричин инструментами Безлогичного метода.
Щетинин говорит, что при +5 можно делать, а при температуре ниже уже нельзя. Как вы на морозе делали?
Мне кажется бросают потому что не видят профита .например я трачу на это час .20 мин дыхание и 30-40 мин как говорят полежать .пока не дойду до 45-50 сек с зажатым носом буду делать.но потом если не увижу какого то профита естественно закину. если час в день тратить на турник то через полгода вы не узнаете тело .что работает-работает быстро. но вроде как работать начнет с 45сек .поэтому не могу ничего сказать
Болты. Сколько смотрю так и не увидела само дыхание как делать. ИЗВИНИТЕ.
Был у меня опыт. хотел вырастить новые зубы и чтобы дать импульс организму начал делать дыхательные практики, выбрал метод собачьего дыхания 5 минут и максимальная задержка, потом визуализация роста новых зубов,, говорят. чтобы подсознание сменило программу нужно сорок дней я занимался 50 дней каждое утро. В итоге, повыпадали за неделю все пломбы, , настроение и вдохновение зашкаливало, довёл задержку дыхания пять минут (300 секунд) но ожидаемого результата на тот раз не достиг и ни чего особенного по здоровью не заметил, правда ни на что и не жаловался, на тот момент мне было 50 лет.
@November23
Жыл бұрын
Сейчас вы продолжаете дыхательную практику? 300 секунд - это крутейший результат. За сколько вы его добились? Спасибо, что поделились таким интересным опытом!
@MsVyachek
Жыл бұрын
Я же писал, занимался. чтобы вырастить зубы. а потом надобность отпала и бросил но начал учиться играть на саксофоне и стабильная максимальная задержка 2 минуты, потом наигрался и иногда подхожу и сейчас всего одна минута, когда есть цель и сила воли то вернуть результат не долго, главное захотеть.
@user-us2sd6nv3s
5 ай бұрын
А на балалайке непробовал?Говорят помогает...
Скажите пожалуйста, можно заниматься методом в период химиотерапии? Нет противопоказания? Спасибо
@stanyslav_losev
8 ай бұрын
Противопоказания к Дыханию жизни - онкозаболевания. Паралельно с традиционным лечением Вы можете пользоваться инструментами Безлогичного метода: самоисцеление, поиск первопричин проблемы и тд.
@lusineshahbazyan4099
8 ай бұрын
Спасибо большое
Я прошла 3 дневный курс Вернуть ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ за 15 минут в день! Это были полезные и насыщенные занятия. Я нахожусь только на первых шагах освоения метода(раньше я занималась по методу Вима Хофа) Я привыкла отрабатывать методы,для этого нужно какое-то время для усвоения.И потом, где 3 месячный обещанный чат, где я смогу получить ответы на возникшие вопросы? Где 2 обещаных бонуса Бонус 1: Закрытый чат для участников Бонус 2: Доступ к записям на 6 месяцев. Обращалась к вашей службе,ответа не получила. С уважением, Светлана.
@user-us9re7dm5i
Жыл бұрын
Светлана здравствуйте! А метод Вима Хофа помог увеличить контрольную паузу?
@stanyslav_losev
Жыл бұрын
Здравствуйте Светлана. Напишите свои контакты, я передам менеджерам, они с Вами свяжутся.
Т.е. по этому методу лучше не проветривать комнату ?)
Можно ли в движении заниматься Вашим методом дыханием?
@stanyslav_losev
Жыл бұрын
В классическом варианте нет, но можно пробовать.
Начинаю не один раз и да конца не довожу. Какую силу воли иметь????
Я задыхаюсь при быстром движении на холоде. Мн можно помочь?
@stanyslav_losev
11 ай бұрын
Здравствуйте. В рамках Безлогичного метода нужно искать первопричины проблемы любым из инструментов поиска (Вертушка, Нулевой, Благодарение) и все, что найдется отрабатывать, соответствующими ситуациям, инструментами.
😊😍🤗
Посмотрела от начала до конца внимательно. Так и не поняла что делать, как дышать. Просто потерянное время. Не благодарю.
На самом деле. Тут невозможно это все усвоить. Науку развели. Вы обьясните мне старику, есть какая нибудь оптимальное упражнегие. Можно без науки?
Все говорят о "волшебном" методе дыхания по Бутейка.Но как доходит до того,что бы показать на практике,сразу плати деньги.тогда покажем.
@stanyslav_losev
Жыл бұрын
Здравствуйте. У Станислава Ивановича есть видео на тему Дыхание жизни: kzread.info/dash/bejne/gHeTz7mkcbivhag.html kzread.info/dash/bejne/gHdor9SvedGTiLA.html А есть курс: akademiklosev.com/intensiv5?
@ronnyjohnson6235
Жыл бұрын
начните с 5 простых задержек 3 раза в день. Задержка длится до лёгкого дискомфорта плюс ещё секунд 5-10 продержаться,(это по желанию,если организм ослаблен,то это не нужно). Главное после задержки вдыхать очень медленно через нос и не хватать воздух. Результ будет обязательно, уже через неделю состояние заметно улучшается. Я так аритмию вылечил за месяц, правда очень, очень аккуратно действовал, это работает. Удачи.
@parvizmamedov2756
11 ай бұрын
@@ronnyjohnson6235 на вдохе или выдохе?
@user-vh2fr4ny8k
4 ай бұрын
@@parvizmamedov2756 На выдохе.
В чем смысл
Покажите пожалуйста как дышать правильно
@stanyslav_losev
7 ай бұрын
Здравствуйте. На канале есть видео про технику Дыхание жизни. Ищите, изучайте, практикуйте. Также есть курс: akademiklosev.com/raspisaniye_ua
@user-jx9uj9bc9z
3 ай бұрын
Что это? С большим трудом всё открылось. А там, всё на украинском
Лосев осознанно. вводит в заблуждение..немного поможет.но не даст здоровья...надо делать все по Бутейко, а не по Лосеву
@user-wr6hy8qc4m
7 ай бұрын
И где найти Уроки Бутейко? Пришлите пож ссылку. СПС
Практикую два месяца результат ноль сна нет
@stanyslav_losev
11 ай бұрын
Возможно делаете что - то не так. Можно сделать поиск первопричин проблем.
Лучшая реклама , э о личный пример, Но посмотрите себя в ролике , как вы дышите и , Всё становиться ясно , Вы Теоретик , а даже сами не умеете дышать так как Пропагандирует !!! Удачи вам в пенсионном Блогерстве . Верхушек нахватались и развлекаетесь !!!
Заниматься гимнастикой Стрельниковой на морозе в 60 градусов , это убийство . Даже при незначительном понижении температуры , чревато просто простудиться .
Виноватый всегда оправдывается.Девушка права, не понятно вы объясняете, и не показываете. И при чём тут 10'… ваши некоторые лекции длятся больше часа. И добросовестно смотрела, разбиралась и куча вопросов так и осталась. Ещё и со звуком отвратительно. Смотришь через силу потому, что понять надо.Так, что не в 10' дело.
@user-nv6hg5in2p
Жыл бұрын
Хочу к вам присоединиться т.к считаю так же. Хотела тоже написать, но вы уже это сделали, слово в слово, надо же так.😁
@user-fs4cg5ox3e
7 ай бұрын
Да не нужно разбираться, нужно садиться и делать! Я тоже практикую по его методу обычный вдох и выдох, может чуть плавнее чем обычно и на выдозе задержка и так 15 минут безпркрывно, задержка дыхания постепенно увеличивается
@user-mr8uu4xr8z
Ай бұрын
в 90 годах ездила в Новосибирск и обучалась методу. Вот то, что освоила, и что ближе всего относится к методу, без болтовни. Помогает реально. Правильное дыхание по Бутейко не видно и не слышно, только через нос. Вдох такой маленький, что ни грудь, ни живот не колышутся. Дыхание очень поверхностное, воздух опускается примерно до ключиц, а ниже «стоит» углекислота. Вы как будто нюхаете неизвестный вам, возможно, ядовитое вещество. Контролировать только вдох, силой воли, выдох и пауза самопроизвольные. Объем вдыхаемого воздуха, чем меньше, тем лучше. Сядьте на стул, расслабьтесь, взгляд чуть выше линии глаз. Расслабьте диафрагму (дыхание должно быть мелким) в груди появилось ощущение нехватки воздуха. Оставайтесь в таком состоянии 10-15 минут. Если желание вздохнуть усилилось, усильте чуть глубину дыхания. При этом дышите как бы самыми верхушками легких. При правильной тренировки обязательно появится сначала тепло потом станет жарко, минут через 5-7 может появиться испарина с любым желанием вздохнуть - боритесь только расслаблением диафрагмы. После тренировки, выходите из этого состояния, не углубляя дыхания. После тренировки МП должна быть на 1-2 секунды больше. Все упражнения выполняются обязательно с дыханием через нос и без шума. Перед выполнением комплекса и после него выполняются контрольные измерения: МП - максимальная пауза, пульс. В норме, для взрослых людей, МП на удовлетворительно - 30 сек., на хорошо - 60 сек., на отлично - 90 сек. Пульс на удовлетворительно - 70 уд/мин., на хорошо - 60 уд/мин. на отлично - 50 уд/мин. Для детей среднего и старшего школьного возрастов МП в норме на 1/3 меньше, пульс на 10 уд/мин. больше. Для детей дошкольного и младшего школьного возрастов МП на 2/3 меньше, пульс на 20 уд/мин. большем
Да, болтовня
Цель ролика САМ СЕБЯ НЕПОХВАЛИШ --- СИДИШ , КАК ОПЛЕВАННЫЙ.
Сколько видео роликов показываете о волшебстве дыхательной практики и никто не удосужился объяснить как нужно дышать как правильно вдыхать - выдыхать.Одна пустая болтовня.
@stanyslav_losev
7 ай бұрын
Здравствуйте. Это серия видео об этой технике. На канале есть и полноценные обучающие видео, вот некоторые из них: kzread.info/dash/bejne/gHeTz7mkcbivhag.html kzread.info/dash/bejne/oq6ozaaDqNvWZpM.html А также 3х дневный курс: akademiklosev.com/breath_of_life?
@user-mr8uu4xr8z
Ай бұрын
Я ездила в Новосибирск в Академгородок на 10-дневные курсы, еще вс90-х годах. Сложного ничего нет, но много искажения метода в интернете. Вот то, что является методом. Нужно желание заниматься. Делать упор не на паузы на изменение дыхания. Не паузы лечат, а поверхностное дыхание. Правильное дыхание по Бутейко не видно и не слышно, только через нос. Вдох такой маленький, что ни грудь, ни живот не колышутся. Дыхание очень поверхностное, воздух опускается примерно до ключиц, а ниже «стоит» углекислота. Вы как будто нюхаете неизвестный вам, возможно, ядовитое вещество. Контролировать только вдох, силой воли, выдох и пауза самопроизвольные. Объем вдыхаемого воздуха, чем меньше, тем лучше. Сядьте на стул, расслабьтесь, взгляд чуть выше линии глаз. Расслабьте диафрагму (дыхание должно быть мелким) в груди появилось ощущение нехватки воздуха. Оставайтесь в таком состоянии 10-15 минут. Если желание вздохнуть усилилось, усильте чуть глубину дыхания. При этом дышите как бы самыми верхушками легких. При правильной тренировки обязательно появится сначала тепло потом станет жарко, минут через 5-7 может появиться испарина с любым желанием вздохнуть - боритесь только расслаблением диафрагмы. После тренировки, выходите из этого состояния, не углубляя дыхания. После тренировки МП должна быть на 1-2 секунды больше. Все упражнения выполняются обязательно с дыханием через нос и без шума. Перед выполнением комплекса и после него выполняются контрольные измерения: МП - максимальная пауза, пульс. В норме, для взрослых людей, МП на удовлетворительно - 30 сек., на хорошо - 60 сек., на отлично - 90 сек. Пульс на удовлетворительно - 70 уд/мин., на хорошо - 60 уд/мин. на отлично - 50 уд/мин. Для детей среднего и старшего школьного возрастов МП в норме на 1/3 меньше, пульс на 10 уд/мин. больше. Для детей дошкольного и младшего школьного возрастов МП на 2/3 меньше, пульс на 20 уд/мин. больше
Слишком много слов
Подскажите пожалуйста можно делать паузу по Вашему методу после вдоха?Мне так делать легче.Имеет существенное значение или нет? Велике Дякую.
@user-kq1zn6fe2p
Жыл бұрын
Вы какой то тугодум. Его метод- задержка дыхания именно после выдоха. "Мне так легче" , что за тупость! Вообще не занимайтесь, лежите на диване
@stanyslav_losev
Жыл бұрын
Здравствуйте. У Станислава Ивановича есть видео на тему Дыхание жизни: kzread.info/dash/bejne/gHeTz7mkcbivhag.html kzread.info/dash/bejne/gHdor9SvedGTiLA.html
@Alex953
Жыл бұрын
@@user-kq1zn6fe2p А ты истеричка я спрашиваю не у тебя
Добрый день. Похоже, девушка была права (первый вопрос). Это просто пустая болтовня, слышанная много раз. Ничего конкретного по существу. Sorry...
Я думаю люди подпали под плохой планетарный период, поэтому перевозбуждены и не сдержаны ( говорят такое будет до 5 мая).