Videolla on tarkka suunnitelma 4 viikon ajalle, miten oman elämäntapauudistuksen tai elämäntapamuutoksen saa käyntiin mahdollisimman kivuttomasti, helposti ja kestävällä tavalla.
Paneudun videolla vain niihin isoihin juttuihin, jotka vaikuttaa meidän ihmisten hyvinvointiin eniten.
Muista kuitenkin aina konsultoida lääkäriäsi, mikäli muutat elämätapojasi tai otat käyttöösi esimerkiksi lisäravinteita.
Tilaa kanavani - arvostan sitä kovasti!
Kirjoita ihmeessä kommentti alle ja kerro mistä haluaisit tietää lisää...