Seria interessante ver o João falando sobre conviver com uma pessoa com depressão. Acho que, em geral, falam pouco sobre as pessoas que cuidam/convivem com alguém nessa condição.

@danielacardoso8769

3 жыл бұрын

Tbm muito interesse nesse conteúdo.

@marcellabade1300

3 жыл бұрын

eles gravaram um episodio no podcast deles :)

@anjiinhaclara9521

3 жыл бұрын

Por experiência própria, é bem difícil... Tbm acho que deveriam explorar conteúdos sobre isso

@pensecomigo6819

3 жыл бұрын

Super relevante seu comentário, acho super válido eles gravarem sobre isso!

@fabianalandim1187

2 жыл бұрын

falou tudo!!!

Vanessinha, você é luz! Tenho tanto orgulho de você e sou muuuuito grata por esse vídeo, de coração! TUDO, cada palavrinha foi dita pra mim. Me sinto como você em 2018, e você não tem noção do quanto isso foi importante. VOCÊ É MARAVILHOSA!

Você falando transmite uma paz surreal.

@ingridoliveira8334

3 жыл бұрын

Uma voz incrível né? Eu também amo. 🥰

@fabiiiiiiiizinha

3 жыл бұрын

A voz calma faz tudo ficar mais leve

@talitaloterio5434

3 жыл бұрын

Verdade!

Vanessa, eu estava assim há duas semanas. Tenho ansiedade, um dia acordei e decidi: ACABOU! Eu não vou mais ficar assim, procurei uma psicóloga, estou fazendo minha terapia e há uma semana me matriculei na academia visando minha saúde e bem estar. Há semanas comecei com a filosofia do “Faz sentido?”, e minha vida está muito mais leve e fácil depois dela. Você e sua mãe me influenciaram e me ajudaram muito nisso. Hoje eu posso dizer que sou uma pessoa feliz, que erra, acerta e evolui. Antes eu era só uma sobrevivente da vida, hoje eu vivo. Sou grata pela sua vida e da sua mãe, vocês não sabem o quanto mudam a vida da gente pra melhor!

@DaviSousa-kb2rc

8 ай бұрын

Como vc está hj? Vocês acha q conseguiu melhorar? Pq eu tenho ansiedade e tbm depressão e eu tenho uma sensação de q isso nunca vai acabar!!! Mais eu queria pode mudar isso, tentar mudar minha vida e procurar ajuda.... De mim para mim eu espero q eu fique bem.

Vanessinha, que vídeo maravilhoso. Eu tava ouvindo o podcast seu e do João "Vida sob Controle" e pensando: "Nossa, eu só escuto, mas não coloco nada em prática". Me senti exatamente como nesse vídeo você descreveu quando estava nessa fase. Ver esse vídeo me fez muito bem, acho que você disse tudo. O impulso pra iniciar agora está grande. Seus vídeos são muito necessários. ❤️

Vanessa, esse relato é um ato de amor ao próximo. Muito grata por compartilhar!

Te conhecer era tudo o que eu precisava para que eu começasse a minha mudança, e ir em busca da minha melhor versão. Eu estava sem controle da minha vida e estou trabalhando para retoma-lo e me tornar quem eu gostaria de ser. Obrigada, Vanessinha! Só tu pra me fazer acordar mais cedo e comer salada no café da manhã hahahah ❤️❤️❤️

Vanessa!!! Te convido a sentar de frente pra tela e assitir seus próprios vídeos como se fosse uma de nós.. para entender o quanto voce é essencial!! Inspiração !! ✨

Vanessa, nós que trabalhamos com saúde mental, não falamos em "Cura", pois, o foco é trabalhar a eliminação dos sintomas, por isso é tão importante o acompanhamento medicamentoso em paralelo à psicoterapia. E o seu relato é de suma importância, uma vez que, muitas pessoas não buscam ajuda profissional justamente por vergonha. Obrigada por nos ajudar a propagar que saúde mental é o bem mais precioso que alguém pode ter.

Eu fui mudando um pouquinho de cada vez. Comecei a tentar almoçar comida de verdade. Depois a acordar mais cedo, comecei a pedalar, aí fui numa nutri e mudei a alimentação de vez. Desde que meus hábitos mudaram, também nunca mais tive crises de depressão e ansiedade, me sinto mais disposta durante o dia e durmo melhor a noite!

Estou nesse ponto " nao aguento mais fazer mal pra minha vida"

Tenho ansiedade e crise de pânico desde os 19 anos . Hoje eu tenho 23 anos de idade , faço tratamento desde então. Não é fácil. Obrigada pelo vídeo!

@HainalMariana

3 жыл бұрын

❤️

Inclusive eu comecei a te seguir por causa de um vídeo de vc falando sobre depressão e ansiedade. Na época estava passando pelo mesmo. Assim como vc foi mudando sua rotina e mudando os seus hábitos eu comecei a fazer tbm aqui e aí simplesmente estou bem comigo hoje, não tenho crise a muito tempo, me sinto muito mais saudável. Antigamente eu dormia muito tarde, comia muito mau por fim bem sedentária e percebi que não melhorava da ansiedade com essa rotina, só vivia me sentido mau. Enfim mudei, hoje eu sei que foi a melhor escolhe que fiz. Alimentação saudável, exercícios físicos, acordar cedo , sorrir , ver coisas boas não tem preço. Obs: Ah não tomo mais remédio para ansiedade a muito anos por indicação médica. Obrigada Vanessa vc me ajudou muito a ver a vida de uma outra maneira. Pelo lado mais positivo possível

Eu estou entregue, 11 h ainda deitada. Mal consigo pentear os cabelos, engordei muito. Algum tempo atrás me falavam que eu era linda,;elegante. Hoje não tenho esperança. Mas vendo vc linda e que passou por tudo que tenho passado, me dá mais um fôlego.

Eu acho incrível a conexão que sinto que tenho com teus vídeos, no momento certo sempre é recomendado para mim. Te conheci na internet em 2017 quando estava passando por umas das minhas maiores crises de depressão e ansiedade, sempre buscava no KZread por vídeos com esses temas e encontrei o teu vídeo “como superar a depressão nos dias difíceis” e tu começa o vídeo na rua levando muita neve hahahah dizendo que era teu sonho ver neve e etc. Foi a partir desse vídeo que comecei a prestar atenção nas pequenas coisas do meu dia, coisas simples mesmo, mas que me faziam estar viva, por mais que eu não conseguisse realizar grandes tarefas. E desde então, desde que conheci teu canal, tem sido um meio de me inspirar, de me levantar, tem dias que te vejo como uma amiga dizendo coisas do tipo “vamos”, “levanta”, “tu é capaz de fazer isso”. Coisas que eu não consigo falar para mim mesma todos os dias, mas quando tem alguém para nos lembrar, nos dias que nós não conseguimos enxergar, faz toda diferença. E você tem sido uma das minhas motivações de vida, em todos os aspectos! Obrigada ♡

amanhã eu vou tentar de novo💪🏽 acordar cedo, arrumar minha casinha e fazer 30min de exercício físico ✨💖

Eu não consigo expressar o sentimento que você me causa em seus vídeos, eu sinto que não estou sozinha, que eu não sou a única. Eu só consigo agradecer, obrigada pelo conteúdo e pelo valor você gera ❤️❤️

Eu tive o diagnóstico de depressão e ansiedade vai fazer um ano faço tratamento ainda com meu psiquiatra uso de medicação, mas eu senti a pouco tempo que só isso não tava sendo promissor e o que seria capaz de mudar o que eu tava sentindo. Assistindo teus vídeos escutando o podcast de vcs tem me ajudado muito pra muita coisa! Mudei muitos hábitos da minha vida, não foi do dia pra noite infelizmente comigo não é só decidir e ir, mas estou no caminho certo e o que quero pra minha vida no longo prazo. Acho que a gente reconhecer que tá tudo bem não estar bem e que a gente depende de nós mesmos pra mudar as coisas é o começo, sou muito grata por esses vídeos que você posta pois me motiva muito a mudar. Te desejo só luz e coisas boas pra você e sua família ❤️

Mensagem perfeita me emocionei junto pq atualmente nem me reconheço mais a depressão e ansiedade mudam a gente Espero Deus q eu consiga ter esse Start e mudar o q eu não estou gostando

@soupopbgs

3 жыл бұрын

estamos na mesma to no fundo do pooço

Chegueeeiiiii maravilhosa 💗

Caramba esse vídeo foi feito pra mim, ontem mesmo me deu uma crise de ansiedade que eu só sabia chorar, eu ficava falando eu não sou assim, eu sentia vontade em fazer tudo, agora eu simplesmente não sei por onde começar ou o que fazer, eu sei que tenho coisas pra fazer, mas eu simplesmente não consigo, estava precisando ouvir isso, obrigada ❤

Eu sofro de ansiedade e além do medicamento o que me ajuda é fazer algumas atividades, coisas que ocupam a cabeça. Eu aprendi contigo a fazer lista do que tenho que fazer, mesmo só em casa, com as tarefas do dia a dia e tô conseguindo fazer tudo, acordando mais cedo e é muito bom, a gente sente no corpo a mudanças. Obrigada por isso

Aquela dica de parar e meditar um pouco e depois seguir em frente sem jogar tudo para o alto me ajudou muito!

Tudo q eu precisava ouvir, chorei tanto essa noite, passou cada coisa ruim em minha cabeça, aí vem vc, quando acho q nada tem saída, Deus coloca vc em meu caminho com esse vídeo. Obrigada por tudo, Deus abençoe sua vida!!

Vanessa seu conteúdo é incrível !! Continue assim !!

Que bom que existe essa pessoa maravilhosa na internet.

Que vídeo perfeito! Obrigada! Era o que eu precisava ouvir!

Parabéns, Vanessinha, você é incrível!

Melhor video!!! Precisava escutar tudo oq vc falou,grata!!

É ótimo ver que alguém conseguiu melhorar e muito depois da ansiedade e da depressão, dá um gás na gente, pra nunca desistir e sempre pensar que um dia passa.

Eu tenho ansiedade, e depressão, des de criança. Deus é meu maior amigo, quando vejo q vou desistir, ele mee ajudar. Te entendo mto Vanessa, muito bom vc, falar sobre isso...

Como precisava ouvir tudo isto ! Muito obrigada!

Conteúdo necessário! Obrigada, Vanessinhaaa!!!!

Você é maravilhosa!! Muito obrigada por compartilhar

Video perfeito!! Obrigada, você é luz!

Aquele quentinho no coração de ver esse vídeo. Obrigada Vanessinha 🥺❤️

Não sabia, mas era o que eu precisava ouvir. Brigada ✨

Vanessinha, obrigada por toda essa conversa ❤️

Que vídeo MARAVILHOSO ❤️

Eu precisava desse vídeo 🥺🙏🏼

Eu precisava escutar ❤️🥺

Adoro seus vídeos 😍

Que vídeo maravilhoso e super necessário nesse momento❤

Vídeo ótimo, gratidão Vanessinha Não é fácil viver assim!

Que video incrivel! 💛

Tão bom ver um vídeo desses ❤️obrigadaaaa

Que vídeo necessário! ❤️

Simplesmente, obrigada ❤️♥️

Maravilhoso!!!! Obrigada por compartilhar!!

Muito importante a abordagem desses assuntos, você é incrível Vanessinha 😍

Como essa pequena frase “TU CONSEGUE” é poderosa 😍🥰🙏🏼

Mto bom Vanessinha!🥰 Parabéns por toda superação!👏🏻✨🙏🏻

Amei o vídeo! Estava precisando mesmo! Parabéns, Vanessa

Vídeo perfeito... "É só tu que pode fazer por ti", vou repetir essa frase todos os dias pra mim mesma.

Essa pessoa que precisava ouvir isso sou eu! Também estou nesse momento que não tô aguentando mais.

Obrigada Vanessa 😭❤️ até chorei

Que vídeo maravilhoso 😍😍 me ajudou muitooo

Tão bom ver essa motivação!❤

Obrigada por esse vídeo, Vanessa! 💛

Excelente conteúdo! Espero que você prospere ainda mais.

SENSACIONAL!!!!! SEM PALAVRAS!!!! SÓ AGRADECER!!!!!!! É ISSO AI VAMOS QUE VAMOS! AMÉNNNNNNNN!!!!

Obrigada por ser tão necessária nesse mundo 💕

Vanessa adoro Vc, hj era tudo o que eu precisava ouvir

Obrigada por esse vídeo Vanessinha. Eu estava precisando escutar isso tudo hoje. ❤️

Você me ajudou a melhor minha vida Vanessinha, tirou do meu pior momento pra ser a melhor versão de mim a cada dia. Obrigada ❤️

Vanessinha obrigada por tanto, você é luz 💖

Vanessinha você é incrível, que vídeo maravilhoso 👏👏👏👏

Comigo também foi assim, de repente virou a chavinha. Muitas coisas ajudam, mas a gente precisa se ajudar e querer muito que dá certo. Tu é demais Vanessinha ❤️

Sim é o que eu precisava ouvir 👏🏼👏🏼 obrigada ❤️

Vc falou tudo o que eu precisava ouvir. Muito obrigada!! 🥰🥰

Realmente, eu estava precisando ouvir isso hoje 😥

Você é incrível demais, Vanessinha! Desde que te conheci minha vida mudou complemente pra melhor. Me tornei (e ainda estou me tornando) a minha melhor versão, e nada seria possível se eu não tivesse te conhecido. Você me inspira tanto tanto, em todos os pilares da minha vida! Meu sonho é de te conhecer pessoalmente e te dar um abraço 🤍 TU É LUZ, GURIA!!

Também sofro de ansiedade e depressão . E to começando a sentir que preciso tomar as rédeas da minha vida de volta, aos 31 anos estou começando a me cuidar aos poucos to começando pela minha acne e pele depois quero ver se começo a me exercitar tbm. Obrigada por seres uma inspiração para mim em várias coisas......obrigada obrigada que Deus te abençoe imensamente

❤️ ahhh tudo que falou precisava ouvir!

Oi Vanessa! Eu comecei te acompanhar naquela época... por identificação! Fui diagnosticada na mesma época e foi MUITO dificil sair dele. Passei pelo processo de negação, de entrega (com os piores pensamentos possíveis MESMO) e hoje as coisas estão melhores... e se tem alguem que esteja passando por isso esta lendo agora esse comentario agora, eu queria dizer que é um processo, vc nao está sozinha e corra atrás. Não negue, nao minimize e se possível, não canse! É desgastante, é duro, parece que nao tem uma luzinha no fim do tunel... mas eu juro que tem e que vai dar tudo certo! Sua dor nao é pequena, dói mesmo, parece que vai te sufocar... mas nao desiste

Você é incrível, Vanessinha. Me inspiro muito em você❤

Precisava desse vídeo Vanessinha. Que Deus te ilumine sempre, precisamos de mais pessoas como vc no KZread

Eu tenho transtorno depressivo recorrente e tive depressão pós parto, o mais importante pra mim foi ter tido pessoas do meu lado pra me ajudar a sair daquele buraco

@AlineSilva-kc3ed

3 жыл бұрын

E hoje minha filha tá com 2 anos, e se eu choro ou fico triste ela enxuga minhas lágrimas com a fraldinha dela dizendo "não chora mamãe" aí ela me dá um beijinho na bochecha ❤️❤️❤️

@sulianeamaral5731

3 жыл бұрын

Q amor sua filha As crianças são anjos

@gabiaraujo8386

3 жыл бұрын

@@AlineSilva-kc3ed vc tomou alguma medicação na gestação?

@AlineSilva-kc3ed

3 жыл бұрын

@@gabiaraujo8386 nenhuma

Esse vídeo foi tão especial para mim, precisava ouvir sobre isso hoje. Obrigada!

Muito obrigada por esse vídeo, Vanessinha! Eu estava mesmo precisando.

É sempre bom te ouvir contar sobre o seu processo. Muito obrigada!! 😘❤

Que vídeo necessário!! Obrigada por isso Vanessa!!

Obrigada por tanto De verdade Você me ajuda muito ❤

Vanessa, você sentiu no seu coração em falar e acabou tocando o meu coração em escutar o que precisa. Obrigada!

Realmente cada um tem um processo! O da Vanessa (enxergar o problema, querer mudar e manter a determinação) foi incrível, e sim ela é um exemplo para tds! Mas se a gente não conseguir como ela, não podemos desistir! O meu processo por exemplo, está sendo lento. Fiz uma lista enorme à mais de um ano, com tudo o que eu queria mudar na minha vida. Já alcancei algumas coisas, mas ainda faltam coisas. EXIGE ESFORÇO, MAS O SENTIMENTO DE REALIZAÇÃO E OS BENEFÍCIOS DO NOVO HÁBITO, FAZEM TUDO VALER A PENA💛✨

Vanessinha, eu estou vivendo desse jeito e estou realmente precisando mudar os meus hábitos. Obrigada pelo vídeo e pelo empurrãozinho.

Eu chorei vendo esse vídeo!! Obrigada pelas palavras 💗

Esse vídeo era tudo que eu precisava ouvir . Gratidão 🙏

Vanessinha que Deus abençoe muito a sua vida !! ❤️❤️

Obrigada Vanessinha! Estava precisando ouvir isso! Q Deus sempre abençoe vc e todos os seus!🙏🙏🙏🙏🙏

Muito muito muito obrigada por esse vídeo! ✨ To na segunda semana dessa virada de chave!

Obrigada por esse vídeo tão necessário ❤️ Me ajudou!

Ah Vanessinha obrigada ! Tudo que precisava ouvir. Deus lhe abençoe sempre. Vc é luz❤️

eu tava precisando sim. obrigada!

Obrigada por isso, eu precisava mto ❤️

Obrigada por esse vídeo! Especialmente hoje! Muita saúde pra vocês!😘

Eu precisava ouvir isso. Obrigada!!

Sim Vanessinha, eu precisava ouvir isso!! Obrigada! Deus abençoe vcs!!

Seus vídeos me inspiram e trazem paz! Beijos

Vanessa você é incrível 💕💕