Mindfulness meditation for students - සිසුන් සඳහා සතිමත් බව - Dr Sanath Mahawithanage

#Mindfulness for students - සිසුන් සඳහා සතිමත් බව - Dr Sanath Mahawithanage, Faculty of Medicine, University of Sri Jayewardnepura
Back to Nature Program organized by University of Sri Jayewardnepura
#meditation #study_skills
Mindfulness helps students and staff manage their stress more effectively, provide health benefits, and improve cognitive performance.

Пікірлер: 89

  • @theekshanalakshan4804
    @theekshanalakshan48042 жыл бұрын

    බොහොම ස්තූතියි සර් මේකෙ වටිනාකම දන්නෝ දනිති trending 1 wenna oni video ekak

  • @dkbeats3370
    @dkbeats33702 жыл бұрын

    Mindfulness should start in all schools in Sri Lanka and Dhamma Schools . Thank You so much doctor. Your effort is highly appreciated.

  • @sisiraninandika6223
    @sisiraninandika6223 Жыл бұрын

    ගොඩක් වටිනා දේශනයක් ඔබතුමාට බොහෝම පින්🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා !

  • @himashi322
    @himashi322 Жыл бұрын

    21:40 සක්මන් භාවනාව 25:54 භාවනාව

  • @StudentLankaTube

    @StudentLankaTube

    Жыл бұрын

    Thank you.

  • @m.pperera509
    @m.pperera5092 жыл бұрын

    මා මෙම සතිය වැඩීමේ භාවනාව දවස් කිහිපයක සිට අකන්ඩව කරන්න පටන් ගත්තා, එතකොට මට දැනුන දෙයක් තමයි එය වඩන වෙලාවෙදි මගේ ඔලුවෙ වම් පැත්තෙ ඉස්සරහ කොටස හිරිවැටීමකට වගේ ලක් වීම, ඒකෙන් ලොකු සහනයක් දැනෙනවා

  • @leslyjayawardhenaauckland6934

    @leslyjayawardhenaauckland6934

    10 ай бұрын

    angoda yanna weyida

  • @RashmindaFernando-ro2qq

    @RashmindaFernando-ro2qq

    15 күн бұрын

    Moleta hariyta oxygen gaman karaddi ehema wenne. Eka moleta godak hodai.

  • @darshanisanda2336
    @darshanisanda23362 жыл бұрын

    ඉතා වටිනා අදහස් .ස්තුතියි සර් 🌾💐🙏

  • @kingsley8713
    @kingsley87132 жыл бұрын

    බොහොම ස්තුතියි සර් 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @gnanaarachchi6684
    @gnanaarachchi66843 жыл бұрын

    Sir, fifter years ago I got this idea after getting angry. I wrote in my dairy "ඔබ ගෙවන තත්පරය සිහියෙන් ගෙවන්න". I started listening to Dharadeshana forty four years ago. Accidentally I saw your videos yesterday. I am following your advices. Thanks very much. I shared this video so many people and students .

  • @rashmitharuka758
    @rashmitharuka7582 жыл бұрын

    බොහොම ස්තුතියි සර්❤🙏

  • @a.dassanayake3277
    @a.dassanayake32774 жыл бұрын

    very important! Thank you

  • @deepalvengappuli7218
    @deepalvengappuli7218 Жыл бұрын

    බොහොම ඉස්තූතීයි සර් මෙ දැනුවත් කිරීමට

  • @buddhikaedirisinghe6356
    @buddhikaedirisinghe6356 Жыл бұрын

    ස්තූතියි. පිං අත් වේවා ඔබතුමා ට🎉🎉🎉

  • @prabathpeiris1986
    @prabathpeiris19862 жыл бұрын

    Wonderful lesson .thank you very much ❤️

  • @nimsarachamodi2865
    @nimsarachamodi2865 Жыл бұрын

    බොහෝම ස්තුතියි sir

  • @ruvinikarodrigo5018
    @ruvinikarodrigo50182 жыл бұрын

    Great explanation. Thank you

  • @nayanisilani529
    @nayanisilani529 Жыл бұрын

    බුදුසරණයි... 🙏🙏🙏🙏🙏...

  • @hasangiiii
    @hasangiiii4 жыл бұрын

    thank you, sir. really helpful content.

  • @chandralekaweeratunga408
    @chandralekaweeratunga4083 жыл бұрын

    Great work Great idea

  • @malanihemachandra8073
    @malanihemachandra8073 Жыл бұрын

    This video is very great thank you Dr...👍🙏🙏🙏🙏❤

  • @maryangelika2362
    @maryangelika23622 жыл бұрын

    Thanks sir It's very necessary students.

  • @zeefaa72
    @zeefaa72 Жыл бұрын

    Thank you so much sir Very useful video for all☺️

  • @bandulabandara6774
    @bandulabandara6774 Жыл бұрын

    ඇත්තටම වටින වීඩියෝ පටයක්

  • @danukarandimaal3724
    @danukarandimaal3724 Жыл бұрын

    Thank u so much❤ This video is really precious

  • @nimanthipradipika3475
    @nimanthipradipika34753 жыл бұрын

    තෙරුවන් සරණයි සර්

  • @tharanganiliyanage6925
    @tharanganiliyanage69253 жыл бұрын

    Sirge hama vadasatahanakma balanava. Harima vadagath. Theruvan saranai sir. Godak pin . Mage puthath jayawardhana pura vishva viddiyalaye. Sirge magapenveem labevineda sir. Harima sathutui.

  • @chamindapushpakumara9755
    @chamindapushpakumara9755 Жыл бұрын

    අපූරුයි 🎉️

  • @Europe_Gihan
    @Europe_Gihan3 жыл бұрын

    thanks for your lesson

  • @vibathrajakaruna8154
    @vibathrajakaruna81549 ай бұрын

    Thank you very much sir..❤

  • @danushkanadun1515
    @danushkanadun15152 жыл бұрын

    Very very important thing

  • @bhagyaweheragoda1118
    @bhagyaweheragoda11182 жыл бұрын

    Thnk u very much sir .....

  • @williamratanayane3276
    @williamratanayane3276 Жыл бұрын

    ස්තුථියි: තුමනී

  • @jinadarinisansala651
    @jinadarinisansala6513 жыл бұрын

    Thanq sir🙏

  • @hasii1957
    @hasii19572 жыл бұрын

    Sirta godaak pin. Thankyou sir

  • @aberathnaaberathna5556
    @aberathnaaberathna55563 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @niroshrathnayaka6183
    @niroshrathnayaka6183 Жыл бұрын

    Thank you sir❤

  • @gimarane9164
    @gimarane91644 жыл бұрын

    godak hodayi doctor... godak paladayi deyak. e gana loku unannduwak athi una . mamath sathimath bawa habayannek bawata path wela iwarayi. e ashawa uwmanawa godak wadi wela daan. godak thanks karanawa docterta .....

  • @chamanthawickramarathne2029
    @chamanthawickramarathne20292 жыл бұрын

    Indeed this is a precious session.

  • @KeshalaPerera
    @KeshalaPerera Жыл бұрын

    Thank you 🙏

  • @gangulisanjana2894
    @gangulisanjana28942 жыл бұрын

    Thankyouu sir

  • @anomalakmali8908
    @anomalakmali890811 ай бұрын

    Theruwan Saranai godakk watinawa❤❤❤❤❤❤

  • @dimbulanakalyanawansa7149
    @dimbulanakalyanawansa71492 жыл бұрын

    Theruwan saranai Sir.

  • @buddhistcounsellingandpsyc15
    @buddhistcounsellingandpsyc153 жыл бұрын

    Theruvan saranai sir

  • @pasinduchathuranga5186
    @pasinduchathuranga51863 жыл бұрын

    Thnx

  • @sinethanjana1850
    @sinethanjana18502 жыл бұрын

    thanks

  • @sonalkss6973
    @sonalkss6973 Жыл бұрын

    Great work.Thank you.Good luck.

  • @StudentLankaTube

    @StudentLankaTube

    Жыл бұрын

    Thank you too

  • @sudharmapeiris4398
    @sudharmapeiris4398 Жыл бұрын

    Bohomathma pin

  • @NimalKularathna-xs2rx
    @NimalKularathna-xs2rx6 ай бұрын

    ගොඩක් හොදයි 😊

  • @thushikabandaranayake268
    @thushikabandaranayake268 Жыл бұрын

    Great lesson thankyou sir

  • @StudentLankaTube

    @StudentLankaTube

    Жыл бұрын

    Glad you liked it

  • @dinu_119
    @dinu_1192 жыл бұрын

    Godak vatinawa

  • @srinisamaranayake3799
    @srinisamaranayake3799 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @kavii5494
    @kavii54949 ай бұрын

  • @tharindudilshan6164
    @tharindudilshan6164 Жыл бұрын

    ඇත්තම කියනවනම් මේ විඩියෝ එක play වෙන්න දාලත් මම වෙන කල්පනාවක බලද්දී වීඩියෝ එකෙන් බාගයක් ගිහින් 🥴

  • @kaviya.3633

    @kaviya.3633

    Жыл бұрын

    ඇත්තටම 😢

  • @gimniupadhya3407
    @gimniupadhya3407 Жыл бұрын

    🙏🔥♥️

  • @sunokasewwandi
    @sunokasewwandi2 жыл бұрын

    මම සතිමත් සුමනවතී

  • @shamikasandaral
    @shamikasandaral Жыл бұрын

    Nice 😀😀😀

  • @StudentLankaTube

    @StudentLankaTube

    Жыл бұрын

    Thank you! Cheers!

  • @user-ij4hv9ik8z
    @user-ij4hv9ik8z3 ай бұрын

    🎉

  • @bimalchandika3901
    @bimalchandika39013 жыл бұрын

    Ane sir puluwannam me sathimath bawa puhunu kirima school walata aniwarya wishayak vidiyata genna.ape daruwanta meka jeevitha kalayatama watina padamak.ඉවසීම ,godak diyunu karagannath puluwan meka puhunu unama

  • @sriyanijayarathna2364
    @sriyanijayarathna2364 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @__sheri.xo__1492
    @__sheri.xo__14923 жыл бұрын

    Sir, how to join this program.

  • @rajitharangana4876
    @rajitharangana48763 ай бұрын

    🤙🤙

  • @barneycasting8331
    @barneycasting83318 ай бұрын

    අපේ උන් සක්මන් භාවනාවේ යෙදිලා exam කිට්ටු වෙනකොට යාලුවට වල කපනවා මොකද උ ඇන ගත්තොත් campus යන තරගයෙන් එකෙක් out. ලංකාවේ පාසල් වල උදේට පන්සිල් අරන් හවසට නරසීහ ගාථා කියල ඔක්කොම වල වැඩ කරන කෙල්ලෝ කොල්ලෝ ඉන්නේ. රටේ නීතිය හරියට ක්‍රියාත්මක කරන්න. රටේ තියෙන විභාග මුලික අධ්‍යපන ක්‍රමය අහෝසි කරන්න.

  • @leslyjayawardhenaauckland6934
    @leslyjayawardhenaauckland693410 ай бұрын

    mehema bawanawak thripitakaye natha.........raaga dwesha paha karannayi budu himiyo kiya dunne

  • @chathurajanith5589
    @chathurajanith55892 жыл бұрын

    Samanthabadra hamuduruwoth mekama thamay. Kiyanne.

  • @nayanakumarasinghe2061
    @nayanakumarasinghe20612 жыл бұрын

    Tel no ekak laba gatha yuthwe. Pls help

  • @kapilakumara9409
    @kapilakumara94094 жыл бұрын

    Sir mn a level karana lamayek meka good prayojanawath wuna anith vedio balanne kohpmada

  • @aaanimsiri821

    @aaanimsiri821

    3 жыл бұрын

    Sir mata mage daruwa gana prashnayak thiyenawa oba thumawa contact karaganna ekak denna puluwanda

  • @nadeeshagunarathne5926
    @nadeeshagunarathne59262 жыл бұрын

    Mindfullness course ekk thiyanawada sir japura univercity eke

  • @StudentLankaTube

    @StudentLankaTube

    2 жыл бұрын

    Langadi Japura University eken mindfulness app ekak introduce karanna yanawa

  • @mangalikaherath1607
    @mangalikaherath16074 жыл бұрын

    Obathuma contact karaganne kohomada

  • @StudentLankaTube

    @StudentLankaTube

    4 жыл бұрын

    Facebook profile facebook.com/sanath.mahawithanage

  • @aaanimsiri821

    @aaanimsiri821

    3 жыл бұрын

    Contact karaganna kohomada sir, mage no eka 0726469464 sumuduni

  • @nimalananda8844
    @nimalananda8844 Жыл бұрын

    ISSELLA A... TIE.. EKA GALAVANNA.. HODE EETA.. PASSE... ATH.HAREEMA PURUDU..KARANNA

  • @niroshiganga6841
    @niroshiganga68412 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @ajithakalyani144
    @ajithakalyani1442 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @maleesharox9067
    @maleesharox90673 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @dilrukshifonseka8840
    @dilrukshifonseka88403 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @smarteducationtamil
    @smarteducationtamil Жыл бұрын

    Thank you sir

  • @aruniranasinghe8808
    @aruniranasinghe8808 Жыл бұрын

    Thank you sir

  • @nayomimarasingha5810
    @nayomimarasingha581011 күн бұрын

    Thank you sir

Келесі