Mindfulness izazov - 1. dan - Marijana May
Knjigu "Tajna Mog Životnog Dizajna" možete pronaći ovdje:
🗝️ mojzivotnidizajn.thrivecart.c...
Prvi dan Mindfulness izazova 🙂❤️
📝...budi mindful...📝 ...1...2...3...😌
▶ Subscribe: / @mojzivotnidizajn
Marijana May je životna dizajnerica i učiteljica meditacije koja se bavi proučavanjem i primjenom tehnika osobnog razvoja već više od 10 godina, a posebno je zainteresirana pomoći drugima da steknu bolju sliku o sebi, samopouzdanje, unutarnji mir i uspjeh u životu.
Osnivačica je i urednica motivacijskog bloga MojZivotniDizajn.com
Boravi u Tajlandu, gdje proučava istočnjačka učenja i prakticira Mindfulness meditaciju. Smatra da su smijeh, meditacija i boravak u prirodi najbolji lijek.
Fascinira je ljudski um, njegove sposobnosti i neograničene mogućnosti. Njena poruka drugima je: "Budi odgovorno dijete." Budi radosno, vedro, znatiželjno, zaigrano, mudro, uporno, iskreno, prirodno, lijepo odraslo dijete, koje je odgovorno za ono što misli, govori i čini.
Blog: mojzivotnidizajn.com
Instagram: / mojzivotnidizajn
Marijana May: / marijanamay
Facebook: / mojzivotnidizajn
Marijana May: / marijanamay
Besplatni priručnik "Kako Biti Sigurna u Sebe":
mojzivotnidizajn.com/prirucnik
Besplatni priručnik "Kako Prihvatiti i Voljeti Sebe":
mojzivotnidizajn.com/prirucnik...
Пікірлер: 42
Super, osjetiš mir, nekako je puno lakše kad ti netko govori kako se to radi.
23:32 pocinje sa vjezbom
Da, biti ovdje i sada teško je kada moramo raditi i imamo brige. Želim biti svjesna svojih postupaka, želim biti svjesna ovog trenutka i tako živjeti. Hvala ti Marijana
Hvala za ova 3 udaha i izdaha...super vezba....momenti mira😀❤💋
Divno, divno,. Bili ste mi se izgubili jedno vrijeme, iiiiiii eto vas opet u mom životu. Hvala i ja sam meinful
Da sam to znao prije 25 g. danas bi bio zdraviji. Nitko nas u školi nije učio ništa slično, ni o psihologiji ni o tome da radimo jedno po jedno, a ne samo onu poznatu rečenicu " još nisi gotov, kada ćeš ono napraviti ".
Hvala.Jasno objasnjeno!
Mila moja divan poklon svim ljudima koji zive ubrzan zivot Meni je disanje fokusiranjem na svoje telo promenilo zivot Zahvalna sam ti zbog drugih ljudi Ja sam kroz disanje postigla trajnu radost mir i spokoj 😄😄😄
Hvala ti na predivnom videu, odavno nisam osetila ovoliko ljubavi i neznosti prema sebi... 😊 Ja sam do skoro bila primer multitasking osobe (☺ bila, jer se nadam da se polako menjam), sve dok nisam usla u pravi burn out sindrom, kada je moja dusa postala prazna i tuzna, i nekako anestezirana da bih sve sto treba, na isti nacin, mogla SAVRSENO da postizem i dalje... Onda sam otkrila meditaciju, uz tebe, draga Marijana, i onda sam pocela da osecam sebe, da bivam svesna onoga sto se desava i da ne zivim vise mehanicki... U jednoj meditaciji osetila sam nalet tuge, i, kada sam pokusala da je verbalizujem, to je glasilo ovako:"Tuzna sam jer nisam uspela da obavim SVE ovo...!" Tada sam se zaustavila i dozvolila sebi da imam granice, da imam dobre i lose dane, da sam DOVOLJNO sve ono sto jesam... I pustila... Ne znam jos sta sve... ali, znam da sam pustila da bih opet napravila kontakt sa najvaznijom osobom na svetu, sa samom sobom... 🙏 Pisem o svom iskustvu javno, jer se nadam da ce nekome jos pomoci ako se prepozna u istom... Korak po korak, sve vise sam u svom srcu... 😀❤💕💖 I za sve ovo, beskrajno ti hvala, moja draga Marijana! 🌷🌸🌺🍀🌹🌷🍒
Carobno🤗 veliko ti hvala draga divna duso,hvala ti na ovom tjednu Mindfulness kao i uvjek u pravom trenutku...Hvala ti sto postojis 🙏🏻❤️
Draga Marijana, ja kad gledam tvoju meditaciju odmah mi se zeva i spava. Pozdrav
Marijana mogla bih da te slušam celu noć :)
Hvala Marijana ! Odlican video !
Ljubim te draga moje puno puno ❤❤
Krećem stvrano u meditaciju,imam jednog malog anđela na kojeg ću zakaciti "budi maindfull" i da vidiš..........već se sad smjeskam kako ću od sutra još više biti u sadašnjem trenutku,raditi stvar po stvar .polagano jesti,joooooj super Hvala ti Marijana👍👍💓😘😘😇
Draga Marijana hvala
Predivna si, iznutra, toliko topla i nježna 😊! Hvala ti 💗
HVALA od srca na svemu! 💎
Hvala 💟💟💟
Hvala!
Divno!
Achtsamkeit se zove na njemackom. Imam knjigu procitala sam je.. i isla na tecaj... predivno sto radite ovo na nasem jeziku! Zelim puno uspjeha🙏🏼
Predivno, meni sevu meditaciji jako cesto desava usmerim svoje trece oko i naravno odmah vidim boje,vrtlog koji krece iz tacke te se siri u krug sa predivnim bojama, ja uzivam u tome i vrlo se opustim,tada ne mislim na disanje kao na pocetku.To praktikujem godinama pa te molim Marijana za misljenje.Gledam te i uzivam,prija mi tvoj glas i tako me smiruje.Hvala ti duso.
Divno
Prekrasno Marijana, hvala Vam! 🌹
@Mojzivotnidizajn
5 жыл бұрын
Hvala ❤️🙂🙏
Super je
Hvala poz
Hvala
a ja lijepe zene ... respect
Hvala 💖
💗💗💗hvala
Ocekujem snimak ovde, jer nemam fb. hvala i pozdrav do sutra!
VRLO MI JE POMOGLO JEDAN LAJK ZA VAS 😁 I VRLO STE MUDRI
Opustila sam se
Mislim da bi ti bila jako dobra u vodjenim meditacijama. Imas jako prijatan glas. 😆
Dali meditacija pomaze pri anksioznost depresiju i opsesivni misli
@tomiadventure7682
4 жыл бұрын
Da
Din okao da sm spavala
Sto kada tijekom meditacije neki dio mene valjda um ne znam ima potrebu da misli, kao da mu noje dosta da bude tu i to je to nego da bjezi k mislima? Dali je to moj um ili sto se desava?
@nevenkas.2038
6 жыл бұрын
Mooji kaže da su misli poput oblaka,pustite ih da prođu i vratite se.Ne hvatajte se za njih.To i ostali kažu,misli dođu i odu.....