Mindful Movement Yoga Flow Silva Iotti
Yoga dinamico in piedi adatto anche ai principianti. Segui il tuo corpo e ascolta i tuoi punti limite. Lasciati guidare da me ed entra nella tua Meditazione nel Corpo.
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#yogaflow #yoga #mindfulness #lombosciatalgia #flessibilità #esercizischiena
Video editato da @Lifeszu
Пікірлер: 14
Grazie Silvia per tutti i tutorial che metti a disposizione. Sono un toccasana per corpo e mente e sono, già da un po' di tempo ormai, diventati per me indispensabili!🌻
Grazie grazie grazie! Buona giornata!
Bravaaaaaaa sei la numero 1!!! Buona giornata 🤩👍🙏💕
Grazie Silva sei preziosa per me. Ti seguo e pratico i tuoi esercizi tutti i gg. Namaste
Buongiorno Silva fluidi movimenti rilassanti grazie per tutti i tuoi consigli che dai sempre buona giornata 😘🙏
appena eseguiti prima di cena, sequenze sempre piacevoli e interessanti da imparare a memoria :-*
con te la settimana inizia in modo piacevolissimo! 😊
Grazie Silvia
Buongiorno Silva, pratichero' stasera con molto piacere❤😘
Silva queste sequenze di mindful movement sono fantastiche volevo solo chiederti se, al termine di questi flow, si può fare uno stretching globale oppure se l'allungamento e' già insito in queste sequenze. 🙏Grazie 💐
@SilvaIotti
2 жыл бұрын
Se hai tempo puoi seguire anche un video di allungamento/stretching 🙏
@pinatlm2498
2 жыл бұрын
Ok quindi anche se non si fa stretching finale, un po' di allungamento e' già compreso nella sequenza di mindful movement ? Grazie ancora😄🙏💐
@SilvaIotti
2 жыл бұрын
@@pinatlm2498 sì esatto ;)
@pinatlm2498
2 жыл бұрын
🙏👌🏵️