MINA TIPS FÖR ATT KOMMA I FORM MED LÖPNINGEN | VLOGG 30 S03
Спорт
I detta avsnitt är det fokus lite löpning, hur jag tänker för att komma i form med löpningen igen för att kunna ta mig an nya roliga löputmaningar igen.
I detta avsnitt är det fokus lite löpning, hur jag tänker för att komma i form med löpningen igen för att kunna ta mig an nya roliga löputmaningar igen.
Пікірлер: 18
Bra avsnitt för mig som åkt på bakslag ibland. Tack!
Tack för tipsen 🙏
Riktigt kul med löpningsvideos igen. Det var de som fick mig att prenumerera :)
@mattiashargin
10 ай бұрын
Kul att höra du uppskattar löpningen. Hoppas kunna trycka på med lite mer av det nu i höst
Bra tips! 😀👍
Kul att höra om din uppbyggnad kring löpning. Håller själv på i den fasen nu efter att ha varit sjuk i nån infektion hela våren. Sjukt tungt dom första 10-12 passen efter det.......
@mattiashargin
10 ай бұрын
Kul du uppskatta det. Ja men är galet, löpningen tar sin tid att komma in i efter uppehåll. Skönt för dig att kunna bygga upp igen och vara tillbaka efter sjukdom. Kör på smart och hårt:)
Kan verkligen identifiera mig med känslan att komma tillbaka till löpningen efter ett uppehåll! Sprang 3 km idag, det är det längsta hittills sedan i mars när jag halkade på ett löppass och fick ett par sprickor i knäskålen. Det är sega pass i början men har man gjort det förut så vet man att det kommer bättre pass ganska snart om man bara håller i och håller ut 😊 Tack för inspirationen!
@mattiashargin
10 ай бұрын
Tackar! Ja men det är en seg process och löpningen kan kännas så tungt, men sakta men säkert så kommer man in i det. Skönt för dig att kunna springa igen efter skada. Fortsätt så
Bra content! Vore najs att få närmre inblick i dina helkroppspass som du kör med tips på övningar, reps o set. 🎉
@mattiashargin
10 ай бұрын
Tackar! Ska försöka dela det framåt.
7:05 Imponerande vedstapling? Är det för den mentala biten?
Vilken utsikt du har när du tränar! bra video
Jag sprang 5km häromdagen fick kämpa för att komma under 30 min…väger 81kg nu 😴
@mattiashargin
10 ай бұрын
Grymt jobbat!! Jag väger in på 85 kg och skulle önska man inte hade skidåkarlåren när man springer ibland. Dom kommer mer till nytta på cykeln:)
@tobiasc5691
10 ай бұрын
@@mattiashargin tack!!! 🙏 ser verkligen upp till dig tycker du är extremt duktig 💪
@tobiasc5691
10 ай бұрын
Ska följa dig på Strava om du har
@mattiashargin
10 ай бұрын
Tack, snällt av dig! Strava är ju roligt och bra tracking verktyg tycker jag.