📣📣📣책이벤트 당첨자 발표!📣📣📣 @dododo4379 @SeoEunTan @user-ff3em2kz9n @user-pn5cb1lh6k @inskysuse5070 @user-sm8eg2eb5l @user-nd6sl3md5n @Islander-_- 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2024년 4월 2일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

저는 육아, 가사, 직장에 맘으로 울며 치맥이랑 카페인으로 살다가 40대가 되니 체력은 바닥에 외모도 예전 같지 않고 되는대로 살았거든요.. 그런데 지난 가을부터 주2회 동네 한바퀴(1km) 달리기 시작해서 5월엔 10km마라톤 신청하고 준비하며 행복해졌습니다!! 런닝화 하나 사서 공원에 나가 달려보세요~!!! 체력한계 늘어가는 재미에 삶이 달라집니다~!!^^

@dododo4379

2 ай бұрын

앗 그리고 꼭 하려던 말은.. 교수님 강의 너무 와닿았습니다~!!!!입니다

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

와 정말 멋진 방법입니다!! 공유해주셔서 감사해요 ^^!

@dream2144

2 ай бұрын

저도 같은 경우인데..희망이생기네요😊

@user-qb5iz6ly2y

2 ай бұрын

그럼요 그럼요 잘 하시는겁니다 응원합니다!

@user-wv7qp4xs2i

2 ай бұрын

러닝은 성취감 느낄 수 있는 가장 가성비 좋은 활동인듯요^^ 저도 늘려가면서 하프마라톤도 가능해졌답니다

40대 미혼에, 계약직, 원가족을 부양하고 빚을 갚아가며 이대로 결혼못하고, 직장없어지면 어떻하나하는 불안을 살살 달래고 살고있어요. 저는 일기도 써보고, 기도를 하며 신께 불안을 쏟아놓기도해요. 그래도 불안감이 심하면 넓은곳으로 나가서 스스로에게 힘을주는 말을 하며 산책하며 긴 호흡을 합니다.

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

고민 나누어주셔서 감사합니다. 오늘도 평온한 하루 보내시길 바랍니다 🙂

@user-ff3em2kz9n

2 ай бұрын

​@@LifeQuestion_sebasi책잘받았습니다. 감사합니다

삶에 소중함을 알면서도 문득 드는 죽고싶은 마음. 안그렇겠다 맹세했음에도 내게 상처입히는 나. 과거는 잊고 미래를 살겠다면서 현재를 버거워하는 삶. 이런 저라도 도움이 되고 필요한 사람으로 살고싶습니다. 긍정적이고 싶습니다. 다른사람에게 쉬운 행동이나 감정이 저에겐 많은 노력과 에너지를 필요로합니다. 삶이 전쟁터 였고 지옥었던 내게 이젠 과거에 묶이지않고 편안하고 자유롭고 건강하게 살고싶습니다. 혼자남았을때 저는 무너졌었습니다. 삶에 의미도 같이 잃어버렸습니다. 제 중심은 제가 아니라 부모님이었습니다. 부모님이 돌아가신 후 저는 아직 만신창이 몸으로 길을 찾고 있습니다. 그럼에도 살고싶습니다. "나는 그런기억도 없지만 내가 만약 그랬다면 다 너가 맞을짓을 해서 그랬겠지" 가정폭력 가정에 아버지가 하신말씀입니다. 저는 폭력가정 생존자입니다. 아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 자살시도도 하고 자해도 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다. 15년전 부모님이 차례로 치매판정을 받으셨고 요양3등급이셨습니다. 나중엔 부모님 두 분을 대,소변을 받아가며 독박간병을 했습니다. 부모님께서 작년에 3개월 차이로 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 2개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다. 언제 어디서 터질지모른다는 불안감. 간과신장기능저하, 갑상선저하증, 우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증을 아직도 치료중입니다. 제 선택이었고 후회는 없습니다만 이제서야 서럽고 아픕니다. 아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고 자식의 도리는 다했지만 저는 상처가 남았습니다. 새로운 삶을 살고싶지만 마음도 제 마음데로 되지않습니다. 특히 폭력이나 소리에 예민합니다. 무기력증이 제일 문제인것같습니다. 아픕니다. 무기력에서 벗어나기 위해 또 이런 저라도 위로나 힘이 될까하여 유튜브를 시작하고 되려 공감받고 위로 받고있습니다. 소통에 소중함과 감사함을 알았습니다. 덕분에 오늘을 살아갑니다. 나를 위한 시간을 갖고 건강을 챙기고 마음을 단단히 해야합니다. 자신의 인생에 대해서 본인의 자존을 기반으로 의사결정권을 가지고 살아가는 사람이고 싶습니다. 하소연이 아닌 누군가에겐 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다

@sundaybest3244

2 ай бұрын

힘내세요 저도 힘내서 살아보려구요 살아있다는 그 자체가 축복인 걸 너무 모르고 살았더라고요...그냥 하루 하루 최선을 다해 살려고해요. 같이 힘내서 살아봐요:)

@yajjin8207

2 ай бұрын

하....어떤 위로와 격려가 필요할까요...이렇게 용기내어 글로 남겨주셔서 감사합니다. 님은 대단한 분이세요. 건강 잘 챙기길 바라겠습니다.

@hellodanbi

2 ай бұрын

@@sundaybest3244 저는 수술 후 중환자실에서 펑펑울면서 삶에 고마움을 느꼈습니다. 하지만 다시 무너져내리고 바닥을 치고 올라 온지 얼마 안되었습니다. 일단 살아있다는것...그리고 알프로 미래가 있다는것...그러면 제일 중요한것은 건강챙기기입니다. 우리 하루하루 소소하게라도 즐겁게 살아요^^

@hellodanbi

2 ай бұрын

@@yajjin8207 따뜻하게 말씀해주셔서 위로가 되고 힘이 됩니다. 진심으로 감사드립니다^^ 덕분에 건강을 잘 챙기면서 저를 찾아가겟습니다. 저도 건강을 기원드립니다. 아파보니 건강이 최고입니다^^

작은목표 정하기~ 긍정적으로 피드백하기~ 밥잘먹기... 가족에게 감사하기.. 불안한 언어를 많이 말하거나, 부정어 남발자는 거리두기..

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

좋은 방법들이네요! 감사합니다 ^^

미루는 습관이 두려움에서 오는 불안의 결과라는 말 공감되네요.

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

공감해 주셔서 감사합니다!

하핫,실소가 나오네. 정곡을 찔려서. 난 좀 잘나야하는데 평범하기만하고 노화가 오면서 하루하루 더 나빠지는 내 모습.

40살이 되면 꽤 어른이 되어 당연하게 많은 것을 거뜬히 책임질 수 있는 사람이 될 줄 알았습니다. 하지만 40살이 넘은 지금 제 자신 하나도 끌고 나가기 벅찬데 너무 많은 해야할 것들이 있네요. 하지만 그 모든 것이 내가 선택한 것이고 돌이키기엔 너무 많은 것을 감당해야 하기에 나를 원망하는 것 수밖에 없네요. 그래서 글을 써 봤어요. 거창하지는 않지만 내 마음이 어떤지 왜 이런 생각이 드는지.. 간단하게라도 쓰다 보니 점차 정리가 되고 해결까지는 아니더라도 조금은 해소는 되는 것 같았습니다. 누구에게도 말하지 못 하는 비밀은 나 스스로에게 털어 놓는 느낌이 듭니다. 40살.. 편안하고 안정적일 줄만 알았는데 꽤 많은 불편함과 불안함을 감내해야 겨우 유지가 되는 거였네요.

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

글로 적어보는 건 불안을 파악하고 안정시키는데에 참 좋은 방법 같아요. 이야기 남겨주셔서 감사합니다!

올해 마흔.. 직장은 있지만 불안안 미래 ㅠㅠ 아직 미혼이라 결혼과 출산에 대한 걱정이 많네요 남들처럼 행복한 가정을 꾸리고 싶은데 너무 먼 얘기같아요 🥹

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

sd6s님의 불안이 조금이나마 해소되는 시간이었기를 바랍니다🥹 응원하겠습니다!!

40대 중반에 이르러 실업을 하고 재취업을 하는 준비하는 과정에서 불안을 느꼈는데요... 다른 사람들은 어떻게 위기를 극복했나 궁금해서 책, 강연를 봤는데요. 운동, 명상을 하면서 평온함을 가져야 한다고 배웠어요. 하루 아침에 치유되지는 않지만, 조금씩 내려놓으면서 나아지는 중입니다~ ^^

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

와 불안에 맞서 싸우셨군요..! 용기있는 모습이 멋지십니다! 이야기 나눠주셔서 감사합니다🙂

결혼한지 1년이 좀 안된 새댁이에요...맞벌이인데 바쁘다고 집안일도 안하고..그러면서 안해놓으면 은근 신경질적으로 대하고... 저는 주말에도 투잡하고 있는데 말이죠.. 생활비도 안주면서 ㅠ 저에게 맡기는 남편이 이래저래 너무 시러지고 있어요 ㅠ 본인이 맞춘 기준선이 높기도 하고...시댁도 이래저래 자꾸집에 오라고 부르시고...늦은 나이에 결혼했는데 집구하는문제로 계속 싸우게되고... 본인이 해온 집을 저와 오롯이 같이 감당하고 싶어하면서 강요하는 남편.. 마음이 답답합니다. 저한테 대하는 것보다 어머님이 우선이 남편도 서운하고...😂 하아 늦은 결혼인데 괜히 했나 오만가지 생각이 다들어요 답답한마음에 영상보며 위로 받네요 ㅠㅠ 저의 고민이 닿아있는 영상보면 좀 해결방법을 찾게 되더라구요 ..일주일에 세번 요가도 하고요..

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

위로가 되어 다행입니다 ㅠㅠ 댓글 감사합니다!

@Dreamer-rv2jb

2 ай бұрын

생활비도 님이 다 내시고..집안일도 혼자 다 하시고…투잡까지 뛰신다고요..? 하아..그러다 몸 다 상해요…😢

@yourangtv

2 ай бұрын

좀 본인을 위해 이기적일 필요가 있어 보이네요 힘이 들면 안하는 방향으로 습관 들여야 오래 갑니다

@lovelyw6150

Ай бұрын

힘내세요. 본인을 위해 삶을 꾸리세요.. 결국 결혼도 내가 세워져야 남편도 삽니다.. 자기 주장하세요.

@user-rh2vt8cy2t

Ай бұрын

다들 비슷비슷하게 살아요. 돈을벌면 목소리가 조금크고, 돈을적게벌면 목소리가 조금작고. 남편분은 달라진게 아니라 원래 그런걸꺼에요. 아무리 달라지려 나해도 안바뀔껍니다. 그래도 또 살아가죠. 저도 미처 몰랐던건,, 남편이 저랑 한팀이라 생각했는데, 부모님과 한팀이라는점. 그래서..남편들이 죽도록 바라는건 아내의 인정이고, 남편들이 죽도록 싫은건 본인 부모님 욕이죠 불합리하고 불공평해도 본인부모욕하면 갈라설생각까지 합니다. 그사람이 늙고 병들고 힘없어도 안버릴실건가요? 반대로 그사람은 내가 병들고 늙고 치매에 걸려도 나를 안버릴것같나요? 그 믿음하나가 있다면 그래도 어찌어찌 부부의 연으로 닿았으니 살아봐요~~ 다른남자 만나도 또 뭐 얼마나 다르면 다를까요~ 비슷비슷하지 않을까요~

도서관에서 빌려서 보고있는중인 책이예요.너무 공감하고 도움되서 소장하고 싶은 책입니다~ 나만 그런줄 알았던 감정이 이나이쯤에 많이들 겪는 감정이란걸 알았고, 어떤 마음가짐으로 살아갈지 도움받을 수 있는책이예요❤

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

반갑습니다! 공감해 주셔서 감사합니다🙂

두려움에 잠식될것같았는데ㅜ오히려 걱정하고 불안해하는 한 "결코 아무일도 일어나지 않는게 아니다"는 말씀에.. 가슴깊히 사랑과 위로를 받습니다... 너무 감사합니다. ❤ 행복하세요 ❤

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

기쁨님의 앞길에 사랑과 위로가 가득하기를 빕니다. 감사합니다 행복하세요❤️

너무 감사합니다. 40대 중반이 되면서 제가 생각 하던 고민과 불안등이 나만의 불안이 아니였고, 왜 이런 현상으로 삶이 힘든가 했는데, 오늘 선생님의 강의를 듣고 머리가 맑아 졌습니다. 불안이 완젼히 끝난 것은 아니겠지만 이유를 알게 된듯한. 이 개운함 ^^ 정말 많은 도움이 됐습니다.

저는 요즘 제가 사랑하고 저를 사랑해주는 사람들과 시간을 보내며 위기와 불안을 극복하고 있어요. 당면한 과제를 잠시 회피하는 것처럼 보이지만,새로운 관점과 에너지를 얻고 다시 과제를 수행하게 돼요. 간만에 영상을 보면서 힐링이 되네요. 나르시시즘에 대한 몰랐던 관점이나 왜 죽음에 대해 성찰해야하는지가 인상 깊었어요!

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

회피가 아니라 잠깐 힘을 얻는 시간이죠 ^^ 댓글 감사합니다!

딱 저에게 하시는 말씀 같아요..자가검열,두려움,불안장애..열심히 사는것처럼 보이지만 저는 엄청 불안하거든요..그래서 아무것도 못하고 걱정만 하고 있었네요..저도 그냥 하고 싶은데..감사합니다~

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

열심히 살고 계신 거예요! 응원하겠습니다!💪💪💪

소중한 영상 감사합니다.

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

시청해 주셔서 감사합니다🙂

내가 만들어 낸 불안... 내가 만든 괴물ㅠ 병적인 높은 자기기준 이라는 말씀이 ㅠ 실수하면 어때! 그런 마음이 잘 안생겨서 많이 불안해하는 사람중에 한명이었습니다😮 가지치기 해야 선택과 집중을 하는데 죽음으로 기준을 두면 가능해진다는 말씀도 감사했어요 위기는 온몸으로 받아들이는 것이다 고민 걱정 말고 그냥 하라는 말씀이 와 닿았습니다 이건가?저건가? 헤매고 있는 느낌이었는데 정리가 되는 말씀들 이었어요^^ 감사합니다 ❤

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

감사합니다❤️

올해 딱 마흔 삽십대 육아전쟁 치르고나니 나이 앞자리가 바뀌어있더라구요.. 아이는 어느정도 컸는데 친구들은 다 자리잡아 커리어쌓고있는데 저혼자 뒤떨어진거같아 가끔씩 조급해져요.. 좋아하는일을 꼭 찾아서 행복하게 살고싶어요

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

더 즐겁고 행복한 하루하루를 응원하겠습니다!🙌

@user-di5jc2dg5q

2 ай бұрын

저는 40대에 아이들이 10대에 접어 들면서 내가 평소에 관심을 가지고 있던 일을 조그맣게 시작해서 13년이 흐른지금 만족스러운 50대를 보내고 있어요. 작은 거 부터 해 보세요. 꾸준히 하니 되더라구요❤

항상 불안을 가지고 사는 저에게 작가님의 따뜻한 조언을 들을수 있을것같아 기대되네요!!!!!! 영상의 조언처럼 걱정일기 만들어서 하나씩 적어보고있습니다 우연히 제가 3년전에 마음에 병이왔을때 썼던 걱정메모를 보았는데 실제로 일어난일은 없었네요 제가 작가님의 책 서른시리즈를 알았으면 좋았을텐데

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

반갑습니다! 댓글 감사합니다🙂

저는.. 20년간 해왔던 나의 일이..이제야.. 나의 적성에 맞나.. 다른길을 가고 싶다는 생각이 들어 한숨이 납니다.. 잘 맞지않는다는걸 이제야 느끼는 이 불안감과 앞날에 대한 모호함.. 20대라면..새로운 길을 가고 꿈을 꿀수 있을것 같은데... 오랫동안 해오던 일을 뒤로한채 새로운걸 발견하고 그 길로 가보려 한다는게 도통 쉽지가 않습니다... 그래도 내 인생.. 아직 갈길이 먼데.. 용기를 내봐야 하겠죠...? 위기는 최고의 기회... 불안과 걱정에 잠식되어 사는것보다 소중한 이시간 하루에 집중하려고하고 있는게.. 지금으로써는 저의 극복방법인것같아요.. 그냥 하시면 될것 같아요. 기억해두고, 나아가볼게요 ..

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

그냥 하시면 됩니다..!!! 5070님의 앞길을 세바시 인생질문이 함께 응원하겠습니다!🙌

@user-vt3gn4to8t

2 ай бұрын

저랑 비슷한 상황이시네요. 그만둘 용기도 없고. 현실적으로 다른 재능도 없는것 같고. 그냥 하루하루 성실한 기계처럼 살아야 하는거겠죠..

우리 남편하고 저를 치료해주시는 선생님 인생 전체를 다 들어주시고 위안을 주신 분이에요 선생님 저는 이제 약 안먹고 잘 지내요 남편이 요즘 치료 중인데 잘 부탁드립니다 ❤

주기적으로 봐줘야하는 영상입니다. 단단하고 긍정적인 메세지 감사합니다

@LifeQuestion_sebasi

Ай бұрын

공감해 주셔서 감사합니다!

지금 제게 꼭 필요한 조언이네요. 막연한 희망의 메세지가 아니고 연륜에서 나오는 확신인것 같아요. 정신분석 공부하신 선생님이라 확실히 설명이 깊고 명쾌하네요. 쓰신 책도 잘 읽었는데..여전히 해결되지 않은 문제가 있어 언젠가는 꼭 한번 찾아뵙고 진료 받아보고 싶네요.좋은 강연 감사합니다

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

공감해 주셔서 감사합니다. 🙂

불안하고 위험회피가 높은 편이라 저한테 꼭 필요한 책인 것 같아요 꼭 읽어보고 싶습니다ㅠ

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

반갑습니다! 댓글 감사합니다

30대 초반에 딸에게 보내는 심리학 편지 책을 알게 되어 읽게되었는데요 지금의 걱정거리와 모습은 다르지만 책을 읽고 많이 위로 받았던 기억이 있네요~ 책 꼭 읽어봐야겠네요 저는 불안할 때는 일단 몸을 움직이는 것부터 시작합니다 일단 몸을 움직이면 불안한 생각은 잊고 할 수 있다는 자신감이 붙는 것 같아요~ 몸을 빨리 일으키는 것!부터 꾸준히 해보려고 합니다~~!

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

네 이번엔 40대에게 보내는 편지로 책을 쓰셨답니다 ^^ 좋은 방법 알려주셔서 감사합니다!

마흔이 넘으니 불안한게 더 크게다가오네요..뚜렷한 직업도없고 마음의 병을 앓고 있네요...이러다 나이들면 어쩌나 정신차려야지 하면서도제의지대로 행동으로 옮기질 못하네요...두려움이 너무 크네요

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

이 영상을 추천드립니다..! 늦지 않으셨어요!! kzread.info/dash/bejne/dHyp2aaDorjMhbA.html

감사합니다 멋진 40대로 만들거예ㅣ요

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

멋진 40대를 세바시 인생질문이 응원하겠습니다🙌

지금 신랑과 제가 힘든 40대를 보내고 있습니다. 정확히 말씀하신데로 신랑이 미래에 걱정에 의한 불안감이 너무 커져서 마음의 병이 왔습니다. 같이 이겨나가려 여러 도움을 받지만 아직은 신랑의 마음이 왔다갔다 하는 중입니다. 지금은 이렇게 된지 조금 시간이 지나니 저또한 사람인지라 제남편이다보니 너무 감정에 동요가와서 저는 그 감정에 너무 매몰되다보니 다시 정신을 차리려 감정분리를 하고 있는 중입니다. 마지막에 선생님의 그냥 하시면 될것 같아요. 라는 말씀 마음에 와닿네요. 신랑한테도 공유하고 잘 헤쳐나가보려고 합니다. 감사합니다.

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

잘 헤쳐나가실 수 있기를 세바시 인생질문이 함께 응원하고 있겠습니다🙌🙌

힘이되는 말씀 너무 감사합니다 ^^

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

댓글 감사합니다. 세바시 인생질문이 응원하겠습니다 🙂

자기검열이 심한 사람이 잘보면 자기만 완벽을 추구하는게 아니라 주변도 그렇게 하도록 요구하고 이상한 주장 많이 하는 것 같아요 악순환에 빠지지 않게 자기 멘탈 체력 유지해야되는 것도 쉽진 않네요

30대인데도 힘이 되는 조언들이었어요 감사합니다

@LifeQuestion_sebasi

Ай бұрын

빛나는 30대를 응원합니다!🙌🙌

근데 정말 40대인데..저도 미래가 걱정되고 건강도 걱정입니다 ㅠ 어릴때 생각해보지도 못했던 앞자리 4자 지금은 이제 건강하고 커리어만 쌓이면 좋겠어요 ㅠㅠ

앗! 작가님이시군요! 얼마 전에 책 구입해서 잘 읽고 있습니다. 책의 시작부터 눈물이 뚝뚝..이었어요. 혹시 제가 책을 받게된다면 소중한 친구에게 선물해주고 싶네요🧡 책으로 좋은 이야기를 나누어 주셔서 감사드립니다.🙏

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

앗! 저도 시작부터 눈물 뚝뚝 이었답니다🥲 반갑습니다 댓글 감사합니다❣️

캐나다에서 이책을 읽을수 있는 방법이 있을까요? 감사합니다

취업도 안되고 건강에서 이상이 생기지 않을까 하는 불안감이 크게 작용해서 힘들 때가 많습니다.

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

그런 불안을 가진 분들이 많죠🥲 취업과 건강을 응원합니다!!

@user-bx2wc9tx2s

Ай бұрын

저두요 ㅠㅠ 취업도 건강도 걱정 걱정 ㅠㅠ

와 내가 치료받았던 선생님이다 ~ 샘 안녕하세요! 치료 종료이후에도 많은 일이 있었긴 했지만 지금 덕분에 아주 건강하게 지내고 있습니다 감사해요❣️ 이 댓글을 보실지 모르겠지만요 ~ 저희 엄마랑 비슷한 연배이셨다고 기억하는데 그니까 따님도 저랑 나이가 비슷하군요. 흐흐 ~ 잘 듣겠습니다.

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

와 반갑습니다! 댓글 보시죠 물론^^ 앞으로도 건강한 삶을 세바시 인생질문이 응원하겠습니다❣️

시간의 유한성과 죽음에 대한 자각이라는 것이 중년위기의 핵심과 소중한 자산이다. 라는 말이 너무 와닿네요

저는 초딩 둘, 워킹맘 입니다. 개인사업 중인데, 언제까지 할수 있을지 모르는 불안감에 여기저기 기웃기웃 하는데, 딱히 잘하는건 없네요~ 다른 분야도 이미 과부하 일 것 같고요~ 100세 시대라는데, 최소 65살까지는 직업을 갖고 돈을 벌고 싶어요. 제가 가만히 있는 성격이 아닌거 같아요~ 40대 여성이 딸만한 자격증 추천해주세요~ㅡㅜ

따뜻해서 좋다😢

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

따뜻함을 전해드릴 수 있어 기쁩니다! 자주 뵈어요🙂🩵

흔들리는 40의 불안을 해결..해결인지는 모르겠습니다 지금도 진행중이니까요 어쨋든 최선의 방법은 문제를 직면하고 행동하는 수밖에는 없는 것 같아요 필요할때 행동할수 있도록 준비를 해놓는다면 더 수월한 위기를 맞을 수 있겠습니다 ㅎㅎ

불안은 뭐랄까... 우울과 함께 현대인들에게 가장 평가절하된 감정인 거 같아요. 어떤 감정이든 과하면 장애가 되는 것인데, 우울과 불안은 그 방면에서 너무나 유명해서 마치 느껴서는 안 될 감정인 것처럼 부정 당하고 있죠. 하지만 우울의 기본바탕은 내성(깊이 성찰하고 반성하는 정신활동)이고 불안의 기본바탕은 여린마음과 세심함, 양심적인 성향 등인데 말이에요. 감정을 애써 외면할 게 아니라 마주해야 한다고 봅니다. 특히 40이 넘어가는 중년기에는 더더욱 그간 멀리했던 소원한 감정들에게 내가 먼저 인사하고 다가갈 필요가 있는 것 같아요. "안녕? 오랜만이야 불안아." "안녕? 잘지냈니, 우울아."

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

의견 나누어주셔서 감사합니다🙂

@nomiaiso2769

2 ай бұрын

어머나ㅠㅠ 넘 좋네요 과소평가된 감정이라..

@Dreamer-rv2jb

2 ай бұрын

ㅊ….천 재…?

@user-gw7ju7bv6d

Ай бұрын

멋져요❤❤

계속 미루는 불안... 딱 제 얘기이네여. 해외 거주하며 아이들 둘 키우면서 하고 싶은 일 하며 살려고 아둥바둥 중인데... 이 책이 꼭 위로가 될 것 같아여~

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

댓글 감사합니다!

그래도 지금의 40대는 어느정도 보장된 20대 30대였나요???ㅠㅠㅠㅠ 40대에 현실자각 타임이라니... 지금의 20,30대는 40대의 버거울거 생각하고 결혼도 아이도 낳지 않는다고 생각합니다.

@yerimyu6464

Ай бұрын

왜 그렇게 생각하실까요? 저는 오히려 지금이 더 좋은 환경이라고생각하는 40대입니다 저때는 대기업못가면 중소밖에 선택지가없었지만 지금은 선택지가 많은것같아요!!

한가지 궁금한게 있는데 실제로 저 사람이 뭐 하나 잘못하는지 지켜보고 있다가 발목 잡고 실제로 비웃고 따라다니면서 끌어내리고 왕따시키면 괜찮다고 생각하면 되나요? 선생님이 책임지실 건가요? 아무일도 아닌게 아니고 평생 따라다니는 꼬리표로 낙인찍히면 어떻게 하실건가요? 사람들이 자살하는게 우스워 보이시나요? 자살이나 하는 못난 사람이라 하면 되나요?

11:15

50도 불안해요

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

네 모두가 사실 비슷한 고민을 하면서 살아가는 것 같습니다..🥲

목에 뭐가 끼였는지~성대가 너무 안좋아요 건강조심하세요

열심히 안살았아서 인생 빻았는데 안불안한건 이것도 정신이 이상한건가요?

50은요...?

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

40대도 50대도 30대도 모두 비슷한 고민을 안고 살아가지 않을까요..^^

와닿지 않네요

@LifeQuestion_sebasi

2 ай бұрын

의견 감사합니다

이게 당연한건데 마치 문제가 있는 듯 말하는 게 더 이상하네요. 원래 인생은 잘 안 풀립니다. 답이란 딱히 없어요. 왜 사람들을 기만하는지.