МИКРОБЫ И ПИТАНИЕ: ПОЧЕМУ ВАША ДИЕТА ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ!
Привет, друзья! В этом выпуске мы углубимся в удивительный мир микробов и разберем, как наше питание влияет на их жизнь. Узнайте, что происходит с микробами в нашем кишечнике, когда мы едим правильно и получаем все необходимые микроэлементы, и что происходит, когда наша диета оставляет желать лучшего. Мы расскажем, почему микробы могут перейти в режим "зимовки" и поедать слизь нашего кишечника, и как это отражается на нашем здоровье. Не пропустите это захватывающее путешествие в мир микробиома!
00:00 - Вступление
00:50 - Теория прикрепления
01:52 - Зачем микробы прикрепляются в организме?
02:51 - Какое участие нашего организма в этом?
03:26 - В чем практическая польза?
04:28 - Хроническое голодание у микробов
05:18 - Итоги
🔗 Полезные ссылки:
Клетчатка для здоровья кишечника: ozon.ru/t/dWDyL1w
Косметика от Дмитрия Алексеева: indibio.me
Курсы по оздоровлению: indibio.me/7lite
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#здоровье #микробиом #кишечник #иммунитет #метаболизм #питание #ДмитрийАлексеев #indibiomeTV #здоровыйобразжизни #детоксикация #детокс #натуральнаякосметика #клетчатка #восстановлениездоровья #очисткаорганизма
МИКРОБЫ И ПИТАНИЕ: ПОЧЕМУ ВАША ДИЕТА ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ!
Пікірлер: 50
Привет, друзья! 🦠 Если после этого ролика вы начнёте кормить своих микробов только самым лучшим - не удивляйтесь! 😃 Делитесь своими мыслями и вопросами в комментариях. Подписывайтесь и ставьте лайк, чтобы не пропустить новые захватывающие выпуски! 🍏🧬
Жду каждый выпуск❤
Спасибо. Очень интересно и познавательно. ❤
Всегда познавательно и полезно! Спасибо!
Спасибо Дмитрий, Вас очень интересно слушать и смотреть!
Bravo! Mister Dmitrij big thanks for your job.
Спасибо 👍
Спасибо ❤
Спасибо большое за информацию❤
Класс, спасибо, очень интересно.🙏🏻
Очень интересно, спасибо!
Спасибо❤
Благодарю за труд
❤ Дрброе время суток , Дмитрий . Подскажите , пожалуйста , потребление обычного растворимого какао в порошке , положительно влияет на "полезные " микробы ? И почему жирная пища - это пища патогенов ? Заранее благодарим Вас за информацию и ответ ❤ .
@user-pb6le1ky9l
10 күн бұрын
я не Дмитрий, но думаю так-надо отталкиваться от эволюции. Микробы начали заселяться в людей много тысяч лет назад. Чем тогда питались люди? Преобладала растительная разнообразная пища, грубое мясо, и т.п. Какао ну точно люди тогда не пили.
Очень полезный контент👍😀
Просто спасибо, такие тонкости лежат в основе зд образ А жизни 😊
спасибо Дмитрий
Спасибо.
Cпасибо док Это прям про меня Летом 2-3 полноценных салата в день Зимой салаты с меньшим количеством зелени и реже Так уже много лет
@Indibiome
17 күн бұрын
Вот и сезонность
Спасибо супер
Интересная информация, спасибо вам. Употребляю вашу клетчатку как дополнение на постоянной основе👍
@user-nr8ob4yd3b
17 күн бұрын
Я тоже, хотел. Но для нашего производства из наших продуктов больше 125 тыс. Руб это дорого за 250 гр. Очень. Можно накупить той-же свёклы ( капкейки) тыквы и так далее. Высушить в духовке или в сушилке и пробить в блендере. А тыкву у мамы с огорода. Дорого.
@fewmoreideas
17 күн бұрын
Добрый вечер, не подскажете, как она называется и где можно ее найти?
@user-cb9cn1jw7u
17 күн бұрын
@@fewmoreideas клетчатка Алексеева, есть на Озон
Про сезонность поподробнее бы👍
@Indibiome
17 күн бұрын
У нас еще будет
@hePirate
17 күн бұрын
@@IndibiomeСпасибо, Дмитрий! Очень увлекательно рассказываете!👏
super
Расскажите пожалуйста про влияние фитиновой кислоты на микробиом
Просто о сложном❤
Ооооо Даааа🙏🙏🙏🤗🤗🤗🙏🙏🙏
Очень интересно) спасибо) после длинных постов в православии всегда идет неделя без поста. Видимо, это и для того, чтобы « разбудить» всех полезных микробов ?! Как думаете?
Я 2 года на интервальном питании 18\6...Избавилась от аллергии...Была бы интересна такая тема плиз...
А какой режим интервального питания на Ваш взгляд оптимален? Темы интересные, спасибо!
@Indibiome
17 күн бұрын
Самый простой 8/16 1-2 раза в неделю
Пару лет голодал каждый понедельник, примерно по 40 часов, в итоге заработал атрофию антрального отдела желудка из за регулярных забросов желчи (все виды тестов на хели отрицательны) так что теперь я к голоданию скептичен немного). Мне 38, без вредных привычек. Наверное, неправильно голодал, но теперь как то стремно)
@Ботаник001
17 күн бұрын
Один голодный день в неделю не может навредить абсолютно ничему,не слушайте глупых докторов.
@Chiro-01
17 күн бұрын
Кроме пользы это не могло ничего дать...в вашем случае что то другое повлияло думаю
@tatjana6317
17 күн бұрын
Лет пять голодала по 42 часа, было классно. Но надо воду пить. Теперь возобновила. Это у вас от другого. Послушайте Берга, люди рак голодом излечивают.
@utin-ujlo
17 күн бұрын
Индивидуальный подход важен во всём, особенно, если это касается здоровья.
@user-wz7iq3ms6t
17 күн бұрын
@@Ботаник001 к сожалению может…неправильно заходил в голодание, выходил тоже -сразу ел как обычно, а завтрак у меня обильный, главный прием пищи за день…еще натощак каждый день выпивал сок 1 лимона, разбавленный до объема стакана водой, короче я развлекался как мог. Бросил все это, подлечил желудок и все пришло в норму.
то есть голодание полезно только веганам и иже с ними. кстати кето-гуру Меркола рекомендовал есть капусту и прочий силос без ограничения. кжк вроде как микробы делают у коров и у некоторых людей из клетчтаки - кетошный мем.
Wazzzzzuppp!