Ми плануємо стати батьками: з чого почати? | 9 місяців потому | Епізод 1
«9 місяців потому» - подкаст про материнство та здоровʼя сімʼї від проєкту «Бережи себе».
У першому епізоді ведуча Катя Бльостка говорить з Наталією Лелюх, акушеркою-гінекологинею, медичною блогеркою, засновницею Жіночого клубу з Наталією Лелюх.
З епізоду ви дізнаєтесь, чи потрібно планувати вагітність, як налагодити харчування, яких лікарів та лікарок відвідати до початку вагітності, як розподілити обовʼязки у парі та підготуватись до партнерських пологів.
Слухайте “9 місяців потому”:
Apple Podcasts: bit.ly/apple-9monthslater
Spotify: bit.ly/spotify-9monthslater
📌Курс із грудного вигодовування від ЮНІСЕФ: bit.ly/breastfeeding_course
📌 Гаряча лінія МОЗ України та ЮНІСЕФ «Спільно до здоров’я»: 0 800 351 896
Підписуйтесь на “Бережи себе”:
Сайт: berezhy-sebe.com/
Instagram: / berezhy_sebe
Facebook: / berezhy.sebe
Telegram: t.me/berezhy_sebe
Над епізодом працювали:
Ведуча: Катя Бльостка
Експертка випуску: гінекологиня Наталія Лелюх
Координаторка проєкту: Анна Орєхова
Ідея подкасту: Маргарита Іваницька, Анастасія Орєхова
Реалізація проєкту: Анастасія Орєхова
Комунікації: Маргарита Іваницька
Дизайн: Ольга Андрєєва, Єлизавета Луцька
Команда ЮНІСЕФ: менеджерка проєктів соціально-поведінкових змін ЮНІСЕФ Владислава Белау
Промоція: Марія Медловська
Сценарій: Маргарита Іваницька, Анастасія Вишневська
Студія в Україні: izd.rec
Студія у США: Signature Sound Studio, San Diego
Субтитри: Анастасія Перун
Animation-дизайн: Артур Улько
Подкаст підготовлено в рамках кампанії «Бережи себе» за підтримки ЮНІСЕФ Україна та уряду Франції.
Пікірлер: 102
Дякую тій людині, яка подумала і запропонувала Катю як ведучу подкасту! І як ніжно і бережно вони з Наталею доносять інформацію - фист!
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо за теплі слова ❤
Який чудовий лікар! Катя - жінка-вогонь, прийшла, в першу чергу, послухати подкаст через вас
Вітаю Наталю Миколаївну з поповненням!! Ростіть здорові і щасливі 🎊
О так, моя мама все життя мені розповідала, як вона мене добу народжувала і ледь не померла. Я теж народжувала більше доби, але я не буду своєму сину розповідати цього. Я скажу, що це був найщасливіший день в моєму житті, бо так і було😊😊😊
Вау, я в шоці! В Наталії Лелюх народилась дитина? В 52? Це просто офігезно! Вітаю! Можливо, тоді і мені в 40 не пізно народити ще одного спиногризика 👼
@user-eg4xh4sx4c
13 күн бұрын
ну, не в 52, а в 50 )))
Обожнюю просвітительську діяльність пані Наталії 😊 і досі не можу повірити своєму щастю бути її пацієнткою Чудовий подкаст, обовʼязковий до перегляду усім вагітним та годуючим
@natamovchan_ua
15 күн бұрын
Маєте Лелюшатко?😊
@user-vk7ut9te6d
15 күн бұрын
@@natamovchan_ua сина народила задовго, як стала пацієнткою, тому мрію хіба про онуків - лелюшат ))
Пані Наталія та Катя - неймовірно прекрасні❤️ Дякую за вашу просвітницьку роботу. І окрема подяка пані Наталії та її команді, які їздили на Київщину після окупації. Та в села Чернігівщини, після окупації. Це неймовірно важка робота. Спасибі 🧡
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо ❤
Побільше нам таких лікарів як пані Наталія! Дякую за вашу працю і освітницьку діяльність!
Завжди радію, коли бачу колаби лідерів думок, за якими давно стежу
Пані Наталю! Щиро вас вітаю з народженням дитинки! Із задоволенням читаю вас у соцмережах і дивлюсь ваш Жіночий клуб) Ви допомагаєте і надихаєте. Тепер ще і власним досвідом!) Катю, дякую вам за таку гостю❤
Який важливий і комфортний подкаст! Пані Наталю, вітаю з народженням третьої дитини!
Катя моя найулюбленіша блогерка і надзвичайно цікава особистість! Шаленію від настільки змістовного і корисного контенту. Лікар дуже детально все розклала по поличкам. Дякую за вашу чудову синергію 🥳 Вітаю з першим випуском! З нетерпінням чекаю наступних 🔥
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо ❤ Наступний випуск буде вже у суботу, 15 червня.
Це відео мені скинула подруга. Як раз плануємо стати батьками ( лікуєм чоловіка). Багато чого я знала але я почула і багато корисного. Здивувало про чистку зубів 🤯 треба йти до стоматогога😂
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо. Раді, що вам було корисно ❤
@elenbrulik3238
3 күн бұрын
Успіху вам
Обожнюю Катерину, рада бачити її в новому форматі.
Дякую за випуск. Мені здається в питаннях вагітності дуже важко та в одночас важливо знайти баланс між психологією та фізіологією процесу. Кожна історія вагітності неймовірна, не зустрічала ще жодної "звичайної". Тому жінка, що народжує трохи астронавт який летить на місяць.)
Наталя це єдиний лікар до якого на прийом я ходжу з квітами або іншими подарунками ❤️ Обожнюю цю жінку! Маю двох лелюшат і з нетерпінням чекаю, коли пані Наталя повернеться до практики :)
Цікавий випуск, дякую ❤ я зараз живу в США і лікар порадив мені пити вітаміни для вагітних перед вагітністю. І смішно те що мене як мігранта заставили пройти всі чекапи і перевірки вакцин, тому якби мене підготували до вагітності завчасно :)
@YuliyaPidlisna
14 күн бұрын
до речі про вакцини це правда, я вже вияснила під час вагітності, що у мене ні щеплення не було проти вітрянки, ні антитіл від вітрянки. Вакцинувалась зразу після народження (і здається після ГВ)
прослухала на одному диханні, хоча вагітність, пологи - не актуальна для мене тема взагалі) Круто!
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо, раді, що вам сподобалось ❤
Я тут вперше, випадково ютюб запропонував. Але дуже задоволена почутою інформацією! Дякую і лікарю і інтерв'юерці!!
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо! Раді, що вам було корисно ❤
Клас! Мала змогу не один раз бути на конференціях та лекціях, які вела Наталія, чому особисто дуже радію. Катерину завжди цікаво слухати з іі крутим досідом народжувань) Ну і я заплакала в кінці подкасту після фрази Еліота, яку процитувала Катя) Шкода, що такого подкасту не було, коли я планувала вагітності, але на щастя мені дуже повезло з чоловіком, з яким ми все планували та узгоджували з самого початку!
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо за ваш відгук, раді, що вам сподобався випуск ❤
дякую! було дуже цікаво👍 в мене троє діток, але щоразу цікаво послухати адекватних про вагітність і пологи🤩
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо ❤
Прекрасні!!! Хай більше пар буде проінформовано та готових до народження малюка🙌
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо ❤
Офігенний подкаст! Катя - крута ведуча, гостя - дуже приємна ! прослухала з задоволенням хоч вже і народила, буду чекати наступні
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо, рада, що вам сподобався випуск ❤
Чудовий подкаст! Дякую вам! На словах про перший вдих дитини навіть сльози з'явилися. Натхнення і процвітання!
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо за такі теплі слова ❤
Катрюся, ви і ваша гостя - прекрасні! Дякую за програму❤
Я живу в Берліні. Буда на огляді у гінеколога. Я спитала його як підготуватись до вагітності, чи треба проходити якихось лікарів. Після огляду він сказав, що все ок і ніяких оглядів не треба, а просто займатись сексом і пити вітаміни 😊
Дякую за цей подкаст ❤️ Було багато важливої для мене інформації. Вітаю пані Наталію з третьою дитиною!💐
Кайф!!! Дякую! Дуже чудовий формат подкасту!
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо за перегляд ❤
Дякую за таку корисну, цікаву інформацію та бесіду двох мам з досвідом))
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо за перегляд ❤
Прийшла на контент із Катею, а тут дуже цікава гостя 😍
@inscience_io
11 күн бұрын
Раді, що вам було цікаво ❤
Чекаю на наступний епізод! Було дуже приємно слухати!
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо ❤ Другий епізод вже доступний до перегляду: kzread.info/dash/bejne/gn1mr86wZ82sdcY.html
Як же я мріяла про подкаст про батьківство з Катію!!!🎉❤😊
@inscience_io
15 күн бұрын
Дуже радіємо, що мали змогу записати цей подкаст саме з Катею ❤
Дякую❤ це така вийшла ніби бесіда на кухні з подругами🥰 чекаю продовження 🙏🏼
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо ❤ Другий епізод вже доступний: kzread.info/dash/bejne/gn1mr86wZ82sdcY.html
Обожнюю обох, одна насолода слухати)
Катя і Наталя такі прекрасні, можна слухати їх вічно ❤
Супер! Чекаємо наступного епізоду. Хочеться слухати і слухати. 40хв якось замало 😅
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо ❤ Другий випуск вже на нашому каналі: kzread.info/dash/bejne/gn1mr86wZ82sdcY.html
Дві круті жінки і цікава розмова, дякую❤❤❤ Але мегі цікавий ще один момент, де з одного боку говорять, що треба говорити всім правду і не прикоашати материнство, щоб дінки розуміли, на що вони йдуть, а з іншого очб ця фраза про те, що якщо ти почула про складрий досвід, то це погано впливатиме і складно стерти. Що робить тоді?👀
@user-eg4xh4sx4c
13 күн бұрын
Правду про материнство бажано сіяти на поле довіри до нього. Тобто не оточувати дитину відчуттям провини за "складні пологи" "мама ледь не померла" "ти мені дуже важко дався" та інше. А вже в пілітково-дорослому віці при бажанні і питаннях з боку дитини - жінки - розповідати про складнощі. Коротко кажучі - твоє народження це найкращий день в моєму житті, до якого я довго і складно йшла
Дякую! Ми з партнером саме в процесі початку планування, тому дуууужн цікаво! ❤
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо❤
Ураа! Дуже чекала на цей подкаст❤ Катя і її книга-це завжди в саме серце❤❤❤
@inscience_io
15 күн бұрын
Нашій команді також дуже сподобалась книга Каті ❤
Де б знайти такого чоловіка, який би і аналізи здавав, а не говорив, що йому нічого не треба. І коли ти хочеш готуватися до вагітності, не говорив, що ти видумуєш дурниці. Поки що такого не зустрічала. Наталія Миколаївна, вітаю вас з народженням дитини! А я все думала, чому прийом в Києві закрили)). Чудова новина! ❤ Може і мені ще в свої 38 не пізно)).
Поширю серед усіх моїх пацієнтів❤
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо ❤
Дякую за подкаст. Швидше б продовження!
Ми задумуємось про дитину і я така рада шо зʼявився цей подкаст🥹🥹🥹 дякую, робіть будь ласка щеееее
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо, маємо попереду ще 6 епізодів ❤ Раді, що корисно!
Клас! Подивилась із великим задоволенням!
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо ❤
Дуже класний подкаст❤❤❤ Дякую
Клас, дуже цікаво, дякую за класний проєкт 🩵
Дякую ❤
Дуже дуже дякую вам за випуск і за проєкт ❤❤❤мої серденька вам ❤️ всім чотири, вам пʼять 😅❤️🥰
Дякую!))дуже цікавий і надихаючий подкаст🎉🎉🎉
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо ❤
Обожнюю Наталю, народила рік тому, але цікаво слухати таких розумних, харизматичних жінок!
Дякую за випуск!
Просто люблю! Дякую❤
@inscience_io
15 күн бұрын
Наталю, дякуємо. І дуже чекаємо виходу епізоду з вами ❤
@user-eg4xh4sx4c
13 күн бұрын
і я!!!! ))
Дякую Вам!
Я з дитинства чула кошмари про мами пологи і мною і братом. І до певного віку абсолютно без причини думала, що я взагалі не можу мати дітей. А зараз мені на носі 30 і я просто боюсь всього, що пов'язано з пологами, дітьми і тд) ну тепер хоч знаю приблизно причину 👌
@inscience_io
11 күн бұрын
💔💔
дуже цікаво! чудова розмова, дуже багато корисного
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо ❤
Обожнюю Катю Бльостку 💅🏻✨💓 це любооов Щодо Наталії - її перша теза звучить трохи дивно та осуджуючи) якщо жінка ВЖЕ прийшла до нею вагітною, це дуже дивно чути такі слова від лікаря) тим паче, жоден метод контрацепції не є 100%, по-моєму, вона як лікар має це знати)))))) ну, але загалом звісно треба користуватися не Ватиканською контрацепцією) але ми всі іноді грішимо і подейкуди поводимо себе безвідповідально
В мене за другою вагітністю жахлива нудота була до 27 тижня ія готова була вбити того, хто б сказав фразу "ти ж не хвора"😅
клас, це геніальна ідея.
Прекрасний проєкт🤩
@inscience_io
11 күн бұрын
Дякуємо ❤
Бачу Катю Бльостку- підписка, лайк моментально 😊
Кайф
Коли наступний випуск ?)
@inscience_io
11 күн бұрын
Вітаємо! Другий випуск вже на каналі: kzread.info/dash/bejne/gn1mr86wZ82sdcY.html ❤
Стоп. Наталії 50 років і у неї дитині місяць, чи мені причулося?
@olhadidukh7497
6 күн бұрын
Просто я на фб підписана і там нічого не помітила😊
дякую за вашу цікаву і необхідну працю !!!
@inscience_io
15 күн бұрын
Дякуємо ❤