Chicos, perdonad los cambios de luz (sobre todo la imagen quemada del principio). Tengo cámara nueva y estoy aprendiendo a manejarla. Los próximos tendrán la imagen correcta 🙏🏼 ¡Gracias por verme!

@soniasalazar1996

6 жыл бұрын

Dalía Ramos Recetas Saludables hola guapa, estaría bien que miraras la soja texturizada¡¡ esta... muy rica. No se si ya as hecho algo con ella... y te comento como hago con la avena molida... Esta noche me hice una bechamel con aceite de coco y leche de avena... También me hice crepes, incluso tortitas para unos tacos veganas¡¡ Saludos hermosa 😀

@evamariaestevemartin8476

6 жыл бұрын

Sí xk NO se veía MUY bien Dalia !!.

@matias389

6 жыл бұрын

Mi dieta es la del hachis alcohol chocolate tabaco me encanta el arroz los zumos tropicales y las bebidas energéticas

¡Muchísimas gracias por la info! ¿Harías uno de consum? ¡Gracias! Edit: He visto que la gente se queja de que eres vaga o usas plástico. No sólo eso, sino que te echan una reprimenda. El uso responsable de los plásticos depende de cada uno, yo no voy a casa de nadie a decirle cómo tiene que hacer las cosas. Se puede dar información, aportar nuevas visiones, motivar, pero vaya, la forma en que lo dicen 😅 Yo soy vaga en la cocina ¡y a mucha honra! Si hubieses hecho un vídeo en el que cocinabas gazpacho, por ejemplo, no me hubiese servido. Distintas personas distintas necesidades. ¡Gracias de nuevo!

Yo compraba las espirales de calabacín ya hechas pero coincidió una racha que casi nunca había cuando iba, así que me compre el aparato para hacerlo y la verdad es que es un ahorro. Leche te recomiendo la Almond breeze cero o la de la marca Die milk sin azúcar también (esa marca tiene de almendras y de coco arroz etc. Todas están bien). Me gustó el vídeo y me encanta el hummus. Nunca lo he probado a hacer.

Me encantaaaa este vídeo!! Yo siempre voy a mercadona así que viene super bien! Tienes un canal super útil y bonito Dalia! Llevo horas viendo tus videos❤

Me encantan las recetas que subes y se agradece que cada día hagas más vídeos. En el Lidl también hay variedad de productos saludables que seguro que te gustan,nos puedes hacer un vídeo como este! saludos

me ha gustado el video! duda: el tomate seco lo echas directamente a la ensalada o lo hidratas antes de algún modo? es q me gusta mucho y nunca se como utilizarlo en casa! Gracias!

😍 😍 😍 Me encantó tu vídeo... Ya que muchas veces yo por vaga... He tenido en casa cosas para preparar y por falta de tiempo me he salido de mi dieta sana y he comido algo que no debía... Tus ideas para comer sano aunque este ya preparado son ideales para tenerlas para casos puntuales... En mi caso el sábado que voy loca jajajjaja me suscrito y aunque te lo dirán mucho... Eres preciosa un saludo

En supermercados Aldi hay una variedad muy buena de productos ecológicos. Seguro que te gustan!!!

6 жыл бұрын

Ay, no me pilla ninguno cerca! :( Lidl también tiene muchas cosillas BIO :)

Me ha encantado el vídeo ,como te expresas, como lo haces,el fondo ,todo,y lo guapa que eres.Me suscribo ,creo además que tenemos los mismos gustos.Me encanta el humus,el gazpacho, ese cacao.Mañana inauguran un Mercadona en Donosti y ya vas a hacer que llene el carro😝😋

Hola Delia! Compro la mayoría de productos que has sacado en el vídeo y otros me los he apuntado...En la sección de congelados hay arroz basmati de 6 bolsitas individuales que se mete al microondas y está listo en 3 minutos. También hay brócoli en la sección de la verdura que se hace al vapor en 7 minutos en el microondas y sale muy bueno....Por cierto, cada día más guapa..:)..Enhorabuena por tu canal!!!

He probado muchos de esos productos que mencionas, el tomate seco no sabía que lo tenían, ya esta apuntado en la lista de la compra. Gracias!!

6 жыл бұрын

A mí me encanta en las ensaladas :)

@karmen972

6 жыл бұрын

Dalía Ramos Recetas Saludables los echas sin hidratar?

Hola dalia me encanta comer saludable!! Gracias por esos tips de Mercadona! ❤️👌🏽💃🏽 viendo tu vídeo esa leche no está tan mal solo que igual te recomendaría la leche de almendra “almond breeze” deberías probarla es muy buena. hasta ahora solo la he visto en carrefur. Saludos!! 🤗

Me ha quedado muy claro donde compras los productos...jaaaa!!!😀😀😀😀😀 El video me ha gustado mucho el video,por la luz tranki,queda bien. Un saludo

Gracias por el video! Leche alternativa la de almendras sin azúcar de alpro {central lechera asturiana} La venden en carrefour Tb en Amazon a buen precio

es una buena cesta de la compra pero si comprases los huevos sin cocer, las olivas sin trocear etc... seguro que te saldría mas barata jajaj ademas seguro que aunque no lleve nada es mejor cocer un huevo en casa algo de conservantes tiene que llevar y lo mismo digo con todos los demás que compras ya preparados de todos modos es un buen video un saludo :)

Hola! Llevo tiempo suscrita a tu canal y me encantan las recetas que haces. Me gustaría saber las recetas que preparas para el tofu. Un saludo desde Málaga :D

Te recomiendo el guacamole y las bolsas de verdura para sopas. A mi me da mucha pereza tener que picar mucha verdura! Hacer la sopa así no cuesta tanto. Ah!! Y el pan wasa (mira los ingredientes, son mejores que el de espelta). Me ha gustado tu video, me suscribo!!

Me encantan tus videos aprendo mucho eres como pocas aki en youtube sencilla ermosa y muy inteligente en espera d mas recetas delis.

6 жыл бұрын

Gracias Gisela, eres muy amable! :)

El queso Havarti light de Mercadona está súper también y es más barato, a mí me gusta mas. Un saludoo ❣️

Hola! Acabo de descubrirte y suscribirme y me ha gustado mucho el video. Te recomiendo la infusión de cola de caballo de la marca Hornimans, no la venden en Mercadona pero tiene un sabor riquísimo, ya verás

Haces buenas compras ...soy vegana yo te recomiendo total B12 vegetariana gluten Free SOLGAR completísima para estar bn del todo. es un consejo particular sólo por experiencia personal .

6 жыл бұрын

Muchas gracias por la recomendación, yo actualmente no me suplemento porque tomo huevos y algunos lácteos! :)

@lisarowe4792

6 жыл бұрын

Hola Dalía, soy vegetariana y nutricionista y te recomiendo que busques info sobre la importancia de suplementarse con B12 tanto veganos como vegetarianos, ya que para cubrir los requerimientos diarios de B12 mediante leche y huevos habría que tomar unas 6 raciones diarias. La mayoria de los vegetarianos no tomamos tantas raciones y además no seria recomendable ya que desplazarian a otros alimentos y tendriamos una dieta insana. Un saludo.

@claudiastellagomezchauta5785

6 жыл бұрын

Lisa Rowe 😚😚😚

me gustaria ver recetas con tofu..para coger ideas....me gustan muchiisimo las recetas que subes ,un besin

@sandela4041

6 жыл бұрын

ClaRa Riesgo.Yo lo suelo hacer con veedurías y soja y queda genial, sobre todo con berenjena y cebolla 😍

Sobre el tema de la leche de almendras en carrefour hay una Almond breezer marca Blue diamond y ahora también la hacen 0 azúcares y está muy bien

Te acabo de descubrir por Mario Ortiz, me ha gustado mucho!! Consumo algunos de los productos que muestras, en cuanto a la leche CREO que tiene mejores valores la de Almond Breeze Zero (yo la compro en Carrefour y a veces la he visto en Eroski). Voy a probar lo del tomate seco y a introducir la cola de caballo. Un beso 😘

6 жыл бұрын

Gracias Miriam! :) Un beso!

Buen vídeo, lo de la luz nos ha pasado a tod@s cuando estrenamos cámara 👏😘

6 жыл бұрын

Gracias compi! Menudo bajón cuando importé el vídeo al ordenador y vi el desastre :(

@davidpadillaruiz5749

6 жыл бұрын

La Cocina de Carbón Hola

Saludos me encanta tus videos me gusta cuidarme y tus consejos y videos me ayudan muchos eres genial.

Hola guapa te recomiendo la leche de almendras almond breeze zero es carilla pero la más natural que hay. 😎

@Katerin38

6 жыл бұрын

En qué supermercado la venden ?

Huevos ya cocidos, qué maravilla. Nunca había escuchado. Mercadona está bien, lástima que me pille tan lejos.

Pues bebida de almendras te recomiendo almond breeze zero o la de Ecomil... de ecomil en realidad te recomiendo cualquiera xD de coco, de cáñamo, de avellanas... son muy top! :)

6 жыл бұрын

Muchas gracias, les echaré un vistazo :)

Te preocupa el plástico del calabacin Y compras huevos sancochaos? Q fuerte Muchacha ten cuidado.

Hola no he probado el te chai lo probaré a ver q tal. Muchas gracias

Interesante el canal , ni me habia fijado en las claras de huevos, ya que cuando voy a comprar, voy full rapidez XD

Aguacate, a mi me encanta los dos humus y la rucula, la he comprado en otros sitios y no esta tan buena. Muy buen vídeo. Ah, yo si tengo un espirilizador, muy básico pero va genial.

6 жыл бұрын

Tengo que comprarme uno sí o sí! Un beso, Begoña :)

muchas gracias

Dalía prueba de comer los espaguettis de calabacín así cruditos, solo ponle un poco de aceite de oliva, sal y oregano unas vueltas en la sarten y ya y si te gusta le agregas nueces, piñones y están de muerte

La avena molida se puede utilizar como harina en bizcochos?? Un beso guapa!

Podrías hacer un tutorial de como te haces el pelo así me encanta

Muy bien tu compra, muy saludable, así debemos comer todos para estar sanos. Besotes

Yo bebo almond breeze zero, creo que es una de las más naturales, no tiene azúcar.

La quinoa, el cuscús, los gnocchis y las tortitas de avena y arroz también están muy bien

Se ven regular los productos por el tema de la luz... una pena... pero buen vídeo!!! Nueva suscriptora!! Un beso

Hola. Podrias hacer lo mismo con productos del lidl?

u Un consejo para pelar la calabaza que siempre es un engorro hacerlo con el cuchillo es hacerlo con un pela patatas. Se hace super sencillo.

Has probado el chopped Vegano?creo que era chooped pero no estoy segura imitando a embutidos.

Has probado la leche de almendras sin azúcar de central lechera asturiana? Es la que tomo y no tengo muy claro el tema de los ingredientes. Muchas gracias por tu video, ha sido muy interesante. :)

6 жыл бұрын

No la he probado, pero le echaré un vistazo! Muchas gracias :)

@lascosasdenanai8868

6 жыл бұрын

Estela, es bebida de almendras. Ya sabemos que la leche sólo procede de mamíferos. 😉

Hola Dalia,buenas las recetas,espero que te encuentres bien,saludos y gran besote,😁😘🤡

Me suscribo cariño me encantan tus vídeos y comer sano 👍😘gracias tesoro!!!

Guapa haces dieta?dime q comes en un dia,desayuno,almuerzo y cena,y resfrescos bebes?y al te o infuciones le echas azucar?cuantas cucharadas?,gracias😘😘😘😘

Qué opinas del guacamole del Mercadona? ? Lo compro cada vez que voy.

6 жыл бұрын

De los mejores que hay de supermercado! Aunque mejor el casero :)

La leche o agua de coco y las bebidas de coco que venden el mercadona engordan?

Las bolsas de arroz congelado son muy baratas y en 3 minutos en el microondas tienes arroz muy rico

Podrías hacer lo mismo con Lidl y Aldi. Besotes

Me ha gustado mucho el vídeo pero a ver si para la próxima vez se ven mejor los productos

Yo de leche de almendras suelo cambiar de una a otra de vez en cuando rotando entre semana de almendras y leche desnatada Las 2 marcas de la leche de Almendras son: Almond Breeze Zero (Carrefour) Alpro Almendras Sin Azúcar (Alcampo, marca Asturiana) Se llevan minimamente algunos datos, pero minimamente, y algo el sabor si pruebas ambas y de precio creo que ambas rondan por los mismos valores pero no recuerdo cuanto ahora exactamente valian cada una (sino, lo hubiera puesto en cada descripcion de las marcas) Y para finalizar si alguien conoce alguna otra marca parecidas a estas dos que lo diga para probarla tambien, asi un dato para saber esta por 100ml son 13Kcal

Respondiendo a tu pregunta, te recomiendo la leche de almendras 0 % azúcares de la marca Nectina. Es increíble la cantidad de almendras que lleva con respecto a sus homólogas, por lo que es bastante densa, pero a mí es precisamente eso lo que me gusta de la leche de almendras. Yo la descubrí por casualidad en un supermercado de mi ciudad, aunque tengo entendido que la venden en Alcampo también.

@ralucabertalan8223

6 жыл бұрын

gemucca en que supermercado lo encuentro??

@gemucca

6 жыл бұрын

Raluca Bertalan, lo he puesto en el comentario: en Alcampo.

6 жыл бұрын

No tengo ningún Alcampo cerca, veré si la encuentro en algún herbolario! Muchas gracias :)

@crisolaralmendraespanola3315

6 жыл бұрын

Puedes visitar la web de Nectina y buscar tu tienda más cercana con su localizador de "Puntos de venta".

Hola guapa, me suscribo😀 ,coincido con muchas cositas

Las claras de huevo yo las congelo en las bolsitas de hacer hielo, las hechas con un embudo y lo metes a congelar, muy comodo y no acabas tirando medio bote pk se te estropea 😉

@karmen972

6 жыл бұрын

Diana Martínez y cdo las tienes q utilizar tienes q tenerlo previsto para descongelarlas previamente verdad?

@tantoascojidas

6 жыл бұрын

M.Carmen Burruezo si aunque a veces se me olvida y lo q hago es meterlo un segundin en el micro, pero con cuidado q cuajan. Otra manera es meterlas en un vaso, llenar un bol con agua caliente y metes el vaso dentro, como un baño maria pero sin poner al fuego 😉

Prueba el té matcha de Mercadona

Los tallarines de calabacín yo alguna vez q me a dado pereza también los e comprado xo yo no los ago en el micro Te expliko... Yo los quito del plástico y dejó q se aireen de mientras ago un sofrito de tomate cuando el sofrito ya está echo los tallarines de calabazin y lo dejó un par de minutos y ya los tienes echos.

6 жыл бұрын

También los hago así, es buena idea! Están buenísimos :)

LECHE DE ALMENDRAS ZERO ALMOND BREZEE (O ALGO ASI PARECIDO SE LLAMA LA MARCA) ESTÁ EN CARREFOUR

Hola!! Me parece muy interesante tu video... pero el único problema es que apenas se distingue los alimentos de la luz que se ve... que pena.

Haz recetas con tofu ke no de como utilizarlo gracias guapa

Que colorete y labial llevas y pintauñas

❤️❤️❤️😍😍😍

no puedo ver el vídeo. Me pone un mensaje de error de reproducción

casi todo lo que as mostrao lo compro jajaja..te recomiendo una vandeja de palometas fileteada buenisimas si te gusta el pescado..Yo se las hecho a las ensaladas he incluso me las como con panecillos de cereales.(son de mercadona)

6 жыл бұрын

Oh, les echaré un vistazo para mi pareja! Muchas gracias :)

@salunnara

6 жыл бұрын

Bandeja

Leche de almendras sin azúcar de la marca Alpro

Muy buena compra, pero si quieres lentejas, cómete un plato de lentejas, no un plato de macarrones. Por qué crees que esa dieta que recomiendas o haces es más sana que la comida tradicional?

Me suscribo. Me gusta

Prueba el té chai de lidl.... está infinitamente mejor!!

Mas vale comprar la leche de almendras en una tienda organica/herboristeria, sin azucar refinado ni edulcorantes artificiales.

Maaaadre mia!!! Huevos cocidos??? Lo que no saque Mercadona... como bien dices, el colmo de la vaguearía, aunque a mí lo que me molesta es pelarlos y no cocerlos, no lo compraría. De bebida de almendras (que no leche) la de almond breeze tiene buenos ingredientes. Yo a tanta chorrada no llegó, tomo leche normal sin lactosa (me sienta mal). Lo de los calabacines fui a cogerlos una vez y costaban casi 4€!! Inviable, me compraré el aparatito. Apoyo la moción de recetas de tofu. El hummus desde que lo hago yo no me gusta el comprado porq le echo especias a mi gusto, y si no tengo tahini le hecho sésamo y punto. Como recomendación... los edamame (en congelados) que snack más sano, pero cuidado que engancha!, y no deja de ser legumbre, no es bueno tampoco abusar. Y nada mas😂😂😂. Me ha gustado el vídeo asiq me daré una vuelta por el canal. Besiiis

@adesan9304

6 жыл бұрын

Pamela Padilla hay edamame congelado en mercadona???

@pamelapadilla7694

6 жыл бұрын

Ade Sanch siiiii!!! Desde hace un año casi. Está por donde las verduras congeladas

No recomiendo comprar los espaguetis de calabin xk es mas sencillo hacerlo en casa y no consumir plastico pero luego compro los huevos cocidos...😕

La avena habría que tomarla integral, harina de avena integral y no blanca. Gracias por el vídeo

Están muy lejos de la cámara los productos no se ven👀👀👀👀 ah xfaaa, busca esencia de vainilla Mardel, creo k es la única k no contiene azúcar, y creo k la hay en Carrefour, pero no toy segura a ver si vos podés conseguir alguna esencia de vainilla sin azúcar

6 жыл бұрын

En la web de iHerb venden extractos de vainilla sin azúcar, quizás sea lo que buscas! :)

El cestillo de la estanteria de donde es

Yo vomito el mismo bote de claras... No me aclaro cuánto duran las claras una vez abierto el bote.... 🤔

Como estas y se hace la pasta de lentejas

AGUACATE :D

6 жыл бұрын

Yeah!!! ;)

Por curiosidad donde trabajas si se puede saber??

6 жыл бұрын

waterflayer Hola! Trabajo en una agencia de comunicación y publicidad 😘

AGUACATE!!!!!

Yo me llamo Dalin

Da pena que tengas mucha pereza por cocer huevos... Si no se tarda nada en cocer y hacer más y lo guardas y ya lo tienes para la semana

AGUACATE))

6 жыл бұрын

;))))

Me acabo de suscribir que maja eres me llamo rosa encantada de conocerte

Ains! Se ve fatal! Mucha luz no? Pero bueno, gracias de todas maneras!

6 жыл бұрын

Sí Cristina, lo siento mucho. Como pongo arriba, está la imagen quemada al principio y hay cambios de luz porque la cámara es nueva y estoy aprendiendo a manejarla :( Espero que aún así os sirva. Un beso

Estás muy guapa no te preocupes

Buah😝 huevos cocidos!!con lo rápido que se cuecen unos huevos.Desde luego...a eso lo llamo yo,comida pa flojos

Podrías no mover tanto el producto, no se ve lo que es. Gracias

El gazpacho se bebe no se come.

Mucha clmida enlatada, es que no sabes los ingredientes nocivos que eso contiene?..madremia

Amo.. me da mucho fastidio...comer esos huevos..no los comería

Holaaa guapa que labial que colorete llevas de donde es tu cojin me puedes mandar foto lo quiero

Pero que guapa!

Alaaaaa pero baja la iluminación muchacha jajajaja

hola, están muy bien tus vídeos, pero te agradecería no dieras golpecitos a los productos que muestras, es un poco molesto. gracias

madre mia, anda que no lleva mierda el hummus del mercadona.... y los huevos cocidos o la calabaza cortada.... hay que mejorar pequeños aspectos para comer mas sano, hay cosas que si me han gustado pero hay otras.... que es por pereza ya...

6 жыл бұрын

Nerea De La Cruz Estoy de acuerdo contigo! Estamos en ello ☺️😘

@nereadelacruz3470

6 жыл бұрын

Dalía Ramos Recetas Saludables Me alegro ub montón porque tienes vídeos muy chulos lo importante es saber aceptar las críticas y seguir avanzando. Yo seguiré tu canal 😘

Que pintauñas llevas

No tienes ni puta idea

Madre mía madre mía compra "saludable"....