[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. Phần 2: làm gì khi mặt lệch - Anh Bác sĩ
Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
------------------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: www. anhbacsivanhungnguo...
📨 Nhắn tin: www.m.me/anhbacsivanhungnguoiban
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
Playlist MEWING
• [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
Playlist tâm lý:
• Playlist
Playlist phát triển bản thân:
• Playlist
Playlist về dinh dưỡng:
• DINH DƯỠNG .
Пікірлер: 664
Em một chục ng thì đúng có à là nghe dễ hiểu nhất 🥰🥰🥰 . Cảm ơn anh nhiều ah
Cảm ơn chia sẻ rất hữu ích của Bs Thắng
kênh youtube của anh rất hay và ý nghĩa . cảm ơn anh rất nhiều ...
Xem clip nào của anh là mê clip đấy
Cám ơn bác sĩ rất nhiều😘
hoá ra đó giờ mấy cái việc làm khùng điên của em trước khi ngủ là bài tập cơ mặt :))))
E cảm ơn clip của a rất bổ ích ạ ☺️
Uớc gì anh xuất hiện sớm hơm
Video hay mà hài hước quá ạ😂
Anh ơi em tập bị ê răng cửa hàm dưới thì có sao không ạ? Và em bị hô nhẹ thì tập mewing liệu có hô hơn không ạ? Mong anh giải đáp ❤
tối qua vừa hỏi a xong sáng hôm sau thấy a ra video :))) subcribe luônnn
Lần đầu xem video của anh là video Thở để khỏe đẹp, tuy dài nhưng em vẫn ngồi coi hết vì anh nói rất cuốn. Giờ thì rất vui vì anh đã có 1 topic riêng cụ thể về pp Mewing này. Video cũng được quay chỉnh chu chuyên nghiệp hơn. Em đã tập mewing được 1 tuần nay. Mặt em khi chụp cam sau thì gương mặt sẽ méo, nhất là vùng mắt và môi trông rất ghê. Em đã làm theo hd là đặt đầu lưỡi lên phần lợi gồ gề rồi ép cả phần thân lưỡi lên hàm trên. Khi em ngậm chặt hàm lại thì khớp cắn của em có vấn đề. Dù em ko bị hô nhưng hàm trên của em đưa ra hoàn toàn như bị vẩu. Chưa kể phần lợi trong môi dưới của e cũng bị hằn dấu răng như khi mình bị niềng răng ìn vào vậy đó ạ. Vậy k biết em có làm sai cách k anh? Cám ơn anh
@luvca7976
4 жыл бұрын
@@drvucongthang Dạ anh cho e hỏi mail của anh là gì để em inb ạ
@luvca7976
4 жыл бұрын
@@drvucongthang Đã inbox fb cho anh ạ ^^
Cảm ơn a nhiều lắm. E 21 tuổi nhưng bị cả lệch mặt lẫn cằm thấp. Nghĩ là ko làm j được rồi chỉ có cách đi phẫu thuật thôi. Nhưng làm v nó ko tự nhiên. Thật may quá được xem kênh của anh
@hieukendyofficial4763
4 жыл бұрын
Giống mình. Trán mình còn bị lẹm nữa kia chứ k phải cằm. Hàm trên thì hơi hô ra
Chào anh. Khi dùng mewing thì lúc đẩy lưỡi lên hàm trên phần dưới lưỡi cảm giác căng thì là đúng hay sai ạ?
Anh ơi a làm clip về mắt cho đỡ dại đi ạ
Anh ơi, mặt em bị lệch, gò má cao thì có tập được không ạ? Tập xong gò má có cao hơn không ạ?
đúng ạ , tuyến 2 bên của em phát triển không đều
anh ơi làm clip về quầng mắt đi anh, em ko hiểu sao mà quầng dưới mắt của em làm em khó chịu quá, em chằng cảm thấy tự tin gì hết...
vừa xem vừa đọc coment :>
2 năm trước tui đã từng xem video của bác.. khổ luyện đến h tôi đã cãi thiện đc. Cảm ơn bác sĩ nhiều ❤️
@tranthinhqnam
Жыл бұрын
Thật hay đùa đây pa
@thangut4853
11 ай бұрын
Có mõi lưỡi ko ạ😅
@thangut4853
11 ай бұрын
Tui bị mõi lưỡi vãi
cảm ơn anh
Nhạc lúc đầu chill quá ạ
Anh làm video về bệnh liệt dây tk số 7 đi ạh
@NamNguyen-uu8ry
3 жыл бұрын
Mình hồi trước cũng bị liệt :((
cảm ơn anh kiến thức của anh rất hữu ích ạ !!!
Anh làm về môi lệch do chất thương đi ạ
Anh ơi cho em hỏi nếu khi mình mewing mà vô tình mình tác động đến răng cửa thì có bị hô không anh?
A ơi do e bị đau răng 1 thời gian khá lâu,nên e nhai toàn răng cửa trước suốt tháng nay ,vậy có ảnh hưởng đến khuôn mặt không ạ?
Chào anh , anh có thể cho e hỏi là trước anh bị liệt dây tk số 7 anh chữa trong bao lâu thì khỏi k ạ . Em cảm ơn nhiều
Mặt e bị lệch bên trái và cả người cũng bị lệch. Chân trái to hơn chân phải rõ rệch luôn ạ
Anh Thắng ơi cho em hỏi là hai má lệch do răng không đều thì phải làm sao ạ, MeWing có chữa được không ạ? Ước được anh trả lời ạ!
bs ơi lm về collagen,1 2 3 đi ạ
Anh ơi em mới tập thì kiểu như làm sao như là hàm trên hút lưỡi mình dính vô như nam châm phải k ạ . Hay là lưỡi phải cong ạ
Yêu e đi anh bác sĩ :)))
a ơi cho em hỏi : lúc e đẩy lưỡi lên vòm miệng hai gò má có chuyển động là đúng phải không ạ
E có 2 răng cửa to hơi cao về đằng trc , 2 răng liền kề răng cửa về 2 bên bị lùi vào trong , 2 răng nanh tiếp theo về 2 bên thì cao về đằng trc ... e mong tập mewing có thể cải thiện 🥰 Trc h ai cũng khen năng khểnh đẹp mà mình e thấy nó dị ...
@huynguyen9892
2 жыл бұрын
Mình cũng y chag bn mà còn tệ hơn ko cười thi nhìn còn đỡ , cười nhe răng nhe răng nhìn dị kinh khủng
A ơi, cho e hỏi mặt e soi gương hay nhìn thấy bị lệch 1 bên, bên phần lêch mặt e bị vuông hơn. E tập mewing, kết hợp nhai đều 2 bên có đỡ k ạ? Mặt e có bị vuông hơn k a? E rất mong đc a trả lời ạ
Anh ra video về nhìn vào gương khác với người khác nhìn mình đi ^^
Khắc phục lệch môi đi a, pleaaaaa!
@tranyenthi1420
3 жыл бұрын
Chính xác
Cằm em nhọn và cằm bị nhô ra, 2 bên má em bị cái to cái nhỏ thì có tập bài này được không ạ
anh ơi làm sao để hết lệch khi bị liệt dây thần kinh số 7 ạ?
bị hô nhẹ tập mewing có cải thiện bớt ko ạ
Cho em hỏi là tiêm botox gọn hàm thì tập mewing có sao không ạ?
anh oi mat cua em 1 ben 2 mi 1 ben mi sup gio phai lam sao day anh
A làm về hớp má đi a
Mewing giống như khi bạn lấy cơm nguội ngậm vào miệng, lưỡi và vòm họng kẹp chặt cục cơm, đến khi tinh bột ra chất ngọt thì nuốt vào
Mặt phía bên trái của em to hơn bên phải thì khi ngủ nằm về phía bên nào ạ
Chú làm tiếp về mewing đc k ạ
nhai keo cao su nhiều có hại cho dạ dày ko ạ ?
chời ơi làm em yên tâm gke sớm giờ cứ tìm bài tập cho mặt cân
A ơi, lúc mà e ngậm mồm khép môi đặt lưỡi ở phần gồ ghề của răng nuốt nc bọt , nhưng khó nuốt nc bọt lắm ạ . Như z là có làm sai ở đâu ko ạ?
A ơi chỗ e hỏi , E không cảm giác đc đến đoạn nâng lưỡi lên ấy ạ 😅 bắt buộc lưỡi mình phải cử động nâng lên hay lưỡi mình đặt nguyên vị trí đã có sự nâng đỡ r ạ ?
Anh ơi, vậy phương pháp có thể giúp khắc phục việc bị lệch hàm phần nào ko ạ
@drvucongthang
3 жыл бұрын
bạn khám thêm cả nha sĩ nhé
Cho e hỏi là khi em cắn hàm bên trái thì nghe tiếng kêu của hàm bên phải. Anh tư vấn cho e về vấn đề này được không. Em cảm ơn anh.
Em bị móm tập có đỡ được k anh
Anh ơi, mặt e bị nhiều người nói là mặt dạng lưỡi cày ấy ạ, a cho e lời khuyên để sửa chữa khuyết điểm này dc ko ạ. E cảm ơn a nhiều!
Cái phần gồ ghề ở sâu bên trong nắm anh ơi
Mình cũng bị lệch do mất răng 6 lâu năm, và vì thế mà mình chỉ nhai 1 bên cũng lâu năm
@khanhduy5941
3 жыл бұрын
Me too
Xương hàm dưới rộng nên mặt to và vuông thì dùng phương pháp này có sao k ạ
E bị lệch mặt bên trái thì h nhai thường xuyên bên phải với kết hợp mewing thì có căng bằng lại k ạ
Anh ơi xương hàm bị bạnh ra thì có nên tập k ạ
Mặt em bên nhỏ bên to cười bị méo phải làm sao ạ
Để lưỡi ở hàm trên thôi hay có cần dùng sức đẩy ko ạ. Thanks anh.
@xuhuongreaction1219
4 жыл бұрын
Anh Bác sĩ lúc nói thì để lưỡi trên sao nói được ạ
a ơi em tập miwng có chút căng phần hàm dưới có vấn đề j k a
A ơi cho e hỏi là nhìn trong gương thì thấy mk cũng ok nhưng chụp bằng cam là nó méo bên to bên nhỏ thì cách khắc phục thế nào ạ:-((
Đặt đầu lưỡi đúng vtri, Nuốt nước bọt là lưỡi đưa về tư thế đúng. Nhai bigbabon 2_ 3 cái là tốt nhất, đưa qua lại hai bên kết hợp mewing dàn đều ra ra hàm trên, tranh thủ mewing mọi lúc , ăn đồ ăn thô hơnn
@user-bz2zr4wt9h
2 жыл бұрын
Nhưng mà lúc nuốt nước bọt á bạn có cảm giác lưỡi dc đẩy ra sau 1 chút không hay là đặt đầu lưỡi sau jamf răng trên rồi nuốt NC bọt sữ tự nâng lên thế bạn
Anh ơi em bị móm và mặt lệch thì em nẹp răng thì nó có bị hết không ạ ??? Em cảm ơn
Anh ơi,mặt lệch có ảnh hưởng đến mắt ko ạ,ví dụ như mặt lệch có khiến cho mắt lệch bên cao bên thấp ko anh?
@trangchu3665
2 жыл бұрын
Có nha b
Mewing đc 1 tháng thì 2 hàm trước em cắn giờ khớp vs nhau vậy là do hàm dưới của em thu vào hay do hàm trên của em hô ra theo v anh :(( ( vì hàm dưới em bị hô nên trước giờ cắn k khớp nay ngủ dậy thấy bất ngờ luôn)
clip rất bổ ích ^^ hy vọng a ra thêm nhiều clip nửa, thực sự clip nào cũng bổ ích đối với e! Mặt e hiện má phải to hơn và xệ xuống, mép miệng bên phải cũng cảm giác thấp hơn, cằm bên trái v-line rất đẹp nhưng chỉ khi e cắt 1 nửa hình :v , để full mặt thì cằm bên phải bị hạ xuống :(( đôi lúc nhìn rất chán, hồi cấp 3 ai cũng khen mặt đẹp trai =)) mà lớn lên thói quen khiến mặt e giờ xấu tệ luôn ^^, giờ e nên tập ntn ạ mong a giúp đỡ. Em cảm ơn!
@ththaoo2305
4 жыл бұрын
LongSensei Gaming i như mặt mình :((
@lethuytien335
4 жыл бұрын
Má phải cậu to hơn vậy cậu nhai bên trái hay bên phải vậy :3
@LongSensei
4 жыл бұрын
@@lethuytien335 trước mình nhai má phải nên to , giờ tập nhai đều 2 má chủ yếu má trái
@lethuytien335
4 жыл бұрын
@@LongSensei vậy còn nằm thì cậu nằm như nào
@LongSensei
4 жыл бұрын
@@lethuytien335 mình tối nằm hướng bắc còn tỉnh dậy nằm hướng nam =)) nói chung chỉ có trói mình lại thì may ra mới đúng tư thế nên mình k tập trung cải thiện vấn đề này lắm
Huhu chụp cam thường đúng là 1 tội ác luonnn:((
@huyenhuyen1967
3 жыл бұрын
@linhne ? đấy là với người k góc chết thoi b
Anh làm về cằm lẹm đi ạ
liệt dây thần kinh số 7 thì có cần đi bs khám k a
A ơi. Chỗ phần mắt e nó bị lệch ko cân thì tập như này có được ko ạ
A ơi làm cho thái dương đầy đi ạ
@drvucongthang
3 жыл бұрын
video hóp thái dương có rồi nhé
Anh ơi miệng e bị móm k có góc nghiêng có tập này được k
Em có sống mũi bị gãy rõ rệt và răng hàm trên hơi hô có đc k ạ
Anh ơi em bị béo mặt em sử dụng phương pháp phát âm X-O với chườm đá thì có giảm béo mặt hiệu quả ko anh?
@Ro-mv3nt
4 жыл бұрын
Ko anh ơi em có 51kg người ít mỡ mà mặt em hơi có mỡ ý nên em ko giảm cân dc
Tập mewing có làm mặt bị to ra không hay là chỉ giúp mặt đều ra thôi ạ ?
Cho em hỏi tập mewing thì xương hàm nghe nói là góc cạnh hẳn ra nhưng mình muốn vline thì làm thế nào ạ
@drvucongthang
3 жыл бұрын
bạn xem video q&a nhé
Cằm em bị lệch hẳn anh ạ :( sờ thấy luôn
Mình bị là lệch hàm dưới thì cái này có hiệu quả không ạ
Anh ơi em tập mà không biết là đúng hay chưa với mình tập kiểu thành thói quen luôn hay chỉ tập 2 3 phút một ngày vậy anh
hiệu quả thật đấy ạ, cảm ơn anh
@31.vothithuyvy47
3 жыл бұрын
Phải bảo lâu thì có hiểu quả vậy ạ
Lúc trước ăn bên trái nên mặt lệch. Bây giờ chuyển qua ăn bên phải thì co hết lệch k
Nhai kẹo cao su trong 30 ngày mỗi ngày 3 cục thì có giúp cải thiện ko a
@hugobinhmy
4 жыл бұрын
Đổi tư thế ngủ nữa bạn
Anh ơi, em tập mewing nhưng đầu lưỡi của em cứ cong lên trên em không biết làm cách nào sửa lại được ạ
@drvucongthang
3 жыл бұрын
bạn xem video q&a nhé
Anh cho em hỏi mặt em nhìn thẳng thì cân nhưng nhìn ngang thì cằm đưa ra làm mặt bị gãy. Em có tập được mewing ko ạ?
@drvucongthang
4 жыл бұрын
được bạn nhé
Ví dụ sóng mũi hơi lệch qua 1 bên thì nên nhai với đặt lưỡi ntn bạn nhỉ?
@haitran4225
2 жыл бұрын
Mũi lệch qua trái thì bạn nhai nhiều bên trái nhé. Hàm phải dùng nhiều nên to khiến hàm to lệch, mũi lệch qua trái. Mũi lệch bên nào nhai bên đó ok
Anh ơi, cằm em bên trái góc cạnh bên còn lại tròn thì có phải mặt bị lệch ko ạ. Bị vậy có thể tập Mewing ko ạ. Cảm ơn anh
@khanghuynh8757
4 жыл бұрын
@@drvucongthang dạ. Cũng do là mọi người bảo mặt em giống bị sưng nên em hơi lo. Cảm ơn anh
Mình có cần cắn răng lại lúc bth và lúc tập k ạ
Anh ơi tập thể dục thở bằng miệng thì sao ạ
Xương hàm e hơi to và vuông thì tập mewing có thon hơn được k ạ ?
@drvucongthang
4 жыл бұрын
sắp lại cho thanh tú bạn nhé, ba j xem mewing số 7 nhé
Mũi hếch có dùng phương pháp này được không ạ
anh ơi,mặt của em bị gãy thì tập mewing có cải thiện được hơn không ạ
@drvucongthang
4 жыл бұрын
có bạn ạ
mặt bị móm do xương nên khi nhìn góc nghiêng rất xấu vậy tập mewing có cải thiện đc chút nào ko ạ
@drvucongthang
4 жыл бұрын
dc bạn ạ
thưa bác sĩ tập mewing thì đặt hai hàm răng sao ạ
Anh ơi em mewing khi ngủ em có hay không khép môi lại có sao không ạ?
Anh ơi cho em hỏi có cách nào giảm cơ ở xương quai hàm không ạ
@HieuNguyen-nt3ls
4 жыл бұрын
@@drvucongthang dạ vâng 😊
A ơi khi e chụp ảnh xương hàm của e bị lệch hẳn sang bên phải môi cũng hơi lệch luôn ạ. Phương pháp mewing có khắc phục đc k ạ.
@drvucongthang
4 жыл бұрын
bạn cần thêm nhai đều, và đi nhổ răng nếu thừa răng, kêt hợp niềng nữa càng tốt nếu xô lêch nhiều
Vậy là mình đặt đầu lữoi ở cuối phần gồ ghề hả anh? Hỏi hơi ngu xíu:))